Onko tämä syytä huoleen?
Päänsärky on yleinen syy pääkipuun. Voit tuntea kipua päänsärkystä pään toisella tai molemmilla puolilla.
Päänsärky kipu tulee hitaasti tai yhtäkkiä. Se voi tuntua terävältä tai tylsältä ja hengittävältä. Joskus kipu säteilee kaulaasi, hampaisiisi tai silmiesi taakse.
Päänsärky kipu häviää yleensä muutamassa tunnissa, eikä se ole huolestuttavaa. Mutta voimakas kipu pään toisella puolella tai kipu, joka ei katoa, voisi olla merkki jotain vakavammasta.
Jatka lukemista oppiaksesi, mikä aiheuttaa päänsärkykipuja pään vasemmalla puolella ja milloin soittaa lääkärillesi.
Mikä aiheuttaa pääkipuja vasemmalla puolella?
Vasemman pään päänsärky aiheuttaa elämäntapatekijöitä, kuten aterioiden hyppäämistä lääkkeiden liialliseen käyttöön.
Elämäntapa tekijät
Kaikki nämä tekijät voivat aiheuttaa päänsärkyä:
Alkoholi: Olut, viini ja muut alkoholijuomat sisältävät etanolia, kemikaalia, joka laukaisee päänsärkyä laajentamalla verisuonia.
Aterioiden ohittaminen: Aivot tarvitsevat sokeria (glukoosia) ruuista toimimaan optimaalisesti. Kun et syö, verensokeritasosi laskee. Tätä kutsutaan hypoglykemiaksi. Päänsärky on yksi oireista.
Stressi: Kun olet stressissä, kehosi vapauttaa “taistele tai lennä” -kemikaaleja. Nämä kemikaalit kireästi lihaksia ja muuttavat verenkiertoa, jotka molemmat aiheuttavat päänsärkyä.
Ruoat: Joidenkin elintarvikkeiden tiedetään aiheuttavan päänsärkyä, etenkin niiden, jotka sisältävät säilöntäaineita. Yleisiä ruoan liipaisimia ovat ikääntyneet juustot, punaviini, pähkinät ja jalostetut lihat, kuten leivänpäälliset, hot dogit ja pekoni.
Unen puute: Unettomuus voi lievittää päänsärkyä. Kun sinulla on päänsärkyä, kipu voi myös vaikeuttaa nukkumista yöllä. Ihmiset, joilla on unihäiriöitä, kuten obstruktiivinen uniapnea, saavat todennäköisemmin päänsärkyä, osittain siksi, että heidän unensa on häiriintynyt.
Infektiot ja allergiat
Päänsärky on usein oire hengitystieinfektioista, kuten kylmä tai flunssa. Kuume ja tukkeutuneet sinusväylät voivat molemmat laukaista päänsärkyä. Allergiat laukaisevat päänsärkyä nenän tukkoisuuden kautta, mikä aiheuttaa kipua ja painetta otsan ja poskiluiden takana.
Vakavat infektiot, kuten enkefaliitti ja aivokalvontulehdus, aiheuttavat voimakkaampia päänsärkyjä. Nämä sairaudet aiheuttavat myös oireita, kuten kouristukset, korkea kuume ja jäykä niska.
Lääkkeiden liiallinen käyttö
Päänsärkyä hoitavat lääkkeet voivat lisätä päänsärkyä, jos käytät niitä enemmän kuin kaksi tai kolme päivää viikossa. Näitä päänsärkyä kutsutaan lääkkeiden liikakäyttöisiksi päänsärkyiksi tai rebound-päänsärkyiksi. Niitä esiintyy melkein joka päivä, ja kipu alkaa herätä aamulla.
Lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa liiallista päänsärkyä, ovat:
- aspiriini
- asetaminofeeni (tylenoli)
- ibuprofeeni (Advil)
- naprokseeni (Naprosyn)
- aspiriini, asetaminofeeni ja kofeiini yhdistettynä (Excedrin)
- triptaanit, kuten sumatriptaani (Imitrex) ja zolmitriptaani (Zomig)
- ergotamiinijohdannaiset, kuten Cafergot
- reseptilääkkeitä, kuten oksikodoni (Oxycontin), tramadoli (Ultram) ja hydrokodoni (Vicodin)
Neurologiset syyt
Hermosto-ongelmat voivat joskus olla pään kipu.
Vatsakalvon neuralgia: Takarajojen hermot kulkevat selkäytimen yläosasta, kaulaasi ylös, kallon pohjaan. Näiden hermojen ärsytys voi aiheuttaa voimakkaan, vakavan, puukottavan kivun pään takaosassa tai kallon pohjassa. Kipu kestää muutamasta sekunnista useaan minuuttiin.
Jättiläinen soluvaltimontulehdus: Tätä tilaa kutsutaan myös ajalliseksi valtimotulehdukseksi, tämä tila johtuu verisuonien tulehduksesta - mukaan lukien ajalliset valtimot pään puolella. Oireita voivat olla päänsärky ja leuan, hartioiden ja lantion kipu sekä visuaaliset muutokset.
Kolmijäseninen neuralgia: Tämä tila vaikuttaa kolmoishermoon, joka tuntee kasvosi. Se aiheuttaa voimakkaan ja äkillisen iskun kaltaisen kivun naamasi.
Muut syyt
Kipu vasemmalla puolella voi myös johtua:
- Tiukka päähine: Kypärän tai muun liian tiukka suojapäähineen käyttäminen voi aiheuttaa painetta pään tai sen molemmille puolille ja aiheuttaa kipua.
- Aivotärähdys: Kova isku päähän voi aiheuttaa tämän tyyppisen traumaattisen aivovaurion. Aivotärähdöt aiheuttavat oireita, kuten päänsärkyä, sekavuutta, pahoinvointia ja oksentelua.
- Glaukooma: Tämä silmän sisäisen paineen nousu voi johtaa sokeuteen. Silmäkipujen ja näön hämärtymisen oireisiin voi kuulua vaikea päänsärky.
- Korkea verenpaine: Normaalisti korkea verenpaine ei aiheuta oireita. Mutta joillakin ihmisillä päänsärky voi olla merkki.
- Aivohalvaus: Veritulpat voivat tukkia aivojen verisuonia, katkaiseen veren virtauksen ja aiheuttaen aivohalvauksen. Verenvuoto aivojen sisällä voi myös aiheuttaa aivohalvauksen. Äkillinen, vaikea päänsärky on yksi varoitusmerkki aivohalvauksesta.
- Aivokasvain: Kasvain voi aiheuttaa voimakasta, äkillistä päänsärkyä yhdessä muiden oireiden kanssa, kuten näköhäiriöt, puheongelmat, sekavuus, kävelyvaikeudet ja kouristukset.
Tyypit päänsärkyä
Päänsärkyä on monenlaisia, migreenistä jännityspäänsärkyyn. Tieto siitä, mikä sinulla on, voi auttaa sinua saamaan oikean hoidon. Tässä on muutama yleisimmistä.
jännitys
Jännityspäänsärky on yleisin päänsärky. Se vaikuttaa 75 prosenttiin aikuisista.
Tuntuu: Nauha kiristyy pään ympärille, puristaa kasvosi ja päänahan. Voit tuntea painetta molemmin puolin ja pään takana. Hartiat ja niska voivat myös olla kipeä.
Migreeni
Migreeni on kolmanneksi yleisin sairaus maailmassa. Se vaikuttaa arviolta 38 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Naisilla on kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin migreeni kuin miehillä.
Tuntuu: Voimakas, hengittävä kipu, usein pään pää. Kipuun liittyy usein oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, ääni- ja valoherkkyyttä ja auras.
Aurat ovat muutoksia näkössä, puheessa ja muissa tunneissa. Ne ilmenevät ennen migreenin alkamista.
Oireita ovat:
- Näkökentän valon välähdykset, muodot, pilkut tai viivat
- tunnottomuus kasvoissa tai kehon toisella puolella
- näköhäiriöt
- vaikeuksia puhua selvästi
- kuulla ääniä tai musiikkia, jota ei ole siellä
rykelmä
Ryhmäpäänsärky on harvinainen, mutta voimakkaasti kivulias päänsärky. He saavat nimensä kuviostaan. Päänsärky saapuu klustereihin päivien tai viikkojen aikana. Näitä ryhmähyökkäyksiä seuraa remissioita - päänsärkyttömiä jaksoja, jotka voivat kestää kuukausia tai vuosia.
Tuntuu: Voimakas kipu pään toisella puolella. Vaurion puolella oleva silmä voi olla punainen ja vetinen. Muita oireita ovat täytetty tai vuotava nenä, hikoilu ja kasvojen punoitus.
Krooninen
Krooniset päänsärkyt voivat olla kaikenlaisia - mukaan lukien migreeni tai jännityspäänsärky. Niitä kutsutaan kroonisiksi, koska niitä tapahtuu vähintään 15 päivää kuukaudessa vähintään kuuden kuukauden ajan.
Tuntuu: tylsä hengittävä kipu, voimakas kipu pään toisella puolella tai ruuvinmainen puristaminen riippuen siitä, millaisia päänsärkyjä saat.
Milloin käy lääkärilläsi
Päänsärky ei yleensä ole vakava ja voit usein hoitaa sen itse. Mutta joskus ne voivat merkitä vakavammasta ongelmasta.
Soita lääkärillesi tai saat hätäapua, jos:
- Kipu tuntuu elämäsi pahimmalta päänsärkyltä.
- Sinulla on ollut muutos päänsärkysi mallissa.
- Päänsärky herättää sinut yöllä.
- Päänsärky alkoi pään iskun jälkeen.
Sinun tulisi myös nähdä lääkärisi, jos sinulla on päänsärkyäsi ohessa jokin seuraavista oireista:
- sekaannus
- kuume
- jäykkä niska
- näköhäiriöt
- Tuplanäkö
- kipu, joka lisää liikkuessasi tai yskä
- tunnottomuus, heikkous
- kipu ja punoitus silmässä
- tajunnan menetys
Kuinka lääkäri diagnosoi päänsärkysi
Tee tapaaminen käydä lääkärilläsi, jos sinulla on uusia päänsärkyjä tai jos päänsärkysi ovat pahentuneet. Lääkärisi saattaa lähettää sinut päänsärky-asiantuntijalle, nimeltään neurologille.
Lääkäri tekee fyysisen tutkimuksen. Sinulta kysytään sairaushistoriaasi ja mitä oireita sinulla on.
He saattavat kysyä seuraavia kysymyksiä:
- Milloin päänsärky alkoi?
- Miltä kipu tuntuu?
- Mitä muita oireita sinulla on?
- Kuinka usein saat päänsärkyä?
- Mikä näyttää laukaisevan heidät?
- Mikä tekee päänsärkystä paremman? Mikä pahentaa heitä?
- Onko suvussa päänsärkyä?
Lääkäri saattaa pystyä diagnosoimaan päänsärkysi pelkästään oireiden perusteella. Mutta jos he eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa päänsärkyä, he voivat suositella yhtä näistä kuvantamistesteistä:
CT käyttää useita röntgenkuvat luoda poikkileikkauksen kuvia aivoihin. Se voi diagnosoida aivojen verenvuodon ja tietyt muut poikkeavuudet.
MRI käyttää voimakkaiden magneettien ja radioaaltojen luoda yksityiskohtaisia kuvia aivoihin ja sen verisuonia. Se tarjoaa yksityiskohtaisemman aivokuvan kuin CT-skannaus. Se voi auttaa diagnosoimaan aivohalvauksia, aivoverenvuotoa, kasvaimia, rakenteellisia ongelmia ja infektioita.
Mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi?
Tässä on muutama tehtävä, jonka voit tehdä kotona lievittääksesi päänsärkyä nopeasti:
Sinä pystyt
- levitä lämmin tai viileä kompressio päähän ja / tai niskaan
- liota lämpimässä kylvyssä, harjoittele syvää hengitystä tai kuuntele rentouttavaa musiikkia
- ottaa torkut
- syö jotain, jos verensokerisi on alhainen
- ota käsikauppias kivunlievitystä, kuten aspiriini, ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (Tylenol)
Lopullinen rivi
Muutama erityyppinen päänsärky aiheuttaa kipua vain pään toisella puolella. Voit yleensä lievittää näitä päänsärkyä over-the-the-lääkkeillä ja elämäntapojen muutoksilla, kuten rentoutumisella ja lepoilla.
Ota yhteys lääkäriisi vakavien päänsärkyjen vuoksi, jotka häiritsevät elämääsi. Lääkäri voi selvittää, mikä aiheuttaa päänsärkyä, ja suositella hoitoja kivun hallintaan.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
