Haute, jota kutsutaan myös kataplasmaksi, on pasta, joka on valmistettu yrtteistä, kasveista ja muista parantavan vaikutuksen omaavista aineista. Pasta levitetään lämpimälle, kostealle liinalle ja levitetään vartaloon tulehduksen lievittämiseksi ja paranemisen edistämiseksi. Jotkut voidaan levittää suoraan iholle.
Tätä suosittua kotilääkettä on käytetty vuosisatojen ajan tulehduksen, hyönteisten puremien ja muun hoidossa.
Hauen hyödyt ja käytöt
Kun käytät haudea, et saa vain käytettyjen ainesosien etuja, vaan itse menetelmän. Lämmin haude lisää veren virtausta alueelle, joka on tärkeä osa paranemista.
Haute paise
Paise, jota kutsutaan myös kiehuvaksi, on kokoelma mätää, joka muodostuu bakteeri-infektion takia. Haute on ollut suosittu kotilääke paiseiden hoidossa vuosisatojen ajan. Hauen kostea lämpö voi auttaa poistamaan tartunnan ja auttaa paise kutistumaan ja valumaan luonnollisesti.
Epsom-suolahaude on yleinen valinta paiseiden hoitamiseen ihmisillä ja eläimillä. Epsom-suola auttaa kuivaamaan mätä ja aiheuttaa kiehumisen.
Haute tartunnasta
Haute voi hoitaa tartuntaa tappamalla bakteerit ja vetämällä tartunnan. Yrtteistä, mudasta tai savista valmistettujen haudeiden käyttö tartunnassa on muinaista.
Äskettäin tutkijat havaitsivat, että OMT Blue Clay -hauteesta valmistettu haude voi auttaa torjumaan tietyntyyppisiä sairauksia aiheuttavia bakteereja, kun niitä levitetään haavoihin. Tähän sisältyy joitain hoidonkestäviä bakteereja.
Kyseli haut
Kysta on pussi, joka on täytetty nesteellä tai kiinteiden aineiden ja nesteiden seoksella. Ne voivat kasvaa missä tahansa kehossa tai ihon alla ja kooltaan vaihtelevat tyypistä riippuen.
Soveltamalla lämmin haute kystalle voi nopeuttaa paranemista auttamalla sitä tyhjentymään.
Haute diabeettiselle haavaumalle
1800-luvun lopulta lähtien on näyttöä diabeettisten haavojen hauteiden tehokkuudesta. Tuolloin pellavansiemenä sisältävää hautea käytettiin kallioiden pehmentämiseen ennen sairastuneen kudoksen leikkaamista ja antiseptisen aineen levittämistä.
Äskettäin vuonna 2016 tehdyssä eläintutkimuksessa ehdotettiin, että saniaisesta Blechnum orientale valmistettu haude voisi olla tehokas hoito diabeteksen haavaumia. Lisää tutkimuksia tarvitaan ymmärtääksesi sen vaikutukset ihmisiin.
Haude niveltulehdukseen
Ehkä muistat isovanhempien tai isovanhempien tukahduttavan kotitekoista tahnaa polvensa yli niveltulehduksen vuoksi. Yrttien käyttö niveltulehdukseen on käytäntö, joka jatkuu tähän päivään saakka.
Vuoden 2010 tutkimuksessa, joka koski 10 nivelrikkoa kärsivää aikuista, havaittiin, että lämpimän inkivääripuristimen käyttö munuaisten alueella paransi kipua ja jäykkyyttä sekä yleistä hyvinvointia.
Inkiväärillä ja useilla muilla kasveilla on osoitettu olevan niveltulehduksen vastaisia, reumaantumista estäviä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Jos käytät yrttejä valmistettua hautea niveltulehdukseen, se voi auttaa lievittämään tulehdusta ja kipua.
Mitkä yrtit ja muut ainesosat toimivat parhaiten?
Sinulla on muutamia vaihtoehtoja, kun kyse on ainesosista valmistaa hauteita. Mikä toimii parhaiten, riippuu hoidostasi.
yrtit
Seuraavat ovat yrttejä, joilla on lääkeominaisuuksia ja joita voidaan käyttää hauteiden valmistamiseen useille sairauksille, kuten vähäisille ihoärsytyksille tai hankauksille:
- kurkuma
- sipuli
- inkivääri
- valkosipuli
- voikukka
- kissan kynsi
- eukalyptus
Muut aineosat
Muita suosittuja aineksia DIY-haulle sisältää:
- Epsom-suola
- aloe vera
- aktiivihiili
- ruokasooda
- maito
- leipä
- kookosöljy
Varotoimenpiteet hauen käytölle
Allerginen reaktio on mahdollinen levitettäessä ainetta suoraan iholle. Testaa pieni ala kyynärvarressasi ennen kuin levyt haudea hartsialueelle.
Jos levit tiivistettä avoimeen haavaan, muista käyttää puhdasta kangasta kompression valmistukseen. Älä levitä minkään tyyppisiä pasta- tai kangashauteita haavoihin, jotka näyttävät olevan vakavasti tartunnan saaneet.
Jos valmistat lämmitettyä hautea, sen tulisi olla lämmin - ei kuuma - ihon polttamisen välttämiseksi.
Kuinka valmistaa haude
Voit saada helpotusta kotitekoisesta hauteesta esimerkiksi vähäisistä ihon ärsytyksistä tai leikkauksista, mustelmista tai lievästä niveltulehduksen tai pienen vamman aiheuttamasta kivusta.
Yrttihaude
Näin valmistetaan yrttihaude, jota voidaan käyttää lievittämään pieniä tulehduksia, hankauksia ja paljon muuta.
Tarvitset:
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 unssi juuri hienonnettua tai raastettua inkivääriä
- ¼ pieni raaka viipaloitu sipuli
- 1 hienonnettu valkosipulinkynsi
- 2 tl kookosöljyä
- marjakuori tai puuvillaside
Kuinka tehdä se:
- Lisää kookosöljy ja sen jälkeen muut ainekset pannulle miedolla lämmöllä ja anna sen kuumentua, kunnes se on melkein kuiva - mutta ei palanut.
- Sammuta liesi ja siirrä ainekset kulhoon jäähtyäksesi niin, että se on lämmin kosketus.
- Aseta kangas tasaiseksi ja lisää seos kankaan keskelle.
- Taita kangas yli kahdesti luodaksesi pakkauksen tai kerätä se ja sitoa jollain narulla tai kuminauhalla kahvan luomiseksi - mitä haluatkin, kunhan ainekset pysyvät kankaan sisällä.
- Aseta vaikutusalueelle 20 minuutiksi.
Leipä haude
Kokeile leipähaudea paiseessa, kystassa tai sirpaleessa. Tarvitset vain viipaleen leipää ja 2 tai 3 rkl maitoa. Näin voit tehdä sen:
- Lämmitä maito pienessä astiassa alhaisella lämmöllä.
- Sammuta liesi, poista astia lämmöltä ja anna sen jäähtyä niin, että se on lämmin kosketus - ei liian kuuma.
- Aseta leipäviipale pannuun ja anna sen pehmetä.
- Sekoita maito ja leipä pastaksi.
- Levitä tahna iholle ja anna seistä 15 minuutin ajan.
- Toista kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Leivonta soodahaude
Ruokasoodahaute ei tarvitse muuta kuin 2 tai 3 ruokalusikallista ruokasoodaa sekoitettuna vain tarpeeksi kylmää vettä tahnaksi. Levitä tahna vähäisiin ihon ärsytyksiin, kuten partakoneen paloon tai lievään auringonpolttamaan, jotta saadaan aikaan jäähdytysvaikutus.
Aktivoitu puuhiili
Aktiivihiilellä valmistettu haude voi auttaa tulehduksessa, jonka aiheuttaa bugi purema tai pistin tai muu vähäinen ihon ärsytys.
Voit tehdä yhden:
- Yhdistä teelusikallinen aktiivihiilijauhetta vain tarpeeksi vettä jauheen kostuttamiseksi tahnaksi.
- Levitä tahna vaikutusalueelle.
- Jätä päälle 10 minuutiksi.
- Pese varovasti kostealla liinalla.
- Toista kaksi kertaa päivässä, kunnes paranee.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi eivät parane viikon kuluttua tai jos sinulla on merkkejä vakavasta infektiosta, kuten selluliitista. Nämä sisältävät:
- ihottuma tai punoitusalue, joka laajenee
- rakkuloita
- turvotus
- kova kipu
- ihon lämpöä
- kuume
Jos huomaat ihosi punoitusaluetta, joka laajenee nopeasti, tai jos sinulla on korkea kuume, mene lähimpään päivystysosastoon.
Ottaa mukaan
Monet ainesosat, joita tarvitaan hautien valmistamiseksi tulehduksessa, ovat jo keittiössäsi tai kylpyhuoneessa. Sekoita heidän kanssaan vain vähän vettä tai kookosöljyä, jotta valmistat haudea ja levitä.
