Yleiskatsaus
Monilla ihmisillä on salaperäinen yskä syömisen jälkeen. Se voi tapahtua jokaisen aterian jälkeen tai vain satunnaisesti. Tälle on useita mahdollisia syitä, mukaan lukien happo refluksi, astma, ruoka-allergiat ja dysfagia, joka viittaa nielemisvaikeuksiin.
Yskä on kehosi tapa pitää ärsyttävät aineet poissa hengityselimistöstäsi, joten työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa ärsytystä. Suurin osa syistä on hoidettavissa muuttamalla ruokavaliota ja syömistapoja tai ottamalla lääkkeitä.
1. Hapon palautusjäähdytys ja siihen liittyvät olosuhteet
Happo refluksi tapahtuu, kun mahahappo siirtyy takaisin ylös ruokatorveesi. Ruokatorven pohjan ympärillä on lihakset, joita kutsutaan alempaan ruokatorven sulkijalihakseen. Kun syöt tai juo, se rentoutuu, jolloin ruoka ja neste pääsevät liikkumaan vatsassa. Joskus se ei sulkeudu kokonaan syömisen tai juoman jälkeen, jolloin mahan happo voi siirtyä ylös ruokatorveen. Tämä ärsyttää ruokatorveasi, mikä voi aiheuttaa yskää.
Muita hapon palautusjäähdytyksen oireita ovat:
- kipeä kurkku
- katkera maku kurkun takana
- hapan maku suussasi
- polttava tunne rinnassa, tunnetaan närästyksenä
Ruoansulatuskanavan refluksitauti (GERD)
GERD on jatkuva, vakavampi hapon palautusjäähdytysmuoto. Krooninen yskä, etenkin syömisen jälkeen, on yleinen oire.
Muita GERD-oireita ovat:
- hapon palautusjäähdytys vähintään kahdesti viikossa
- pahoinvointi tai oksentelu
- nielemisvaikeudet
- vinkuminen
- röyhtäily
Kurkunpään ja nielun refluksi (LPR)
LPR, jota kutsutaan joskus hiljaiseksi refluksiksi, koska sillä ei ole perinteisiä refluksioireita, on eräänlainen GERD, johon liittyy mahahapon kulkeminen ruokatorven läpi kurkunpään tai jopa nenään. Voit olla LPR joko GERD: n kanssa tai ilman. LPR voi aiheuttaa yskää aterioiden aikana ja jälkeen. Saatat myös ysätä herätessään, puhuessasi tai nauraessasi.
LPR: n oireita ovat:
- käheys
- jatkuvasti puhdistaa kurkku
- tunne siitä, että nenästä tippuu jotain kurkun takaosaan, nimeltään postnasaali tippu
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on LPR-oireita. Hoitamaton LPR voi lopulta johtaa äänihäiriöihin tai kurkun haavaumiin, joten varhainen hoito on avainasemassa.
Happo refluksista, GERD: stä tai LPR: stä ei ole parannuskeinoa, mutta tietyt lääkkeet ja kotihoidot voivat auttaa sinua hallitsemaan oireita.
2. Hengitysinfektiot
Monet yskä johtuvat ylempien hengitystieinfektioista, mutta nämä yskät yleensä häviävät kahden tai kolmen viikon kuluessa. Kaikkia 8 viikkoa tai pidempää yskää pidetään kroonisena. Krooninen yskä syömisen jälkeen voi johtua tartunnasta, joka ei koskaan parantunut kunnolla.
Tartunnan aiheuttama yskä kuulostaa kovalta, kuivalta, jatkuvalta hakkeralta. Tämä yskä aiheuttaa tulehduksia hengitysteissä, mikä voi johtaa yskimisen lisääntymiseen.
Infektioiden aiheuttamaa yskää on vaikea hoitaa, koska tulehduksen ja yskän kierto estää paranemista. Jos yskä ei katoa, lääkäri voi määrätä tulehduksia ehkäiseviä lääkkeitä, kuten hengitettäviä tai suun kautta annettavia steroideja.
3. Astma
Astma on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin. Se voi aiheuttaa hengityksen vinkumista, rintakestävyyttä ja yskää. Astma alkaa yleensä lapsuudessa, mutta se voi ilmetä myös vanhempana. Astman aiheuttama yskä on yleensä pahempaa myöhään illalla tai aikaisin aamulla.
Astman oireet pahenevat iskun aikana. Monet asiat, jotka voivat laukaista astmakohtauksen, mukaan lukien sulfiitit, joita on oluessa ja viinissä sekä kuivatut hedelmät ja vihannekset, marinoidut sipulit ja virvoitusjuomat. Jos sinulla on taipumus yskää minkään näistä syömisen tai juomisen jälkeen, astma voi olla syy.
Voit usein hallita astmaa helposti lääkkeillä ja välttämällä tavallisia astman aiheuttajia.
4. Ruoka-allergiat
Ruoka-allergiat kehittyvät yleensä lapsena, mutta ne voivat lakkoida missä iässä tahansa. On jopa mahdollista kehittää allergia ruokalle, jota olet syönyt vuosia. Ruoka-allergiat aiheuttavat tyypillisesti allergisen reaktion kahden tunnin sisällä syömisestä.
Allergisten reaktioiden oireet vaihtelevat henkilöittäin, ja ne vaikuttavat toisinaan hengityselimiin aiheuttaen yskää. Muihin ruoka-allergian hengitysoireisiin kuuluvat vinkuminen ja hengenahdistus.
Harvinaisissa tapauksissa ruoka-allergiat voivat johtaa anafylaksiaan, hengenvaaralliseen tilaan, joka vaikuttaa hengitykseesi. Varmista, että osaat tunnistaa sen, jotta voit saada välitöntä hoitoa.
5. Dysfagia
Dysfagia tarkoittaa nielemisvaikeuksia. Jos sinulla on dysfagia, kehosi vie enemmän aikaa ja vaivaa ruuan ja nesteen siirtämiseen vatsaan, jolloin nieleminen on tuskallista tai melkein mahdotonta. Tämä voi aiheuttaa yskimistä tai vaientumista nielemisen aikana. Dysfagia voi myös antaa tuntea, että ruoka olisi juuttunut kurkkuun ja aiheuttaa yskää.
Monet sairaudet voivat aiheuttaa dysfagiaa, mukaan lukien happorefluksi ja GERD. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa nenälihasesi. Joskus yksinkertaiset harjoitukset riittävät korjaamaan ongelman. Vakavammissa tapauksissa saatat tarvita endoskooppista toimenpidettä tai leikkausta.
6. Aspiraatiokeuhkokuume
Joskus pienet ruokapalat tai nestepisarat hengitetään keuhkoihin, missä ne voivat viedä bakteereja. Tämä tapahtuu yleensä kun nielaat jotain ja se "menee väärään reikään". Terveet keuhkot puhdistuvat tyypillisesti, mutta jos ne eivät ole, nämä bakteerit voivat aiheuttaa vakavan sairauden, jota kutsutaan aspiraatiopneumoniaksi. Hapon palautusjäähdytys tai dysfagia lisäävät riskiäsi keuhkokuumeen aspiraatiosta.
Märkäääninen yskä syömisen jälkeen on oire aspiraatiokohtaisesta keuhkokuumeesta. Voit myös yskää limaa, joka näyttää vihreältä tai veriseltä. Muita oireita ovat:
- tuskallinen nieleminen
- yskä tai hengityksen vinkuminen syömisen jälkeen
- närästys
- kuume, joka alkaa tunnin sisällä syömisestä
- toistuva keuhkokuume
- ylimääräinen sylki
- ruuhkia syömisen tai juoman jälkeen
- hengenahdistus tai väsymys syömisen tai juoman aikana
Hoitamatta jätetty aspiraatiopneumonia voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten keuhkojen paise tai hengitysvaje. Keskustele lääkärisi kanssa niin pian kuin mahdollista, jos epäilet, että sinulla voi olla aspiraatiopneumonia.
Kuinka voin estää yskää syömisen jälkeen?
Huolimatta siitä, mikä aiheuttaa yskää syömisen jälkeen, jotkut yksinkertaiset vaiheet voivat auttaa sinua yskimään vähemmän ja välttämään komplikaatioita, kuten aspiraatiopneumonia:
- Syö hitaasti.
- Pidä ruokapäiväkirjaa ja merkitse kaikki yskää aiheuttavat ruuat.
- Älä syö yskäkohtauksen aikana - tämä voi johtaa tukehtumiseen.
- Ota kaikki lääkkeesi, etenkin happamat refluksi tai astma, lääkitysasi, kuten olet määrännyt.
- Pidä lasillinen vettä lähellä, kun syöt, ja ota paljon siemailla.
Lopullinen rivi
Useat asiat voivat saada sinut yskimään syömisen jälkeen, ja useimpia niistä on helppo hoitaa tai hallita. Pidä kirjaa mahdollisista lisäoireista ja työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi syyn.
