Tämä ei ole aina helpointa hoitaa ympärillä olevien lasten kanssa, mutta stressi ja ahdistus ovat minulle suorat tappajat. Kun annan itseni työskennellä, en voi nopeasti siirtyä päivästäni, jolla on suuri päivä (ilman jalkakipua ja väsymystä), taivaan nousun aiheuttamaan kipuun ja vaikeisiin jaloihin.
Vietin paljon aikaa ja energiaa sellaisiin asioihin kuin mitä lapseni pukeutuivat ja siivoin heidän sotkujensa kanssa, mutta sain nopeasti oppia, että nämä olivat tarpeettomia energian imeitä. Jos 10-vuotias vanhempi haluaa julistaa sen”pyjamanpäiväksi”, kuka minä olen sanoakseni ei? Ei ole väliä, jätetäänkö puhdas pyykki taitettuna koriin eikä laittaa siististi laatikoihin. Se on silti puhdas. Ja likaiset astiat ovat edelleen siellä aamulla, ja se on ok.
2. Älä purra enemmän kuin pystyt pureskelemaan
Jaa Pinterestissä
Haluan uskoa, että voin tehdä kaiken ja pysyä asioiden päällä. Osoittautuu, että se on täydellinen ja täydellinen härkä. En voi aina saada kaikkea tekemään, ja olen haudattu, soistettu ja hukkua.
En ole parempi äiti, koska ilmoittautun chaperone-retkille, työskentelen kirjamessuilla tai isännöin koulun piknikiä. Nämä ovat asioita, jotka saavat minut näyttämään hyvältä äidiltä ulkopuolelta, mutta ne eivät ole sitä, mitä omat lapseni katsovat. Ja lapseni ovat niitä, joilla on merkitystä. Olen oppinut sanomaan vain "ei" ja tuntenut olevani pakollista ottamaan vastaan enemmän, mitä pystyn käsittelemään.
3. Kannusta lapsiasi itsenäisyyteen
Jaa Pinterestissä
Minkäänlaista apua pyytäminen on aina ollut minulle haaste. Mutta tajusin nopeasti, että lasteni harjoittaminen “auttamistilaan” oli voitto / voitto. Se vapautti minua joistakin tehtävistäni ja sai heidät tuntemaan olevansa kasvanut ja mukana. Asioiden tekeminen, koska ne on nimetty askareiksi, on yksi asia. Oppiminen tekemään asioita kysymättä tai yksinkertaisesti auttamaan on valtava elämäntunti, jonka MS on korostanut lapsilleni.
4. Häiritse, häiritse, häiritse
Jaa Pinterestissä
Äitini kutsui minua”häiriöiden kuningattareksi”. Nyt se on hyödyllinen. Etsi häiriötekijöitä (sekä sinulle että lapsille). Olipa kyse vain toisen aiheen nostamisesta tai lelun tai pelin vetämisestä, väärin menevien hetkien ohjaaminen auttaa minua pitämään elämän radalla ja meille kaikille onnelliseksi.
Teknologia on tuonut mukanaan paljon häiriötekijöitä. Aloin etsiä sovelluksia ja pelejä, jotka haastavat aivot, ja pelaan niitä lasten kanssa. Minulla on puhelimessa useita oikeinkirjoituspelejä ja vedän usein lapsia (tai ketään 500 jaardin säteestä) auttamaan minua. Sen avulla voimme keskittyä johonkin muuhun (ja ilmeisesti olemme myös älykkäämpiä samanaikaisesti). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words ja Jumbline ovat joitain suosikkeihimme.
5. Varmista, että saat muistion
Jaa Pinterestissä
Aivasumujen, keski-ikäisten ja äiti-tehtävien välillä muistan onnekas mitä tahansa. Riippumatta siitä, kirjauduko tyttäreni SAT: iin, vai muistako noutoaika tai päivittäistavarakaupaluettelo, jos en kirjoita sitä alaspäin, sitä ei todennäköisesti tapahdu.
Löydä hieno muistiinpanosovellus ja käytä sitä uskonnollisesti. Käytän tällä hetkellä Simplenote-sovellusta ja olen asettanut sen lähettämään sähköpostin joka kerta, kun lisään huomautuksen, joka antaa tarvittavan muistutuksen myöhemmin, kun olen tietokoneellani.
6. Käytä hetkiä opettamiseen
Jaa Pinterestissä
Jos joku tekee huomautuksen Segwaystä tai vammaispysäköintitunnistani, käytän tätä hetkeä tehdäkseni lapsistani parempia ihmisiä. Puhumme siitä, miltä tuntuu muiden ihmisten arvioivan ja kuinka heidän tulisi yrittää myötätuntoisesti vammaisten kanssa. MS on helpottanut heidän opettamistaan kohtelemaan muita kunnioittavasti ja ystävällisesti, koska se tarjoaa jatkuvia "opettavia hetkiä".
7. Löydä syyt nauraakseen ja hymyillen
Jaa Pinterestissä
MS voi tuoda elämääsi joitain melko hulluja asioita, ja voi olla pelottavaa, että vanhempi on sairas. Olen aina pyrkinyt”selviytymään” MS: stä käyttämällä huumoria, ja lapseni ovat omaksuneet myös tämän filosofian.
Aina kun jotain tapahtuu, olkoon sitten pudotus, housun pistäminen julkisesti tai huono leimahdus, me kaikki ryöstämme löytääksemme hauskoja tilanteesta. Viimeisen 10 vuoden aikana olen kohdannut enemmän odottamattomia, hankalia ja kiusallisia hetkiä kuin en koskaan voinut kuvitella, ja perheemme muistoihin sisältyy kaikki niistä johtuvat hienot vitsit. Jopa huono pudotus johtaa todennäköisesti hyvään tarinaan ja lopulta nauriin.
8. Suunnittele ja kommunikoi
Jaa Pinterestissä
Tietäminen mitä odotetaan ja mitä tapahtuu, voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta meille kaikille. Kun saavutamme vanhempieni taloon kesälomaa varten, lapsilla on aina miljoona ja yksi asia, jonka he haluavat tehdä. En ole edes varma, että pääsisimme heihin kaikkiin, jos minulla ei olisi MS: tä! Puhuminen siitä ja luettelon laatiminen siitä, mitä aiomme ja ei voi tehdä, antaa jokaiselle selkeät odotukset. Luettelosta on tullut yksi niistä asioista, joita teemme valmistellessamme ja ennakoidessamme odotettavissa olevaa matkaa. Sen avulla lapseni tietävät, mitä he tekevät päivällä, ja se antaa minulle tietää tarkalleen, mitä minun täytyy tehdä saadakseni läpi päivä.
9. Ole avoin ja rehellinen lapsesi kanssa
Jaa Pinterestissä
Olen alusta alkaen ollut avoin lasteni kanssa MS: stä ja kaikista sen mukana olevista sivuvaikutuksista. Luulen, että jos minun on joutunut käsittelemään heidän pissansa ja kakkoaan vuosien ajan, he voivat ainakin kuulla minusta vähän!
Vaikka äidin vaisto ei halua kuormittaa lapsiasi (ja inhoan tulemista tyhjiksi tai heikoiksi), olen oppinut, että se yrittää piilottaa huonon päivän tai paahtumisen lapsistani enemmän haittaa kuin hyötyä. He näkevät sen, että minä valehtelen heille, selkeä ja yksinkertainen, ja minut tunnetaan mieluummin valkoisempana kuin valehtelijana.
10. Ole mukautuva
Jaa Pinterestissä
MS voi määritellä elämäsi uudelleen hetkessä… ja sitten päättää hämmentää sinua ja määritellä se uudelleen huomenna. Oppiminen rullata iskujen kanssa ja mukautua ovat molemmat välttämättömiä taitoja, jotka ovat MS: n kanssa asettamisessa, mutta ne ovat myös hyviä elämätaitoja, joita lapseni edistävät elämässä.
11. Tunnusta epäonnistumisi, naura heistä ja siirry eteenpäin
Jaa Pinterestissä
Kukaan ei ole täydellinen - meillä kaikilla on ongelmia. Ja jos sanot, että sinulla ei ole ongelmia, niin se on sinun ongelmasi. MS nosti monet omat "kysymykseni" eturintamaan. Osoittaa lapsilleni, että olen hyvin heidän kanssaan, että voin omaksua heidät ja epäonnistumiset naurulla ja hymyillä, on heille vahva viesti.
12. Ole esimerkki, jonka haluat lapsillesi
Jaa Pinterestissä
Kukaan ei päätä saada MS. Elämää koskevassa hakemuksessa ei ollut "valintaruudun valintaa". Olen kuitenkin varmasti valinnut kuinka elää elämääni ja kuinka navigoin jokaisella tien päällä lapseni mielessä.
Haluan näyttää heille, kuinka edetä eteenpäin, kuinka olla uhreja ja kuinka olla hyväksymättä status quo -tapahtumaa, jos he haluavat enemmän.
Meg Lewellyn on kolmen äiti. Hänellä diagnosoitiin MS vuonna 2007. Voit lukea lisää hänen tarinastaan hänen blogissaan, BBHwithMS, tai ottaa yhteyttä hänen Facebookissa.
