Tyypillisesti kehittyvälle lapselle 31 makujäätelöä on unelma. Niin monia namia valintoja! Mistä valita - kuplakummi, minttu suklaasiru tai kivinen tie? Lisää makuja = hauskempaa!
Mutta lapselleni, joka kasvaa ADHD: n kanssa, on 31 makua, joista valita. Liian monet vaihtoehdot voivat aiheuttaa”analyysin halvaantumisen” joillakin ADHD-lapsilla (tosin varmasti eivät kaikilla), jolloin suhteellisen yksinkertainen päätös - esimerkiksi mitä lelu valita palkintojen aarrelaatikosta - tulee tuskallisen kovaksi ja hitaaksi.
1. Niin monia valintoja, niin vähän aikaa …
Kun poikani tuli aika aloittaa ensimmäinen luokka, tajusin, että hän ei koskaan voinut ostaa koululounaa valintojen takia. Kuuma lounas? Juustovoileipä? Kalkkunavoileipä? Tai jogurtti ja narujuusto?
Lisäksi hänen olisi päätettävä ensin aamulla, jotta hänen opettajansa ilmoittaisi keittiöön, kuinka monta ateriaa kukin valmistaa. Mielessäni kuvasin häntä umpeen ja raahaan ikuisesti, kun taas opettaja odotti hänen päättävänsä ja sitten mahdollisesti sulattavan lounaalla, koska hän halusi muuttaa mieltään, mutta ei pystynyt.
Juuri silloin ja siellä päätin, että hän vie päivittäin pakatun lounaan kouluun säästääkseen opettajilleen dilemmaa odottaa lounaspäätöstään. Sen sijaan tarjoaisin hänelle hyvin rajoitetun määrän vaihtoehtoja: omena vai viinirypäleet? Kalakeksejä tai granolabaaria? Turhautunut lasten ja opettajien katastrofi estettiin.
Vaikka tutkimukset osoittavat, että monet ADHD: n lapset tekevät päätöksiä nopeammin - ja ilman, että vaihtoehtoja punnitaan riittävästi, mikä johtaa heikompaan lopputulokseen -, poikani on suurissa vaikeuksissa varsinaisen päätöksentekomenettelyn kanssa. Unohda 31 makua. Meillä on paljon parempi 3: n kanssa!
2. Poissa näkymästä, mielestä. Ja silmissä, myös mielestä
Psykologit puhuvat siitä suuresta kognitiivisesta edistyksestä, jonka”esineen pysyvyyttä” kehittävä vauva saavuttaa - ymmärrystä siitä, että kun esine jättää vauvan näkemyksen, esine on edelleen olemassa. Jotkut ADHD: n lapset, kuten poikani, osoittavat mielenkiintoista esineiden pysyvyyttä.
He tietävät, että asiat ovat edelleen olemassa, kun he eivät näe niitä. Heillä ei vain ole aavistustakaan, missä nuo asiat voivat olla. Tai he eivät ajattele objektin omistamista, kun sitä ehkä tarvitaan. Tämä johtaa loputtomiin keskusteluihin kadonneiden tavaroiden ympärillä (“Missä suunnittelijasi on?” “Minulla ei ole aavistustakaan.” “Etsitkö sitä?” “Ei”) ja paljon aikaa vietettyjen puuttuvien asioiden etsimiseen.
Viidennessä luokassa, kun viisi vuotta oli tuonut lounaansa kouluun päivittäin (ks. Numero 1), poikani unohti lounaslaatikonsa luokkahuoneessa noin kolme päivää viikossa. Jokainen luokankouluttajan vanhempi tietää, että kaikki lapset jättävät paljon asioita (katsokaa vain minkä tahansa koulun täynnä kadonneita ja löydettyjä). Mutta joillekin ADHD-lapsille sitä, mitä ei ole nähty, ei muisteta.
Ja vaikka jotain on selvästi nähtävissä, se ei välttämättä rekisteröidy ADHD-lapsen tietoisiin ajatuksiin. Poikallani on tapana pudottaa puserotakki lattialle lähellä työpöytäään, astua sitten sen päälle, päälle ja ympärille päiviä tietämättä vähiten, että se on hänen puserotakki lattialla ja tavalla. Sitten on granolabaarien kääreitä, tyhjiä mehurasioita, paperipalasia jne., Jotka hän näyttää täysin unohtaa heti, kun ne jättävät kätensä.
Vanhempana tiedän, että hänellä on esineiden pysyvyys, joten voi olla hämmentävää nähdä unohdetut romut kasaantuvan hänen asuintilaansa, näennäisesti ilman hänen tietoisuuttaan. Olen alkanut ajatella, että tämä tapa katsella maailmaa liittyy # 3: een, koska siihen liittyy pieni kiinnostus, jonkinlainen merkitys ja jonkin verran ponnisteluja.
3. Matala kiinnostus + merkitys + vaivaa = sitä ei tapahdu
Jokainen tekee jonkinlaista henkistä laskelmaa kohdatessaan tehtävän, joka on tehtävä: He punnitsevat tehtävän kiinnostuksen ja tärkeyden tehtävän suorittamiseen vaadittavalla työllä ja vastaavat sitten vastaavasti. Kun tehtävä on tärkeä, mutta vaatii jonkin verran ponnisteluja (esimerkiksi suihkussa säännöllisesti), useimmat ihmiset ymmärtävät sen olevan tärkeämpiä kuin vaadittavat ponnistelut ja siten suorittavat tehtävän.
Mutta asiat lasketaan vähän eri tavalla poikalleni.
Jos tehtävä on vähäistä mielenkiintoa ((jonkin verran) tärkeä) ja vaatii jonkin verran ponnisteluja (esimerkiksi puhdistamalla puhtaat vaatteet pois ja heittämättä niitä lattialle), voin melkein taata, että tehtävä ei tule loppuun. Riippumatta siitä, kuinka monta kertaa haluan huomata, kuinka paljon vaikeampaa poikani tekee elämästään jättämättä asioita mihin ne kuuluvat (puhtaat vaatteet laatikoihin, likaiset vaatteet haittaavat), hän ei aivan tunnu ymmärtävän asiaa.
Yhtälö
[alhainen kiinnostus + jonkin verran merkitystä + jonkin verran vaivaa = helpompaa elämää]
ei näytä laskevan häntä. Sen sijaan näen useimmiten
[alhainen kiinnostus + jonkin verran merkitystä + erittäin syyllinen työ = tehtävän tyyppi tai pääosin suoritettu]
Olen oppinut vuosien varrella, että korkean mielenkiinnon kohteena olevan aktiviteetin käyttäminen kannustimena suorittaa matalan mielenkiinnon omaava aktiviteetti on usein onnistunut tapa saada matalan mielenkiinnon mukaiset asiat hoidetuksi.
4. Aika on kaikki suhteellista
Joillakin ADHD: n nuoreilla on merkittäviä taisteluita ajan käsitteen suhteen. Kun pyydän poikani tekemään jotain, joka hänen mielestään vaatii paljon vaivaa, kuten imuroida matto, hänen reaktionsa on: "Se vie ENNEN !!"
Kuitenkin, kun hän harjoittaa nautinnollista toimintaa, kuten videopelien pelaamista, ja kun hänelle sanotaan, että on aika lopettaa, hän huudahti: "Mutta en tuskin ole pelannut ollenkaan !!"
Todellisuudessa imurointiin käytetty aika oli saattanut olla vain 10 minuuttia vs. 60 minuuttia videopelille, mutta hänen käsityksensä on vino. Seurauksena on ollut, että minusta on tullut valtava ajastimien fani auttamaan poikani arvioimaan aikaa realistisemmin. Se on tärkeä ADHD-potilaiden elämätaito kehittää… ja meitä kaikkia. Meillä kaikilla on mahdollisuus menettää seuraaminen minuutteista, kun teemme jotain mitä nautimme!
Lopullinen rivi
ADHD-lasten kasvattaminen voi olla haastavaa heidän erilaisen maailmankäsittelytavansa vuoksi, mutta heidän ajattelutavansa ja johdotuksensa oppiminen on auttanut minua tulemaan paremmiksi vanhemmiksi. On aina ilo nähdä poikani luovuus ja energia. Nyt, jos vain hän löytäisi luovan tavan seurata lounaslaatikkoaan…
