Kastelu on avain
Saatat ajatella, että nesteytys on asia, josta vain ihmisten, joilla on kuiva tai kuivunut iho, on huolehdittava. Mutta ihon kosteuttaminen on aivan kuin kehon kosteuttaminen: Kehosi tarvitsee nesteytystä näyttääkseen ja tunteakseen parhaansa - ja riippumatta ihotyypistäsi, samoin kuin ihosi.
Mutta mikä tarkalleen on nesteytystä? Onko se sama kuin kosteus? Ja niin monella eri tuotteella, jotka väittävät antavan sinulle haluamasi nesteytyneen ihon - öljyt ja voiteet ja geelit, oi minun! - Kuinka valitset sellaisen, joka antaa ihollesi tehokkaan annoksen kosteutta, jota se tarvitsee?
Hydraattori vs. kosteusvoide: Mikä ero on?
Tieteellisesti kosteusvoide on sateenvarjo kosteusvoitetyypeille:
- pehmentävät aineet (rasvat ja öljyt)
- skvaleeni (öljy)
- Kosteudensäilyttäjät
- okklusiivinen
Markkinoinnin ja tuotteiden ostamisen maailmassa terminologia on kuitenkin muuttunut.
"[Hydraattori ja kosteusvoide] ovat markkinointitermejä, ja brändit voivat määritellä ne melko paljon haluamallaan tavalla", sanoo Perry Romanowski, kosmeettis-kemisti ja The Beauty Brains -yhtiön perustaja.
Mutta vaikka kosteusvoiteelle ja kosteusvoiteelle ei määritetä kultastandardia, tuotemerkit käyttävät näitä termejä erottamaan kuinka iho saa tarvitsemansa kosteuden.
Tekniset termit ovat okklusiivisia, jotka saatat nähdä merkittyinä kosteuttajiksi ja kosteuttaviksi aineiksi tai hydraattoreiksi.
”Kosteusvoiteet […] ovat öljypohjaisia aineosia, mukaan lukien okkluusioaineet, kuten vaseliini tai mineraaliöljy, ja pehmentäviä aineita, kuten estereitä ja kasviöljyjä. Ne toimivat luomalla tiiviste ihon pinnalle, joka estää veden pääsyä ulos. Ne tekevät ihosta myös sileämmän ja vähemmän kuivan”, Romanowski sanoo. "Hydraattorit ovat kosteuttaviksi aineiksi kutsuttuja aineosia, kuten glyseriini tai hyaluronihappo, jotka imevät vettä ilmakehästä tai ihosta ja pitävät sitä paikoillaan iholla."
On tärkeää tunnustaa, että ne toimivat hyvin eri tavalla, koska valitsemasi voi tehdä tai rikkoa ihosi terveyden. Lopputavoite saattaa olla sama - parempi hydratoitu iho -, mutta pelisuunnitelma päästä sinne riippuu ihotyypistäsi.
Miljoonan dollarin kysymys: Mikä on ihotyypillesi paras?
Markkinoilla on tonni erilaisia tuotteita, balsamista öljyihin voiteisiin, geeleistä voiteisiin hydraattoreihin - mutta totuus on, että suurin osa niistä tekee saman asian.
"Suurin osa ihovoiteista [ja tuotteista] sisältää sekä sulkevia että pehmentäviä aineita ja kosteuttavia aineita - joten ne kosteuttavat ja kosteuttavat samanaikaisesti", Romanowski sanoo.”Tuotteen erityinen muoto, geeli, balsami, öljy, kerma jne., Ei todellakaan vaikuta tuotteen suorituskykyyn. Se on ainesosia, joilla on merkitystä. Lomake vaikuttaa vain ainesosien käyttökokemukseen.”
Lue kuitenkin ainesosat ja kokeile. Joskus iho voi menestyä paremmin vain kosteuttavalla tai hydraattorilla, ei molemmilla. Oppimalla tarkalleen kuinka ihosi tykkää juoda, maksimoit tiesi hydratoituneelle iholle.
Jos sinulla on kuiva iho, kokeile paksumpaa kosteusvoidetta
Jos ihosi on luonnollisesti kuiva ympäri vuoden ja pyrkii hiutaleeksi tai kuorimaan, kuivuus ei todennäköisesti aiheuta säästä johtuvaa kuivumista - iholla on vain vaikea pitää kosteutta.
Sitä varten sinun on kosteutettava, jotta pintaan luodaan suojatiiviste kosteuden lukitsemiseksi. Paksu, pehmentävä kosteusvoide auttaa estämään vettä poistumasta ihosta - ja oikealla koostumuksella se tarjoaa ravintoaineita ja ravintoa, jonka ihosi on menestyvä koko talven.
Mikäli iho on todella kuiva, mikä on paras ratkaisu? Hyvä, vanhanaikainen vaseliini, tunnetaan myös nimellä vaseliini. "Todella kuivalle iholle ovat okklusiiviset aineet parhaat - vaseliinin kanssa toimiva aine toimii parhaiten", Romanowski sanoo.”Mutta jos joku haluaa välttää vaseliinia, [voi] sheavoi, rypsiöljy tai soijaöljy voi toimia. Todellisuudessa vaseliini on kuitenkin paras.”
Ainesosat, joita haluat ehdottomasti kokeilla: vaseliini, öljyt mukaan lukien kasviöljyt, kuten jojobaöljy, ja pähkinäöljyt, kuten kookosöljy
Jos sinulla on kuivunut iho, kokeile kosteuttavaa seerumia
Jos ihosi on kuivunut, sinun on lisättävä vettä aktiivisesti takaisin ihoon. Etsi kosteuttava seerumi hyaluronihapon kanssa, jolla on vaikuttava tuhat kertaa kertainen paino vedessä - ja se lisää terveellisen annoksen kosteutta takaisin ihoon.
Ainesosat, jotka haluat ehdottomasti kokeilla: hyaluronihappo, aloe vera, hunaja
Hydratoi sisältäpäin
- Tavoitteena on juoda runsaasti vettä. Hyvä tavoite on vähintään puolet kehosi painosta unssia vettä joka päivä. Joten, jos painot 150 kiloa, ammu 75 unssia vettä päivässä.
- Lisää vesirikkaita ruokia, kuten vesimeloni, mansikat ja kurkku. Ne voivat auttaa ihon ja kehon nesteytystä, jota se tarvitsee näyttääkseen ja tuntevansa parhaansa.
Jos sinulla on rasvainen iho, kokeile vesipohjaisia hydraattoreita ja kosteuttajia
Vain siksi, että sinulla on rasvainen ihotyyppi, ei tarkoita, että iho ei ole kuivunut - ja jos iho on kuivunut, se voi todella pahentaa öljykysymyksiäsi.
Ihmisillä, joilla on rasvainen iho, on usein heikentynyt estetoiminta, mikä vaikeuttaa ihon kosteuden säilymistä. Kosteuden poistuessa iholta se kuihtuu, jolloin iho tuottaa enemmän öljyä.
Se on noidankehä, ja ainoa tapa rikkoa se on antaa iholle tarvittava nesteytys ja kosteus.
Etsi vesipohjaisia, ei-komogeenisiä hydraattoreita ja kosteuttajia. Vesipohjaiset tuotteet tuntevat ihon vaaleammaksi ja eivät tukkia huokosia.
Mutta miten tiedät jos tuote kosteuttaa vai hydratoi?
Joten lopullinen tuomio, kun on kyse ihosi pitämisestä hydratoituneena, mikä on parempi: hydraattori tai kosteusvoide?
Vastaus on todennäköisesti molemmat.
Kuten edellä mainitsimme, kaikki riippuu ihotyypistäsi ja yleisimmät voiteet tekevät molemmista. Mutta jos olet ihonhoidon harrastaja, joka hieroa yksittäisiä aineosia ja 10-vaiheisia rutiineja, voit tehdä sen väärin.
Tässä on kätevä taulukko, jonka avulla voit määrittää, pitävätkö ihosi terveellisenä oikeilla aineosilla.
| Ainesosa | Kosteusvoide (sulkeva) tai kosteusvoite (kosteuttava aine) |
| hyaluronihappo | Hydrator |
| glyseriini | Hydrator |
| aaloe | Hydrator |
| hunaja | Hydrator |
| pähkinä- tai siemenöljy, kuten kookos, manteli, hamppu | kosteusvoiteet |
| sheavoita | kosteusvoiteet |
| kasviöljyt, kuten skvaleeni, jojoba, ruusunmarja, teepuu | kosteusvoiteet |
| etana mucin | Hydrator |
| mineraaliöljy | kosteusvoiteet |
| lanoliini | kosteusvoiteet |
| maitohappo | Hydrator |
| sitruunahappo | Hydrator |
| keramidiin | ei teknisesti kumpikaan: keramiidit vahvistavat ihon suojaa estämään kosteuden menetystä |
Se ei myöskään haittaa käyttää sekä kosteusvoidetta että hydraattoria. Hydratoi vain levittämällä kosteuttavia aineita, kuten hyaluronihappoa, ja seuraa sen jälkeen sulkeutuvalla tavalla kuten kasviöljyt.
Tai jos haluat pitää asiat yksinkertaisina, etsi tuote, joka tekee molemmat. Kasvonaamarit ovat loistava vaihtoehto saada yksi-kaksi reikää kosteuttamaan ja kosteuttamaan ihoasi yhdellä tuotteella.
Jos haluat siveä, hydratoitu iho ympäri vuoden, vastaus ei ole koskaan vain yksi tai toinen. Loppujen lopuksi siellä on ehdottomasti jotain pistettä, kuten talvi, jossa joudut kostuttamaan ja kosteuttamaan - avain on tietää milloin.
Deanna deBara on freelance-kirjailija, joka muutti äskettäin aurinkoisesta Los Angelesista Portlandiin, Oregoniin. Kun hän ei pakkomielle koiraansa, vohvelit tai kaikki Harry Potter, voit seurata hänen matkoja Instagram.
