Mikä on fo-ti?
Fo-ti tunnetaan myös nimellä kiinalainen kiipeily knotweed tai "hän shou wu", joka tarkoittaa "mustatukkainen herra He." Sen tieteellinen nimi on Polygonum multiflorum. Se on Kiinassa kotoisin oleva kiipeilykasvi. Se on myös kasvanut Taiwanissa ja Japanissa.
Legenda kertoo, että nälänhätä iski köyhän miehen, nimeltään Mr. He, kylään. Vaikka suurin osa ihmisistä lähti etsimään ruokaa ja tilapäistä työtä, herra Hän oli liian sairas lähteäkseen. Hän kokosi ja söi luonnonvaraisia kasveja ja juuria estääkseen nälkää.
Yksi niistä oli katkera fo-ti-juuri, jota kyläläiset eivät olleet aikaisemmin syöneet. Vähitellen herra Hän palasi terveytensä. Hänen ihonsa kirkastui. Hän syntyi poika. Ja hänen harmaana olevat hiuksensa muuttuivat taas mustiksi. Hän jatkoi pitkää ja elintärkeää elämää.
Fo-ti-uutteita käytetään voiteissa ja voiteissa iho-olosuhteille. Yrttiä sisältäviä shampoot ovat saatavilla hiusten menetyksen ja harmaantumisen torjumiseksi. Se valmistetaan myös teiksi ja tehdään pillereiksi.
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) fo-ti: tä on käytetty pitkäikäisyysonikissa ikääntymisen estämiseksi. Sitä on käytetty myös useiden muiden sairauksien, kuten ummetuksen ja iho-ongelmien hoitoon.
Mutta fo-ti: n väitettyjen etujen testaamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta. Vaikka se saattaa auttaa tiettyjen terveystilojen hoidossa, se on liitetty myös sivuvaikutuksiin ja vakaviin riskeihin.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen uuden ravintolisän tai täydentävän hoidon kokeilua, fo-ti mukaan lukien.
Mihin fo-ti: tä käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä?
TCM: ssä lääkekasvit yhdistetään usein monimutkaisiksi kaavoiksi. Mutta fo-ti otetaan usein itsestään. On olemassa kaksi versiota:
- valkoinen fo-ti, joka on käsittelemätöntä
- punainen fo-ti, joka kypsennetään tyypillisesti keltaisen riisin viinin ja mustan soijamehun seoksella
TCM: ssä valkoista fo-ti: ta käytetään yleensä ummetuksen lievittämiseen. Sitä käytetään myös aknen, urheilijan jalan ja naarmujen hoitoon.
Punaista fo-ti: ta pidetään energian tonicina. TCM-lääkärit uskovat sen auttavan palauttamaan harmaana olevien hiusten väriä, torjumaan ennenaikaista ikääntymistä ja kompensoimaan erektiohäiriöitä. Sitä käytetään myös hoitamaan:
- päänsärkyä
- lihasarkuus
- korkea verenpaine
- tuberkuloosi
- diabetes
- syöpä
- hedelmättömyys
TCM korostaa harmonian merkitystä kehossa vastakkaisten, mutta toisiaan täydentävien voimien välillä: yin ja yang. TCM: n ammattilaiset uskovat, että sairaus johtuu näiden voimien epätasapainosta.
Mutta useimpien lääkäreiden, jotka eivät ole TCM: n mukaan, ei ole riittävästi näyttöä monien perinteisten kiinalaisten lääkekeinojen käytön tueksi. Tarvitaan lisää tutkimusta fo-ti: n ehdotettujen terveyshyötyjen testaamiseksi.
Mitä tutkimuksessa sanotaan fo-ti: stä?
Fo-Ti: n ikääntymisen estävä maine on saanut jonkin verran tieteellistä tukea.
Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun katsauksen mukaan jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että fo-ti: stä löytyvä yhdiste voi auttaa Alzheimerin taudin ja Parkinsonin taudin hoidossa. Tutkijat ovat havainneet, että sillä voi olla hermosuojausominaisuuksia ja antioksidanttivaikutuksia.
Se on liitetty myös hiiretutkimuksen oppimisen ja muistin parantamiseen. Saman katsauksen mukaan jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että fo-ti voi sisältää yhdisteitä, jotka voivat auttaa tulehduksen, korkean kolesterolin ja syövän hoidossa.
Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism -lehdessä, todettiin fo-ti: ssä”yllättävän korkea estrogeenivaikutus”. Tämä viittaa siihen, että se saattaa tarjota potentiaalisen estrogeenikorvaavan lähteen vaihdevuosina oleville naisille.
Kun on kyse fo-ti: n käytöstä ummetukseen, tietyillä yrttiyhdisteillä on laksatiivinen vaikutus. Näitä yhdisteitä kutsutaan antrakinoneiksi. Ne voivat kuitenkin myös aiheuttaa maksavaurioita.
Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan useat ihmiset ovat kokeneet akuutteja maksavaurioita footin ottamisen jälkeen. Suurin osa heistä toipui nopeasti, kun lopetti yrtin käytön. Mutta jotkut ihmiset ovat kuolleet.
Vaikka jotkut varhaisista tutkimustuloksista ovat lupaavia, foorumin mahdollisista eduista ja riskeistä tarvitaan lisätutkimuksia. Yrtti on liitetty sivuvaikutuksiin.
Mitkä ovat foorumin ottamisen riskit?
Ei ole todistettu turvallisia tai tehokkaita fo-ti-annoksia aikuisille tai lapsille.
Jos olet raskaana, sinun tulee välttää sitä sisältävien tuotteiden ottamista. Estrogeenin kaltaisten vaikutustensa vuoksi sinun tulee olla varovainen fo-ti-hoidon suhteen, jos sinulla on ollut estrogeeniin liittyviä rinta-, munasarja-, kohtu- tai eturauhassyöviä.
Fo-ti: n käytön yleisiä sivuvaikutuksia ovat ripuli, pahoinvointi, vatsakipu ja oksentelu. Se voi myös alentaa kehosi kaliumtasoa, mikä johtaa oireisiin, kuten lihasheikkouteen. Se voi myös aiheuttaa allergista ihottumaa joillekin ihmisille.
Joissakin tapauksissa se on liitetty akuuttiin maksavaurioon sekä raaka- että jalostettuina muodoissa.
Fo-ti: tä ja muita kasviperäisiä lääkkeitä markkinoidaan usein Yhdysvalloissa ravintolisinä. On tärkeätä huomata, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säätele lisäravinteita yhtä tiukasti kuin reseptilääkkeet ja käsikauppamyynnit.
Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan kiinalaisia kasviperäisiä tuotteita, jotka sisältävät lääkkeitä, toksiineja tai raskasmetalleja, ei ole mainittu pakkauksessa. Jotkut kasviperäiset tuotteet voivat olla myös vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Varovaisuus on pelin nimi
Vaikka TCM-käytännöt ovat kehittyneet tuhansien vuosien ajan ja miljoonat ihmiset ovat käyttäneet niitä, heille ei ole tehty samantyyppisiä tutkimuksia ja määräyksiä kuin muilla hoidoilla.
Varhaiset tutkimustulokset viittaavat siihen, että fo-ti: lla voi olla joitain potentiaalisia terveyshyötyjä. Mutta yrtti on liitetty myös sivuvaikutuksiin, mukaan lukien akuutin maksavaurion riski.
Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin kokeilet fo-ti- tai muita täydentäviä hoitoja. Lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään mahdolliset hyödyt ja riskit.
