Silmien alla tummat ympyrät
Alemman silmäluomen alla olevat tummat ympyrät ovat yleisiä miehillä ja naisilla. Tummat ympyrät voivat usein olla laukkujen mukana, jolloin sinusta voi tulla vanhempi. Asioiden pahentamiseksi niistä voi olla vaikea päästä eroon.
Vaikka tummat ympyrät voivat vaikuttaa mihin tahansa, ne ovat yleisimpiä ihmisillä:
- ovat iäkkäitä
- sinulla on geneettinen taipumus tähän tilaan (periorbitaalinen hyperpigmentaatio)
- ovat ei-valkoisista etnisistä ryhmistä (tummemmat ihonvärit ovat alttiimpia hyperpigmentaatiolle silmien alueella)
Vaikka väsymys saattaa tuntua loogisimmalta selitykseltä tälle sairaudelle, on olemassa monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tummiin ympyröihin silmien alla. Useimmissa tapauksissa ne eivät ole huolestuttavia eivätkä vaadi lääkärinhoitoa. Lue lisätietoja.
Mikä aiheuttaa tummia piirejä?
Pimeisiin ympyröihin on monia vaikuttavia tekijöitä. Joitakin yleisiä syitä muun muassa:
Väsymys
Yöpöytä, voimakas väsymys tai vain pysyminen muutama tunti normaalin nukkumaanmenoajan yläpuolella voi aiheuttaa tummia piirejä silmien alle. Unihäiriöt voivat aiheuttaa ihosi tylsää ja vaaleaa, jolloin ihon alla olevat tummat kudokset ja verisuonet voivat näkyä.
Unen puute voi myös aiheuttaa nesteen kerääntymistä silmien alle, jolloin ne näyttävät turvonneilta. Seurauksena näkemäsi tummat ympyrät voivat todella olla varjoja, jotka ovat saaneet turvonneet silmäluomasi.
Ikä
Luonnollinen ikääntyminen on toinen yleinen syy silmien alla oleviin tummiin ympyröihin. Vanhetessasi ihosi tulee ohuempi. Menetät myös rasvat ja kollageeni, joita tarvitaan ihon joustavuuden ylläpitämiseen. Tällöin ihon alla olevat tummat verisuonet tulevat näkyvämmiksi, jolloin silmäsi alapinta-alue tummenee.
Silmien rasitus
Odottaminen television tai tietokoneen näytöllä voi aiheuttaa merkittäviä rasituksia silmillesi. Tämä kanta voi aiheuttaa silmäsi verisuonten laajentumisen. Seurauksena silmiä ympäröivä iho voi tummua.
allergiat
Allergiset reaktiot ja silmien kuivuminen voivat laukaista tummat ympyrät. Kun sinulla on allerginen reaktio, kehosi vapauttaa histamiineja vasteena haitallisille bakteereille. Muut kuin kuin aiheuttavat epämiellyttäviä oireita - mukaan lukien kutina, punoitus ja turvonneet silmät - histamiinit aiheuttavat myös verisuonten laajentumisen ja näkyvyyden ihon alla.
Allergiat voivat myös lisätä haluasi hieroa ja raapia silmien ympärillä olevaa kutiavaa ihoa. Nämä toimet voivat pahentaa oireita, aiheuttaen tulehduksia, turvotusta ja rikkoutuneita verisuonia. Tämä voi johtaa tummiin varjoihin silmien alla.
nestehukka
Dehydraatio on silmien alla olevien tummien ympyrien yleinen syy. Kun kehosi ei saa riittävästi vettä, silmien alla oleva iho alkaa näyttää tylsältä ja silmäsi näyttävät uppuneilta. Tämä johtuu heidän läheisyydestä alla olevaan luuhun.
Auringon ylikuormitus
Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa kehon tuottamaan ylimääräistä melaniinia, pigmenttiä, joka antaa iholle väriä. Liian paljon aurinkoa - etenkin silmillesi - voi aiheuttaa ympäröivän ihon pigmentin tummenemisen.
Genetiikka
Perhehistorialla on myös merkitystä tummien ympyröiden kehittämisessä silmien alla. Se voi olla perinnöllinen ominaisuus, joka nähtiin jo lapsuudessa, ja se voi pahentua ikääntyessäsi tai hitaasti häviäessä. Alustaminen muille sairauksille - kuten kilpirauhasen sairaus - voi myös johtaa tummiin ympyröihin silmäsi alla.
hoito
Kotona hoidot
Tummien silmäpiirien hoito riippuu taustasta. On kuitenkin joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan tätä tilaa. Joitakin yleisimpiä menetelmiä ovat:
- Levitä kylmä kompressi. Kylmä pakkaus voi auttaa vähentämään turvotusta ja kutistamaan laajentuneita verisuonia. Tämä voi vähentää turvotusta ja näyttää tummilta piireiltä. Kääri muutama jääkuutio puhtaaseen pesulappuun ja levitä silmiin. Voit myös kostuttaa pesulappua kylmällä vedellä ja levittää sitä silmien alla olevalle iholle 20 minuutiksi saman vaikutuksen aikaansaamiseksi. Toista tämä, jos kangas lämpenee tai jos jää sulaa.
- Hanki ylimääräistä unta. Kiinnittäminen nukkumiseen voi myös vähentää tummien ympyröiden näkymistä. Unihäiriöt voivat aiheuttaa ihosi vaalean näyttämisen, mikä tekee tummista piireistä selvemmän. Anna itsellesi seitsemän - kahdeksan tuntia lepoa, jotta tummat ympyrät eivät näy.
- Nosta päätäsi. Vaikka unen puute voi auttaa tuottamaan näitä tummia laukkuja silmäsi alla, joskus se on se, kuinka nukut. Nosta päätäsi muutamalla tyynyllä estääksesi nesteen kertymisen silmien alle, mikä voi tehdä niistä näyttäviä ja turvonneita.
- Liota teepussilla. Kylmien teepussien asettaminen silmiin voi parantaa niiden ulkonäköä. Tee sisältää kofeiinia ja antioksidantteja, jotka voivat auttaa stimuloimaan verenkiertoa, kutistamaan verisuonia ja vähentämään nesteen pidättymistä ihosi alla. Liota kaksi mustan tai vihreän teen pussia kuumassa vedessä viiden minuutin ajan. Anna niiden jäähtyä jääkaapissa 15 - 20 minuuttia. Kun ne ovat kylmiä, laita teepussit kiinni silmiin 10 - 20 minuutin ajan. Huuhtele silmät viileällä vedellä poistamisen jälkeen.
- Peittää meikki. Vaikka meikki ja kosmetiikka eivät paranna tummia silmäympyröitä, ne voivat auttaa naamioimaan ne. Peitevoidet voivat peittää tummat jäljet, joten ne sulautuvat normaalin ihonvärisi kanssa. Kuten kaikissa ajankohtaisissa hoito- tai meikkituotteissa, käytä kuitenkin asianmukaista hoitoa. Jotkut tuotteet voivat aiheuttaa oireidesi pahenemisen ja voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Jos sinulle alkaa epäsäännöllisiä oireita mistä tahansa ajankohtaisesta hoidosta, lopeta käyttö heti ja ajoi lääkäriisi käynti.
Lääketieteelliset hoidot
Tehokkaamman ja pysyvämmän ratkaisun saavuttamiseksi on saatavana joitain lääketieteellisiä hoitoja tummien ympyröiden muodon vähentämiseksi. Joitakin yleisimpiä menetelmiä ovat:
- kemialliset kuoret pigmentin vähentämiseksi
- laserleikkaus ihon herättämiseksi ja ihon kiristämisen parantamiseksi
- lääketieteelliset tatuoinnit pigmentin injektoimiseksi oheneviin ihoalueisiin
- kudoksen täyteaineet verisuonten ja melaniinin peittämiseksi, jotka aiheuttavat ihon värimuutoksia silmien alla.
- rasvanpoisto ylimääräisen rasvan ja ihon poistamiseksi paljastaen tasaisemman ja tasaisemman pinnan
- rasvan tai synteettisten tuotteiden kirurgiset implantit
Ennen kuin päätät kosmeettisista toimenpiteistä, keskustele vaihtoehdoista lääkärin kanssa. Invasiiviset lääketieteelliset hoidot voivat olla kalliita, kivuliaita ja vaativat usein pitkän palautumisajan.
Näkymät
Monille ihmisille tummat ympyrät ovat väliaikaisia ja ovat usein osoitus ikääntymisestä tai unettomasta. Vaikka silmien ulkonäköä voidaan parantaa kotona ja lääketieteellisesti, tummat ympyrät eivät yleensä aiheuta hälytystä. Jos värinmuutos tai turvotus pahenee ajan myötä, ajoittakaa käynti lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa varmistaaksesi, että olet diagnosoinut asian oikein ja saat parasta hoitoa.
