Oliiviöljy ja ihonhoito
Oliiviöljyä, jota valmistetaan puristamalla oliiveja ja uutettaessa niiden öljyjä, on monissa eri muodoissa ja sillä on monia käyttötarkoituksia.
Suurimmalla osalla meistä on pullo oliiviöljyä kaappeissamme - täydellinen käytettäväksi salaattikastikkeessa tai sekoittamalla. On todennäköistä, että suurin osa ihmisistä ei ole harkinnut sen käyttöä muihin tarkoituksiin kuin illallisen tehostamiseen. Mutta ihmiset etsivät yhä enemmän oliiviöljyä sen eduista kasvojen kosteusvoiteena.
Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että kun tutkijat levittävät oliiviöljyä hiirten iholle, jotka altistettiin ultraviolettisäteille, jotka voivat aiheuttaa syöpää, oliiviöljy todella toimi torjuttaessa syöpää aiheuttavia soluja. Kasvaimien määrät olivat huomattavasti alhaisemmat hiirillä, joiden ihoon oli levitetty oliiviöljyä.
Oliiviöljyn ihoedut
Se on runsaasti vitamiineja
Oliiviöljyllä on joitakin ilmoitettuja etuja iholle. Kansainvälisen oliivineuvoston mukaan oliiviöljyssä on monia vitamiineja, mukaan lukien A-, D- ja K-vitamiinit sekä E-vitamiini.
Sillä on antioksidanttiominaisuuksia
Oliiviöljy on myös antioksidantti, joten se saattaa auttaa estämään syövän aiheuttamaa ultraviolettisäteilyä tai estämään sen aiheuttamat vauriot. Siinä on erittäin suuri pitoisuus ainesosaa, nimeltään skvaleeni, verrattuna muun tyyppisiin rasvoihin ja öljyihin, joita ihmiset yleensä syövät. Skvaleeni antaa oliiviöljylle ylimääräisen antioksidantin lisääntymisen.
Se kosteuttaa ja torjuu bakteereja
Jos olet taipuvainen akneon, oliiviöljyllä tehdyn saippuan käyttö voi auttaa vähentämään aknetta tappamalla aknetta aiheuttavat bakteerit. Oliiviöljyn tiedetään myös kosteuttavan ja kosteuttavan ihoasi.
Kuinka voit käyttää oliiviöljyä kasvoihisi?
Oliiviöljyä käytetään usein ainesosana kasvojen pesutuotteissa. On kosmetiikkaa, jolla on oliiviöljypohjia. Sitä löytyy myös joistakin saippuista, vartalopesuista ja voiteista.
Oliiviöljyä on mahdollista käyttää kosteusvoiteena ilman lisättyjä aineosia levittämällä sitä suoraan iholle. Sieltä voit puhdistaa ylimääräisen öljyn pyyhkeellä tai kankaalla. Oliiviöljyn käytöstä kosteuttajana voi olla erityisen hyödyllistä, kun olet ollut auringossa tai kärsinyt auringonpolttamasta.
Riskit ja varoitukset
Oliiviöljy saattaa olla hyödyllinen tietyillä tavoilla, mutta muut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että jos sinulla on herkkä iho, etenkin rasvainen iho tai ihotauti, kuten ihottuma, oliiviöljy ei ehkä ole paras valinta. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että oliiviöljy todella vaikeutti tiettyjä iho-olosuhteita aikuisilla, ja suositteli vanhempien välttävän oliiviöljyn käyttöä imeväisillä. Jos sinulla on herkkä iho, tee allergiatesti ennen kuin levität sitä kasvoillesi. Hiero penniäkään suuri määrä kyynärvarressasi oliiviöljymerkillä, jota aiot käyttää. Jos et havaitse reaktiota 24–48 tunnissa, sen on oltava turvallista käyttää.
Toinen tutkimus liittyi siihen, että luonnollisten öljyjen, mukaan lukien oliiviöljyn, käyttö imeväisillä saattaa tosiasiallisesti auttaa heitä kehittämään ekseemaa myöhemmin. Tämä pätee erityisen hyvin, jos sinulla on perheen historia ihottumaa.
Oliiviöljy on raskas öljy, eikä se imeydy helposti ihoon. Pyyhi ylimääräinen öljy huokosien tukkeutumisen tai bakteerien tarttumisen estämiseksi. Valitse korkealaatuinen tuote, joka ei sisällä lisäaineita tai kemikaaleja.
Ottaa mukaan
Jos haluat käyttää oliiviöljyä kasvoihisi, muista vain, että laatu on tärkeätä. Ole varovainen öljyseoksista puhtaan oliiviöljyn sijasta. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että jotkut suositut oliiviöljymerkit eivät täyttäneet todellisia normeja siitä, mitä oliiviöljyn pitäisi olla.
Oliiviöljy voi pilata kuljetuksen aikana, jos se altistuu liialliselle kuumuudelle, valolle tai hapelle. Oliiviöljyn laatu voi heikentyä, jos sen tuotannossa käytetään vaurioituneita tai yli kypsyneitä oliiveja tai jos öljyä varastoidaan väärin. Etsi oliiviöljypullostasi etiketti, jolla on Kansainvälisen oliivineuvoston sertifikaatti. Ja kun käytät oliiviöljyä kasvoillasi, muista ensin testata ihosi reaktio oliiviöljyyn pienellä osalla ihoasi.
