Mitä on vanhemmuus?
Yhteisvanhemmuus on aviopuolisoiden tai eronneiden vanhempiensa tai vanhempien henkilöiden yhteinen vanhemmuus.
Vanhemmat saattavat olla avioerossa tai olla koskaan naimattomia. Heillä ei ole romanttista suhdetta toisiinsa. Yhteisvanhemmuutta kutsutaan myös yhteisvanhemmuudeksi.
Perheen vanhemmat jakavat paitsi tyypillisen lastensa huolehtimisen myös päättävät kasvattamisesta, mukaan lukien:
- koulutus
- lääketieteellinen hoito
- uskonnollinen koulutus
- muut tärkeät asiat
Yhdessä vanhemmuus on yleistä. Vuoden 2014 katsauksessa arvioidaan, että 60 prosenttia Yhdysvaltojen lapsista elää naimisissa biologisten vanhempiensa kanssa. Muut 40 prosenttia elää monissa tilanteissa, joista moniin liittyy vanhemmuus.
Lue lisätietoja vanhemmuudesta, mukaan lukien vinkit, vältettävät asiat ja paljon muuta.
Kuinka olla vanhempi
Menestyvä vanhemmuus hyödyttää lapsia monin tavoin.
Interdisciplinary Journal of Applied Family Science -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan yhteistyössä olevien vanhempien kasvattamissa lapsissa on vähemmän käyttäytymisongelmia. He ovat myös lähempänä isäänsä kuin lapset, joita kasvattavat vihamieliset toinen vanhemmat tai yksinhuoltaja.
Näin voit lisätä mahdollisuuksiasi avustaa yhdessä vanhemmuuden kanssa:
1. Päästä irti menneisyydestä
Et voi menestyä yhdessä vanhemmissa, jos sinulla ei ole muuta kuin halveksuntaa entistä entistäsi kohtaan. Voit silti tyhjentää turhautumisen ystävien, perheen tai terapeutin kanssa, mutta ei koskaan ilmauttaa toista vanhempaa lapsillesi.
2. Keskity lapsiisi
Mitä tahansa on tapahtunut suhteissasi menneisyydessä, muista, se on menneisyydessä. Nykyisen painopisteesi tulisi keskittyä siihen, mikä on parasta lapsellesi tai lapsillesi.
3. Viesti
Hyvä vanhemmuus riippuu hyvästä kommunikoinnista. Tässä on joitain ohjeita:
- Ole selkeä, tiivis ja kunnioittava. Älä kritisoi, syytä, syytä tai uhka. Kommunikaatiosi tulisi olla liiketaloudellista.
- Ole yhteistyöhaluinen. Mieti ennen kommunikointia, kuinka ajatuksesi törmäävät. Kuulostatko kohtuuttomalta vai kiusaajana?
- Pidä tekstiviestejä lyhyinä. Jos lähetät tekstiviestejä tai lähetä sähköpostia sähköpostitse, pidä se lyhyt, kohtelias ja asianmukainen. Aseta rajat vanhemman kanssa, kuinka monta sähköpostia tai tekstiä sopii päivässä.
- Viesti suoraan. Kun käydään välittäjän, kuten puolisän, isovanhemman tai muun merkittävän, kautta, olet vaarassa, että asiat tulevat väärinkäyttöön. Voit myös saada vanhemman tuntemaan syrjäytyneisyyttä.
4. Kuuntele aktiivisesti
Viestinnän toinen osa on kuuntelu. Auta seuraavia: auttamaan vanhempaasi tuntemaan itsensä ymmärtäväiseksi ja kuulluksi:
- Puhu vuorotellen.
- Älä keskeytä.
- Ennen kuin puhut vuoroasi puhuaksesi, toista omilla sanoillasi vanhemman sanotut kysymykset ja kysy, ymmärsitkö sen oikein. Jos ei, kysy vanhemmalta sanamuoto uudelleen.
5. Tue toisiaan
Tunnusta, että parhaat vanhemmat ovat niitä, jotka työskentelevät yhdessä. Kun näet toisen vanhemman tekevän jotakin haluamaasi, tee heille komplikaatio. Positiivinen vahvistaminen on avainasemassa positiivisessa vanhemmuudessa.
Samoin noudata yhteisesti sovittuja sääntöjä. Jos olet sopinut vahvistetusta ulkonaliikkumisajasta, nukkumaanmenoajasta tai näytön aikarajasta, jota lapsesi on noudatettava riippumatta siitä, kumman vanhemman kanssa he ovat, noudata näitä sääntöjä, kun lapsi on kanssasi.
6. Suunnitelma lomille ja lomille
Lomat ja lomat voivat olla hankala aika vanhemmille, mutta viestintä ja suunnittelu voivat helpottaa näitä aikoja. Tässä on muutamia vinkkejä:
- Ilmoita mahdollisimman paljon etukäteen.
- Anna vanhemmillesi yhteystiedot missä olet.
- Pidä lapset tavanomaisessa lomaohjelmassaan. Jos käytit ennen jakoa yleensä kiitospäivän perheen kanssa ja joulua entisten kanssa, pidä rutiini samana. Jälleen johdonmukaisuus on hyvä lapsille.
- Kun et voi jakaa lomaa, kokeile vuorotellen niitä.
- Yritä olla suunnittelematta lomaa aikaan, jolloin vanhemmat hoitavat lapset.
7. Kompromissi
Kukaan vanhemmista ei näe silmästä silmään, ovatko he yhdessä tai erikseen. Jos et pääse sopimukseen asiasta, yritä löytää ratkaisu, jolla voit elää.
Esimerkiksi, jos mielestäsi on todella tärkeää, että lapsesi käy seurakunnan palveluksissa, kun he ovat epäuskonnollisten vanhempiensa kanssa, katso, onko vanhemmillasi mahdollisuus pudottaa lapsi pois palvelulla ja sitten ottaa hänet jälkeenpäin. Tai ehkä voisit sopia siitä, että vanhemmat saavat lapsen palveluihin joka toinen kerta.
6 vältettävää asiaa
Jotta vanhemmat voivat toimia tehokkaasti, pidä nämä kuusi ohjeita mielessä:
- Älä puhu negatiivisesti vanhemmillesi lapsillesi.
- Älä pyydä lastasi ottamaan sivuja.
- Älä pidä lasta vanhemmiltasi vihasta tai huolimatta. Ainoa perusteltu syy pidättää lapsi on heidän turvallisuutensa vuoksi.
- Älä lapsesi vakoilee vanhempaa.
- Älä ole ristiriidassa yhteisesti sovitun vanhemmuussuunnitelman kanssa.
- Älä anna lupausten pudota.
Kuinka luoda vanhemmuussuunnitelma
Perussääntöjen asettaminen ja selkeä suhtautuminen odotuksiin auttaa varmistamaan sujuvamman vanhemmuuden kokemuksen.
Jos alun perin kehittämäsi suunnitelma ei toimi hyvin, älä pelkää työskennellä vanhemman kanssa muuttaaksesi sitä tarpeen mukaan. Ja muista, että suunnitelma, joka toimii hyvin, kun lapsi on nuorempi, saatetaan joutua mukauttamaan lapsesi vanhetessa.
Tässä on joitain huomioitavia seikkoja suunnitelmaa kehitettäessä:
- Tiedä, milloin lapsesi tai lapsesi vaihtavat koteihinsa, missä ja milloin heidät otetaan vastaan, ja millaista käyttäytymistä odotetaan jokaisessa kodissa.
- Sovi vanhempiesi kanssa, soittavatko lapsesi sinulle vai lähettävät sinulle sähköpostia, kun he ovat yhdessä vanhempiensa kanssa. Jos haluat, aseta tietty aika.
- Varmista, että jokaisella on selkeä merkitys lapsenhoidon roolistaan. Voit esimerkiksi hyväksyä kaikki vastuut, kun lapsi on kanssasi. Tai sinä ja vanhempasi voit haluta jakaa tai muuten siirtää joitain päivittäisiä vastuita, kuten viedä lapset kouluun, saada heidät luokan ulkopuoliseen toimintaan jne.
- Noudata samanlaisia rutiineja jokaisessa kodissa. Esimerkiksi kotitehtävät klo 17.00 ja nukkumaanmenot klo 20.00, tai ilman televisio-ohjelmaa kouluyönä. Lapset toimivat paremmin johdonmukaisella tavalla.
- Sovita mitä ja miten kurit. Aseta keskinäiset kotitalouden säännöt, kuten ulkonaliikkumisajat ja mitä askareita on tehtävä. Näytä yhtenäinen etuosa kun asetat niitä täytäntöön.
Ole valmis muuttamaan ja mukauttamaan vanhemmuussuunnitelmaasi lasten iän ja olosuhteiden muuttuessa.
Työskentely terapeutin kanssa
Pyydä ammatillista apua, jos huomaat lapsessa stressin merkkejä. Nämä merkit voivat näkyä:
- nukkumista tai syömistä koskevat ongelmat
- surun tai masennuksen tunteet
- arvosanan pudotus
- moodiness
- pelko olla poissa vanhemmista
- pakonomainen käyttäytyminen
Saat myös apua, jos sinulla on ristiriita vanhemman kanssa tai löydät itsesi:
- masennus tai ahdistuneisuus
- tekemällä lapsistasi sanansaattajan sinulle ja vanhemmillesi
- luottamalla lapsiisi emotionaaliseen tukeen
- toistuvasti huono-suussa vanhempasi
Minkälainen hoitomuoto riippuu siitä, kuinka vanha on lapsesi, miksi etsit ammatillista apua ja suhteistasi vanhempasi.
Aluksi ammattilaisen kanssa käydyn neuvottelun jälkeen sinun pitäisi pystyä kaventamaan valintasi paremmin. Voit kysyä terapeutin suosituksia ystäviltäsi, lääkäriltäsi, lapsesi lastenlääkäriltä tai työntekijöiden avustusohjelmalta.
Itsehoito
Parisuhteen menettäminen ja onnistuneen vanhemmuuden saavuttaminen voivat luoda valtavan määrän stressiä. Auta itsesi selviytymään näistä vinkistä:
- Surra suhde puhumalla siitä tukevien ystävien, perheen tai terapeutin kanssa - ei lastesi kanssa. Se voi auttaa tunteiden muokkaamisessa.
- Älä räätälöi tai syytä itseäsi hajoamisesta.
- Perusta rutiini. Se auttaa sinua tuntemaan paremman hallinnan.
- Hemmottele jotain mukavaa, kun stressi on ylivoimaista. Se voi olla kukkakimppu, hieronta tai mitä nautit, mikä näyttää erityiseltä.
- Ole kiltti itsellesi. Hyväksy, että saatat tehdä virheitä, ja se on OK. Ota heitä oppimismahdollisuutena ja siirry eteenpäin.
Nouto
Yhteisvanhemmuus voi olla haastavaa, mutta oikeilla työkaluilla voit menestyä yhdessä vanhemmissa. Avaimet tehokkaaseen vanhemmuuteen ovat hyvä viestintä entisen kanssa sekä selkeä, harkiten suunniteltu vanhemmuussuunnitelma.
Kuten kaikki vanhemmuudet, riippumatta siitä tehdäänkö yksikkö vai ei, keskitytään aina siihen, mikä on parasta lapsillesi.
