Yleiskatsaus
Akne voi olla ihon reaktio sellaisiin tekijöihin kuin stressi, huono ruokavalio, hormonimuutokset ja saastuminen. Se vaikuttaa noin 85 prosenttiin ihmisistä Yhdysvalloissa 12–24-vuotiaista. Se on lähes 50 miljoonaa ihmistä vuodessa. On myös arvioitu, että 5 prosentilla 40–49-vuotiaista ihmisistä on akne.
Yksi luonnollinen hoito, joka auttaa, on Manuka-hunaja Uudesta-Seelannista. Se koostuu:
- sokerit (pääasiassa glukoosi ja fruktoosi)
- aminohappoja
- vitamiinit ja mineraalit
- vetyperoksidi ja metyyliglyoksaali, kaksi antimikrobista yhdistettä
Yhdistettynä matalaan pH-arvoonsa nämä aineosat tekevät Manuka-hunajasta loistavan lisäyksen kauneusrutiineihisi voimakkaana aknenvastaisena taistelijana.
Manuka-hunajan edut
Manuka-hunajaa on jo pitkään pidetty superhunajana, ja syystä.
Kosmeettiset hyödyt ja vaikutus aknean
Manuka-hunaja voi parantaa ihosi ulkonäköä. Se voi tasapainottaa ihosi pH-tasoa ja auttaa poistamaan kuolleet solujätteet pitämään ihosi puhtaana. Sen anti-inflammatorinen vaikutus voi vähentää aknen aiheuttamaa paikallista tulehdusta. Antibakteerisena Manuka-hunaja jättää vähemmän bakteereja tartuttamaan huokosia ja aiheuttamaan aknetta. Tämä hunaja voi parantaa myös olemassa olevia näppylöitä. Matala pH nopeuttaa aknen paranemista.
Parantavat ominaisuudet
Tutkimuksissa on ilmoitettu hunajan monista hyödyllisistä vaikutuksista. Se tuhoaa esimerkiksi haitallisia bakteereja. Koska Manuka-hunaja sisältää vetyperoksidia ja yhdisteitä kuten metyyliglyoksaalia, se tappaa tehokkaasti taudinaiheuttajia, mukaan lukien antibioottiresistentit bakteerit. Pitämällä ihobakteeriton nopeuttaa paranemista.
Tämä hunaja on myös loistava pehmentävä aine, mikä tarkoittaa, että se pehmentää ihoa. Sen suuri sokeripitoisuus voi pitää haavan tai palovamman kosteana. Tämä voi myös nopeuttaa paranemista.
Lisäksi Manuka-hunaja vähentää tulehdusta ja kipua haavakohdassa. Se voi auttaa myös iho-ongelmissa, kuten psoriasis ja hilse.
Kuinka käyttää Manuka-hunajaa aknesta
Voit käyttää sitä puhdistusaineena tai naamiona. Riippumatta siitä, miten päätät käyttää sitä, poista ensin kaikki meikit.
Puhdistusaineena
Laita hernekokoinen määrä hunajaa kasvoillesi. Voit käyttää hiukan enemmän tai laimentaa sen tarvittaessa muutamalla vesipisaralla. Tutkimuksissa on havaittu, että laimennettu Manuka-hunaja säilyttää edelleen antibakteeriset ominaisuutensa. Hieronta hunajaa koko kasvoilla kevyesti muutaman minuutin ajan. Huuhtele sitten iho ja pat kuivaa.
Naamiona
Sekoita seuraava tahnaksi:
- jauhettu kaura
- hunaja
- sitruunamehua
Levitä seos kasvoillesi ja jätä se päälle jopa 15 minuutiksi. Voit käyttää sen sijaan pelkästään hunajan naamaria ja jättää sen kasvoillesi jopa 30 minuutiksi.
Pistehoitona
Levitä pieni määrä hunajaa muodostuvaan pimpleen. Se siitä. Jätä se ja anna hunajan toimia antibakteerisen taikuutensa.
Riskit ja varoitukset
Toistaiseksi ei ole tiedossa systeemisiä reaktioita käytettäessä lääketieteellistä hunajaa. Vielä on joitain ohjeita, jotka sinun on tiedettävä, ennen kuin ostat ensimmäisen purkin Manuka-hunajaa.
Manuka-hunaja on erityinen hunajatyyppi. Merkinnät, kuten”raaka”, “orgaaninen” tai “puhdas”, eivät riitä takaamaan, että tuotteella on kaikki Manuka-hunajan lääkinnälliset ominaisuudet.
Käytä oikeanlaista. Hunaja on tuotettava ja pakattava Uudessa-Seelannissa. Kannattaa käyttää vähän enemmän korkealaatuisiin tuotteisiin, jotka ovat peräisin hyvämaineisesta lähteestä. Sinun pitäisi pystyä lukemaan sana”aktiivinen” etiketistä. Sen laadusta olisi myös käytävä ilmi eri luokittelujärjestelmiä käyttämällä. UMF: n (Unique Manuka Factor) ja OMA (Organic Manuka Active) tulisi olla vähintään 15. MGO: n (metyyliglyoksaalin) tulisi olla vähintään 250. Jotkin lajikkeet ovat antibakteerisen tehon suhteen vahvempia kuin toiset. Etiketissä tulisi selittää se.
Allergiset reaktiot hunajaan ovat harvinaisia. Silti varovaisuus säästää tulevaisuuden ongelmia. Testaa reaktiosi hieroen pienen määrän leukaasi. Katso, tunnetko reaktioita, kuten kutinaa. Jos ei, voit levittää hunajaa koko kasvoillesi.
Kuinka muuten aknetta hoidetaan?
Aknessa on monia muita hoitoja. Ne voivat sisältää käsikauppatuotteita, joissa käytetään ainesosia, kuten salisyylihappoa, rikkiä tai resorsinolia. Muut ihmiset, joilla on kroonisempi aknetapaus, käyttävät reseptilääkkeitä, kuten:
- paikallisesti tai suun kautta annettavat antibiootit
- ehkäisypillerit
- isotretinoiini (Accutane)
Muita hoitoja, joiden menestysaste vaihtelee, ovat:
- kemialliset kuoret
- valoterapia
- laserhoito
- fotodynaaminen terapia
Lisätietoja: Aknehoitotyypit ja sivuvaikutukset »
Näkymät
Jos päätät käyttää Manuka-hunajaa, aloita hyvälaatuisesta tuotteesta. Manuka-hunaja voi auttaa parantamaan ja estämään aknen. Tämä johtuu siitä, että Manuka-hunajalla on parantavia ja antibakteerisia ominaisuuksia sekä anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Tee hunajahoidostasi säännöllinen rutiini ja dokumentoi parannus. Saatat nähdä tuloksia vain seitsemässä päivässä. Vaikka se vie kauemmin, ole sinnikkyä. Iho kiittää sinua siitä.
