Jaa Pinterestissä Jaa Pinterestissä
- Tarkasta rintasi makuulla ja uudestaan suihkussa sormien tyynyillä, ei kärjillä. Suihkussa oleva vesi ja saippua antavat sormesi liukastua helposti ihon yli.
- Hieronta sormeasi rinnoilla vaihtelevalla paineella ja ottamalla aikaa, spiraalikuviossa alkaen nännistä. Tee tiesi rinnan yläosaan lähellä kaulusluua, keskustaan rintakehäsi vieressä ja sivuille lähellä kainaloita. Tee tämä asettamalla yksi käsivarsi pään päälle samalla, kun hieronnat rintaasi toisella kädellä.
- Viimeiseksi purista nännit kevyesti tarkistaaksesi purkautumisen.
Rintojen itsetutkimuksen riskit
Rintojen itsetutkimukseen ei liity mitään lääketieteellistä riskiä. Rinnan palamisen löytäminen voi olla huolestuttavaa, mutta suurin osa rintojen palamista ei ole pahanlaatuinen tai syöpä. Ne johtuvat tyypillisesti muista hyvänlaatuisista olosuhteista.
Rintojen itsetesteihin on liitetty myös tarpeettomien rintabiopsioiden lisääntyminen, jotka ovat toimenpiteitä, joihin sisältyy rintakudoksen kirurginen poisto.
Koska suurin osa rintakudoksen poikkeavuuksista ei ole syöpää, ylimääräiset kirurgiset toimenpiteet asettavat naisille riskin harvinaisista komplikaatioista, kuten verenvuodosta ja infektioista.
Rintojen itsetutkimuksen jälkeen
Jos havaitset kiinteän tai epänormaalin, älä paniikki. Muista, että suurin osa rintojen poikkeavuuksista osoittautuu hyvänlaatuisiksi tai ei-syöpää aiheuttaviksi.
Syövän lisäksi rintakehä voi johtua:
- fibroadenooma, joka on rintakudoksen hyvänlaatuinen tuumori
- fibrosystinen rintasairaus, joka on kivulias, löysät rinnat, jotka johtuvat hormonimuutoksista
- intraduktaalinen papillooma, joka on pieni, hyvänlaatuinen maitokanavien tuumori
- rintaraudan nekroosi, joka tarkoittaa murtuneen, kuolleen tai loukkaantuneen rasvakudoksen muodostamia palaja
Tämä ei tarkoita, että sinun ei tulisi huomioida kertakorvausta tai epänormaalisuutta. Jos löydät kertakorvauksen, tee tapaaminen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa tarkistaaksesi rintasi ammattimaisesti.
