Yleiskatsaus
Aloe vera on mehikasvi perheessä oleva kasvi. Se kasvaa villinä ja siinä on paksut, hammastettuja lehtiä. Aloe veran lehtien sisällä olevaa kirkasta geeliä käytetään paikallisesti poltetun tai ärtyneen ihon rauhoittamiseen, ja jotkut ihmiset käyttävät sitä aknen hoitoon. Aloe-bakteerien antibakteeriset ominaisuudet ovat todennäköisesti sitä, mikä tekee siitä tehokkaan paikallisessa käytössä aknen hoidossa.
Siellä on myös ajattelukunta, joka uskoo aloe veran ottamisen suun kautta voi olla hyödyllistä ihon kosteuttamiselle ja parantamiselle sisältäpäin, mutta idean tukemiseksi on paljon vähemmän todisteita.
Käyttää aknesta
Aloe veraa on tutkittu käytettäessä yhdessä perinteisen aknenvastaisen lääkityksen kanssa, ja tulokset olivat lupaavia. Jos akne on lievä tai kohtalainen ja olet etsinyt hellävaraista tapaa rauhoittaa ihoasi, kokeile näitä kodinhoitokeinoja.
Puhtaan aloe veran käyttö paikallisesti
Voit saada etsimäsi tulokset käyttämällä aloe veraa yksinään. Tiedämme, että aloe veralla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan haavojen puhdistamiseen, kivun tappamiseen ja palovammojen parantamiseen. Hyvin harvat ihmiset ovat allergisia sille, ja sen käyttäminen paikallisesti aiheuttaa erittäin alhaisen riskin (kunhan et ole siihen allerginen).
Miten
Ostamalla puhdasta aloe veraa ja levittämällä sitä runsaasti kasvoillesi puhdistusaineen sijasta, parannat ihosi verenvirtausta ja tappavat haitalliset bakteerit. Voit myös hoitaa aknen puhkeamisalueet paikalla, jättää aloe yön yli ja pese se aamulla vähentääksesi punoitusta ja ärsytystä.
Osta verkossa puhdasta aloe vera -geeliä.
Aloe vera, hunaja ja kaneli kasvonaamio
Aloe veralla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan ja vähentämään aknetta aiheuttavia bakteereja. Kaksi muuta ainesosaa, joita on tutkittu ja joilla on todettu olevan sama vaikutus, ovat kaneli ja hunaja. Yhdistämällä kaikki kolme koti-kylpylähoitoon, parannat mahdollisuuksiasi sileällä iholla, joka ei sisällä aknetta.
Miten
Aloita 2 rkl puhdasta hunajaa ja sekoita 1 rkl puhdasta aloe veraa. Seoksen tulisi olla helppo levittää, mutta ei vuotavaa. Sekoita 1/4 ruokalusikallista jauhettua kanelia ennen maskin levittämistä kasvoihin ja rentoudu, kun maski tekee taikuutensa 5-10 minuutin ajan. Huuhtele huolellisesti levityksen jälkeen.
Osta verkossa puhdasta hunajaa.
Aloe vera ja sitruunamehu kasvonaamio
Aloe veraa ja sitruunamehua sisältävä kasvonaamio antaa kasvoillesi virkistävän ja virkistävän ilmeen, kun taas se puhdistaa huokosesi ja tappaa jotkut bakteerit, jotka saattavat aiheuttaa aknen. Jotkut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmähapot, kuten sitruunamehun sisältämät, ovat tehokkaita puhdistusaineita aknen hoidossa.
Miten
Käytä tämän naamion pohjana puhdasta aloe veraa, lisäämällä noin 1/4 tl sitruunamehua 2 rkl aloe veraa. Jos tarvitset lisää levittääksesi tätä naamaria tasaisesti koko iholle, varmista, että pidät sitruunamehun ja aloe-suhteen noin 8: 1, jotta et ärsytä tai kuohuta ihoasi sitrushedelmien happamuudella. Jätä seos ihollesi 5–10 minuutiksi ennen kuin huuhtelet kokonaan.
Aloe veran antibakteerinen suihke
Koska aloe vera voi stimuloida terveiden ihosolujen kasvua, saattaa olla syytä ostaa tai tehdä oma puhdistava aloe-spray. Tämä sumu hydratoi kasvosi aiheuttamatta kiiltoa tai öljyjen ylituotantoa, mikä voi tukkia huokoset.
Miten
Käyttämällä 2 unssia. ruiskupullo, yhdistä 1 1/4 unssia. puhdistettua vettä, 1/2 unssia. aloe veraa ja tippa tai kaksi suosimatta myrkytöntä eteeristä öljyäsi. Vältä silmiäsi, kun spritzit tätä jäähtyvää, aknen torjuntaa sumua kasvoillasi, ja ravista hyvin ennen jokaista käyttöä.
Osta verkossa eteerisiä öljyjä.
Aloe vera-, sokeri- ja kookosöljykuorinnat
Jos olet kiinnostunut luonnollisista aknen lääkkeistä, voit yhdistää aloe veran kookosöljyyn ja sokeriin itsehoitoaineen kuorintaan. Ihon kuorinta eroaa kuolleista ihosoluista, jotka voivat tukkia huokoset. Raaka tai valkoinen ruokosokeri voi harjata nämä vanhat solut varovasti pois, poistamalla aloe veran tieltä ihon läpi ja stimuloidaksesi ihon terveellistä kasvua. Kookosöljyllä on omat antibakteeriset ominaisuudet, ja se toimii myös luonnollisena pehmentävänä aineena. Kookosöljyn päähappoa on tutkittu ja sen on todettu olevan lupaava aknehoito. Kaikkien kolmen sekoittaminen voi antaa ihon olon sileäksi ja virkiseksi.
Miten
Käytä kookosöljyä perustana, lisäämällä noin 1/2 kupillista kookosöljyä 1/2 kuppiin raakaa tai valkoista sokeria ja sekoita hyvin. Kaada 1/4 kupillista puhdasta aloe vera -geeliä kuorivaksi sekoitukseksi, jonka voit pitää jääkaapissa. Käyttääksesi käyttöä, hankaa seosta varovasti kasvojen yli ja vältä silmäsi alueita. Huuhtele hyvin vedellä käytön jälkeen.
Osta kookosöljyä verkossa.
Aloe veran ja teepuuöljyn puhdistusaine
Koska teepuuöljy on osoittautunut antibakteeriseksi ja aknen torjunta-aineeksi, sekoittamalla sitä aloe veran kanssa on mahdollista tuottaa näkyvää hyötyä. Tämä ei ole seos, jonka sinun tulisi jättää kasvoillesi, koska teepuuöljy on erittäin voimakas ja hapan.
Miten
Käytä pohjana aloe veraa, lisää puhdistettua vettä ja 2–3 tippaa teepuuöljyä ennen kuin levitä seosta varovasti kasvoillesi. Huuhtele noin minuutin kuluttua ja taita kasvot kuivaksi.
Osta teepuuöljyä verkossa.
Aloe veravoiteet
Monet aknevoiteet ja käsikauppa-aknenhoitotuotteet sisältävät aloe veraa. Jos et käytä tuotteita, joissa on aloe veraa, voit harkita etsimistä joitain lisäämään rutiinisi. Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä suositun ainesosan kaupallisissa aknehoidoissa. Tutustu apteekki-aknenhoito-osiossa oleviin ainesosaluetteloihin nähdäksesi, kuinka voit lisätä enemmän aloe veraa ihonhoito-ohjelmaan.
Aloe veran käytön aknen riskit ja komplikaatiot
Jotkut kannattavat aloe-teejen ja aloe-mehun käyttöä aknen hoitoon, mutta toistaiseksi ei ole paljon todisteita sen toimivuudesta. On myös joitain todisteita siitä, että korkean aloeveran määrän nauttiminen voi vahingoittaa kehoasi ja asettaa sinut enemmän vaaraan tietyntyyppisissä syöpissä. Vältä aloe juomista merkittävissä määrin, kunnes tiedät enemmän sen aiheuttamista riskeistä.
Aloe veralla voi olla vuorovaikutusta muiden lääkkeiden kanssa, Mayon klinikan mukaan. Tee palveluntarjoajalle tietoinen siitä, että käytät aloe veraa aknen suhteen, jos päätät kokeilla sitä sisäisesti.
Ennen kuin käytät uutta ainetta kasvoillesi, tee laastari testi ranteeseesi, korvan taakse tai olkavarteen testataksesi ihoasi. Jos sinulla on jonkinlainen reaktio tai punoitus sen jälkeen, kun aloe on käytetty ihollesi, älä yritä käyttää aloetä aknen hoitoon.
Ottaa mukaan
Aloe veraa voi kokeilla aknen kotona hoidettavana on paljon. Jos akne on lievä tai kohtalainen, tutkimus on puolestasi. Aloe veran on todettu olevan tehokas bakteereja tappaja ja aknen hoito. Hyvin pienellä riskillä ja suurella menestymismahdollisuudella useimpien ihmisten tulisi tuntea olleensa optimistisia aloe veran käytön suhteen osana ihonhoitoja.
