Antibiootit ovat lääkkeitä, joita käytetään bakteeri-infektioiden hoitoon. Toisinaan antibioottihoito voi kuitenkin johtaa epämiellyttävään sivuvaikutukseen - ripuliin.
Antibiootteihin liittyvä ripuli on melko yleinen. On arvioitu, että 5–25 prosentilla aikuisista voi ilmetä ripulia antibioottien käytön aikana.
Mutta mikä tarkalleen aiheuttaa tämän? Ja voidaanko se estää? Jatka lukemista, kun tutkimme syvemmälle antibiootteihin liittyvää ripulia, mikä aiheuttaa sen ja mitä voit tehdä, jos se tapahtuu sinulle.
Voivatko antibiootit aiheuttaa ripulia?
Kyllä, antibiootit voivat aiheuttaa ripulia - ja miksi.
Antibiootit kohdistavat bakteereihin hyödyntämällä bakteerisolujen rakenteita ja prosesseja, jotka ovat erilaisia kuin omat solumme. Joten, vaikka antibiootit eivät vahingoita omia solujamme, ne voivat tappaa sekä suolistossa eläviä hyviä että pahoja bakteereja.
Kaikki bakteerit eivät ole huonoja. Suolistossa elää monia erilaisia hyviä bakteereja. Nämä hyvät bakteerit auttavat ruoansulatusprosessissa ja ne myös edistävät terveydentilaa. Antibiootit voivat häiritä näiden bakteerien tasapainoa. Yksi hyvien bakteerien tappamisen sivuvaikutuksista, pahojen bakteerien lisäksi, on mahdollisuus löysämpään ulosteeseen.
Toinen hyvien bakteerien tekemä työ on pitää opportunististen bakteerien kasvu hallinnassa. Nämä bakteerit, kuten Clostridium difficile (tunnetaan lyhyemmin nimellä C. diff), voivat aiheuttaa infektioita, jos niiden annetaan menestyä, mikä voi tapahtua, jos antibiootit tappavat hyvät bakteerit.
C. diff: n tuottama toksiini voi aiheuttaa tulehduksen suolistossa, mikä voi johtaa ripuliin. Tutkimusten mukaan jopa 17,5 prosenttia terveistä ihmisistä siirtyy C. diff. Luku voi kasvaa terveydenhuolto-olosuhteissa, kuten sairaaloissa.
Antibiootteihin liittyvän ripulin oireet
Antibiootteihin liittyvä ripuli määritellään siten, että niillä on löysät, vetiset uloste kolme tai useampia kertoja päivässä ottaen antibiootteja.
Tämä voi alkaa noin viikko antibioottien aloittamisen jälkeen. Lisäksi ripulia voi kehittyä myös viikkoina hoidon lopettamisen jälkeen.
Jos sinulla on C. diff -infektio, sinulla voi olla muita oireita, kuten:
- vatsakipu tai kouristukset
- heikkolaatuinen kuume
- heikentynyt ruokahalu
- pahoinvointi
Aiheuttavatko jotkut antibiootit ripulia?
Vaikka kaikki antibiootit voivat aiheuttaa ripulia, jotkut tyypit liittyvät tiiviimmin sairauteen. Vielä ei ole täysin selvää, miksi nämä antibiootit aiheuttavat ripulia todennäköisemmin kuin toiset.
Antibiootteihin, joilla on suurempi todennäköisyys ripulia aiheuttaa:
- penisilliinit, kuten ampisilliini ja amoksisilliini
- kefalosporiinit, kuten kefaleksiini ja kefpodoksiimi
- klindamysiini
Mitä ruokia sinun tulee syödä ripulin hoidossa?
Jos sinulla on ripulia antibioottien vuoksi, ruokavalion muuttaminen voi auttaa oireiden lievittämisessä. Joitakin yleisiä ehdotuksia ovat:
- Syö vähäkuituisia ruokia. Vaikka runsaasti kuitua sisältäviä ruokia suositellaan, kun olet terveellistä, syöminen niihin, kun sinulla on ripulia, voi pahentaa tilaasi.
- Kaliumin korvaaminen. Tämä ravintoaine voi kadota ripulin takia, mutta kaliumia sisältävien ruokien syöminen voi auttaa korvaamaan sen.
- Kadonneiden nesteiden ja suolojen täydentäminen. Ripuli voi aiheuttaa nesteiden ja elektrolyyttien menetyksen nopeammin, joten on tärkeää korvata ne.
Yritä näiden ehdotusten perusteella kuluttaa seuraavia ruokia ja juomia ripulin ollessa:
- nesteet mukaan lukien vesi, liemet tai kofeiiniton tee
- hedelmät, kuten banaanit, omenakastike tai pienet määrät purkitettuja hedelmiä ilman siirappia
- jyvät, kuten valkoinen riisi, valkoinen leipä ja nuudelit
- kuoritut perunat (hyvä kaliumlähde), jotka on keitetty tai paistettu
- proteiinilähteet, kuten siipikarja, vähärasvainen liha ja kala
- jogurtti, joka sisältää eläviä viljelmiä
Mitä ruokia sinun tulisi välttää?
Jotkut ruokalajit saattavat pahentaa oireita tai häiritä antibioottihoitoasi. Nämä sisältävät:
- Alkoholijuomat
- kofeiinijuomat, kuten kahvi, virvoitusjuomat ja tee
- maitotuotteet (lukuun ottamatta jogurttia), voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä antibioottien käytön aikana ja voivat vaikuttaa antibioottien imeytymiseen
- rasvaisia ruokia, kuten rasvaista lihaa, leipomotuotteita, perunalastuja, ranskalaisia ja muita paistettuja ruokia
- elintarvikkeet tai juomat, joissa on paljon lisättyä sokeria, kuten sodat, hedelmämehut, kakut ja evästeet
- runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet, kuten täysjyvätuotteet, palkokasvit ja useimmat hedelmät ja vihannekset
- maustetut ruuat, jotka voivat edelleen ärsyttää ruuansulatuksesi
Yritä myös välttää greipin syömistä tai kalsiumlisien ottamista. Nämä voivat molemmat häiritä sitä, kuinka hyvin elimistö imee antibiootit, ja voivat vähentää lääkityksen vaikutuksia.
Muut itsehoitokeinot
Ruokavalion säätämisen lisäksi voit suorittaa myös muita toimenpiteitä oireesi lievittämiseksi.
Korvaa menetetyt nesteet
Ripuli voi johtaa nesteiden menetykseen, mikä saattaa johtaa kuivumiseen. Pysy hydratoituna juomalla paljon vettä. Liemit tai hedelmämehut, joissa on vähän sokeria, voivat myös auttaa estämään nestehukkaa.
Jos lapsellasi on ripulia, kannattaa ehkä harkita oraalista nesteytysliuosta, kuten Pedialyte.
Käytä ripulilääkkeitä varoen
Joissakin tapauksissa ripulia lievittävät lääkkeet, kuten loperamidi (Imodium), voivat olla tehokkaita lievittämään oireita. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi ennen näiden lääkkeiden käyttöä.
Joissakin tapauksissa ripulia lievittävien lääkkeiden käyttö voi hidastaa aikaa, joka kuluu kehostasi eroon ruoansulatuskanavan toksiineista. Tämä voi pidentää tilaasi ja saattaa vaarantaa komplikaatioita.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriisi tai mene kiireelliseen hoitoon, jos käytät antibiootteja ja sinulla on seuraavia oireita:
- yli viisi ripulin jaksoa päivässä
- veri tai mätä ulosteeseesi
- kuume
- vatsakipu tai kouristukset
Jos ripulitilasi on lievempi, lääkäri voi ehdottaa lopettamaan antibiootin ottamisen, kunnes ripuli katoaa. Lääkäri voi myös määrätä toisen antibiootin, jolla on alhaisempi riski ripulin aiheuttamiseen.
Tapauksissa, joissa epäillään C. diff -infektiota, lääkäri vie sinut käyttämäsi antibiootti. Sen sijaan lääkärisi voi määrätä antibiootin, joka kohdistuu C. diff-bakteereihin, kuten vankomysiini, fidaksomisiini tai metronidatsoli.
Onko tapoja estää ripulia, kun käytät antibiootteja?
Voit tehdä joitain vaiheita vähentääksesi antibioottien aiheuttaman ripulin riskiä. Joitakin ehdotuksia ovat:
- Kokeile probiootteja. Probiootit voivat auttaa lisäämään hyviä bakteereja takaisin ruoansulatusjärjestelmään. Joissakin uusissa tieteellisen kirjallisuuden katsauksissa on todettu, että probioottien käyttö antibioottien käytön yhteydessä voi olla tehokas ripulin estämiseksi.
- Käytä hyvää hygieniaa. Käsien pesu usein, etenkin kylpyhuoneen käytön jälkeen, voi estää C. diff -bakteerien leviämistä.
- Seuraa lääkitysohjeita. Jotkut antibiootit voivat sanoa otettavan ruoan kanssa. Muista tehdä tämä estääksesi ruuansulatuksen ärsytystä.
- Ota antibiootteja vain tarvittaessa. Vaikka antibiootit voivat hoitaa bakteeri-infektioita, ne eivät ole tehokkaita virusinfektioita, kuten vilustuminen ja flunssa. Antibioottien liiallinen käyttö voi vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatuksesi terveyteen ja aiheuttaa muita ongelmia.
- Keskustele lääkärisi kanssa. Jos sinulla on ollut ripulia, kun olet ottanut antibiootteja aiemmin, kerro siitä lääkärillesi. He voivat ehkä määrätä antibiootin, jolla on pienempi todennäköisyys aiheuttaa tämä aihe.
Lopullinen rivi
Antibiootteihin liittyvä ripuli on melko yleinen. Se tapahtuu, kun antibiootit häiritsevät suolistosi bakteerien luonnollista tasapainoa. Tämä voi johtaa ruoansulatuskanavan ärsytykseen ja lisätä sairausriskiä tietyntyyppisten haitallisten bakteerien, kuten C. diff.
Kaikentyyppisillä antibiooteilla on mahdollisuus aiheuttaa ripulia. Tietyt antibiootit, kuten penisilliinit ja kefalosporiinit, voivat kuitenkin aiheuttaa sen useammin.
Jos sinulla on antibioottien aiheuttamaa ripulia, keskity vähäkuituisten ruokien syömiseen ja kadonneiden nesteiden ja ravinteiden korvaamiseen. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on hyvin usein tai vaikea ripulia, vatsakipuja tai kuumetta, kun käytät antibiootteja.
