Vuosikymmenen hedelmättömyyden läpi opettaminen antoi minulle paljon helvettiä, mutta tärkein oppitunti oli tämä: minun piti olla puolustaja omalle terveydelleni.
Toinen oppitunti oli, että hedelmällisyyshoitoihin sisältyy niin paljon matkatavaroita. Siellä on kustannuksia, stressiä ja loputtomia kysymyksiä.
Itkin 600 dollarin kuukausittaisen hintalainan mieheni lainalla ja otin maksaa 4 meidän 7 kierrosta ennen tyttäreni syntymää. Tunsin kadonneen yrittäessään ymmärtää, miksi tietyt ystävät eivät näyttäneet tukevan. Tunsin turhaa, kun se tuli laboratorioihini ja hedelmällisyystesteihin. Tarvitsin apua.
Enter: hedelmällisyysvalmennus. En ollut koskaan edes kuullut tästä käsitteestä vasta, kun synnytin tyttäreni - viisi IVF-hoitoa myöhemmin.
Mikä on hedelmällisyysvalmennus?
Vaikka lääkärisi ovat siellä antamassa lääkärin neuvoja, hedelmällisyysvalmentajat ovat siellä kaikessa muussa. He katsovat koko henkilöä - ei vain hedelmättömyysdiagnoosia.
He auttavat ruokavaliossa, stressin hallinnassa ja miten havaitset diagnoosin ja ajattelet sitä. Ne voivat toimia myös äänilautana, kun joudut tekemään hoitopäätös tai jos tarvitset jonkun selittämään tarkalleen, kuinka munanotto toimii.
Pitäisikö minun olla hedelmällisyysvalmentaja?
Saskia Roell, kliininen hypnoterapeutin ja Get Raskaana Now -yrityksen perustaja, on hoitanut kansainvälistä hedelmällisyysvalmennuskäytäntöä 20 vuoden ajan. Hän sanoo, että hedelmällisyysvalmentaja voi olla todella hyödyllinen niille meistä, jotka tuntevat uupumusta, koska hedelmällisyys voi olla todella kovaa työtä.
"Naiset, joiden kanssa työskentelen, ovat kokeilleet kaikkea, kuten IVF, IUI, jooga, akupunktio, lisäravinteet, vakuutukset ja elämäntapojen vaihtaminen, mutta spartalaiset ohjelmat ja suunniteltu sukupuoli ryöstävät heiltä usein sen rakkauden tarjoaman ilon ja onnen", sanoo. Roell.
Roellin keskittyminen asiakkaisiinsa riippuu siitä, mitä he eniten tarvitsevat.
”Kaikkien (asiakkaideni) kanssa ensimmäisessä istunnossaan kanssamme kartoitamme heidän pelkonsa. Ne kaikki, jopa pienet. Sitten vapautamme pelot syvällä tasolla, jotta ne ovat menneet hyväksi”, hän selittää. "Autan heitä palauttamaan ajatuksensa, joka palauttaa heidän ruumiinsa."
Wesleylle ja Abby Keeslerille tämäntyyppinen räätälöity tuki oli välttämätöntä heidän hedelmättömyystaisteluissa.
Naimisissa 11-vuotiaana, heillä oli yksi poika ja he päättivät laajentaa perhettään IVF: llä. He tulivat raskaaksi kaksosilla, mutta lopulta menettivät yhden vauvansa 10 viikon kuluttua, toisen 33-vuotiaana.
He tutkivat hedelmällisyysvalmentajan hankkimista Future Familyn kanssa, joka on terveydenhuollon palvelualusta, joka keskittyi hedelmällisyystuen ja joustavien maksutapojen tarjoamiseen.
”(Valmentajani) oli siellä emotionaalisesti syntymän aikana, ja kun aloin verenvuodon tämän raskauden alussa”, Abby sanoo.”Voin lähettää hänelle tekstin milloin tahansa. Hän pystyi olemaan siellä tukemassa minua ja tietäen mitä sanoa vakuuttaaksesi meille, että asiat ovat kunnossa."
Kun Claire Tomkins perusti Future Family -yrityksen, tarkoituksena oli poistaa eräät hedelmällisyyshoidon esteet, joita monet yksinäiset ihmiset ja parit kohtaavat. Itse asiassa juuri se tekee Tulevaisuuden perheestä erotettavan muista valmennusyrityksistä - tarjoamalla apua suoraan IVF: n maksamisen stressiin.
”Minulle oli kaksi osaa, jotka olivat rikki. Ensinnäkin, sinulla ei ole tukijärjestelmiä, kun käyt sen läpi. Se on tämä intensiivinen itsehallittu hoitoprosessi”, Tomkins selittää. "Ja toiseksi, ihmiset joutuvat velaksi hoidoilla."
Yksi IVF-sykli maksaa noin 12 000 dollaria avustetun lisääntymisen tekniikan seuran mukaan.
Koska viimeaikaisten tietojen mukaan 12 prosenttia 15–49-vuotiaista naisista on käyttänyt hedelmättömyyspalveluita, on selvää, että tarvitaan kohtuuhintaisia IVF-hoitoja.
Mutta tietenkin, se on enemmän kuin rahaa. Siellä on myös emotionaalinen ja henkinen taakka, jonka hedelmättömyyden läpi kärsivät ihmiset - usein pelkästään.
Hedelmällisyysvalmentajat voivat olla paikalla vastaamaan kysymyksiin, joihin tuntuu mahdotonta vastata yksin. Sen sijaan, että viettäisit tunteja Internetissä etsiessäsi mahdollisia ratkaisuja, voit mennä hedelmällisyysvalmentajallesi henkilökohtaista tukea varten.
"Internetissä on niin paljon ja ihmiset voivat lukea siitä, mikä toimii yhdelle henkilölle, mutta se ei todellakaan auta toimimaan kaikille", sanoo Annalisa Graham, BSN, RN, Future Familyn hedelmällisyysvalmentaja.
Vaikka hedelmällisyysvalmentaja ei ole jotain, jota kaikki käyvät läpi IVF: n, heidän asiantuntemuksensa voi auttaa täydentämään lääkäreidesi lääketieteellisiä ohjeita ja antamaan sinulle ylimääräistä fyysistä, henkistä ja emotionaalista tukea navigoinnin aikana.
Mitä etsiä
Hedelmällisyysvalmentajan valtakirjoja ei ole asetettu kiveen. Ne vaihtelevat rekisteröidyistä sairaanhoitajista lisensoidun terapeutin ja hedelmällisyyden akupunkturistin ja ravitsemusterapeutin välillä. Joillakin ei ole lainkaan valtakirjoja.
Kyllä, kuulit oikein. Hedelmällisyysvalmennus ei rajoitu yhteen standardiin, joten sinun on tutkittava, kenen palkkaat. On tärkeää pohtia, mikä on yleinen tavoitteesi ja mitä etsit valmentajalta.
Jos et ole varma hedelmällisyyteen liittyvistä lääketieteellisistä toimenpiteistä ja haluat konkreettisia hoitomuotoja ja ohjeita, voi olla hyödyllistä saada valmentaja, joka on myös RN, koska monet heistä ovat työskennelleet hedelmällisyysklinikassa itse.
Jos emotionaalinen tuki on sinulle tärkeää matkalla hedelmättömyyden läpi, valmentaja, jolla on lisensoitu terapeutti, voi olla bonus.
Jos haluat saada todella yhteyden mielen ja kehon kanssa sekä miten ne toimivat yhdessä hedelmättömyyden läpi, voi olla hyvä idea mennä valmentajan kanssa, joka on hypnoositerapeutin tai funktionaalisen lääkärin ammattilainen.
Ja koska joitain hedelmättömyysdiagnooseja, kuten polysystinen munasarjojen oireyhtymä, voidaan parantaa muuttamalla elämäntapoja, se saattaa auttaa työskentelemään valmentajan kanssa, jolla on ravitsemusterapeutin tausta.
Kuinka löydän sellaisen?
Kuinka löytää valmentaja ja mitä he veloittavat, voi vaihdella yhtä paljon kuin vuokraamasi valmentajatyyppi.
Koska hedelmällisyyden valmentajia ei ole hallintoelintä, ei löydy online-rekisteriä sellaisen löytämiseksi. Sinun on tehtävä oma haku verkossa tai saatava suosituksia muilta käyttäjiltä.
Lähes kaikki hedelmällisyysvalmentajat työskentelevät puhelimitse tai tekstin tai sähköpostin välityksellä, joten valmentajan löytäminen maantieteellisestä sijainnistasi ei ole välttämätöntä, ellet ole kiinnostunut henkilökohtaisesta tuesta. Monet heistä antavat sinun ajoittaa ensimmäisen etsintäpuhelun veloituksetta.
Voit odottaa maksavan missä tahansa sata dollaria useisiin tuhansiin.
Valitettavasti, jos toivoit vakuutuksesi auttavan kustannuksissa, joudut pettymään, koska useimmat valtavirran vakuutusyhtiöt eivät tarjoa etuja hedelmällisyyden ohjaamiseen.
"Käytettävissä olevien hedelmällisyysvaihtoehtojen määrä on lisääntynyt dramaattisesti viime vuosina, mutta tosiasia on, että vakuutukset eivät pysy", Tomkins sanoo.”Useimmissa Yhdysvaltojen osavaltioissa itse hedelmällisyyshoitoa pidetään" epäolennaisena ", joten se ei kuulu pakollisten vakuutusohjelmien piiriin. Vain kourallisella osavaltiolla, kuten Illinoisilla ja Massachusettsilla, on valtuudet IVF: n kattavuuteen."
Kuitenkin vasta aloittamalla keskustelun työnantajan ja vakuutusyhtiön kanssa voit lähettää viestin, jonka heidän pitäisi alkaa kattaa se. Mitä enemmän ihmisiä kysyy, sitä todennäköisemmin vastaus on positiivinen.
Ottaa mukaan
Hedelmällisyysvalmentajan asiantuntemus voi tarjota ylimääräistä fyysistä, henkistä ja emotionaalista tukea navigoidessasi hedelmättömyyttä.
Muista, että joudut tekemään oman tutkimuksen verkossa tai tuntemiesi ihmisten kautta löytääksesi sellaisen, ja että suurin osa vakuutusyhtiöistä ei kata sellaisen kustannusta, joka sinulla on.
Hedelmällisyyden linja-autoilla on kaikenlainen tausta, ja sinun on päätettävä, millaista tukea tarvitset koko matkan ajan.
Risa Kerslake on rekisteröity sairaanhoitaja ja freelance-kirjailija, joka asuu keskilännessä miehensä ja kahden tyttärensä kanssa. Hän kirjoittaa laajasti hedelmällisyyteen, terveyteen ja vanhemmuuteen liittyviä kysymyksiä. Voit olla yhteydessä häneen Facebookin, hänen verkkosivujen ja Twitterin kautta.
