Pahoinvointi on tunne, että aiot heittää. Se ei ole itsessään ehto, vaan yleensä merkki toisesta ongelmasta. Monet sairaudet voivat aiheuttaa pahoinvointia. Suurin osa, mutta ei kaikki, on ruoansulatuskysymyksiä.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin sitä, mikä voi aiheuttaa jatkuvaa pahoinvointia, samoin kuin hoitoja, joita voit kokeilla, ja milloin on tärkeää saada lääkärinhoitoa.
Mitä pidetään jatkuvana pahoinvointina?
Jatkuva tai krooninen pahoinvointi kestää yli kuukauden. Tänä aikana se voi tulla ja mennä, ja se voi tapahtua vain tietyin kellonaikoina.
Muissa tapauksissa voit tuntea pahoinvointia melkein koko ajan. Jatkuva pahoinvointi voi myös pahentua ajan myötä, kuten maha-ruokatorven refluksin tapauksessa.
Akuutti pahoinvointi on pahoinvointi, joka kestää alle kuukauden. Monissa tapauksissa se kestää vain muutaman päivän. Infektiot, kuten gastroenteriitti, ovat yleisiä akuutin pahoinvoinnin syitä.
Sekä jatkuva että akuutti pahoinvointi voi johtaa oksenteluun, mutta ei aina. Pahoinvointi voi olla ainoa oire, joka sinulla on, tai se voi olla yksi monista oireista.
Jatkuvan pahoinvoinnin syy on usein vaikea diagnosoida. Syyt voidaan kuitenkin usein eritellä oireilla tai jos jokin vaikuttaa pahoinvoinnin tasoon.
Joitakin kroonisen pahoinvoinnin yleisimpiä syitä ovat:
1. Raskaus
Pahoinvointi ja oksentelu ovat raskauden yleisiä oireita. Tätä kutsutaan usein aamutaudiksi, mutta se voi tapahtua milloin tahansa vuorokauden aikana.
Pahoinvointi raskauden aikana ei ole haitallista vauvallesi. Se alkaa usein mennä raskauden viikolle 16 mennessä.
Pahoinvointi raskauden aikana johtuu yleensä hormonalisista muutoksista. Sinulla on todennäköisemmin aamutauti, jos:
- kantavat kerrannaisia
- hänellä on ollut aamutauti aikaisemman raskauden aikana
- sinulla on migreeni
- saada liikesairaus
- sinulla on liikalihavuus
- sinulla on ensimmäinen raskautesi
Naisilla voi harvinaisissa tapauksissa kehittyä tyypillinen vakava aamutauti, jota kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi. Tämä tila voi aiheuttaa vakavan kuivumisen ja painonpudotuksen. Se voi vaatia sairaalahoitoa ja hoitoa IV-nesteillä.
2. GERD
Ruoansulatuskanavan refluksi (GERD) on silloin, kun vatsan ja ruokatorven kohtaamisen lihasrengas heikentyy tai rentoutuu liikaa. Tämä voi aiheuttaa mahalaukun sisällön nousua ruokatorveen.
Yleisin GERD-oire on säännöllinen närästys, vaikka kaikilla, joilla on GERD, närästys ei tule. Muita oireita ovat:
- kipu rinnassa tai ylävatsassa
- hengitysvaikeudet, kuten jatkuva yskä tai astma
- hapan tai katkera maku suun takana
- pahanhajuinen hengitys
- nielemisongelmat
- oksentelu
- hammaskiven kuluminen
GERD: n riskitekijöitä ovat:
- joilla on ylipaino tai liikalihavuus
- tupakointi
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen astmaan, korkeaan verenpaineeseen, masennukseen tai allergioihin
3. Haimatulehdus
Haimatulehdus on haiman tulehdus - elin, joka erittää entsyymejä auttamaan sinua sulattamaan ruokasi. Sinulla voi olla akuutti haimatulehdus tai krooninen haimatulehdus. Akuutti tyyppi kestää muutaman päivän, mutta krooninen haimatulehdus voi kestää vuosia.
Haimatulehduksen oireita ovat:
- ylävatsakipu, joka voi säteillä selkääsi tai pahentua syömisen jälkeen
- tahaton laihtuminen
- öljyinen uloste, kroonisessa haimatulehduksessa
- kuume
- nopea pulssi, akuutissa haimatulehduksessa
Raskas juominen, savukkeiden tupakointi ja liikalihavuus ovat kaikki riskitekijöitä. Sinulla on myös todennäköisempi haimatulehdus, jos sinulla on sairausperhe.
4. Gastropareesi
Gastropararees on tila, joka vaikuttaa vatsan lihaksen normaaliin liikkeeseen. Yleensä voimakkaat lihaksen supistukset siirtävät ruokaa eteenpäin ruuansulatuksesi kautta. Gastropareesi hidastaa näitä supistuksia, mikä estää vatsasi tyhjentymästä kunnolla.
Ruoansulatuskanavan syytä ei aina tunneta, mutta se johtuu yleensä vatsan hermovauriosta, joka hallitsee vatsan lihaksia. Se on yleisempi naisilla.
Gastroparasiitti ei yleensä aiheuta oireita. Kun se tapahtuu, oireisiin sisältyy yleensä:
- oksentelu
- hapon palautusjäähdytys
- tunne täynnä pienen määrän ruuan jälkeen
- turvotus
- kipu
- ruokahalun puute
- painonpudotus
Joitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä gastropareesi riskiä, ovat:
- diabetes
- infektio, useimmiten virus
- aiempi vatsan tai ruokatorven leikkaus
- opioidien käyttö
- skleroderma
- sairaudet, jotka vaikuttavat hermostoon, kuten Parkinsonin tauti tai multippeliskleroosi
- hypotyreoosi
5. Hepatiitti
Hepatiitti on eräänlainen maksatulehdus. On viittä päätyyppiä: hepatiitti A, B, C, D ja E, jotka kaikki voivat aiheuttaa pahoinvointia.
Hepatiitti A, B ja C ovat yleisimmät tyypit Yhdysvalloissa. Hepatiitti A: ta ja B-hepatiittia varten on rokotuksia.
Hepatiitti A ja E johtuvat yleensä saastuneesta ruuasta tai vedestä. Hepatiitti B, C ja D johtuvat yleensä kosketuksesta tartunnan saaneisiin kehon nesteisiin, kuten vereen tai ulosteisiin.
Joissakin tapauksissa, etenkin hepatiitissa A, tila voi hävitä itsestään. Mutta jos ei, eikä sitä hoideta, hepatiitti voi aiheuttaa maksakirroosin tai maksasyövän.
Muita hepatiitin oireita ovat:
- keltaisuus, joka on ihon ja silmävalkojen keltainen värimuutos
- tumma virtsa
- oksentelu
- vatsakipu
- väsymys
6. Ahdistuneisuushäiriöt
Suurimmalla osalla ihmisistä on ahdistusta kerran hetkessä, ja on täysin normaalia tuntea oloa rauhallinen, jos olet hermostunut tai stressaantunut.
Jotkin ahdistuksen tyypit voivat kuitenkin olla pitkäkestoisia ja häiritä päivittäistä elämää. Vaikka ahdistuneisuushäiriöiden ajatellaan usein vaikuttavan tunteisiin, ne voivat myös aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten jatkuvaa pahoinvointia. Muita oireita voivat olla:
- nopea hengitys
- kohonnut syke
- levottomuus
- väsymys
- keskittymis- tai keskittymisongelmat
- ärtyvyys
- univaikeudet
7. mahahaava
Mahahaavat ovat avoimia haavaumia mahalaukun tai ohutsuolen limakalvossa. Niitä on kahta tyyppiä: mahahaavat ja pohjukaissuolihaava.
Tartunta bakteereilla. Helicobacter pylori (H. pylori) on yleisin syy. Pepssiset haavaumat voivat johtua myös aspiriinin tai ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) pitkäaikaisesta käytöstä.
Mayo Clinicin mukaan noin 75 prosentilla pepsisiä haavaumia sairastavista ei ole oireita. Vatsakipu, joka voi pahentua aterioiden välillä ja yöllä, on yleisin oire. Muita oireita ovat:
- turvotus
- tunne epämiellyttävästi täynnä
- närästys
- vatsavaivat rasvaisen ruuan syömisen jälkeen
8. Sappirakon tauti
Sappirakko on elin, joka vapauttaa sappia ohutsuoleen. Sappi on ruuansulatusneste, joka auttaa hajottamaan rasvan syömästäsi ruuasta.
Sappirakon tauti voi sisältää infektion, sappikivet, tulehduksen ja tukkeuman. Taudin syystä ja vakavuudesta riippuen saatat joutua poistamaan koko sappirakon.
Muita oireita ovat:
- kaasu
- ripuli
- pahoinvointi ja epämukavuus syömisen jälkeen
- kipu oikeassa ylävatsassa, joka voi säteillä alaosaan
Kodin lääkkeet pahoinvointiin
Useimmat kroonista pahoinvointia aiheuttavat sairaudet vaativat lääketieteellistä hoitoa.
Voit kuitenkin helpottaa pahoinvointia kotona ennen lääkärin käymistä.
Vinkkejä pahoinvoinnin lievittämiseen kotona
- Syö pieniä aterioita parin tunnin välein ja syö ja juo hitaasti. Tyhjä vatsa voi pahoinvointia pahentaa.
- Varmista, että pysyt hydratoituna juomalla riittävästi nesteitä. Tähän voi sisältyä vesi, kofeiinitonta yrtti- ja jääteeta, väliaine, selkeät mehut tai kookosvesi.
- Vältä kofeiinittomia ruokia ja juomia.
- Juo juomia inkivääriä tai kamomillaa, mikä voi auttaa vatsan rauhoittumisessa.
- Syötä viileitä tai kylmiä ruokia, joissa ei ole paljon hajua, kuten jäähdytettyjä hedelmiä, jäädytettyjä popsikleidia, omenakastikkeita tai jogurttia.
- Syö mitäättömiä ruokia, kuten suolakeksejä, riisiä, paahtoleipää, perunoita, tavallisia nuudelit tai liemeitä.
- Vältä mausteisia, rasvaisia ja paistettuja ruokia, jotka voivat häiritä vatsasi.
- Vältä toimintaa heti syömisen jälkeen.
- Ota over-the-counter lääkkeitä, kuten antasideja tai Pepto Bismol.
Milloin käy lääkärillä
Jos pahoinvointisi on kestänyt yli kuukauden, on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriisi. Vaikka pahoinvointisi ei johdu vakavammasta tilasta, lääkäri todennäköisesti voi määrätä sinulle oikean tyyppisen hoidon.
Ota yhteys lääkäriisi, jos pahoinvointi ei ole kestänyt pitkään, mutta:
- se häiritsee jokapäiväistä elämääsi
- sinulla on myös selittämätön laihtuminen
- sinulla on pahoinvoinnin lisäksi uusia oireita
Hakeudu heti hoitoon, jos sinulla on pahoinvointia ja:
- äkillinen voimakas päänsärky
- äkillinen, vaikea vatsakipu
- rintakipu
- näön hämärtyminen
- korkea kuume
- vihreä tai verinen oksentelu
Pahoinvoinnin hoito riippuu taustalla olevasta syystä.
Lopullinen rivi
Krooninen pahoinvointi voi olla lievä, mutta se voi myös häiritä elämääsi. Jatkuva pahoinvointi on usein oire perussairaudesta, kuten raskaudesta tai ruuansulatuksesta.
Jos sinulla on ollut pahoinvointia yli kuukauden, ota yhteys lääkäriisi. Voit työskennellä yhdessä selvittääksesi parhaan hoitosuunnitelman pahoinvoinnillesi ja muille mahdollisille oireillesi.
