Olen odottanut koko elämäni, kun joku sanoo sen minulle, joten sanon sen sinulle.
Tiedän, että olen Googlen "tuki anoreksisen vanhemman lapselle" lukemattomia kertoja. Ja katso, ainoat tulokset ovat anoreksisten lasten vanhemmille.
Ja tajuaaksesi, että olet pohjimmiltaan yksin, kuten yleensä? Se voi tehdä sinusta tuntuu entistä "vanhemmalta", jo sinusta tuntuu jo olevan.
(Jos tämä olet sinä, kirjoita meille sähköpostia jumalan rakkaudesta. Mielestäni meillä on paljon puhuttavaa.)
Jos kukaan ei ole käyttänyt aikaa hidastaa ja vahvistaa kokemuksiasi, anna minun olla ensimmäinen. Tässä on seitsemän asiaa, jotka haluan sinun tietävän - seitsemän asiaa, joita todella toivon, että joku olisi kertonut minulle.
1. On OK tuntea avuttomuutta
Se on erityisen ok, jos vanhempi kiistää täysin heidän anoreksiansa. Voi olla pelottavaa nähdä jotain niin selvästi, mutta et voi saada joku näkemään sitä itse. Tietysti sinusta tuntuu avuton.
Perustasolla vanhemman on vapaaehtoisesti suostuttava toimiin parantamista varten (elleivät he, kuten minulle tapahdu, sitoutuneet tahattomasti - ja se on aivan toinen avuton taso). Jos he eivät ota edes vauvan askelta, voit tuntea itsesi täysin jumissa.
Saatat joutua luomaan yksityiskohtaisia suunnitelmia maidon valinnan muuttamiseksi Starbucksissa (he tulevat sinulle) tai ripottamaan CBD-öljyä ravintosoodaan (OK, joten en tiedä miten se toimisi, mutta olen viettänyt useita tunteja elämästäni ajatellen sitä. Höyrystyisikö se? kiertääkö se?).
Ja koska ihmiset eivät puhu anoreksisten vanhempien lasten tukemisesta, se voi olla vieläkin eristävämpi. Tätä varten ei ole tiekarttaa, ja se on erityinen helvetti, jonka harvat ihmiset ymmärtävät.
Tunteesi ovat päteviä. Olen ollut sielläkin.
2. On hienoa tuntea vihaa ja turhautumista - tai ei mitään
Vaikka on vaikea tuntea vihaa vanhemmasta, ja vaikka tiedätkin, että puhutaan anoreksiasta, ja vaikka he pyytäisivät sinua olemaan vihainen heille, kyllä, on OK tuntea mitä tunnet.
Olet vihainen, koska pelkäät, ja olet turhautunut joskus siksi, että välit. Ne ovat hyvin inhimillisiä tunteita.
Voit jopa tuntea vanhempien ja lasten suhteen turhautumista. En ole tuntenut vanhempani vuosien ajan. Sen puuttumisesta on tullut minulle”normaalia”.
Jos tunnottomuus on sellainen, kuinka olet selviytynyt, tiedä, ettei sinulle ole mitään vikaa. Näin selviät ilman tarvittavaa vaalimista. Ymmärrän sen, vaikka muut ihmiset eivät.
Yritän vain muistuttaa itselleni, että henkilöille, joilla on anoreksia, heidän mielensä on juuttunut laserin kaltaiseen keskittymiseen ruokaan (ja sen hallintaan). Toisinaan se on kuluttava tunnelinäkö, ikään kuin ruoka on ainoa asia, jolla on merkitystä.
(Tässä mielessä voi tuntua siltä, että sinulla ei ole väliä, tai että ruoka on jotenkin enemmän heille tärkeämpää. Mutta luulet, että sinulla on merkitystä.)
Toivon, että minulla olisi vaihe. He luultavasti myös.
3. On OK ymmärtää ja ymmärtää samanaikaisesti
Minulla on kokemusta työskentelystä mielenterveysmaailmassa. Mutta mikään ei ole valmistellut minua siihen, että vanhemmalla olisi anoreksia.
Jopa tietoisuus siitä, että anoreksia on mielisairaus - ja kyky selittää, kuinka anorexia hallitsee vanhemman ajattelutapoja - ei silti helpota sellaisten lauseiden ymmärtämistä, kuten “En ole alipainoinen” tai “Syön vain sokeria -vapaa ja rasvaton, koska se on mitä pidän."
Totuus on, että varsinkin jos vanhemmalla on ollut anoreksia pitkään, rajoitus on vahingoittanut heidän vartaloaan ja mieltään.
Kaikella ei ole järkeä, kun joku kestää tällaista traumaa - heille tai sinulle - etkä ole vastuussa kaikkien kappaleiden koottamisesta.
4. On hyvä nimittää se, vaikka pelkäät, että se työntää vanhemman pois
Vuosikymmenten kiertämisen ja kieltämisen jälkeen - ja sitten seuraavan salaisuuden "tämä on meidän välillämme" ja "se on meidän salaisuutemme", kun yhtäkkiä saat vihaisia ihmisiä kohtaan, jotka ilmaisevat huolensa - lopulta sen sanominen ääneen voi olla tärkeä osa sinun paranemista.
Sinulla on oikeus nimetä se: anoreksia.
Voit jakaa kuinka oireet ovat kiistattomia ja näkyviä, miten määritelmä ei jätä epäilystäkään ja miltä tuntuu olevan tämän todistaja. Voit olla rehellinen. Oman parantamisen vuoksi sinun on ehkä oltava.
Se on pelastanut minut emotionaalisesti ja antanut minulle mahdollisuuden olla pienin selkeämpi viestinnässä. Se on niin paljon helpompaa kirjoittaa kuin sanottiin, mutta toivotan sitä kaikille anoreksisten vanhempien lapsille.
5. On hyvä kokeilla mitä tahansa - vaikka jotkut yrittämistä päätyisivät "epäonnistumaan"
On OK ehdottaa asioita, jotka epäonnistuvat.
Et ole asiantuntija, mikä tarkoittaa, että alat sekoittaa toisinaan. Olen kokeillut komentoja, ja ne voivat palautua. Olen yrittänyt itkeä, ja se voi myös paloa. Olen yrittänyt ehdottaa resursseja, ja joskus se toimii, joskus ei.
Mutta en ole koskaan katunut mitään yrittämistä.
Jos olet joku, jonka vanhempi voi jollain ihmeellä hyväksyä kiireelliset vetoomuksesi, että he huolehtivat itsestään, ruokkivat itseään jne., On hyvä kokeilla sitä niin kauan kuin sinulla on voimaa ja kaistanleveyttä.
He saattavat kuunnella sinua yhtenä päivänä ja jättää huomiotta sanasi seuraavana päivänä. Sitä voi olla todella vaikea pitää. Sinun on otettava se vain yksi päivä kerrallaan.
6. On hienoa, jos myös suhde ruokaan tai kehosi on sotkuinen
Jos sinulla on anoreksinen vanhempi ja sinulla on terveelliset suhteet kehosi, ruokaan tai painoon, olet kummallisen yksisarvinen ja sinun pitäisi todennäköisesti kirjoittaa kirja tai jotain.
Mutta voin kuvitella, että me kaikki syömishäiriöiden vanhempien lapset kamppailemme jossain määrin. Et voi olla niin lähellä (taas, ellei yksisarvinen) eikä sinusta olla vaikutusta.
Jos en olisi löytänyt urheilujoukkuetta, jossa isojoukkueillallisilla oli valtava osa liittämistä, en tiedä mihin olen voinut päästä tällä matkalla. Se oli säästävä armoni. Sinulla voi olla tai ei ole ollut omaasi.
Mutta vain tiedä, että muutkin kamppailevat siellä, yrittämättä olla kamppailematta ja rakastaa vartaloamme ja itseämme ja myös vanhempiamme.
Sillä välin, jos haluat saada jotenkin laillisen nuotion kaikkien “naisten” aikakauslehtien kanssa suoraan Safewayn keskellä? Olen alhaalla.
7. Se ei ole sinun syytäsi
Tätä on vaikein hyväksyä. Siksi se on viimeinen tässä luettelossa.
Vielä vaikeampaa on, kun vanhemmalla on ollut pitkään anoreksia. Ihmisten epämukavuus keston vuoksi johtaa heitä syyttämään lähintä henkilöä. Ja arvaa mitä, se olet sinä.
Vanhempiesi riippuvuus sinusta voi myös ilmetä vastuuna, joka syyllisyyden kielellä tarkoittaa sitä, että se on sinun syytäsi. Vanhempasi saattaa jopa kääntyä sinuun suoraan kuin joku, jonka pitäisi tuntea olevansa vastuussa muutoksen vaikutuksista, kuten lääkäri, hoitaja tai hoitaja (joista viimeinen on tapahtunut minulle; luota minuun, se ei ole haluamasi samankaltainen asia).
Ja on vaikea olla hyväksymättä niitä rooleja. Ihmiset saattavat kertoa, ettet laita itsesi tähän asemaan, mutta nuo ihmiset eivät ole aiemmin katselleet pitkää 60 punnan aikuista. Mutta muista vain, että vaikka olet sijoitettu tähän asemaan, se ei tarkoita, että olet viime kädessä vastuussa heistä tai heidän tekemistä valinnoista.
Joten sanon sen taas minulle takana olevalle: Se ei ole sinun syytäsi.
Kukaan ei voi poistaa jonkun syömishäiriötä riippumatta siitä, kuinka epätoivoisesti haluamme. Heidän on oltava valmiita antamaan se pois - ja se on heidän matkansa, ei sinun. Voit tehdä vain olla siellä, ja jopa se on joskus liikaa.
Teet parhaasi ja tiedät mitä? Se on kaikki, mitä kuka tahansa voi kysyä sinulta.
Jaa Pinterestissä
Vera Hannush on voittoa tavoittelematon avustaja, queer-aktivisti, hallituksen puheenjohtaja ja vertaisryhmien välittäjä Tyynenmeren keskuksessa (LGBTQ-keskus Berkeleyssä), vedä kuningas Oaklandin kapinallisten kuninkaiden (”Armenian Weird Al”) kanssa, tanssiopettaja, nuorten kotitilojen vapaaehtoinen, LGBT National Hotline -operaattori ja fanny-pakkausten, viinirypäleiden ja ukrainalaisen popmusiikin tuntija.
