Mikä se on? Ohut putki lateksia tai muuta materiaalia, joka on rullattu penis päälle estääkseen siittiöiden pääsyn emättimeen.
Tehokkuus: 82 prosenttia
Saatavuus: Mieskondomia on saatavana laajasti ruokakaupoissa, apteekeissa, lähikaupoissa ja seksuaaliterveyden klinikoilla.
Hinta: Erittäin edullinen, ilmaiseksi 1 dollariin.
Hyödyt: Tämä menetelmä on paras suoja sukupuolitauteja vastaan, mutta muista, että se ei silti tarjoa täydellistä suojaa.
Miinukset: Jotkut käyttäjät, sekä miehet että naiset, ajattelevat, että kondomit vähentävät herkkyyttä. Kondomit voivat rikkoutua. On myös mahdollista saada allerginen reaktio materiaaliin.
Naisten kondomi
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Ohut putki lateksia tai muuta materiaalia, joka sopii emättimen sisään ja estää spermaa.
Tehokkuus: 79 prosenttia
Saatavuus: Saatavana yleensä apteekeista.
Hinta: Edullinen, 2–4 dollaria.
Plussat: Tämä menetelmä saattaa estää joitain sukupuolitauteja. Se voidaan asettaa jopa kahdeksan tuntia ennen yhdyntää.
Miinukset: Jotkut käyttäjät, sekä miehet että naiset, ajattelevat, että naiskondomit vähentävät herkkyyttä. Kondomit voivat rikkoutua. On myös mahdollista saada allerginen reaktio materiaaliin.
Ehkäisy sieni
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Pyöreä, torjunta-aineella kyllästetty muovisieni, joka sopii emättimeen estämään ja tappamaan sperman.
Tehokkuus: 76 - 88 prosenttia
Saatavuus: Saatavana yleensä apteekeissa ja eräissä ruokakaupoissa.
Hinta: 4 - 6 dollaria
Hyödyt: Se voidaan jättää useisiin yhdyntätoimiin 24 tunnissa.
Miinukset: Tällä menetelmällä on mahdollista lisätä toksisen sokin oireyhtymää. On mahdollista kehittää herkkyys tai allerginen reaktio spermicidelle. Sieni on myös jätettävä emättimeen kuudeksi tunniksi seksin jälkeen, ja joidenkin käyttäjien mielestä se on sotkuinen.
Reseptioasetukset
Voit hankkia näitä ehkäisymenetelmiä reseptin avulla omalta lääkäriltäsi tai seksuaaliklinikan lääkäriltä.
Kohdunkaulan korkki
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Pehmeä, joustava päällinen, joka sopii kohdunkaulaan estäen siittiöiden pääsyn kohtuun. Täytät sen spermicidillä ennen käyttöä.
Tehokkuus: 80 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 75 dollariin, plus lääkärikäynnin kustannukset ja siittiöhoidon kustannukset.
Hyödyt: Korkki on mahdollinen vaihtoehto, jos et halua pillerin, implantin, laukauksen tai laastarin hormonaalisia vaikutuksia. Se voidaan jättää useisiin yhdyntätoimiin 48 tunnissa.
Miinukset: Myrkyllisen sokin oireyhtymän riski voi olla lisääntynyt. On mahdollista kehittää herkkyys tai allerginen reaktio spermicidelle. Korkki on myös jätettävä emättimeen neljäksi tunniksi seksin jälkeen, ja joidenkin käyttäjien mielestä se on sotkuinen.
pallea
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Pehmeä, joustava levy, joka estää kohdunkaulan. Peität sen spermicidillä ennen käyttöä.
Tehokkuus: 88 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 80 dollariin, plus lääkärikäynnin kustannukset ja siittiöhoidon kustannukset.
Plussat: Kalvo on mahdollinen vaihtoehto, jos et halua pillerin, implantin, laukauksen tai laastarin hormonaalisia vaikutuksia. Se voidaan jättää useisiin yhdyntätoimiin 24 tunnissa, jos lisäät lisää spermisideä kuuden tunnin välein.
Miinukset: Myrkyllisen sokin oireyhtymän ja virtsateiden infektioiden riski on lisääntynyt. On mahdollista kehittää herkkyys tai allerginen reaktio spermicidelle. Kalvo on jätettävä emättimeen kuuden tunnin ajan sukupuolen jälkeen. Joidenkin käyttäjien mielestä se on sotkuista tai he eivät halua käyttää spermicideä uudelleen.
Istuttaa
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Muovitangolla, joka on noin puolet ihon alle sijoitetun tulitikun kokoisesta, se vapauttaa progestiinihormonia, joka vaikuttaa ovulaatioon ja tekee kohdunkaulan limasta paksumpaa estämään sperman.
Tehokkuus: 99 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan, ilmainen 800 dollaria implantista, ilmainen 300 dollaria poistosta.
Plussat: Yksi tehokkaimmista vaihtoehdoista. Kestää jopa kolme vuotta, mutta voidaan poistaa milloin tahansa.
Miinukset: Se häiritsee kuukautisia ja voi aiheuttaa vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten aknen, rintojen arkuuden ja painonnousun.
Kupari, kohdunsisäinen laite (IUD)
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Intrauteriiniset laitteet (IUD) ovat pieniä T-muotoisia instrumentteja, jotka asetetaan kohtuun lääkärin vierailun aikana ja pysyvät siellä useita vuosia. IUD-laitteita on kahta tyyppiä. Kupari IUD estää hedelmöitetyn munan istutumisen kohtuun.
Tehokkuus: 99 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutuksestasi riippumatta, 800 dollaria, plus lääkärihinnan kustannukset.
Hyödyt: Se voidaan jättää paikoilleen jopa 10 vuodeksi.
Miinukset: sivuvaikutuksia ovat satunnainen tiputtelu varhaisessa käytössä, lisää kramppeja kuukautisten aikana ja raskaammat PMS-vaikutukset.
Hormonaalinen kohdunsisäinen laite (IUD)
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? IUD: t ovat pieniä T-muotoisia instrumentteja, jotka asetetaan kohtuun lääkärin vierailun aikana ja pysyvät siellä useita vuosia. Hormoninen versio on toisen tyyppinen silmälääke. Se vapauttaa progestiinia, joka vaikuttaa ovulaatioon ja tekee kohdunkaulan limasta paksumpaa estämään sperman.
Tehokkuus: yli 99 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 800 dollariin plus lääkäri käynti.
Hyödyt: Se voidaan jättää paikoilleen kolmeen viiteen vuoteen.
Miinukset: Hormonaalinen silmälääke voi saada sinut lopettamaan kuukautiset (joita jotkut käyttäjät voivat pitää “ammattilaisina”).
Yhdistelmäpilleri
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Yhdistelmätableteissa käytetään estrogeenia ja progestiinia estämään munasarjat vapauttamasta munia ja se estää spermaa pääsemästä kohtuun sakeuttamalla kohdunkaulan limaa.
Tehokkuus: 91 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: sairausvakuutuksestasi riippumatta, 50 dollaria kuukaudessa, plus alkuperäisen lääkärikäynnin kustannukset.
Plussat: Jotkut naiset mieluummin pillereitä, koska he eivät pidä siitä ajatuksesta, että heillä olisi rasitusaste, joka on asetettava tai implantoitava. Pilleri voi myös vähentää jakso-oireiden vakavuutta.
Miinukset: Jos unohdat ottaa sen ajoissa päivittäin, sinun on käytettävä myös toista ehkäisymenetelmää.
Hormonaalinen pilleri
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Hormonipillerit - tunnetaan myös nimellä minipilleri - käyttävät progestiinia paksuntaa kohdunkaulan limaa ja vähentävät sitä, kuinka munasarjat vapauttavat munia.
Tehokkuus: 91 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutuksestasi riippumatta, 50 dollaria kuukaudessa, plus alkuperäisen lääkärikäynnin kustannukset.
Plussat: Jotkut naiset pitävät sitä parempana, koska he eivät pidä siitä ajatuksesta, että heillä olisi rasitusaste, joka on asennettava tai implantoitava.
Miinukset: Jos unohdat ottaa pillerin ajoissa päivittäin, sinun on käytettävä myös toista ehkäisymenetelmää. Hormonitabletit voivat myös lisätä kuukautisten vaikutuksia, kuten rintojen arkuus.
Pilleri ja syöpä: Hyödyt ja haitat
Tutkimukset viittaavat siihen, että pillerin molemmat muodot vähentävät jonkin verran kohdun limakalvon ja munasarjasyöpien riskiä, mutta voivat lisätä hieman rinta-, kohdunkaula- ja maksasyövän riskiä. Monet tekijät vaikuttavat näiden syöpien leviämisen todennäköisyyteen, riippumatta syntymänvalvonnan käytöstäsi, mukaan lukien perinnöllinen riski.
läikkä
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Litteä laastari, noin 2 neliötuumaa. Laitat sen ihollesi ja se vapauttaa estrogeeni- ja progestiinhormoneja. Ne vaikuttavat munien vapautumiseen ja niiden kykyyn implantoida ja paksuuttaa kohdunkaulan limaa. Aseta uusi laastari joka viikko kolmen viikon ajan ja käytä sitten laastaria viikon ajan, jotta sinulla voi olla kuukauttasi.
Tehokkuus: 92 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: sairausvakuutuksestasi riippumatta, 50 dollaria kuukaudessa, plus alkuperäisen lääkärikäynnin kustannukset.
Plussat: Useimmilla käyttäjillä ei ole sivuvaikutuksia. Sinun on vain muistettava vaihtaa se kerran viikossa.
Miinukset: Jos lieviä sivuvaikutuksia esiintyy, niihin sisältyy pahoinvointia, päänsärkyä ja rintojen arkuutta. Sinulla on todennäköisemmin näitä haittavaikutuksia, jos poltat.
laukaus
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Progestiinihormonin injektio, joka annetaan 90 päivän välein lääkärin vastaanotolla. Se estää raskautta vaikuttamalla ovulaatioon ja kohdun limakalvoihin ja paksuttamalla kohdunkaulan limaa.
Tehokkuus: 98 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 60 dollariin kolmen kuukauden välein, plus lääkärihinnan kustannukset.
Plussat: Ainoa mitä sinun on muistettava, on lääkärin tapaaminen.
Miinukset: Useimmat käyttäjät huomaavat jonkin verran vaikutusta ajanjaksoonsa, mukaan lukien, että heillä ei ole kuukautisia ollenkaan. Pahoinvointia, päänsärkyä ja masennusta on myös ilmoitettu. Sinulla on todennäköisemmin näitä haittavaikutuksia, jos poltat. Epäonnistuminen voi kestää jopa vuoden, kun lopetat laukauksen. Tutkimukset ovat yhdistäneet laukauksen luutiheyden menettämiseen, mikä voi aiheuttaa osteoporoosin. On mahdollista, että tämä vaikutus on väliaikainen.
Emättimen rengas
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Emättimeen sijoitettu joustava rengas, noin 2 tuumaa. Asetat renkaan itse ja jätät sen sinne kolmeksi viikoksi, poistat sen sitten viikon ajaksi, jotta sinulla on jakso. Se vapauttaa progestiinia ja estrogeenia estäen raskauden vaikuttamalla ovulaatioon ja kohdun limakalvoihin ja sakeuttamalla kohdunkaulan limaa.
Tehokkuus: 92 prosenttia
Saatavuus: saatavana useimmista lääkäreistä ja seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 80 dollariin kuukaudessa, plus lääkärikäynnin kustannukset.
Plussat: Laita se sisään ja unohda se kolmeksi viikoksi. Sinulla voi olla kevyempiä aikoja ja vähemmän premenstruaalisia vaikutuksia.
Miinukset: Rintojen arkuutta ja päänsärkyä on ilmoitettu.
Valinnat miehille
Miesten ehkäisyvaihtoehtojen kehittäminen on hyvin kaukana naisten vaihtoehdoista. Hormonaalisia yhdistelmiä miehille on kehitteillä, samoin kuin menettelyä, jolla injektoidaan liuotinta kanavaan, joka tuo siittiöitä penikseen ja estää väliaikaisesti sen kulun.
Miehet voivat osallistua ehkäisyyn saamalla vasektoomian tai käyttämällä kondomia. "Vetäminen", termi, joka ei tunne siemensyötä, kun penis on emättimessä, on pahasti virheellinen menetelmä. Voit tulla raskaaksi, koska jotkut spermat ovat vuotaneet ulos ennen orgasmia tai koska vetäminen ei tapahtunut tarpeeksi nopeasti. Mayon klinikan mukaan yli neljännes naisista, jotka käyttävät pull-menetelmää kumppaneidensa kanssa, voi tulla raskaaksi.
siemenjohtimen katkaisu
Jaa Pinterestissä
Mikä se on? Poliklinikkaleikkaus, jossa siittiöt kuljettavat putket leikataan ja suljetaan, joten siemennestettä ei vapaudu siemensyöksyn aikana.
Tehokkuus: yli 99 prosenttia
Saatavuus: Saatavana laajasti lääkärin lähettämisessä.
Hinta: Sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 1 000 dollariin plus lääkärikäyntien kustannukset.
Plussat: Tämä on yksi tehokkaimmista ehkäisymenetelmistä. Poliklinikkahoito.
Miinukset: Se on tehokas vasta kolmen kuukauden kuluttua, kun lääkäri on todennut, ettei siemenneste kulkeudu siemensyöksyyn. Vaikka vasektoomia voidaan kääntää, sinun on pidettävä sitä pysyvänä ehkäisyratkaisuna.
Tosiasian jälkeen: Aamun jälkeinen pilleri
Jos arvelet olevasi vahingossa raskaaksi, koska olet käyttänyt väärää tavanomaista raskauden ehkäisymenetelmääsi tai et käyttänyt mitään, voit harkita hätäapuvälineiden käyttöä. On tärkeätä huomata, että nämä hormoniyhdistelmät eivät ole turvallista ehkäisymenetelmää säännöllisessä käytössä, mutta ne voivat estää raskautta hätätapauksissa. Niitä on kahta tyyppiä: levonorgestreeli (tuotenimet: Plan B ja Next Choice) ja ulipristalasetaatti (tuotenimi: Ella). Ne ovat pillereitä, jotka koostuvat hormoneista, jotka estävät munaa istutumasta kohdun limakalvoon.
levonorgestreelia
Jaa Pinterestissä
Tehokkuus: 98 prosenttia
Saatavuus: Saatavana useista apteekeista, jos olet yli 18-vuotias useimmissa osavaltioissa.
Hinta: sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 80 dollariin.
Plussat: Lääkärikäyntiä ei tarvita. Toimii jopa 72 tuntia suojaamattoman seksin jälkeen.
Miinukset: Sinulla saattaa olla lyhyitä pahoinvointia, oksentelua, rintojen arkuutta, vatsakipuja, päänsärkyä, huimausta ja uupumusta. Jakso voi olla myös epäsäännöllinen kahden tai useamman syklin ajan.
Ulipristal asetaatti
Jaa Pinterestissä
Tehokkuus: 98 prosenttia
Saatavuus: Saatavana monilta lääkäreiltä ja useimmilta seksuaaliterveyden klinikoilta.
Hinta: sairausvakuutusturvasi mukaan ilmaiseksi 80 dollariin.
Plussat: Se toimii jopa viisi päivää suojaamattoman seksin jälkeen.
Miinukset: Sinulla saattaa olla lyhyitä pahoinvointia, oksentelua, rintojen arkuutta, vatsakipuja, päänsärkyä, huimausta ja uupumusta. Jakso voi olla myös epäsäännöllinen kahden tai useamman syklin ajan.
Keskustele lääkärisi kanssa
Siellä on syntyvyyden hallintavaihtoehto, joka sopii melkein mihin tahansa elämäntapaan. Suurimmaksi osaksi tehokkaampia menetelmiä on saatavana reseptillä. Lääkärillä käyminen saattaa tuntua hieman hankalalta, mutta se tuo myös etuja, kuten mahdollisuus tarkistaa kaikki lisääntymisterveydesi näkökohdat. Se on tärkeää riippumatta siitä, päätätkö lapsia vai ei. Muista, että miesten kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa sinua sukupuolitaudeilta, ja edes se ei ole täydellinen tässä suhteessa.
