Mikä on rajoittava pulssi?
Rajoittava pulssi on pulssi, joka tuntuu siltä kuin sydämesi hakkaisi tai kilpaisi. Pulssisi tuntuu todennäköisesti vahvalta ja voimakkaalta, jos sinulla on rajoittava pulssi. Lääkärisi saattaa viitata rajoittavaan sykeihisi sydämentykytyksenä. Tätä termiä käytetään kuvaamaan sydämen epänormaaleja räpylöitä tai jytinä.
Sitovan pulssin taustalla olevat syyt
Monissa tapauksissa syytä sitovalle pulssille ei löydy koskaan. Toisaalta, kun syy löytyy, se ei yleensä ole vakava tai hengenvaarallinen. Mutta toisinaan sitova pulssi voi osoittaa vakavalle terveysongelmalle, joka vaatii lääkärin hoitoa.
- Ahdistus: Ahdistus on kehosi luonnollinen vastaus stressiin. Se on pelon ja pelon tunne tulevasta. Lisätietoja ahdistuksesta tämän yleisen ahdistuneisuushäiriöiden avulla.
- Stressi ja ahdistus: Stressi ja ahdistus ovat normaali osa elämää, mutta joillakin ihmisillä niistä voi tulla suurempia aiheita. Opi mikä aiheuttaa stressiä ja ahdistusta ja miten hallita niitä.
- Raskaus: Verenvuoto tai tiputtelu, lisääntynyt virtsaamistarve, hellävaraiset rinnat, väsymys, pahoinvointi ja unohdettu aika ovat merkkejä raskaudesta. Lue raskauden erilaisista oireista ja oireista.
- Kuume: Kuume tunnetaan myös nimellä hypertermia, pyreksia tai kohonnut lämpötila. Se kuvaa normaalia korkeampaa kehon lämpötilaa. Lisätietoja kuumeen syystä ja hoidosta.
- Sydämen vajaatoiminta: Sydämen vajaatoiminnalle on ominaista sydämen kyvyttömyys pumppaa riittävästi verta. Tutustu sydämen vajaatoiminnan oireisiin, syihin, tyyppeihin ja hoitoon.
- Anemia: Anemia tapahtuu, kun kehossasi on liian vähän terveitä punasoluja. Punasolut kuljettavat happea kaikkiin kehon kudoksiin. Lisätietoja anemian syistä, oireista ja hoidoista.
- Epänormaali sydämen rytmi: Epänormaali sydämen rytmi on silloin, kun sydämesi lyö liian nopeasti, hitaasti tai epäsäännöllisesti. Tätä kutsutaan myös rytmihäiriöksi. Lue epänormaalien sydämen rytmien tyypit ja niiden hoito.
- Kilpirauhasen liikatoiminta: Kilpirauhanen tuottaa hormonia, joka hallitsee sitä, kuinka solut käyttävät energiaa. Hypertyreoosi ilmenee, kun elimistö tuottaa liiallisia määriä. Lisätietoja oireista ja hoidoista verenpainetauti.
- Hypertensio: korkeaan verenpaineeseen (hypertensioon) liittyy usein harvoja oireita tai ei ollenkaan. Monilla ihmisillä on se vuosia tietämättä sitä. Lisätietoja korkean verenpaineen diagnosoinnista, hoidosta ja estämisestä.
- Aortan venttiilin vajaatoiminta: Aortan venttiilin vajaatoimintaa (AVI) kutsutaan myös aortan vajaatoiminnaksi tai aortan regurgitaatioksi. Tämä tila kehittyy, kun aortan venttiili vaurioituu. Lue lisää AVI-diagnoosista ja hoidosta.
- Hypertensiivinen sydänsairaus: Hypertensiivisellä sydänsairaudella tarkoitetaan korkean verenpaineen aiheuttamia sydänsairauksia. Lisätietoja hypertensioivan sydänsairauden erilaisista riskitekijöistä ja tyypeistä.
- Eteisvärinä ja räpytys: Eteisvärinä ja räpytys ovat epäsäännöllisiä sydämen rytmejä, jotka ilmenevät, kun sydämen yläkammiot lyövät epäsäännöllisesti tai liian nopeasti. Lue lisää eteisvärinän ja lepatuksen syistä ja hoidoista.
- Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta: Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta (CHF) on krooninen tila, joka vaikuttaa sydämesi kammioihin. Lisätietoja CHF: stä, mukaan lukien oireet ja riskitekijät.
- Digitalis-myrkyllisyys: Digitalis -myrkyllisyys ilmenee, kun otat liian paljon digitalisia, lääkettä, jota käytetään sydänsairauksien hoitoon. Opi digitalis-toksisuuden riskitekijät ja oireet. Tätä tilaa pidetään hätätaudina. Kiireellisiä hoitoja voidaan tarvita.
Kuinka tiedän, että pulssini on rajoittava?
Rajoittavalla pulssilla voi tuntua, että sydämesi lyö normaalia nopeammin. Voit tuntea pulssisi niska- tai kurkkuvaltimoissa. Joskus voit jopa nähdä pulssin, koska se liikuttaa ihoa voimakkaammin.
Voi myös tuntua siltä, kuin sydämesi lyö epäsäännöllisesti tai että se on menettänyt lyönnin, tai esimerkiksi joskus on satunnaista ylimääräistä, voimakkaampaa sykettä.
Pitääkö minun nähdä lääkäri rajoittavaa pulssia varten?
Useimmat sitovan pulssin esiintymistiheydet tulevat ja menevät muutamassa sekunnissa, eivätkä ne ole huolestuttavia. Keskustele lääkärisi kanssa kuitenkin niin pian kuin mahdollista, jos sinulla on ollut sydänongelmia, kuten sydänsairaus, ja jos sinulla on rajoittava pulssi.
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista yhdessä sitovan pulssisi kanssa, hakeudu kiireellisesti lääkärinhoitoon, koska nämä voivat olla merkkejä vakavasta ongelmasta, kuten sydänkohtaus:
- huimaus
- sekaannus
- epänormaali hikoilu
- huimaus
- vaikeuksia hengittää
- pyörtyminen
- niska-, leuka-, käsivarsi-, rinta- tai yläselän kireys, paine tai kipu
Oireiden diagnosointi ja hoito
Yritä seurata, milloin rajoittava pulssi esiintyy ja mitä teet, kun se tapahtuu. Ole myös perehtynyt perheen sairaushistoriaan. Nämä tiedot auttavat lääkäriäsi diagnosoimaan kaikki sairaudet, jotka voivat aiheuttaa oireesi.
Lääkäri keskustelee sairaushistoriastasi nähdäksesi, onko sinulla henkilökohtaisia tai perheen sydämestä johtuvia ongelmia, kilpirauhasen sairauksia tai stressiä ja ahdistusta. Lääkäri etsii myös turvonnettua kilpirauhanen, mikä on merkki liikatoiminnasta. He voivat suorittaa testejä, kuten rintakehän röntgenkuvauksen tai elektrokardiogrammin, rytmihäiriöiden poistamiseksi. Elektrokardiogrammi käyttää sähköisiä pulsseja sydämen sykettä käynnistämiseen. Tämä auttaa lääkäriäsi löytämään epäsäännöllisyydet sydämesi rytmissä.
Ellei rajoittava pulssi johtuu sellaisesta taustasta, kuten rytmihäiriöt tai liikatoiminta, lääketieteellinen hoito ei yleensä ole välttämätöntä. Jos ylipaino aiheuttaa kuitenkin ongelman, lääkäri voi neuvoa tapoja laihtua ja elää terveellisempää ja aktiivisempaa elämäntapaa.
Jos yleisesti havaitaan olevan terveellistä, lääkäri voi yksinkertaisesti suositella tapoja vähentää altistumistasi epänormaalille sykeellesi, kuten stressille tai liikaa kofeiinille.
Mitä voin tehdä estääksesi oireidesi palaamisen?
Jos rajoittava pulssi on aiheuttanut terveystilanteita, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai rytmihäiriö, noudata lääkärisi suosittelemaa terveysohjelmaa. Tähän sisältyy lääkkeiden ottaminen, jotka he ovat määränneet.
Jos olet ylipainoinen ja koet rajoittavaa pulssia, yritä löytää terveellisiä tapoja laihtua ja saada kunto. Mayon klinikka ehdottaa hauskoja ja helppoja tapoja harjoittaa kuntoa aikataulusi, kuten:
- ottamalla koiran tai naapurin koiran kävelylle
- televisioajan käyttäminen aktiiviseksi nostamalla painoja, kävelemällä juoksumatolla tai ajamalla kuntopyörälläsi
- askareita, kuten lattian peseminen, kylpyammeen pesu, nurmikon leikkaaminen työntöleikkurilla, lehtien haravointi ja kaivaminen puutarhassa
- tekemällä kuntosalista perheaikaasi, kuten pyöräilemällä yhdessä, pelaamalla, kävelemällä tai juoksemalla
- lounasaikaisen kävelyryhmän perustaminen töissä
Jos stressi ja ahdistus näyttävät olevan syyllinen, tee toimenpiteitä vähentääksesi niitä tekemällä esimerkiksi:
- nauraa lisää: katso komedia tai lue hauska kirja
- yhteydenpito ystävien ja perheen kanssa: Suunnittele tapaamisia illalliselle tai kahville
- pääsy ulos: kävele tai aja polkupyörällä
- mietiskellen: hiljaa mielesi
- saada enemmän unta
- päiväkirjan pitäminen
Kun lääkärisi on todennut, että sydämen sydämentykytyksesi ei ole sinulle vakavia syitä, yritä olla huolestuttamatta niistä liikaa. Epäsäännöllisestä sykeestä huolehtiminen lisää vain stressiä elämääsi.
Alkoholin ja kofeiinin kulutuksen rajoittaminen voi myös auttaa pitämään pulssisi rajoitumattomalta. Jotkut yrtit (kuten ne, joita käytetään energiajuomissa), lääkkeet ja jopa tupakansavu voivat toimia stimulantteina, ja niitä tulisi välttää. Keskustele lääkärisi kanssa stimuloivista lääkkeistä, joita saatat käyttää (kuten esimerkiksi astmaan käytettävät) ja mitä vaihtoehtojasi voi olla vaihtoehdon käyttämiseksi. Tee parhaasi välttääksesi mahdolliset laukaisevat rajoittava pulssi.
