Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden ihmisen tarina
Istuin lastenpsykologin kabinetissa kertomalla hänelle autismista kärsivää kuusivuotiasta poikaani.
Tämä oli ensimmäinen kokouksemme nähdäksemme, olisimmeko sopivia työskentelemään yhdessä arviointia ja muodollista diagnoosia varten, joten poikani ei ollut paikalla.
Kumppanini ja minä kertoimme hänelle valitsemastamme kotiopetuksesta ja siitä, kuinka emme ole koskaan käyttäneet rangaistusta kurinalaisuuteen.
Kokouksen jatkuessa hänen kulmakarvat muuttuivat haukkaisiksi.
Näin tuomion hänen ilmaisussaan, kun hän aloitti monologin siitä, kuinka minun piti pakottaa poikani menemään kouluun, pakottamaan hänet tilanteisiin, jotka tekevät hänestä erittäin epämiellyttävän, ja pakottamaan hänet seurustelemaan riippumatta siitä, miltä hänestä tuntuu.
Voima, voima, voima.
Tunsin, että hän halusi täyttää hänen käytöksensä laatikkoon, sitten istua sen päällä.
Todellisuudessa jokainen autismin kanssa oleva lapsi on niin ainutlaatuinen ja erilainen kuin mitä yhteiskunta pitää tyypillisenä. Et voi koskaan sovittaa heidän kauneuttaan ja omituisuuttaan laatikkoon.
Hylkimme hänen palvelut ja löysimme paremman sopivuuden perheellemme - pojallemme.
Käyttäytymisen pakottamisen ja itsenäisyyden rohkaisemisen välillä on ero
Olen oppinut kokemuksesta, että yrittäminen pakottaa itsenäisyys on vastaintuitiivista riippumatta siitä, onko lapsellasi autismi vai ei.
Kun työnnämme lasta, etenkin yhtä ahdistuneisuuteen ja jäykkyyteen omaavaa lasta, hänen luonnollinen vaistonsa on kaivaa kantapäänsä sisään ja pitää kiinni tiukemmasta.
Kun pakotamme lapsen kohtaamaan pelkonsa, ja tarkoitan kivettymistä lattialla, kuten Whitney Ellenby, äiti, joka halusi poikansa autistisen näkevän Elmon, emme oikeastaan auta heitä.
Jos minut pakotettaisiin hämähäkkejä täyteen huoneeseen, voisin todennäköisesti irrottautua aivoistani jossain vaiheessa selviytyäni noin 40 tunnin huudon jälkeen. Se ei tarkoita, että minulla olisi ollut jonkinlainen läpimurto tai menestys kohdata pelkoni.
Oletan myös, että varastoin nuo traumat ja ne laukaisevat aina myöhemmin elämässäni.
Tietysti itsenäisyyden ajaminen ei ole aina yhtä äärimmäistä kuin Elmo-skenaario tai hämähäkkejä täynnä huone. Kaikki tämä työntäminen kuuluu spektriin aina epäröivän lapsen rohkaisemisesta (tämä on hienoa ja siinä ei pitäisi olla mitään johtoa lopputulokseen - Anna heidän sanoa ei!) Fyysisesti pakottamalla heidät skenaarioon, jossa heidän aivot huutavat vaaraa.
Kun annamme lastemme mukavuuteen omassa tahdissaan ja he vihdoin ottavat tämän askeleen omasta tahdostaan, todellinen luottamus ja turvallisuus kasvaa.
Ymmärrän kuitenkin, mistä Elmo-äiti oli lähtöisin. Tiedämme, että lapsemme nauttivat kaikesta toiminnasta, jos he vain kokeilevat sitä.
Haluamme heidän tuntevan iloa. Haluamme heidän olevan rohkeita ja täynnä luottamusta. Haluamme heidän”sopeutuvan sisään”, koska tiedämme, mikä hylkääminen tuntuu.
Ja joskus olemme liian pirun väsyneitä ollaksemme kärsivällisiä ja empattisia.
Mutta voima ei ole tapa saavuttaa iloa, luottamusta - tai rauhallisuutta.
Mitä tehdä erittäin kovan, hyvin julkisen sulauksen aikana
Kun lapsemme on kuollut, vanhemmat haluavat usein lopettaa kyyneleet, koska se sattuu sydämeemme, että lapsemme vaikeuttavat. Tai meillä on vähän kärsivällisyyttä ja haluamme vain rauhaa ja hiljaisuutta.
Monta kertaa olemme selviytymässä viidennestä tai kuudennesta sulauksesta sinä aamuna näennäisesti yksinkertaisten asioiden takia, kuten niiden paidassa oleva merkki on liian kutiseva, heidän sisarensa puhuu liian äänekkäästi tai suunnitelmien muutos.
Autismin saaneet lapset eivät itke, itkevät tai lietsovat päästäkseen meihin jotenkin.
He itkevät, koska heidän ruumiinsa täytyy tehdä sillä hetkellä vapauttaakseen jännitteitä ja tunteita tunneista, jotka ovat uppoutuneita tunneista tai aistimulaatioista.
Heidän aivonsa on johdotettu eri tavalla, joten he ovat vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Se on jotain, joka meidän on selvitettävä vanhemmina, jotta voimme tukea heitä parhaalla tavalla.
Joten kuinka voimme tehokkaasti tukea lapsiamme näiden usein kovien ja kovien romahtamisten kautta?
1. Ole empaattinen
Empatia tarkoittaa heidän taistelunsa kuuntelemista ja tunnustamista ilman arviointia.
Tunteiden ilmaiseminen terveellisellä tavalla - joko kyynelten, itkien, pelaamalla tai päiväkirjaamalla - on hyvä kaikille ihmisille, vaikka nämä tunteet tuntuisivatkin suuruudeltaan ylivoimaisilta.
Tehtävämme on ohjata lapsia hellästi ja antaa heille työkalut ilmaista itseään tavalla, joka ei vahingoita heidän kehoaan tai muita.
Kun empaattisemme lastemme kanssa ja vahvistamme heidän kokemuksensa, he tuntevat olevansa kuulleet.
Kaikki haluavat tuntea olonsa kuulluiksi, etenkin henkilö, joka usein tuntee itsensä ymmärtäväiseksi ja on vähän poissa muiden kanssa.
2. Saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi
Joskus lapsemme ovat niin kadottaneet tunteitaan, etteivät he kuule meitä. Näissä tilanteissa meidän tarvitsee vain istua heidän kanssaan tai olla lähellä niitä.
Yritämme monta kertaa puhua heidät paniikistaan, mutta usein hengähdytys tapahtuu, kun lapsi on sulamishetkellä.
Mitä voimme tehdä, on kertoa heille, että he ovat turvallisia ja rakastettuja. Teemme tämän pysymällä niin lähellä heitä kuin heillä on mukavuus.
Olen menettänyt seurauksena aikoista, jolloin olen nähnyt itkevän lapsen kerrottua, että he voivat tulla ulos yksinäisestä tilasta vasta heti, kun ne lakkaavat sulamasta.
Tämä voi lähettää lapselle viestin, että he eivät ansaitse olla lähellä heitä rakastavia ihmisiä, kun heillä on vaikeaa aikaa. Ilmeisesti tämä ei ole tarkoitettu viesti lapsillemme.
Joten voimme osoittaa heille, että olemme heidän hyväkseen pysymällä lähellä.
3. Poista rangaistukset
Rangaistukset voivat saada lapset tuntemaan häpeää, ahdistusta, pelkoa ja kaunaa.
Autismilainen lapsi ei voi hallita sulautumistaan, joten heitä ei pidä rangaista heistä.
Sen sijaan heille tulisi antaa tilaa ja vapaus itkeä ääneen vanhempiensa kanssa ilmoittaen heille, että heitä tuetaan.
4. Keskity lapsiisi, älä tuijota sivullisia
Minkä tahansa lapsen turmeltuminen voi olla meluisa, mutta yleensä autismin lapsen tavoin se menee aivan toiselle tasolle.
Nämä purkaukset voivat tuntea kiusallista vanhemmille, kun olemme julkisia ja kaikki tuijottavat meitä.
Meistä tuntuu tuomio jonkun sanonnan mukaan: "En koskaan anna lapseni toimia niin".
Tai vielä pahempaa, tunnemme syvimpien pelkojemme validoitumisen: Ihmiset ajattelevat, että olemme epäonnistuneet tässä koko vanhemmuuteen liittyvässä asiassa.
Seuraavan kerran kun joudut tähän kaaoksen julkiseen esitykseen, ohita tuomitseva ilme ja hiljennä pelottava sisäinen ääni sanomalla, että et ole tarpeeksi. Muista, että henkilö, joka kamppailee ja tarvitsee eniten tukea, on lapsesi.
5. Selvitä sensoroiva työkalupakki
Pidä muutama aistinvarainen työkalu tai lelu autossa tai laukussa. Voit tarjota nämä lapsellesi, kun heidän mielensä on uupunut.
Lapsilla on erilaisia suosikkeja, mutta joitain yleisimpiä sensorointityökaluja ovat painotetut lappat, melua vaimentavat kuulokkeet, aurinkolasit ja fidget-lelut.
Älä pakota näitä lapsellesi, kun ne sulavat, mutta jos he päättävät käyttää niitä, nämä tuotteet voivat usein auttaa heitä rauhoittumaan.
6. Opettakaa heille selviytymisstrategioita heti kun he ovat rauhallisia
Sulamisen aikana ei ole paljon tehtävää, kun yritämme opettaa lapsillemme selviytymisvälineitä, mutta kun he ovat rauhallisessa ja levossa mielentilassa, voimme ehdottomasti työskennellä yhdessä emotionaalisen sääntelyn kanssa.
Poikani reagoi todella hyvin luontoretkille, harjoitteluun joogaa päivittäin (hänen suosikki on Cosmic Kids Yoga) ja syvää hengitystä.
Nämä selviytymisstrategiat auttavat heitä rauhoittumaan - ehkä ennen sulaa - jopa silloin, kun et ole ympärilläsi.
Empaatia on kaikkien näiden autistisen sulamisen käsittelemisen vaiheiden ydin.
Kun tarkastelemme lapsemme käyttäytymistä viestinnän muodona, se auttaa meitä näkemään lapset kamppailevista sen sijaan, että olisivat uhrautuvia.
Keskittymällä toimintansa perimmäiseen syyyn, vanhemmat ymmärtävät, että autismin saaneet lapset voivat sanoa:”Vatsani satuttaa, mutta en voi ymmärtää, mitä kehoni kertoo minulle; Olen surullinen, koska lapset eivät leikki kanssani; Tarvitsen lisää stimulaatiota; Tarvitsen vähemmän stimulaatiota; Minun on tiedettävä, että olen turvassa ja että autat minua tämän tunteiden kiihkeän kaatumisen läpi, koska se myös pelottaa minua."
Sana defiance voi pudota sulamissanavarastamme kokonaan, korvata empaatialla ja myötätunnolla. Ja osoittamalla lapsillemme myötätuntoa, voimme tehokkaammin tukea heitä heidän sulamistensa kautta.
Jaa Pinterestissä
Sam Milam on freelance-kirjailija, valokuvaaja, sosiaalisen oikeudenmukaisuuden puolustaja ja kahden äiti. Kun hän ei työskentele, saatat löytää hänet yhdestä monista kannabiksitapahtumista Tyynenmeren luoteisosassa, joogastudiossa tai tutkimalla rannikoita ja vesiputouksia lastensa kanssa. Hänet on julkaistu yhdessä The Washington Postin, Success Magazine, Marie Claire AU: n ja monien muiden kanssa. Käy hänellä Twitterissä tai hänen verkkosivustollaan.
