Mikä on punavalohoito?
Punaisen valon terapia (RLT) on kiistanalainen terapeuttinen tekniikka, jossa käytetään punaisia matalan valon aallonpituuksia ihon aiheuttamien ongelmien, kuten ryppyjen, arvien ja pysyvien haavojen hoidossa.
1990-luvun alkupuolella tutkijat käyttivät RLT: tä auttamaan kasvien kasvattamisessa avaruudessa. Tutkijat havaitsivat, että punaisten valoa lähettävien diodien (LEDien) voimakas valo auttoi edistämään kasvisolujen kasvua ja fotosynteesiä.
Punaista valoa tutkittiin sitten sen potentiaalista käyttöä varten lääketieteessä, erityisesti sen selvittämiseksi, voisiko RLT lisätä energiaa ihmisen soluissa. Tutkijat toivoivat, että RLT voisi olla tehokas tapa hoitaa painottomuuden aiheuttamia lihasten surkastumista, hidasta haavan paranemista ja luutiheyteen liittyviä ongelmia avaruusmatkojen aikana.
Olet ehkä kuullut punaisen valon terapiasta (RLT) sen muilla nimillä, joihin kuuluvat:
- fotobiomodulaatio (PBM)
- matala valohoito (LLLT)
- pehmeä laserhoito
- kylmä laserhoito
- biostimulaatio
- fotoninen stimulaatio
- pienitehoinen laserhoito (LPLT)
Kun RLT: tä käytetään valoherkistävien lääkkeiden kanssa, sitä kutsutaan fotodynaamiseksi terapiaksi. Tämän tyyppisessä terapiassa valo toimii vain lääkkeen aktivoivana aineena.
Punavalohoitoa on erityyppisiä. Salongien punaisten valojen sänkyjen sanotaan auttavan vähentämään kosmeettisia iho-ongelmia, kuten venytysmerkkejä ja ryppyjä. Punaisen valon terapiaa, jota käytetään lääkärin vastaanotolla, voidaan käyttää vakavien sairauksien, kuten psoriaasin, hitaasti paranevien haavojen ja jopa kemoterapian sivuvaikutusten hoitoon.
Vaikka onkin melko paljon todisteita siitä, että RLT voi olla lupaava hoito tietyissä olosuhteissa, myös sen toiminnasta on vielä paljon opittavaa.
Kuinka punavalohoito toimii?
Punaisen valon uskotaan toimivan tuottamalla soluissa biokemiallisen vaikutuksen, joka vahvistaa mitokondrioita. Mitokondria ovat solun voimala - se missä solun energia syntyy. Kaikkien elävien olentojen soluista löytyvää energiaa kantavaa molekyyliä kutsutaan ATP: ksi (adenosiinitrifosfaatti).
Lisäämällä mitokondrioiden toimintaa RLT: llä, solu voi tehdä enemmän ATP: tä. Enemmän energiaa solut voivat toimia tehokkaammin, uudistaa itsensä ja korjata vaurioita.
RLT eroaa laser- tai intensiivisen pulssivalon (IPL) terapioista, koska se ei aiheuta vahinkoa ihon pinnalle. Laseri- ja pulssivaloterapiat toimivat aiheuttamalla kontrolloituja vaurioita ihon ulkokerrokselle, mikä sitten indusoi kudoksen korjautumista. RLT ohittaa tämän ankaran vaiheen stimuloimalla ihon uusiutumista suoraan. RLT: n lähettämä valo tunkeutuu noin 5 millimetriä ihon pinnan alapuolelle.
Kuinka punavalohoitoa käytetään?
Alkuperäisten avaruuskokeilujen jälkeen on tehty satoja kliinisiä tutkimuksia ja tuhansia laboratoriotutkimuksia sen määrittämiseksi, onko RLT: llä lääketieteellisiä etuja.
Monilla tutkimuksilla on ollut lupaavia tuloksia, mutta punaisen valon hoidon hyödyt ovat edelleen kiistanalaisia. Esimerkiksi lääke- ja lääketieteellisten palveluiden keskukset (CMS) ovat todenneet, että ei ole tarpeeksi näyttöä siitä, että nämä laitteet ovat parempia kuin nykyiset hoidot haavojen, haavaumien ja kivun hoitamiseksi.
RLT: n tehokkuuden osoittamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia. Tällä hetkellä on kuitenkin olemassa todisteita siitä, että RLT: llä voi olla seuraavia etuja:
- edistää haavojen paranemista ja kudosten korjaamista
- parantaa hiuskasvua ihmisillä, joilla on androgeeninen hiustenlähtö
- apua rannekanavaoireyhtymän lyhytaikaiseen hoitoon
- stimuloi hitaasti paranevia haavoja, kuten diabeettisia jalkahaavoja
- vähentää psoriaasivaurioita
- apua nivelreumassa kärsivien ihmisten kivun ja aamujäykkyyden lyhytaikaiseen lievittämiseen
- vähentää joitain syöpähoitojen, mukaan lukien suun mukosiitti, sivuvaikutuksia
- parantaa ihon ihonväriä ja rakentaa kollageenia vähentämään ryppyjä
- auttaa korjaamaan aurinkovaurioita
- estää herpes simplex-virusinfektioiden toistuvia kylmähaavoja
- parantaa nivelten terveyttä ihmisillä, joilla on polven rappeuttavaa nivelrikkoa
- auttaa vähentämään arpia
- lievittää kipua ja tulehdusta ihmisillä, joilla on kipua akillesjänteissä
Tällä hetkellä vakuutusyhtiöt eivät hyväksy RLT: tä eikä kata näitä ehtoja riittävien todisteiden puuttuessa. Vaikka muutama vakuutusyhtiö kattaa nyt RLT: n käytön suun limakalvontulehduksen estämiseksi syövän hoidon aikana.
Mutta toimiiko punavalohoito todella?
Vaikka Internetissä on usein uutisia ihmehoitoista lähes jokaisessa terveystilassa, punavalohoito ei varmasti ole kaiken parannuskeino. RLT: tä pidetään kokeellisena useimmissa olosuhteissa.
Ei ole olemassa mitään todisteita siitä, että punaisen valon terapia toimii seuraavasti:
- hoitaa masennusta, vuodenaikojen mielialahäiriöitä ja synnytyksen jälkeistä masennusta
- aktivoi imusysteemin auttaakseen”vieroittamaan” vartaloa
- vahvistaa immuunijärjestelmää
- vähentää selluliittia
- apua laihtuminen
- hoitaa selkä- tai niskakipuja
- torjuu parodontiittia ja hammasinfektioita
- parantaa aknea
- hoitaa syöpää
On tärkeää huomata, että kun RLT: tä käytetään syövän hoidossa, valoa käytetään vain toisen lääkityksen aktivointiin. Muita valohoitoja on käytetty auttamaan joihinkin yllä mainituista tiloista. Esimerkiksi tutkimuksissa on havaittu, että valkovalohoito on tehokkaampaa masennuksen oireiden hoidossa kuin punainen valo. Sinivalohoitoa käytetään yleisemmin aknessa, ja tehokkuus on rajoitettu.
Onko olemassa samanlaisia hoitomuotoja?
Punaisen valon aallonpituudet eivät ole ainoita tutkittavia aallonpituuksia lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sininen valo, vihreä valo ja sekoitus eri aallonpituuksilla on myös tehty samanlaisia kokeita ihmisillä.
Saatavana on myös erilaisia valopohjaisia terapioita. Voit kysyä lääkäriltäsi:
- laserhoitot
- luonnollinen auringonvalo
- sininen tai vihreä valohoito
- saunavaloterapia
- ultraviolettivalo B (UVB)
- psoraleeni ja ultraviolettivalo A (PUVA)
Palveluntarjoajan valitseminen
Monet solariumit, kuntosalit ja paikalliset päiväkylpylät tarjoavat RLT: tä kosmeettisiin sovelluksiin. Löydät verkosta myös FDA: n hyväksymiä laitteita, joita voit ostaa ja käyttää kotona. Hinnat vaihtelevat. Voit yrittää käyttää näitä laitteita ikääntymisen oireiden, kuten ikäpisteiden, hienoja viivoja ja ryppyjä, torjumiseksi, mutta muista lukea ohjeet huolellisesti. Katso joitain laitteita verkossa.
Kohdennetummalle RLT: lle sinun täytyy ensin nähdä ihotautilääkäri. Saatat tarvita useita hoitoja ennen kuin huomaat eroja.
Vakavien sairauksien, kuten syövän, niveltulehduksen ja psoriasiksen, hoitamiseksi sinun tulee varata tapaaminen lääkärisi kanssa keskustellaksesi vaihtoehdoista.
Sivuvaikutukset
Punavalohoitoa pidetään turvallisena ja kivuttomana. RLT-yksiköiden käytöstä on kuitenkin saatu palovammoja ja rakkuloita. Muutamalla ihmisellä oli palovammoja nukkumisen jälkeen yksikön ollessa paikallaan, kun taas toisilla ihmisillä oli palovammoja katkenneiden johtojen tai laitteen korroosion vuoksi.
Silmiin saattaa myös kohdistua vaurioita. Vaikka silmien turvallisuus onkin parempi kuin perinteisten lasereiden, asianmukainen silmäsuojaus voi olla tarpeen punaisen valon hoidon aikana.
Ottaa mukaan
RLT on osoittanut lupaavia tuloksia joidenkin ihosairauksien hoidossa, mutta tiedeyhteisössä ei ole paljon yksimielisyyttä hoidon eduista. Nykyisen tutkimuksen perusteella saatat huomata, että RLT on hyvä työkalu ihonhoito-ohjelman lisäämiseen. Tarkista aina lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi, ennen kuin kokeilet jotain uutta.
Voit ostaa punaisen valon laitteita helposti verkosta, mutta on parasta saada lääkärin lausunto kaikista oireista ennen kuin yrität itsehoitaa. Muista, että RLT: tä ei ole FDA: n hyväksymä useimmissa olosuhteissa tai vakuutusyhtiöt eivät kata sitä. Lääkärin on tarkistettava kaikki vakavat sairaudet, kuten psoriaasi, niveltulehdus, hitaasti paranevat haavat tai kipu.
