Mikä on matkustajan ripuli?
Matkailijan ripuli on ruoansulatuskanavan häiriö. Se koostuu vatsan kouristuksista ja ripulista, joka johtuu useimmiten sellaisen ruuan tai veden käytöstä, jota elin ei tunne.
Jos vierailet alueella, jolla joko terveyskäytännöt tai ilmasto ovat erilaisia kuin mitä olet tottunut kotona, koet todennäköisemmin matkustajan ripulin.
Matkailijan ripulia on yleisin käydessään:
- Meksiko
- Keski-Amerikka
- Etelä-Amerikka
- Afrikka
- Lähi-Itä
- suurin osa Aasiasta (pois lukien Japani)
Sitä voivat aiheuttaa bakteerit, virukset tai loiset.
Matkailijan ripuli häviää tyypillisesti muutamassa päivässä. Se voi aiheuttaa kuivumista, joka voi olla vaarallista, etenkin lapsille. Se on kuitenkin usein tarttuvaa ja kulkeutuu ihmiseltä toiselle syystä riippumatta.
Mitkä ovat matkustajien ripulin oireet?
Löysä, vetinen ripuli ja vatsan kouristukset ovat yleisimpiä oireita, joita koet matkustajien ripulin yhteydessä. Muut oireet voivat riippua sairauden syystä. Oireita voivat olla:
- pahoinvointi
- oksentelu
- kuume
- turvotus
- liiallinen kaasu
- ruokahalun menetys
- kiireellinen tarve ulostaa
Nämä oireet ovat kaikki normaaleja. On kuitenkin joitain oireita, jotka osoittavat, että on aika nähdä lääkäri välittömästi. Nämä sisältävät:
- vakava, sietämätön kipu vatsassa tai peräsuolessa
- jatkuva oksentelu yli neljä tuntia, mikä johtaa kyvyttömyyteen pitää nesteitä alhaalla
- kuume yli 102 ° F (39 ° C)
- veriset uloste
- kuivumisen oireet
Kuinka matkustajan ripuli diagnosoidaan?
Jos matkustajan ripuli ei ole parantunut kolmen päivän kuluessa tai oireesi pahenevat, varaa tapaaminen lääkärillesi.
Ajanvarauksen yhteydessä ilmoita lääkärillesi, että olet viime aikoina matkustanut. He suorittavat fyysisen tutkimuksen, joka sisältää lämpötilan ottamisen ja vatsan painettamisen. He tilaavat todennäköisesti ulostetestin etsimään todisteita loisista, ja voivat tilata verikokeen infektioiden tarkistamiseksi. Verityö voi myös havaita, onko sinulla kuivunut.
Voiko matkustajan ripuli aiheuttaa komplikaatioita?
Matkailijan ripulin yleisin komplikaatio on kuivuminen. Tämä voi olla erittäin vakava. Dehydraatio voi tapahtua helposti, kun ripuli aiheuttaa kehon menetyksiä nesteistä nopeammin kuin ne voivat ottaa ne sisään. Oksentelu ja pahoinvointi, joka joskus liittyy ripuliin, voivat pahentaa tätä. Dehydraatio voi olla erityisen vaarallinen pienille lapsille. Tunne pienten lasten kuivumisen varoitusmerkit.
Dehydraation oireita ovat:
- kuiva suu
- lisääntynyt jano
- vähentynyt virtsantuotto
- päänsärky
- huimaus
- kuiva iho
- sekaannus
Loistartunnan aiheuttama matkustajan ripuli on yleensä hoidettava lääkkeillä, muuten infektio voi tulla vakavampi. Parasiittiset infektiot voivat aiheuttaa:
- kohtaukset
- kuume
- allergiset reaktiot
- bakteeri-infektiot
Kasetit upottavat päänsä suolistoseinämään, mutta voivat munia munia, jotka liikkuvat muihin kehon osiin. Fluke-madot voivat aiheuttaa väsymystä. Hookworms voi aiheuttaa anemiaa ja väsymystä. Trikinoosi-madot voivat aiheuttaa:
- kuume
- päänsärky
- sidekalvontulehdus
- kasvojen turvotus
- lihaskipu
Kuinka matkustajan ripulia hoidetaan?
Hoito riippuu ripulin syystä. Ensimmäinen puolustuslinja on usein kotihoitokeinoja ja OTC-hoitoja lievien sairaustapausten ratkaisemiseksi.
Vältä kofeiinia ja alkoholia, kun sinulla on matkustajien ripulia. Ne voivat lisätä kuivumista. Jatka kuitenkin muiden nesteiden käyttöä niin paljon kuin mahdollista kuivumisen estämiseksi.
Yritä pitää kiinni mietoista ruuista, joista tiedät, että sinulla on pieni saastumisriski ja että kehosi tuntee ne.
- paahtoleipä
- lihaliemi
- järjiltään
- valkoinen riisi
- omenat (pestään suodatetulla vedellä)
- banaanit
Jos matkustat, on usein hyvä idea tuoda OTC-hoidot mukanasi siltä varalta, että saatat matkustajan ripulin. Vismuttisubisylaatti (Pepto-Bismol) voi olla tehokas hoidettaessa lieviä matkustajien ripulin tapauksia. Käytä sitä laatikossa olevien ohjeiden mukaisesti.
Imodiumin kaltaisia antibiliteetin estäjiä voidaan myös käyttää, mutta ne tulisi säästää hätätilanteissa, kuten lentokoneiden matkustamisessa. Ne voivat pidentää sairautta estämällä kehosi poistamasta sitä.
Lääkärin määräämät hoidot
Jos kotihoito ei ole toiminut, lääkäri määrää hoidon sairauden syyn perusteella. Jos sinulla on bakteeri-infektio, he määräävät antibiootteja, kuten doksisykliini (Acticlate) tai siproflaksiini (Cipro).
Jos sinulla on loisia, lääkäri määrää oraaliset parasiittiset lääkkeet. Tarkka resepti määräytyy sinulla olevan lois-tartunnan tyypin mukaan. Sinun on todennäköisesti otettava useita loisia lääkekierroksia varmistaaksesi, että infektio on täysin poissa järjestelmästäsi.
Jos matkustajan ripuli on aiheuttanut kuivumista, sinulle annetaan suonensisäisiä nesteitä, jotka voivat sisältää glukoosia tai elektrolyyttejä.
Mikä on matkustajien ripulin näkymä?
Matkailijan ripuli häviää tyypillisesti kahdesta kolmeen päivään, mutta jopa lievät tapaukset voivat kestää jopa seitsemän päivää. Hoito voi ratkaista nopeammin. Koska oireet voivat alkaa vasta useita päiviä altistumisen jälkeen, voi olla vaikea määrittää tarkalleen, mikä sairastui.
Parantuessasi ole erityisen varovainen välttämään saastuneita ruokia tai vesilähteitä. Tämä nopeuttaa paranemista ja estää jatkuvan tai toistuvan altistumisen.
Kuinka matkailijan ripulia voidaan estää?
Paras tapa estää matkustajien ripulia on huolelliset puhtaanapito- käytännöt ja valita vesi ja ruoka huolellisesti.
Kun vierailet riskialttiissa maissa, älä juo steriloimatonta vettä. Tämä sisältää:
- juomat jäällä, joka on valmistettu paikallisesta vedestä
- hedelmämehut, joihin on lisätty vettä
- hammasten harjaus tai suun huuhtelu vesijohtovedellä
Yritä juoda pullotettua vettä. Jos se ei ehdottomasti ole vaihtoehto, keitä vettä vähintään kolme minuuttia.
Matkailijan ripulin kehittymisen estämiseksi sinun tulee:
- Vältä syömästä katukauppiaiden ruokia.
- Ole tietoinen syömästä hedelmiä, jotka on pesty saastuneessa vedessä.
- Vältä pastöroimattomia maitotuotteita, jopa jäätelöä.
- Syötä hyvin keitetyt ja kuumana tarjoilut.
- Vältä kosteita tai huoneenlämpötilassa säilytettyjä ruokia.
Pese kädet usein, etenkin ennen syömistä ja koskettamalla kasvosi. Älä anna lasten laittaa mitään suuhunsa, kädet mukaan lukien. Käytä alkoholipohjaisia käsipuhdistusaineita, jotka sisältävät vähintään 60 prosenttia alkoholia, jos puhdasta vettä ei ole käytettävissä.
