Oliiviöljy Aknesta: Miten Se Toimii, Tutkimus Ja Paljon Muuta

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Akne tapahtuu, kun öljyä (tali) kerääntyy ihoosi, mutta jotkut ihmiset vannovat, että öljypohjaisten lääkkeiden käyttö iholla pääsee eroon aknesta. Löydät miljoonia reseptejä öljynpuhdistusaineista kaikkialta Internetistä.

Öljynpuhdistusmenetelmän peruskonsepti toimii "kuten liukenee kuin" -tilassa. Toisin sanoen öljyn hankaaminen iholle liuottaa öljyn, joka on kertynyt ja kovettunut lialla ja epäpuhtauksilla.

Oliiviöljy on yksi öljynpuhdistusmenetelmän suosittajista suosituimmista öljyistä. Tämä johtuu siitä, että oliiviöljy sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja.

Onko öljynpuhdistusmenetelmän takana totuuksia? Pitäisikö sinun hieroa oliiviöljyä ihollesi? Lue lisätietoja.

Kuinka se toimii

Akne tapahtuu, kun huokosesi tukkeutuvat öljyllä (tali) ja kuolleilla ihosoluilla.

Öljyn puhdistuksen logiikka on, että et halua poistaa ihoa kaikesta öljystä, koska se menee sitten ylikierrokseen ja tuottaa paljon enemmän öljyä. Öljynpuhdistuksella saavutetaan parempi tasapaino iholla, koska se lukittuu nesteytykseen eikä ole liian kuiva.

Öljypuhdistusmenetelmän kannattajat suosittelevat oliiviöljyn käyttöä kaikille ihotyypeille, koska sillä on runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Jojoba-, rypäleen-, manteli- ja risiiniöljyä pidetään myös hyödyllisinä. Kookosöljyä ei kuitenkaan yleensä suositella.

Menetelmä

Jos haluat kokeilla oliiviöljyn puhdistamista öljyllä, menetelmä on melko yksinkertainen:

• Pidä oliiviöljysi valmis tai sekoita oliiviöljy ja muut öljyt reseptin mukaan; Voit myös vain ostaa esisekoitetun öljynpuhdistusaineen.
• Kaada öljy kämmenellesi ja levitä se sitten koko kasvoille.
• Hieronta öljyä tai seosta noin parin minuutin ajan.
• Anna öljyn istua kasvoilla vielä minuutin.
• Upota pesulappu lämpimään veteen, joka on tarpeeksi viileä käytettäväksi kasvoilla, mutta tarpeeksi lämmin liuottamaan öljyn.
• Levitä pesulappu kasvoillesi ja pidä sitä siellä 15 sekuntia.
• Pyyhi öljy hitaasti kasvoilta.
• Toista, kunnes kaikki öljy on pyyhitty iholta.

Haluat tehdä tämän säännöllisesti, mutta enintään kerran päivässä. Tulosten näkeminen voi viedä viikon tai kaksi.

Kaksinkertainen puhdistus

Tuplapuhdistukseen kuuluu kasvojen pesu kahdesti peräkkäin: kerran öljypuhdistimella ja jälleen tavallisella vesipohjaisella puhdistusaineella.

Tämän tyyppisen puhdistusmenetelmän kannattajat sanovat, että tämä varmistaa, että poistat sekä öljypohjaisen lian ja meikin kasvoilta kuin tavallisen lian ja hiki, joka kertyy koko päivän.

tutkimus

Vaikka öljynpuhdistusmenetelmä voi kuulostaa tieteelliseltä, tieteellisiä todisteita sen toimivuudesta on hyvin vähän. Ei ole ollut suuria, satunnaistettuja kliinisiä tutkimuksia, joissa ihmisten öljypuhdistusmenetelmää tai oliiviöljyä olisi testattu.

Toisaalta oliiviöljyä on käytetty iholla vuosisatojen ajan. Eläimillä ja ihmisillä on tehty pieniä tutkimuksia, joissa tarkasteltiin oliiviöljyn tai oliiviöljyn komponenttien vaikutusta ihoon yleensä, mutta tulokset ovat erilaisia:

• Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että oliiviöljyssä oleva aine, nimeltään öljyhappo, aiheutti kaneissa aknen komedoneita (kuten mustapäitä ja valkopääpäitä). Komedonit huononi, kun levitettiin lisää öljyhappoa.
• Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että oliiviöljy ärsytti lievästi ihottumaa (atooppista ihottumaa), yleistä ihosairautta, joka aiheuttaa kutiavia ja tulehtuneita ihoalueita.
• Oliiviöljyn on myös osoitettu lisäävän aknea aiheuttavien bakteerien aktiivisuutta toisessa tutkimuksessa. Tutkijat saivat myös tietää, että öljy auttoi näitä bakteereita kiinnittymään ihonrakkuloihin.
• Vuoden 2012 tutkimuksessa testattiin oliiviöljyn vaikutusta vapaaehtoisten ihon iholle. Sen jälkeen kun viisi viikkoa oli levitetty kaksi tippaa oliiviöljyä käsivarteen kahdesti päivässä, tutkijat havaitsivat, että oliiviöljy heikensi ihon suojaa ja aiheutti lievää ärsytystä.
• Pienessä 28 yliopisto-opiskelijan tutkimuksessa havaittiin, että puhdistusöljy oli hyvä kuivalle ja ikääntyneelle iholle, mutta öljytön puhdistusaine oli paras ihmisille, joilla on rasvainen ja aknealttu iho.
• Oliiviöljyllä on osoitettu olevan suora antioksidanttivaikutus iholla ja se voi auttaa estämään UVB: n aiheuttamia ihovaurioita ja ihosyöpää.

Näiden tutkimusten tulokset eivät tue oliiviöljyn käyttöä iholla, mutta niitä ei ole testattu kokonaan öljypuhdistusmenetelmällä, joten on vaikea tehdä johtopäätöksiä.

Öljypuhdistusmenetelmä olisi todennäköisesti haastava tutkia kliinisissä tutkimuksissa. Tämä johtuu siitä, että aknen syy on usein monitekijäinen, joten sitä ei aina voida hoitaa yhdellä tuotteella. Mikä voi toimia yhdelle henkilölle, ei ehkä toimi toiselle.

näkökohdat

Oliiviöljy iholla on yleensä turvallista. Mutta kuten useimmissa tuotteissa, öljylle on pieni allergisen reaktion riski.

Ota yhteys ihotautilääkäriisi ennen kuin yrität oliiviöljyä iholla, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja tukkia huokoset.

Sinun tulisi myös tehdä laastaritesti pienelle osalle ihoasi ennen oliiviöljyn levittämistä kasvoihin. Hiero öljyä senttiä vastaavaan kohtaan sisävarteen. Jos ei ole ärsytystä 24 tunnin sisällä, sen on oltava turvallista käyttää.

Ole erityisen varovainen pyyhkäisemällä öljyä lämpimällä vedellä. Iho voi polttaa, jos käyttämäsi vesi on liian kuuma.

Nouto

Oliiviöljyn puhdistus saattaa toimia joillekin ihmisille, mutta toisille se voi pahentaa ihoa. Oliiviöljyä ei todennäköisesti ole vaarallista kokeilla, mutta haluat ehkä välttää öljypohjaisen puhdistuksen kokonaan, jos olet taipuvainen purkautumiseen.

Kaikki todisteet, jotka tukevat oliiviöljyn puhdistamista aknesta, ovat puhtaasti anekdoottisia, ja ne ovat bloginneet blogiviestien ja online-reseptien avulla. Useimmat dermatologit suosittelevat mietojen, vesipohjaisten puhdistusaineiden käyttöä.

Saippua on erinomainen tapa poistaa öljyt iholta, koska se on erityisesti suunniteltu sekoitettaviksi sekä veden että öljyn kanssa. Valitse hellävarainen saippua tai puhdistusaine. Dermatologit suosittelevat öljypohjaisen kosteusvoiteen käyttöä puhdistuksen jälkeen.

Jos haluat kokeilla oliiviöljyn tai muiden öljyjen käyttöä iholla, siitä ei todennäköisesti ole haittaa. Jos iho hajoaa tai et huomaa parannusta viikossa tai kahdessa, on aika kokeilla jotain muuta.

Jos olet huolestunut aknesta, varaa tapaaminen ihotautilääkärille. He voivat löytää hoidon tai yhdistelmän muutamista erilaisista hoidoista, jotka toimivat sinulle.