Mikä on kuukautiskuppi?
Kuukautiskuppi on eräänlainen uudelleenkäytettävä naisellinen hygieniatuote. Se on pieni, joustava, kumista tai silikonista valmistettu suppilon muotoinen kuppi, jonka asetat emättimeesi jakson nesteen sieppaamiseksi ja keräämiseksi.
Kuppeihin mahtuu enemmän verta kuin muihin menetelmiin, mikä johtaa monien naisten käyttämään niitä ympäristöystävällisenä vaihtoehtona tampooneille. Ja virtauksestasi riippuen voit käyttää kuppia jopa 12 tuntia.
Käytettävissä olevia uudelleenkäytettäviä kuppeja sisältäviä merkkejä ovat Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup ja Lily Cup. Markkinoilla on myös muutamia kertakäyttöisiä kuukautiskuppeja, kuten Sen sijaan Softcup.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja kuukautiskupin asettamisesta ja poistamisesta, sen puhdistamisesta ja muusta.
Kuukautiskupin käyttö
Jos olet kiinnostunut kuukautiskupin käytöstä, keskustele asiasta gynekologisi kanssa. Vaikka voit ostaa mitä tahansa tuotemerkkiä verkosta tai useimmista kaupoista, sinun on ensin selvitettävä, mitä kokoa tarvitset. Useimmat kuukautiskuppimerkit myyvät pieniä ja suuria versioita.
Sinun ja lääkärisi tulisi harkita oikean kuukautiskupin koon selvittämistä:
- ikäsi
- kohdunkaulasi pituus
- onko sinulla voimakasta virtausta
- kupin tukevuus ja joustavuus
- kupin kapasiteetti
- lantionpohjan lihasten vahvuus
- jos olet synnyttänyt vaginaalisesti
Pienempiä kuukautiskuppeja suositellaan yleensä alle 30-vuotiaille naisille, jotka eivät ole toimittaneet vaginaalisesti. Suurempia kokoja suositellaan usein yli 30-vuotiaille naisille, jotka ovat synnyttäneet emättimen tai jotka ovat raskaampia.
Ennen kuin laitat kuukautiskupin
Kun käytät kuukautiskuppia ensimmäistä kertaa, se voi tuntua epämukavalta. Kupin "voiteleminen" voi kuitenkin tehdä prosessista sujuvaa. Ennen kuin laitat kuppiin, voitele vanne vedellä tai vesipohjaisella voiteluaineella (voiteluaine). Märkä kuukautiskuppi on paljon helpompi asentaa.
Kuinka laittaa kuukautiskuppi
Jos voit laittaa tamponin, sinun pitäisi löytää suhteellisen helppo asettaa kuukautiskuppi. Seuraa vain näitä vaiheita kupin käyttämiseksi:
- Pese kädet huolellisesti.
- Levitä vettä tai vesipohjaista voiteluainetta kupin reunaan.
- Taita kuukautiskuppi tiukasti puoliksi pitäen sitä yhdessä kädessä reunan ollessa ylöspäin.
- Aseta kuppi, reuna ylös, emättimeesi kuin sinä olisit tamponi ilman applikaattoria. Sen tulisi istua muutama tuuma kohdunkaulan alapuolella.
- Kun kuppi on emättimessäsi, käännä sitä. Se avautuu keväällä luodakseen ilmatiiviän tiivisteen, joka estää vuodot.
Sinun ei pitäisi tuntea kuukautiskuppiasi, jos olet asettanut kupin oikein. Sinun pitäisi myös voida liikkua, hyppää, istua, seistä ja tehdä muita päivittäisiä toimintoja ilman, että kupisi putoaa. Jos sinulla on vaikeuksia kupin laittamisessa, keskustele lääkärisi kanssa.
Milloin ottaa kuukautiskuppi
Voit käyttää kuukautiskuppia 6 - 12 tuntia riippuen siitä, onko sinulla voimakasta virtausta. Tämä tarkoittaa, että voit käyttää kuppisuojausta yön yli.
Sinun tulisi aina poistaa kuukautiskuppi 12 tunnin merkinnän kohdalta. Jos se täyttyy ennen sitä, sinun on tyhjennettävä se aikataulusta vuotojen välttämiseksi.
Kuinka ottaa kuukautiskuppi ulos
Poista kuukautiskuppi seuraavasti:
- Pese kädet huolellisesti.
- Aseta etusormi ja peukalo emättimeesi. Vedä kupin varsi varovasti, kunnes pääset pohjaan.
- Purista pohja puristamalla tiiviste ja irrota kuppi vetämällä alas.
- Kun se on ulos, tyhjennä kuppi pesualtaan tai wc: hen.
Kupin jälkihoito
Uudelleen käytettävät kuukautiskupit tulee pestä ja pyyhkiä puhtaiksi ennen niiden asettamista takaisin emättimeen. Kuppi tulisi tyhjentää vähintään kahdesti päivässä.
Uudelleen käytettävät kuukautiskupit ovat kestäviä ja kestävät 6 kuukaudesta 10 vuoteen asianmukaisella hoidolla. Heitä pois kertakäyttöiset kupit poiston jälkeen.
Mitkä ovat kuukautiskupien käytön edut?
Kuukautiskuppi
- on edullinen
- on turvallisempaa kuin tamponit
- sisältää enemmän verta kuin tyynyjä tai tamponeja
- on parempi ympäristölle kuin tyynyt tai tamponit
- ei voi tuntea seoksen aikana (jotkut tuotemerkit)
- voidaan käyttää IUD: llä
Monet naiset päättävät käyttää kuukautiskuppeja, koska:
- He ovat budjettiystävällisiä. Maksat kertaluonteisen hinnan kuukautiskupista, toisin kuin tamponeista tai tyynyistä, joita on jatkuvasti ostettava ja jotka voivat maksaa 100 dollaria vuodessa.
- Kuukautiskupit ovat turvallisempia. Koska kuukautiskupit keräävät mieluummin kuin imevät verta, et ole vaarassa saada toksisen sokin oireyhtymää (TSS), harvinaista bakteeri-infektiota, joka liittyy tamponien käyttöön.
- Kuukautiskupit pitävät enemmän verta. Kuukautiskuppi mahtuu noin yhdestä kahteen unssia kuukautisten virtausta. Toisaalta tamponit mahtuvat vain kolmannekseen unssista.
- He ovat ympäristöystävällisiä. Uudelleen käytettävät kuukautiskupit voivat kestää kauan, mikä tarkoittaa, että et jätä enemmän ympäristöä.
- Voit seksiä. Useimmat uudelleen käytettävät kupit on otettava pois ennen seksiä, mutta pehmeät kertakäyttöiset kupit voivat pysyä intiimin ollessasi. Sen lisäksi, että parisi ei tunne kuppia, sinun ei myöskään tarvitse huolehtia vuodoista.
- Voit käyttää kuppia, jossa on IUD. Jotkut yritykset väittävät, että kuukautiskuppi voi poistaa IUD: n, mutta vuoden 2012 tutkimus osoitti tämän uskomuksen olevan huono. Jos olet huolissasi, kysy lääkäriltäsi kuukautiskupin käytöstä.
Mitkä ovat kuukautiskupien käytön haitat?
Kuukautiskuppi
- voi olla sotkuinen
- voi olla vaikea asettaa tai poistaa
- voi olla vaikeaa löytää oikea sopivuus
- voi aiheuttaa allergisen reaktion
- voi aiheuttaa emättimen ärsytystä
Kuukautiskupit voivat olla edullinen ja ympäristöystävällinen vaihtoehto, mutta sinun on silti pidettävä mielessä muutama asia:
- Kupin poistaminen voi olla sotkuista. Saatat joutua paikkaan tai sijaintiin, joka vaikeuttaa tai hankalaa kupin poistamista. Tämä tarkoittaa, että et välttämättä pysty välttämään vuotoja prosessin aikana.
- Ne voivat olla hankalia asentaa tai poistaa. Saatat huomata, että et saa oikeita taitteita, kun laitat kuukautiskupin. Tai voi olla vaikea puristaa alustaa kupin vetämiseksi alas ja ulos.
- Voi olla vaikea löytää oikeaa sopivaa. Kuukautiskupit eivät ole yhden kokoisia, joten oikean sopivuuden löytäminen voi olla vaikeaa. Tämä tarkoittaa, että joudut ehkä kokeilemaan muutamia tuotemerkkejä ennen kuin löydät täydellisen merkin sinulle ja emättimellesi.
- Voit olla allerginen materiaalille. Suurin osa kuukautiskuppeista on valmistettu lateksittomista materiaaleista, joten siitä on hieno vaihtoehto lateksi-allergioille. Mutta joillekin ihmisille on mahdollista, että silikoni tai kumi voi aiheuttaa allergisen reaktion.
- Se voi aiheuttaa emättimen ärsytystä. Kuukautiskuppi voi ärsyttää emätinäsi, jos kuppia ei puhdisteta ja hoideta kunnolla. Se voi myös aiheuttaa epämukavuutta, jos asetat kupin ilman voitelua.
- Infektiotapahtumia voi olla enemmän. Pese kuukautiskuppi erittäin hyvin. Huuhtele ja anna kuivua. Älä käytä kertakäyttöistä kuukautiskuppia uudelleen. Pese kädet jälkeen.
Paljonko se maksaa?
Kuukautiskupit ovat kustannustehokkaampia kuin tamponit ja tyynyt. Voit maksaa keskimäärin 20–40 dollaria kupista, eikä sinun tarvitse ostaa toista vähintään kuuden kuukauden ajan. Tamponit ja tyynyt voivat maksaa keskimäärin 50–150 dollaria vuodessa riippuen kuinka pitkä ja raskas kuukautisesi on ja kuinka usein sinulla on kuukautisi.
Kuten tampoonit ja tyynyt, kuukautiskupit eivät kuulu vakuutussuunnitelmien tai Medicaidin piiriin, joten kupin käyttäminen olisi maksuton.
Kuinka valita sinulle oikea naisellinen hygieniatuote
Monille naisille kuukautiskupin käyttäminen ei ole mielenterveyttä. Ennen kuin vaihdat, varmista, että tiedät mitä tarvitset naisvaltaiseen hygieniatuotteeseen:
- Maksaako kuppi vähemmän?
- Onko sitä helpompaa käyttää?
- Haluatko harrastaa seksiä kuukautisten aikana?
Jos vastasit kyllä näihin kysymyksiin, kuukautiskuppi sopii sinulle. Mutta jos olet edelleen epävarma, keskustele gynekologin kanssa vaihtoehdoista ja siitä, mikä kuukautiskierros voi toimia sinulle parhaiten.
