Mitä on glukoositestaus?
Glukoositestaus on satunnainen verikoe glukoosipitoisuuden (sokeri) tarkistamiseksi. Se tehdään yleensä pistämällä sormea vetääksesi pienen pisaran verta. Sitten tämä veri pyyhitään testiliuskalle, joka antaa glukoosilukeman.
Satunnainen glukoositestaus on tehokas työkalu diabeetikoille. Sen avulla voidaan arvioida, kuinka hyvin tautia hallitaan.
Mikä on diabetes?
Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa kehosi kykyyn vapauttaa insuliinia haimasta, kun sokerit muuttuvat glukoosiksi. Insuliini mahdollistaa glukoosin pääsyn verenkiertoon ja sitä voidaan käyttää energiaan. Diabeetikossa tämä toiminto ei toimi kunnolla.
Jotkut diabeteksen varhaiset oireet ovat liiallinen virtsaaminen ja jano. Tämän aiheuttaa veren sokerin kertyminen, joka ei imeytyy. Se suodatetaan munuaisten läpi suurina määrinä, mikä voi johtaa kuivumiseen.
Muita oireita voivat olla:
- painonpudotus
- näön hämärtyminen
- olla jatkuvasti väsynyt
- pistely käsissä ja jaloissa
- hidas haavojen paraneminen
Satunnainen glukoositestaus ja sairauksien hallinta
Aikuisilla, joilla ei ole diabetesta, glukoositasoja hallitaan sisäisen insuliinimme ja kehon käyttämän sokerin avulla energiaa varten. Jos he saisivat satunnaisia glukoositestejä koko päivän ajan, heidän glukoositasot pysyisivät suhteellisen vakaina. Tämä olisi totta, vaikka he:
- monipuolisti ruokavaliota
- kokenut stressi
- söivät eri vuorokauden aikoina
Diabetes- ja prediabetes-ihmisillä glukoositasot voivat vaihdella suuresti päivän aikana. Tämä pätee erityisen hyvin, jos sairautta ei hoideta hyvin. Näillä ihmisillä satunnaiset testitulokset vaihtelevat suuresti. Testit voivat olla myös jatkuvasti korkeita.
Satunnainen testi suoritetaan normaalin testausaikataulun ulkopuolella. Satunnainen testaus on tärkeä osa diabeteksen hallintaa. Jos satunnaiset glukoositasot ovat hyväksyttäviä, strategiasi todennäköisesti toimii. Tasojen suuret vaihtelut viittaavat siihen, että joudut ehkä muuttamaan hallintasuunnitelmaa.
Muista, että korkeat sokeripitoisuudet aiheuttavat diabeteksen aikana havaitut komplikaatiot. Akuutin korkean verensokeritason oireita ovat:
- lisääntynyt jano
- lisääntynyt öinen virtsaaminen
- hidas paraneminen
- sumea näkö
Milloin testata
Jos sinulla on diabetes, oireiden huolellinen seuraaminen on erittäin tärkeää. Muista testata heti, jos sinusta tuntuu, että sinulla on alhaisen verensokerin oireita. Satunnaiset verensokerimittaukset voivat auttaa sinua tunnistamaan hyperglykemian ja vähentämään joidenkin kroonisten komplikaatioiden riskiä.
Verensokeripitoisuuden testaaminen eri aikoina päivän aikana voi auttaa sinua hallitsemaan diabetesta ja vähentämään diabeteksen komplikaatioiden riskiä. Ainoa tapa tietää, mikä on verensokeritasosi, on testata sitä säännöllisesti.
Muun tyyppiset glukoositestit
Satunnainen glukoositestaus ei korvaa normaalia glukoositestausohjelmaa. Sinun tulisi myös suorittaa paastokokeita ja testejä aterioiden jälkeen lääkärisi suositusten mukaan.
Paastoverensokerikoe suoritetaan yleensä heräämisen yhteydessä, ennen kuin syöt. Aterian jälkeen tehtävä testi mittaa glukoositasoa noin kahden tunnin kuluttua aterian alkamisesta. Eri testiajat antavat erilaisia tuloksia. Näihin vaikuttaa:
- syömäsi ruoka
- stressi
- lääkkeitä, joita käytät
- kaikki harjoituksesi, jotka olet tehnyt
Joillekin ihmisille on tärkeää testata joka päivä. Tämä auttaa sinua ymmärtämään yleistä verensokerisi hallintaa ja voi auttaa sinua tekemään hoitopäätöksiä. Testaus on paras tapa oppia, kuinka elämäntyyli, lääkitys tai molemmat vaikuttavat verensokeriisi.
Satunnainen glukoositestaus ja liikunta
Liikunnalla voi olla merkitystä satunnaisten glukoositestitulosten suhteen. Yleensä liikunta alentaa glukoositasoa. Se voi jopa vaatia insuliiniohjelmasi säätämistä, jos olet intensiivisessä insuliiniterapiassa.
Tämän ei pitäisi estää sinua käyttämästä liikuntaa. Liikunta on yksi parhaista tavoista, joilla voit auttaa hallitsemaan diabetesta. Suurin osa diabeetikoista hyötyy edes maltillisesta liikunnasta.
Liikunta lisää kehon kykyä käyttää insuliinia. Se myös polttaa ylimääräistä glukoosia veressäsi. Pitkällä aikavälillä liikunta johtaa vakaampiin satunnaisiin glukoositestituloksiin.
Ymmärtäminen glukoositestauksesta
Glukoositestaus auttaa seuraamaan oireita ja hallitsemaan diabetesta. Satunnaiset verensokeriarvot vaihtelevat viimeisen kerran sölyn mukaan.
Jos teet testin yhden tai kahden tunnin sisällä aterian alkamisesta, American Diabetes Association (ADA) suosittelee, että glukoositasot ovat alle 180 mg / dl. Ennen ateriaa pitoisuudet voivat olla välillä 80–130 mg / dl.
Paaston glukoosilukema, joka on alle 100 mg / dL, on normaalia. Jos paastolukema on välillä 100–125 mg / dl, tapahtuu muutos, jonka glukoositoleranssi on heikentynyt, jota kutsutaan muuten prediabeteeksi.
Prediabetes lisää mahdollisuuksia, että sinulla kehittyy tyypin 2 diabetes. Jos sokeritaso paasto on yli 126 mg / dL, sinulla on suuri riski saada diabetes.
Lääkäri voi suunnitella sinulle uuden glukoositestin, jos se on positiivinen diabeteksen suhteen. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa epätarkkoihin lukuihin, kuten tietyt lääkkeet tai sairaudet.
Jos sinulla on diabetes, verensokeritasot perustuvat ikään, siihen, kuinka kauan sinulla on ollut sairaus, ja alkuperäisistä verikokeista.
ADA ehdottaa kaikkien näiden tulosten seuraamista, jotta päivittäin kirjataan veren tason historiaa. Stressi, aktiviteetti ja ruoka voivat saada tulokset vaihteleviksi. Tärkeää on myös muistiinpano tekemästäsi tai tuntemasi tasoilla.
Jos lukemat ovat liian korkeita tai liian pieniä useita päiviä peräkkäin, voi olla aika kysyä lääkäriltäsi. Tavoitetason ylittäminen lääkärisi kanssa ja suunnitelman muuttaminen voivat antaa parempia tuloksia.
Näkymät
Diabetes on vakava tila. Sille ei ole nykyistä parannuskeinoa, mutta sitä voidaan hoitaa asianmukaisella hoidolla. Tärkeintä on terveelliset käyttäytymismuutokset yhdistettynä hyvään glukoosin seurantaan.
Jos huomaat, että glukoositasosi eivät vain ole hallinnassa, on aika puhua lääkärisi kanssa. Saatat joutua tekemään muutoksia hallintaohjelmaan ennen lisäongelmien syntymistä.
