Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on myöhäinen ovulaatio?
Myöhäinen tai viivästynyt ovulaatio on ovulaatiota, joka tapahtuu kuukautiskierron 21. päivän jälkeen. Ovulaatio on kypsän munan vapautumista munasarjasta. Sitä laukaisee tiettyjen hormonien kuukausittainen nousu ja lasku, nimittäin:
- estrogeeni
- progesteroni
- luteinisoiva hormoni
- follikkelia stimuloiva hormoni
Ovulaatio tapahtuu yleensä kuukautiskierron puolivälissä. Keskimääräinen sykli on noin 28 päivää pitkä, mikä tarkoittaa, että ovulaatio tapahtuu yleensä syklin 14. päivän kohdalla. Vaihteluita voi kuitenkin olla paljon.
Lue lisätietoja myöhäisestä ovulaatiosta, kuinka se vaikuttaa hedelmällisyyteen ja miten sitä hoidetaan.
Mikä aiheuttaa myöhäisen ovulaation?
Kuukautiskierros on jaettu kolmeen vaiheeseen:
- follikulaarivaihe, jossa munasarjojen follikkelit kehittyvät ja muna kypsyy odotettaessa sen vapautumista
- ovulaatio
- luteaalivaihe, jossa follikkelia sulkeutuu ja hormonit vapautuvat aiheuttamaan kohdun limakalvon irtoamista, ellei raskautta ole tapahtunut
Vaikka luteaalivaihe pysyy melko vakiona, kestäen noin 14 päivää ovulaation jälkeen (munan vapautuminen on vain muutaman tunnin pituinen), follikulaarivaiheen pituus voi vaihdella 10-16 päivästä. Jos follikulaarivaihe jatkuu, ovulaatio on myöhäistä tai puuttuu kokonaan.
Myöhäinen ovulaatio johtuu yleensä hormonalisesta epätasapainosta, joka voi olla väliaikaista tai pitkäaikaista syystä riippuen. Joitakin asioita, jotka voivat johtaa hormonaaliseen epätasapainoon, ovat:
Stressi
Äärimmäisellä stressillä, joko fyysisellä tai henkisellä, voi olla kielteisiä vaikutuksia monin tavoin, mukaan lukien hormonaalisesti. Yhdessä tutkimuksessa tutkijat huomauttivat, että kuukautisten häiriöiden määrä yli kaksinkertaistui kiinalaisten naisten ryhmässä 8,0: n maanjäristyksen jälkeen.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasi vaikuttaa aivolisäkkeeseen. Aivolisäke on aivojen alue, joka on vastuussa joistakin ovulaation välttämättömistä hormoneista. Joko kilpirauhasen vajaakäyttö tai yliaktiivisuus voi aiheuttaa ongelmia ovulaatiossa.
Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS)
PCOS on tila, jossa testosteroni on ylituotantoa. Liian paljon testosteronia estää munasarjoja vapauttamasta munaa. Epäsäännölliset kuukautiset ovat yleinen oire PCOS: lle.
PCOS vaikuttaa yhdellä kymmenestä naisesta.
rintaruokinta
Prolaktiini, rintamaidon tuotantoon tarvittava hormoni, estää ovulaatiota ja kuukautisia. Jos imetät yksinomaan, kuukautisi voi pysähtyä imettäessäsi.
Imetysta ei kuitenkaan pidä käyttää muodossa ehkäisymenetelmää. Ovulaatio voi palata kaksi viikkoa ennen kuukautisia.
Lääkehoito
Tietyt lääkkeet ja lääkkeet voivat estää ovulaatiota, mukaan lukien:
- pitkäaikainen käyttö ei-steroidisilla tulehduksilla (kuten Advil tai Motrin)
- joitain antipsykoottisia lääkkeitä
- marihuana
- kokaiini
Yhdessä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat niveltulehduksen hoitoon käytettävän meloksikaamilääkkeen vaikutusta ovulaatioon. Tutkimuksessa osallistujilla oli viiden päivän viive follikkelien repeämisessä ja myöhemmässä munan vapautumisessa lumelääkettä saaneisiin verrattuna.
Mitkä ovat ovulaation oireet?
Ovulaatio tapahtuu syklin puolivälissä. Joten, jos normaalisti sinulla on 28-päiväinen sykli, ovulaation tulisi tapahtua noin 14. päivänä, vaikkakin on tavallista, että se tapahtuu muutama päivä ennen syklin keskipistettä tai sen jälkeen. Jos olet viivästynyt tai epäsäännöllinen ovulaatio, kalenteriin luottaminen ei kuitenkaan aina ole tehokas tapa määrittää, milloin ovulaatio tapahtuu.
Saatat pystyä käyttämään joitain fyysisiä vihjeitä ovulaation tunnistamiseksi, mukaan lukien:
- Kohdunkaulan liman lisääntyminen. Jos emättimen eritys on kirkasta, joustavaa ja muistuttaa munavalkuaisia, saatat olla ovulaatio tai suunnittelemassa ovulaatiota. Tämä lima ilmestyy heti ovulaation ympärille auttamaan siittiöitä tapaamaan vapautunut muna.
- Peruskehon lämpötilan nousu. Peruslämpötila on lämpötila, kun olet levossa. Pieni lämpötilan nousu voi viitata ovulaatioon. Seurataksesi ruumiinlämpöäsi, ota lämpötila ennen kuin nouset sängystä aamulla ja dokumentoi se, jotta tunnet helposti kehon lämpötilan muutokset.
- Sivu- tai alavatsan kipu. Kutsutaan myös mittelschmerz, voit tuntea yksipuolinen kipu ja jopa kokea läpimurto verenvuoto, kun muna vapautuu munasarjasta.
Ovulaation ennustajasarjat
Ovulaation ennustajasarjat voivat myös seurata ovulaatiota. Nämä sarjat sisältävät tikkuja, jotka kastat virtsaasi määrittääksesi luteinisoivaa hormonia, joka stimuloi munan vapautumista.
Haittapuoli on, että nämä testit voivat olla kalliita, ja jos kuukautisi ja ovulaatio ovat epäsäännöllisiä, saatat joutua käyttämään useita tikkuja useiden viikkojen aikana ovulaation määrittämiseksi. Esimerkiksi, jos syklisi on tyypillisesti 27-35 päivää, joudut aloittamaan testit päivänä 12 tai 13 ja jatkamaan testausta, kunnes ovulaatio on havaittu, mikä ei välttämättä tapahdu ennen 21. päivää.
On olemassa 80 prosentin todennäköisyys, että viiden päivän käytön jälkeen ovulaation ennustajakeppi havaitsee ovulaation ja 95 prosentin mahdollisuus havaitsee sen 10 päivässä.
Lisää tarkkuutta tekemällä seuraavat:
- Seuraa valmistajan ohjeita tarkasti.
- Testaa, kun virtsasi on tiiviimmin, kuten ensimmäinen asia aamulla.
Osta ovulaation ennustajasarjoja verkosta.
Kuinka myöhäinen ovulaatio vaikuttaa hedelmällisyyteen ja raskauteen?
Muna on hedelmöitettävä 12–24 tunnin kuluessa sen vapauttamisesta raskauden ilmaantuessa. Joten vaikka epäsäännöllinen ovulaatio vaikeuttaa hedelmällisen ajan ennustamista, se ei tarkoita, että et tule raskaaksi. Hedelmällisen ikkunan ajastaminen voi olla vaikeaa.
Jos olet huolissasi hedelmällisyydestasi ja ovulaatiostasi, käänny lääkärin puoleen arviointia varten. Sinulla voi olla sairaus, joka vaikuttaa kuukausisi, esimerkiksi:
- ennenaikainen munasarjan vajaatoiminta
- hyperprolaktinemia, joka on tila, jossa elimistö tuottaa liian paljon prolaktiinia, joka estää ovulaatiota
- tyypillisesti syöpää aiheuttava kasvain aivolisäkkeessä
- hypotyreoosi
- PCOS
Jos sinulla on myöhäinen ovulaatio ja haluat tulla raskaaksi, keskustele lääkärisi kanssa ovulaatiota stimuloivien lääkkeiden, kuten klomifeenin ja letrotsolin, käytöstä.
Jos taustalla oleva tila tai tiettyjen lääkkeiden tai lääkkeiden käyttö vaikuttaa ovulaatioon, taustalla olevan tilan hoitaminen voi parantaa hedelmällisyyttäsi.
Kuinka myöhäinen ovulaatio vaikuttaa kuukautisiin?
Jos sinulla on myöhäinen ovulaatio, voi esiintyä voimakasta verenvuotoa kuukautisten aikana. Hormoniestrogeenin huiput ovat kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla, aiheuttaen kohdun limakalvon paksunemisen ja verenvuodon. Ovulaatio vapauttaa progesteronihormonin, joka stimuloi kohdun limakalvossa olevia rauhasia, jotka auttavat hedelmöitetyn munan tukemisessa.
Jos ovulaatio on myöhäistä tai puuttuu, estrogeeni erittyy edelleen, aiheuttaen kohdun linjan kasvavan. Lopulta vuori kasvaa niin paljon, että siitä tulee epävakaa ja hajoaa. Se voi johtaa raskaaseen kuukautisten virtaukseen.
Milloin hakeutua lääkärinhoitoon
Kysy lääkäriltäsi arviointia varten, jos:
- jaksosi ovat vähemmän kuin 21 päivän välein tai yli 35 päivän välein
- kuukautisesi pysähtyy vähintään 90 päiväksi
- kuukautisesi muuttuvat yhtäkkiä epäsäännöllisiksi
- sinulla on voimakas verenvuoto (liotat tamponin tai tyynyn läpi noin tunti, useita tunteja)
- sinulla on vaikea tai epänormaali kipu kuukautisten aikana
- olet huolissasi kuukautisistasi tai kyvystäsi raskaaksi
Mitä hoitoja on saatavilla myöhäisessä ovulaatiossa?
Jos sinulla on perussairaus, kuten PCOS tai kilpirauhasen vajaatoiminta, sen hoito voi auttaa säätelemään ovulaatiota. Jos syytä ei voida määrittää ja haluat tulla raskaaksi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat säätelemään ovulaatiota. Ne voivat sisältää:
- klomifeeni (Clomid)
- letrotsoli (Femara)
- ihmisen kooriongonadotropiinit (Pregnyl, Novarel)
Menstruaalisen ja lisääntymisterveyden parantamiseksi:
- Älä harjoita äärimmäisyyteen. Tutkimus on ristiriitaista, mutta erittäin voimakas harjoittelu voi vaikuttaa ovulaatioon. Jos olet ylipainoinen tai lihava, maltillinen liikunta voi kuitenkin parantaa ovulaatiota.
- Vältä tupakointia tai altista itsesi käytetylle tupakoinnille. Savukkeen toksiinit voivat vahingoittaa munan laatua.
- Hallitse stressiä.
- Käytä ehkäisymenetelmiä, kuten kondomia. Nämä ehkäisymenetelmät auttavat suojaamaan sukupuolitaudeilta, jotka voivat vähentää hedelmällisyyttä.
Näkymät
Myöhäistä ovulaatiota voi tapahtua melkein missä tahansa naisessa ajoittain. Joskus se on väliaikaista. Muutoin se voi olla oire taustalla olevasta häiriöstä.
Ota yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan, jos kuukautisi ovat jatkuvasti epäsäännöllisiä, verenvuodosi ovat erityisen raskaita tai haluat tulla raskaaksi, mutta sinulla on ongelmia. Hoitoja on saatavilla ovulaation säännöllisyyden lisäämiseksi ja lisääntymismahdollisuuksien lisäämiseksi, jos se on tavoitteesi.
