Mikä on korkea kolesteroli?
Kolesteroli on vahamainen, rasvamainen aine, jonka maksasi tuottaa. Se on elintärkeää solukalvojen, D-vitamiinin ja tiettyjen hormonien muodostumiselle. Kolesteroli ei liukene veteen, joten se ei voi kulkea kehon läpi yksinään.
Lipoproteiineina tunnetut hiukkaset auttavat kuljettamaan kolesterolia verenkiertoon. Lipoproteiineja on kahta päämuotoa.
Matalatiheyksiset lipoproteiinit (LDL), tunnetaan myös nimellä "paha kolesteroli", voivat kerääntyä valtimoihin ja johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Korkean tiheyden lipoproteiinit (HDL), joita joskus kutsutaan "hyväksi kolesteroliksi", auttavat palauttamaan LDL-kolesterolin maksaan eliminointia varten.
Liian monien, paljon rasvaa sisältävien ruokien syöminen lisää LDL-kolesterolitasoa veressä. Tätä kutsutaan korkeaksi kolesteroliksi, jota kutsutaan myös hyperkolesterolemiaksi tai hyperlipideemiaksi.
Jos LDL-kolesterolitasot ovat liian korkeat tai HDL-kolesterolitasot ovat liian alhaiset, verisuoniisi kerääntyy rasvakerrostumia. Nämä kerrostumat vaikeuttavat riittävän verivirtauksen valtimoiden läpi. Tämä voi aiheuttaa ongelmia koko kehossa, erityisesti sydämessäsi ja aivoissa, tai se voi olla tappava.
Mitkä ovat korkean kolesterolin oireet?
Korkea kolesteroli ei yleensä aiheuta oireita. Useimmissa tapauksissa se aiheuttaa vain hätätapahtumia. Esimerkiksi sydänkohtaus tai aivohalvaus voi johtua korkean kolesterolin aiheuttamista vaurioista.
Näitä tapahtumia ei tapahdu ennen kuin korkea kolesteroli johtaa plakin muodostumiseen valtimoissasi. Plakki voi kaventaa valtimoita, joten vähemmän verta pääsee läpi. Plakin muodostuminen muuttaa valtimovuorosi meikkiä. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.
Verikoe on ainoa tapa tietää, onko kolesterolisi liian korkea. Tämä tarkoittaa, että kokonaisveren kolesterolitaso veressä on yli 240 milligrammaa / desilitra (mg / dL). Pyydä lääkärisi antamaan sinulle kolesterolitesti 20 vuoden ikäisenä. Sitten kolesterolitasi tarkistetaan 4–6 vuoden välein.
Lääkäri voi myös ehdottaa, että kolesterolitasi tarkistetaan useammin, jos sinulla on perheen historia korkea kolesterolia. Tai jos osoitat seuraavat riskitekijät:
- sinulla on korkea verenpaine
- ovat ylipainoisia
- savu
Geneettiset olosuhteet
Geenien läpi kulkeva tila, joka aiheuttaa korkeaa kolesterolia, nimeltään familiaalinen hyperkolesterolemia. Ihmisillä, joilla on tämä tila, kolesterolitaso on vähintään 300 mg / dl. Heillä voi olla ksantooma, joka voi esiintyä keltaisena laastarina ihon yläpuolella tai palana ihon alla.
Sepelvaltimoiden (sydän) sairaus
Sydäntaudin oireet voivat olla erilaisia miehillä ja naisilla. Sydänsairaudet ovat kuitenkin Yhdysvaltojen molempien sukupuolten ensisijainen tappaja. Yleisimpiä oireita ovat:
- angina, rintakipu
- pahoinvointi
- äärimmäinen väsymys
- hengenahdistus
- kipu niskassa, leuassa, vatsan yläosassa tai selässä
- raajojen tunnottomuus tai kylmyys
tahti
Korkean kolesterolin aiheuttama plakin kertyminen voi asettaa vakavan riskin siitä, että tärkeän aivojen osan verentoimitus vähenee tai katkeaa. Näin tapahtuu, kun aivohalvaus tapahtuu.
Aivohalvaus on lääketieteellinen hätätapaus. On tärkeää toimia nopeasti ja hakeutua lääketieteelliseen hoitoon, jos sinä tai joku tuntemasi koet aivohalvauksen oireita. Näitä oireita ovat:
- äkillinen tasapainon ja koordinaation menetys
- äkillinen huimaus
- kasvojen epäsymmetria (kaareva silmäluomen ja suun vain toisella puolella)
- kyvyttömyys liikkua, vaikuttaa erityisesti vain vartalon yhdelle puolelle
- sekaannus
- slurring sanat
- tunnottomuus kasvoissa, käsivarsissa tai jaloissa, varsinkin ruumiin toisella puolella
- näön hämärtyminen, mustattu visio tai kaksoisnäkö
- äkillinen voimakas päänsärky
Sydänkohtaus
Verisuonet, jotka sydämestä toimittavat verta, voivat hitaasti supistua plakin muodostumisen vuoksi. Tämä prosessi, jota kutsutaan ateroskleroosiksi, tapahtuu hitaasti ajan kuluessa, eikä sillä ole mitään oireita. Lopulta pala plakkia voi rikkoutua. Kun tämä tapahtuu, plakin ympärille muodostuu verihyytymä. Se voi estää veren virtauksen sydänlihakseen ja poistaa sen happea ja ravinteita.
Tätä puutetta kutsutaan iskemiaksi. Kun sydän vaurioituu tai osa sydämestä alkaa kuolla hapen puutteen vuoksi, sitä kutsutaan sydänkohtaukseksi. Sydänkohtauksen lääketieteellinen termi on sydäninfarkti.
American Heart Associationin mukaan jollain Yhdysvalloissa on sydänkohtaus noin 34 sekunnin välein.
Sydänkohtauksen merkkejä ovat:
- kireys, puristaminen, kylläisyys, kipu tai kipu rinnassa tai käsivarsissa
- vaikeuksia hengittää
- ahdistus tai tunne lähestyvästä tuomiosta
- huimaus
- pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt tai närästys
- liiallinen väsymys
Sydänkohtaus on hätätapaus. Sydänvauriot voivat olla peruuttamattomia tai jopa tappavia, jos hoito ei ala ensimmäisinä tunneina sydänkohtauksen jälkeen.
On tärkeää toimia nopeasti ja hakeutua lääketieteelliseen hoitoon, jos sinä tai joku tuntemasi koet sydänkohtauksen oireita.
Perifeerinen valtimoiden sairaus
Perifeerisen valtimon sairaus (PAD) voi esiintyä, kun plakkia kertyy valtimoiden seinämiin. Tämä estää veren virtauksen valtimoissa, joka toimittaa verta munuaisiin, käsivarsiin, vatsaan, jaloihin ja jaloihin.
Varhaisen PAD-oireita voivat olla:
- kouristelua
- särky
- väsymys
- jalkojen kipu liikunnan tai liikunnan aikana, jota kutsutaan ajoittaiseksi karsintaksi
- epämukavuus jaloissa
PAD: n edetessä oireita esiintyy useammin ja jopa levossa ollessasi. Myöhemmin oireita, joita voi esiintyä vähentyneen verenvirtauksen takia, ovat:
- oheneminen, kalpeus tai kiilto jalkojen iholla
- kudoskuolema, jota aiheuttaa verenkierto, nimeltään gangreeni
- jalkojen ja haavojen haavaumat, jotka eivät parane tai parane kovin hitaasti
- jalkakipu, joka ei katoa levossa
- polttava varpaissasi
- jalkakrampit
- paksut kynnet
- varpaat, jotka muuttuvat sinisiksi
- vähentynyt hiusten kasvu jaloissa
- ala- tai jalan lämpötilan lasku toiseen jalkaan verrattuna
PAD-potilailla on suurempi riski saada sydänkohtaus, aivohalvaus tai raajojen amputaatio.
Diagnoosi
Korkea kolesteroli on erittäin helppo diagnosoida verikokeella, jota kutsutaan lipidipaneeliksi. Lääkärisi ottaa verinäytteen ja lähettää sen laboratorioon analysoitavaksi. Lääkärisi pyytää, että et syö tai juo mitään vähintään 12 tuntia ennen testiä.
Lipidipaneeli mittaa kokonaiskolesterolisi, HDL-kolesterolisi, LDL-kolesterolisi ja triglyseridisi. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) sanovat, että nämä ovat toivotut tasot:
- LDL-kolesteroli: alle 100 mg / dl
- HDL-kolesteroli: 60 mg / dL tai enemmän
- triglyseridit: alle 150 mg / dL
Kokonaiskolesterolitasi pidetään yleensä”korkeana raja-arvona”, jos se on välillä 200–239 mg / dl. Sitä pidetään korkeana, jos se on yli 240 mg / dL.
LDL-kolesterolisi pidetään yleensä”korkeana raja-arvona”, jos se on välillä 130–159 mg / dl. Sitä pidetään korkeana, jos se on yli 160 mg / dL.
HDL-kolesterolisi pidetään yleensä “heikkona”, jos se on alle 40 mg / dl.
Kuinka kolesterolitasoja voidaan seurata?
American Heart Association suosittelee kolesterolitasojesi tarkistamista 4–6 vuoden välein, jos olet yli 20-vuotias terve aikuinen. Kolesterolitasosi on ehkä tarkistettava useammin, jos sinulla on lisääntynyt korkean kolesteroliriskin riski.
Saatat tarvita myös tiheämpiä kolesterolitarkastuksia, jos sinulla on perheen historiassa kolesteroli-ongelmia tai sydänkohtauksia jo nuorena, varsinkin jos ne ovat vaikuttaneet vanhempiin tai isovanhempiin.
Koska korkea kolesteroli ei aiheuta oireita varhaisessa vaiheessa, on tärkeää tehdä hyviä elämäntapavalintoja. Syötä terveellinen ruokavalio, ylläpitää harjoitteluohjelmaa ja seuraa säännöllisesti kolesterolitasoasi tarkistamalla ne lääkärin vastaanotolla.
