Mikä on jääpoltto?
Jääpoltto on loukkaantuminen, joka voi tapahtua, kun jää tai muut kylmät esineet koskettavat ja vahingoittavat ihoasi. Jään palovammat tapahtuvat yleensä pitkäaikaisen altistumisen jälkeen jäätymiselle tai jäätymislämpötiloille. Esimerkiksi, jos levyt kylmän pakkauksen suoraan ihollesi, saatat saada jääpolttaman.
Mitkä ovat jään palamisen oireet?
Jääpoltto näyttää usein muun tyyppisiltä palovammoilta, kuten auringonpoltolta. Saatat huomata muutoksen kärsivän ihon värissä. Se voi esimerkiksi näyttää kirkkaan punaiselta. Se voi muuttaa myös valkoisen tai kellertävän harmaan värin.
Muita mahdollisia oireita ovat:
- tunnottomuus
- kutina
- pistely tunne
- kipu
- rakkuloita
- epätavallisen kiinteä tai vahamainen iho
Mikä aiheuttaa jääpaloja?
Jään palaminen tapahtuu, kun iho joutuu suoraan kosketuksiin jään tai muun kanssa, joka on erittäin kylmä pitkään aikaan. Jää- tai kylmäpakkaukset, joita käytetään kipeiden lihasten ja vammojen hoitoon, voivat aiheuttaa jääpalovammoja, jos painat niitä suoraan paljaalle iholle. Pitkäaikainen kosketus lumen, kylmän sään tai nopeiden tuulien kanssa voi myös aiheuttaa jääpaloja.
Kun saat polttaa jään, ihosi soluissa oleva vesi jäätyy. Se muodostaa teräviä jääkiteitä, jotka voivat vahingoittaa ihosolujen rakennetta. Ihosi lähellä olevat verisuonet alkavat myös supistua. Tämä vähentää veren virtausta vahingoittuneille alueille aiheuttaen lisävaurioita.
Mitkä ovat jään palovammojen riskitekijät?
Sinulla saattaa olla suurempi jääpalovammojen ja muiden kylmän aiheuttamien vammojen riski, jos vietät paljon aikaa kylmissä olosuhteissa tai nopeilla tuuleilla ja et pukeudu asianmukaisesti näihin olosuhteisiin.
Elämäntavat ja -olosuhteet, jotka vaikuttavat negatiivisesti verenkiertoon tai kykyyn havaita vammoja, voivat myös lisätä jääpalovammojen riskiä. Esimerkiksi olet suuressa riskissä, jos:
- savu
- ota lääkkeitä, jotka vähentävät ihon verenvirtausta, kuten beetasalpaajat
- sinulla on diabetes, perifeerinen verisuonisairaus tai muut verenkiertoa heikentävät sairaudet
- sinulla on perifeerinen neuropatia tai muita tiloja, jotka heikentävät kykyäsi havaita vammoja
Hauran ihonsa vuoksi myös pienemmillä lapsilla ja vanhemmilla ihmisillä on suurempi riski saada jääpalovammoja.
Kuinka jääpalovammat diagnosoidaan?
Jos luulet saavasi jääpolttavaa, poista kylmälähde heti ja suorita toimenpiteet ihon asteittaiseksi lämmittämiseksi. Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista:
- Iho pysyy tunnottomana, eikä se ala palovammoja tai pistelyä, kun se lämpenee.
- Iho on valkoinen ja ei saa takaisin vaaleanpunaista ihonväriä, kun se lämpenee.
- Iho on valkoinen, kylmä ja kova, kun kosketat sitä.
Nämä voivat olla vakavia kudosvaurioita, jotka vaativat hoitoa. Saatat tarvita myös lääkärinhoitoa, jos rakkuloita esiintyy suurella ihoalueella. Lääkäri tutkii sairastunutta aluetta sopivan hoitosuunnitelman määrittämiseksi.
Kuinka jääpalovammat hoidetaan?
Jään palamisen hoitamiseksi poista kylmälähde ja lämmitä hitaasti ihoasi palauttaaksesi sen normaaliin lämpötilaan. Lämmitä ihoasi:
- Liota sairastunutta aluetta lämpimässä vedessä 20 minuutin ajan. Veden lämpötilan tulisi olla noin 104 ºF (40 ºC) ja enintään 108 ºF (42,2 ºC).
- Toista liotusprosessi tarvittaessa ottamalla 20 minuutin tauot kunkin liotuksen välillä.
- Levitä lämpimiä kompressioita tai vilttejä lämminvesihoitojen lisäksi.
Ole varovainen, ettet käytä liikaa lämpöä. Se voi palattaa pahemmaksi.
Jos sinulla on rakkuloita tai avoin haava, puhdista alue ja sitomalla se pitämään se puhtaana liasta tai bakteereista. Käytä sideharsoa, joka ei tartu ihoosi. Se voi myös auttaa rauhoittavan voiteen levittämisessä vahingoittuneelle alueelle.
Kipu lievittää harkitsemaan käsikauppiasta annettavaa kipulääkettä. Kun iho alkaa parantua, voit levittää aloe veraa tai muita ajankohtaisia geelejä helpottaakseen epämukavuutta.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos ilmenee merkkejä vakavista kudosvaurioista, kuten iho, joka pysyy valkoisena, tunnoton, kylmä tai kova sen jälkeen, kun olet yrittänyt lämmittää sitä varovasti. Lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä, poistaa vaurioituneen kudoksen tai suositella muita hoitomenetelmiä.
Sinun on myös otettava yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla ilmenee infektio-oireita, kuten muutoksia polttovärin värissä, mätä tai vihertävä vuoto tai kuume. Lääkäri saattaa määrätä antibiootteja tai muita hoitoja.
Mikä on jääpalojen näkymät?
Palamisen vakavuudesta riippuen paraneminen voi kestää muutaman päivän tai jopa viikon. Sinulla voi olla arpi jälkikäteen. Harvoissa tapauksissa lääkärisi saattaa joutua amputatoimaan vaurioituneet kudokset kirurgisesti. Mutta useimmissa tapauksissa voit odottaa täydellistä toipumista.
Parannusprosessin helpottamiseksi pidä poltettu alue poissa jäästä ja peitetty auringossa.
Kuinka voit estää jääpaloja?
Jään palovammojen välttämiseksi pidä kerros vaatteita tai pyyhe ihoasi ja kylmälähteiden välillä. Älä esimerkiksi levitä kylmää pakkausta suoraan iholle. Kääri sen sijaan ensin pyyheeseen. Jäädytettyjen vihannespussin käyttäminen kylmän pakkauksen sijaan voi myös vähentää jääpalovammojen riskiä.
On myös tärkeää pukeutua asianmukaisesti kylmään aikaan ja suojata ihoa nopean tuulen vaikutuksilta.
