Onko sinulla aknen, rasvan ihon, ryppyjen tai ikäpisteiden ongelmia? Hyvän ihon saaminen ei ole vain geenien kysymys. Siihen kuuluu myös hyvän ihonhoitoryhmän omaksuminen, joka koostuu kasvojen puhdistamisesta, kuorimisesta ja kosteuttamisesta.
Jotkut ihmiset käyvät kylpylöissä terveellisen, nuorekkaan ulkonäön ylläpitämiseksi, mutta nämä matkat voivat olla kalliita ajan myötä. Hyödyt ovat kiistattomia, mutta entä jos saat saman tuloksen kotitekoisella kasvonaamion avulla?
No, voit.
Kun sekoitat keittiössäsi monia ainesosia - kuten avokado, kaurajauho, hunaja, kurkuma tai banaani -, voit sekoittaa itse valmistaman kasvonaamion. Vikaisuista tylsään ihoon, tässä on katsaus yksinkertaisiin resepteihin yleisten iho-ongelmien ratkaisemiseksi.
1. Aknesuoja
Aknetta pidetään Yhdysvaltojen yleisimpänä iho-ongelmana.
Zitit kehittyvät, kun öljy, kuolleet ihosolut ja bakteerit tukkevat huokoset, ja akne sisältää mustapäitä, valkospäitä, pimplesä, kyhmyjä ja kystoja.
Munavalkuaisten proteiini voi kuitenkin auttaa tappamaan ihon bakteerit ja estämään viat.
ainekset:
2-3 munavalkuaista
Ohjeet:
- Erota munavalkuaiset keltuaisesta ja laita munavalkuaiset kulhoon.
- Upota puuvillapyyhe kulhoon ja levitä munavalkuaiset kasvoillesi.
- Anna maskin istua 10–15 minuuttia.
- Pese pois kostealla liinalla ja levitä kosteusvoide.
2. Hyperpigmentaation naamio
Tulehduksellinen hyperpigmentaatio viittaa tummennettuihin ihoalueisiin, jotka johtuvat usein aknesta, iästä tai auringosta.
Dermatologiset hoidot voivat auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota, mutta ne ovat yleensä kalliita. Voit säästää rahaa ja tasoittaa ihosi sävyä DIY-kurkuma-naamiolla, joka myös vähentää tulehduksia.
ainekset:
- 1/2 tl. kurkumajauhe
- 1 - 2 rkl. raaka hunaja
Ohjeet:
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa, jotta muodostuu tahna.
- Hiero pasta tahmeaksi kasvoillesi.
- Anna sen seistä 10 minuuttia, pese sitten lämpimällä vedellä.
3. Tukossa huokoset naamio
Kaurajauho ja ruokasooda ovat kuorivia ominaisuuksia, jotka voivat poistaa kuolleet ihosolut ja tukkia huokoset.
ainekset:
- 2 tl. kaurapuuro
- 1 tl. ruokasooda
Ohjeet:
- Yhdistä kaurajauho ja ruokasooda kulhoon. Lisää hitaasti muutama tippa vettä tahnaksi.
- Hiero pasta tahmeaksi kasvoillesi ja anna sen kuivua.
- Pese pois lämpimällä vedellä ja levitä kosteusvoide.
4. Öljyinen iho-naamio
Rasvaista ihoa esiintyy, kun huokosesi tuottavat liikaa tali, luonnollinen ihon öljy.
Öljyt voivat tukkia huokoset, laukaistaen aknen ja tulehduksen. Banaanit voivat auttaa imemään öljyä iholle, kun taas sitruunat puhdistavat huokoset.
ainekset:
- 1 banaani
- 10 tippaa sitruunamehua
- 1 tl. ekstra neitsyt-oliiviöljy
Ohjeet:
- Mashi banaani kulhoon. Lisää sitruunamehu ja oliiviöljy, jotta muodostuu nestemäinen pasta.
- Levitä maski kasvoillesi. Anna sen istua 15 minuutin ajan ja pese sitten lämpimällä vedellä.
5. Kuiva iho -maski
Kosteuttava kasvonaamio voi auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja lievittämään tylsyyttä ja kutinaa.
ainekset:
- puoli kurkkua
- 2 rkl. aloe vera -geeli
Ohjeet:
- Sekoita kurkku ja yhdistä aloe vera -geeliin.
- Hiero pasta tahmeaksi kasvoillesi.
- Anna sen seistä 30 minuuttia ja pese sitten vedellä.
6. Ryppyjen naamio
Säännölliset kasvohoitot voivat vähentää hienoja viivoja ja ryppyjä sekä edistää tiukempaa ja kiinteämpää ihoa.
Käytä avokadoja ja kaakaojauhetta kollageenin tuotannon stimuloimiseksi, ja hunaja kosteuttaa ja pehmentää ihoa.
ainekset:
- 2 avokadoa
- 1 rkl. raaka hunaja
- 2 rkl. kaakaojauhe
Ohjeet:
- Mashi avokadot kulhoon ja lisää sitten kaakaojauhe ja hunaja.
- Hieronna maski varovasti kasvoillesi.
- Anna sen seistä 20 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä.
Kuinka kasvonaamarit hyödyttävät ihoa?
Kasvonaamio voi täydentää ja kosteuttaa ihoasi. Nämä ovat tehokkaita hoitoja, koska aineosat kykenevät istumaan ihollasi noin 10 - 30 minuuttia.
Ravinteet ja vitamiinit tunkeutuvat ihoon, puhdistavat huokoset syvälle ja poistavat kuolleen ihon uloimman kerroksen. Kasvonaamarit voivat puhdistaa, kiristää, kuorittaa, pehmentää ja kirkastaa ihoa.
Jos sinulla ei ole ainesosia (tai aikaa) pilata kotitekoinen naamio, käsikauppien ulkopuolella tapahtuva huuhtelu- tai kuorintamaski on halvempaa kuin kylpylässä käyminen.
Huuhdeltava naamio käsittää poiston lämpimällä tai viileällä liinalla heti, kun maski on kuivunut. Kuorivat naamiot ovat geelipohjaisia syväpuhdistukseen ja kuorintaan. Levyt maskin, odota sen kovettumista ja kuori se sitten.
Tarjolla on myös arkkimaski. Sen sijaan, että levittäisit voidetta tai geeliä, laitat kasvojen arkin (joka sisältää ravinteita ja mineraaleja) kasvojen päälle.
Kasvojen naamarit tekevät ja eivät saa
Tässä on muutama tekeminen ja älkää tekekö, jotta kasvonaamion tehokkuus voidaan maksimoida.
Tehtävät:
- Jätä naamari päälle 10 - 30 minuutiksi. Tämä antaa ainesosien tunkeutua ihoosi. Yksi vaihtoehto: Levitä ennen suihkussa tai kylpyammeessa käymistä.
- Pese kasvosi vedellä ja miedolla puhdistusaineella ennen naamion levittämistä. Tämä auttaa naamaria tunkeutumaan ihoon paremmin.
- Levitä kosteusvoide maskin pesun jälkeen.
- Valitse ihotyypillesi sopiva käsimyymälä. Jos sinulla on rasvaista tai aknealtista ihoa, valitse öljytön naamio, joka ei tukki huokosia.
- Suihkuta kylmää vettä kasvoillesi naamion poistamisen jälkeen sulkeaksesi huokoset.
AVUKSESI:
- Älä käytä naamaria, jos sinulla on ihoärsytystä tai allerginen reaktio (punoitus, kutina tai ihottuma).
- Älä levitä naamaria joka ilta. Levitä vain kerran tai kahdesti viikossa.
- Älä jätä naamaria päälle liian kauan, muuten voit ärsyttää ihoasi.
- Älä hankaa ihoasi, kun peset maskin. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta.
Ottaa mukaan
Säännöllinen ihonhoitorutiini voi parantaa ihontasoa, torjua aknetta ja hallita öljyisyyttä. Mutta älä usko, että tarvitset hienoa kylpylää saadaksesi hyviä tuloksia.
Keittiön ainesosien avulla voit tehdä kotitekoisen kasvonaamion ja antaa kasvoillesi tarvitsemansa ravinto ja nesteytyksen.
