Kipu Polven Yläpuolella: Syyt, Hoito Ja Ehkäisy

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Polvi on kehosi suurin nivel, joka muodostuu reisiluustasi ja sääriluustasi. Polvi ja sen ympäristö voi aiheuttaa vamman tai epämukavuuden joko kulumisesta tai traumaattisista onnettomuuksista.

Voit kokea kipua suoraan polvessa vamman, kuten murtuman tai repeytyneen meniskin, vuoksi. Mutta kipu polvisi yläpuolella - olkoon jalkasi etu- tai takaosa - voi olla erilainen syy.

Kivun syyt polven yläpuolella

Polven yläpuolella oleviin kipuihin liittyviä yleisiä syitä ovat nelikärpän tai hamstring-jännetulehdus, niveltulehdus ja polven bursiitti.

Neljä neulanpussin tai kärjen jännetulehdus

Jänteet kiinnittävät lihaksesi luusi. Jännetulehdus tarkoittaa, että jänteet ovat ärtyneitä tai tulehtuneita.

Voit kokea jännetulehduksen missä tahansa jänteestäsi, mukaan lukien nelikorvas. Nelijäsekset sijaitsevat reiteen etuosassa ja ulottuvat kohti polveasi tai takaosasi, jotka sijaitsevat reiteen takaosassa.

Neljä neulan tai niveltulehduksen aiheuttama jännetulehdus voi johtua liiallisesta käytöstä tai virheellisestä muodosta fyysisen toiminnan, kuten urheilun tai työssä tapahtuvan rasituksen aikana.

Oireita ovat:

• arkuus
• turvotus
• kipua tai kipua liikuttaessa tai taivuttamalla jalkaa

Jännetulehduksen hoidossa keskitytään kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Yleisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

• lepää tai nostaa jalkasi
• käyttämällä lämpöä tai jäätä lyhyitä aikoja useita kertoja päivässä
• suorittamalla kevyitä venyksiä ja harjoituksia liikkuvuuden ja voiman parantamiseksi

Vakavissa tapauksissa lääkäri voi suositella väliaikaisen tuen antamista lastujen tai aaltosilmukoiden kautta. He voivat jopa suositella tulehtuneen kudoksen poistamista leikkauksen avulla.

Niveltulehdus

Polven niveltulehdus tapahtuu, kun polven nivelet tukeva rusto kuluu.

Yleiset artriittityypit, kuten nivelrikko, nivelreuma ja lupus voivat kaikki aiheuttaa kipua polven ja sitä ympäröivien nivelten ympärillä.

Niveltulehdusta hoidetaan yleensä lääkärin määräämällä liikunnalla tai kipulääkkeillä ja -injektioilla. Joitakin niveltulehduksen muotoja, kuten nivelreumaa, voidaan hoitaa lääkkeillä, jotka vähentävät tulehdusta.

Polven bursiitti

Bursaet ovat polven lähellä olevia nestepussia, jotka pehmentävät luiden, jänteiden, lihaksen ja ihon välistä kosketusta. Kun bursasta tulee tulehdus, se voi aiheuttaa kipua polven yläpuolella, etenkin kävellessä tai taivuttamalla jalkaa.

Hoito keskittyy yleensä oireiden hallintaan kunto paranee. Lääkitys ja fysioterapiaharjoitukset voivat olla hyödyllisiä.

Leikkaus on usein tarpeen bursan poistamiseksi, mutta lääkärit harkitsevat yleensä leikkausta vain, jos tila on vaikea tai jos se ei reagoi yleisiin hoidoihin.

Kipujen estäminen polven yläpuolella

Monet polven yläpuolelle tulevat kivun syyt voidaan estää tekemällä asianmukaiset venyttelyt ennen harjoittelua ja estämällä liiallisuutta tai huonoa muotoa fyysisen toiminnan aikana.

Muut syyt, kuten niveltulehdus tai polven bursiitti, eivät ole yhtä helposti vältettävissä. Lääkärilläsi tai muulla terveydenhuollon tarjoajalla voi kuitenkin olla suosituksia oireiden lievittämiseksi ja uusien vammojen estämiseksi.

Milloin on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon

Polven yläpuolella on kivun syitä - etenkin jos kipua kokee myös muussa jalassa - jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.

Yhden jalan tunnottomuus tai kipu on yksi aivohalvauksen oire. Lisäksi jalkasi kipu tai arkuus voivat osoittaa verihyytymää, varsinkin jos turvotusta ei vähennetä nostamalla jalkaa.

Jos sinulla on jompikumpi näistä oireista, hakeudu heti lääkärin hoitoon.

Ottaa mukaan

Kipu polven yläpuolella ja jalan ympäröivillä alueilla voi olla oire useille mahdollisille sairauksille. Monet liittyvät kulumiseen tai liiallisuuteen.

Jos oireet jatkuvat tai pahenevat ajan myötä, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi oikea diagnoosi.