Yleiskatsaus
Kehosi tarvitsee toimiakseen kaloreita, proteiineja ja yleisiä yleisiä ravintoaineita. Ilman riittävää ravintoa lihakset hukkaantuvat, luustasi tulee hauraita ja ajattelustasi sumuista.
Kalorit ovat energiayksiköitä, joita kehosi tarvitsee toimiakseen. Kehosi tarvitsee myös suuren määrän proteiineja. Ilman tarpeeksi proteiinia et ehkä pysty parantamaan helposti vammoja tai haavoja.
Kun et kuluta tarpeeksi ravintoaineita, kehosi aliravittuu. Yksi tyyppi aliravitsemuksesta on proteiinienergian aliravitsemus.
Proteiinienergian aliravitsemusta kutsutaan joskus proteiinienergian aliravitsemukseksi. Sinulla on tämä, jos kehossasi on vakava kalori- tai proteiinivaje. Näin voi käydä, jos et kuluta kehon tarvitsemaa kalori- ja proteiinimäärää.
Proteiinienergian aliravitsemusta ei tapahdu lyhytaikaisten sairauksien takia. Se johtuu todennäköisemmin pitkäaikaisesta aliravitsemuksesta.
Kaksi päätyyppiä tästä aliravitsemuksesta ovat marasmus ja kwashiorkor. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja näistä ehdoista.
oireet
Alhainen käyttäytyminen voi tapahtua monista syistä. Ruokaresurssit eivät välttämättä ole käytettävissä tai sinulla voi olla tila, joka vaikeuttaa syömistä, ravinnon omaksumista tai ruuan valmistamista. Liian alkoholin juominen voi myös johtaa aliravitsemukseen.
Aliravitsemuksen oireita ovat:
- väsymys
- vaikeuksia pysyä lämpimänä
- alempi kehon lämpötila
- ripuli
- vähentynyt ruokahalu
- tunteiden puute
- ärtyvyys
- heikkous
- hitaampi hengitys
- käsien ja jalkojen tunnottomuus tai pistely
- kuiva iho
- hiustenlähtö
- mustelmat
Marasmi
Marasmus esiintyy useammin pienillä lapsilla ja vauvoilla. Se johtaa kuivumiseen ja laihtumiseen. Nälkä on eräs muoto tästä häiriöstä. Marasmus-oireita ovat:
- painonpudotus
- nestehukka
- krooninen ripuli
- vatsan kutistuminen
Sinulla on lisääntynyt marasmusriski, jos asut maaseutualueella, jolla on vaikea saada ruokaa, tai alueella, jolla on ruokapulaa. Vauvoilla, mukaan lukien vauvat, joita ei imetä, pienillä lapsilla tai vanhemmilla aikuisilla on myös lisääntynyt marasmusriski.
Lisätietoja: Mitä sinun tulisi tietää marasmus-ohjelmasta »
kvašiorkor
Kwashiorkor esiintyy ihmisillä, joilla on vaikea proteiinin puute. Kwashiorkoria kehittävät lapset ovat usein vanhempia kuin lapset, jotka kehittävät marasmusta. Pääasiallisesti hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi johtaa tähän tilaan.
Kwashiorkorin oireita ovat:
- turvotus tai turvonnut tai turvonnut ulkonäkö nesteretention vuoksi
- vatsan pullistuminen
- kyvyttömyys kasvaa tai lihoa
Sinulla on lisääntynyt riski kwashiorkorille, jos asut maaseutualueella, jolla on rajoitetusti pääsyä proteiinipitoisiin ruokia. Lapset, joilta on vieroitettu rintamaito, ovat myös suuremmassa vaarassa, jos heillä ei ole pääsyä proteiinipitoisiin ruokia.
| Marasmus-oireet | Kwashiorkor-oireet |
| painonpudotus | kyvyttömyys kasvaa tai lihoa |
| nestehukka | turvotus tai käsien ja jalkojen turvotus |
| vatsan kutistuminen | vatsa pullistunut |
| ripuli |
Marasmus- ja kwashiorkor-syyt
Pääasiallinen syy molemmille sairauksille on ruoan saatavuuden puute. Joitakin asioita, jotka voivat vaikuttaa ihmisen mahdollisuuteen saada ruokaa, ovat:
- nälänhätä
- hoitajan kyvyttömyys saada ruokaa kuljetuksen tai fyysisen kyvyttömyyden takia
- elää köyhyydessä
Muita asioita, jotka voivat johtaa näihin tiloihin, ovat:
- syömishäiriö
- puuttuu koulutus ravintotarpeista
- sellaisten lääkkeiden ottaminen, jotka häiritsevät ravintoaineiden imeytymistä
- joilla on sairaus, joka lisää kehon kalorivaikutusta
Diagnoosi
Lääkärisi tarkastelee ensin fyysisiä oireita. He kysyvät myös mahdollisuuksiasi saada ruokaa, mahdollisista syömishäiriöistä ja käyttämistäsi lääkkeistä. He voivat kysyä myös nykyisestä henkisestä tilasi tai mielialasta.
He voivat tehdä ihotestin selvittääkseen, toimiiko immuunijärjestelmäsi oikein. He voivat ottaa ulosteenäytteen muiden ripuliin liittyvien kysymysten sulkemiseksi pois, jos ripuli on oire. Lääkäri voi myös tutkia virtsaasi tai vertasi ravitsemusvajeen tunnistamiseksi.
hoito
Molemmat sairaudet ovat hoidettavissa lisäämällä hitaasti kalorien saantia useiden pienten aterioiden yhteydessä. Lääkärisi saattaa lisätä nestemäisiä proteiinilisäaineita, jos sinulla on ongelmia ruoan sulamisessa.
Lääkärit suosittelevat usein multivitamiinivalmisteita ja voivat määrätä lääkkeitä ruokahalun parantamiseksi. Jos oireet ovat vakavia, sairaalahoito saattaa olla tarpeen.
Näkymät
Avun hakeminen mahdollisimman pian on tärkeää elpymiselle ja pitkäaikaiselle selviytymiselle. Lapset, jotka kehittävät kwashiorkoria, eivät ehkä saavuta koko potentiaaliaan korkeuteen. Jos lapsi ei saa hoitoa aikaisin, hänellä voi kehittyä pysyviä henkisiä ja fyysisiä vammoja. Molemmat sairaudet voivat johtaa kuolemaan, jos niitä jätetään hoitamatta.
