Hoitajana henkilölle, jolla on ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC), pelaat yhtä tärkeimmistä roolista rakkaasi elämässä. Paitsi, että olet siellä henkisesti pitkän matkan ajan, myös hoitajan roolisi antaa sinulle vastuun päivittäisistä tehtävistä. Tämän lisäksi joudut silti myös hallitsemaan itseäsi.
Kaikkien uusien tehtävien hoitaminen voi olla aluksi stressaavaa. Hoitotyön tärkeimpien vaiheiden tunnistaminen voi auttaa sinua pitämään sinut organisoituneena.
Käytä NSCLC-hoitoa joukkueena
Joku NSCLC: n hoidosta merkitsee usein osallistumista syövän hoitoon. Tähän voi kuulua:
- ajaminen rakkaasi tapaamisiin
- seurata rakkaasi, kun he tapaavat lääkäreitä, sairaanhoitajia ja laboratorioteknikkoja
- varmistamalla, että rakkaasi käyttää kaikkia suositeltuja ja määrättyjä lääkkeitä
- auttaa rakkaasi lopettaa tupakointi, jos he tupakoivat
Sinun on myös pysyttävä rakkaasi oireiden päällä, jos sinulla on merkkejä jatkavasta etenemisestä. Esimerkkejä ovat hengitysvaikeudet, veren yskiminen ja tahaton painonpudotus.
Tarjoa fyysistä apua
NSCLC: n edetessä päivittäisistä tehtävistä voi tulla entistä haastavampaa rakkaallesi. Saatat joutua auttamaan heitä syömään, uimaan ja pukeutumaan. He saattavat tarvita myös apua menemällä kylpyhuoneeseen ja kävelemään.
Tärkeintä on kertoa rakkaallesi, että olet siellä auttamassa, kun he sitä pyytävät. Älä oleta, että syöpädiagnoosi tarkoittaa sitä, että rakkaasi on menettänyt itsenäisyytensä. Tämä voi lisätä heidän masennustaan ja heikkoa omavaraisuuttaan.
Tarjoa tunnetukea
Syöpä luo emotionaalisen vuoristorata sekä sinulle että rakkaallesi. Tämä pätee ehkä erityisesti NSCLC: n kohdalla, koska näkymät ovat usein arvaamattomia. Rakkaallasi on todennäköisesti heidän osuutensa ylä- ja alamäkeistä. Ne voivat jopa masentua.
Hoitajan roolisi ei välttämättä ole yrittää piristää rakkaasi tai tehdä hänestä”onnellinen” uudelleen. Sen sijaan voit tarjota tukea kuuntelemalla vain ilman arviointia.
On myös hyödyllistä rohkaista mahdollisimman paljon seurustelua. Vie rakkaasi kävelylle. Kannusta heitä tapaamaan ystäviään, jos he kokevat sen. Jos rakkaasi on mukavampaa sisätiloissa, tarjoa järjestää pieni tapaaminen kotona. Ajan myötä rakastettusi saattaa kokea heidän mielialansa. Lisäksi voit hyötyä myös siitä, että olet lähellä muita ihmisiä.
Auttaa rahoituksessa
Päivittäisten tehtävien lisäksi, joita autat, rakastettusi saattaa myös tarvita sinua avustamaan heitä laajemmissa tehtävissä, kuten taloudessa. Tämä ei sisällä vain rahahallintaa, vaan myös mahdollisen loppukäsittelyn suunnittelua.
NSCLC: n vaiheesta riippuen rakkaasi on, he eivät ehkä enää pysty tekemään päätöksiä yksin. Saatat joutua neuvottelemaan sekä taloudellisen neuvonantajan että asianajajan kanssa.
Älä unohda pitää huolta itsestäsi
Huoliminen on suuri uhri, ja on helppo saada kiinni varmistamalla, että kaikki rakkaasi tarpeet täytetään. Saatat jopa päätyä laiminlyömään omat tarpeesi. Saatat ohittaa ateriat ajoittain, laiminlyödä oman sairaanhoidon tai jopa lopettaa harjoittamasi toiminnot, koska sinulla ei ole tarpeeksi aikaa.
Siellä on paljon sanottua, että et voi pitää hyvää huolta muista, ellet ensin huolehdi itsestäsi. Omien tarpeiden laiminlyöminen voi paitsi asettaa sinut epäedulliseen asemaan, myös vaikuttaa hoitokykyysi.
Voit sijoittaa omahuoltoon joillakin seuraavista tavoitteista:
- Aseta ajastin omille aterioillesi. Tämä varmistaa, että et unohda syödä.
- Hyväksy ystävien ja perheen lisäapua. Vaikka ystäväsi tai perheesi eivät ehkä tunne rakkaasi yhtä hyvin kuin sinä, on tehtäviä, jotka voit siirtää, kuten ruoanlaitto, siivous ja ruokaostokset. Tällaisten näennäisesti pienten tehtävien siirtäminen voi vapauttaa enemmän aikaa ja stressiä kuin voisi ymmärtää.
- Ota yhteyttä ystävän tai perheenjäsenen kanssa joka päivä. Sinulla ei ehkä ole aikaa lounaspäivämäärään, mutta yksinkertainen tekstinvaihto, puhelut tai sähköpostit voivat auttaa sinua pitämään yhteyden ja parantamaan samalla mielialaa.
- Harjoittele päivittäin. Jopa lyhyt kävelymatka tai joogajaksot voivat olla merkityksellisiä.
- Luo oma tila. Tämä voi olla oma huone, jossa voit lukea ja rentoutua, tai jopa osa kotisi suurempaa tilaa, jota voit kutsua omaksi. Kuva tämä tila omalla henkilökohtaisella perääntymiselläsi, jonka avulla voit tehdä mitä haluat.
Tutustu ammatilliseen tukeen
Vaikka tukiryhmistä keskustellaan yleensä terapeuttisina vaihtoehdoina niille, joilla on NSCLC, on vaihtoehtoja saatavana myös hoitajille. Saatat olla hyödyllistä olla yhteydessä muihin hoitajiin, jotka kokevat samanlaisia kokemuksia. Nämä yhteydet voidaan muodostaa online-ryhmissä sekä perinteisissä henkilökohtaisissa tapaamisissa. Saatat jopa löytää terapeutin kanssa avustavia tukipalveluita. Tärkeintä on varmistaa, että äänesi kuuluu ja että kamppailusi ovat validoituja.
