Yleiskatsaus
Hiukset kasvavat ihon pienistä taskuista, nimeltään follikkelia. American Dermatology Academy: n mukaan vartalossa on noin 5 miljoonaa hiusrakkuloita, joista noin 100 000 on päänahassa. Jokainen hiusjuoste kasvaa kolmessa vaiheessa:
- Anagen. Tämä hiusten aktiivinen kasvuvaihe kestää 2–8 vuotta.
- Catagen. Tämä siirtymävaihe tapahtuu, kun hiukset lakkaavat kasvamasta, joka kestää noin neljästä kuuteen viikkoa
- Telogen. Lepovaihe tapahtuu, kun hiukset putoavat pois, mikä kestää kaksi tai kolme kuukautta
Suurin osa päänahan hiusrakkuloista on anageenivaiheessa, kun taas vain 5-10 prosenttia on telogeenivaiheessa.
Muissa kehon osissa prosessi on sama, paitsi että sykli kestää vain noin kuukauden. Siksi vartalon hiukset ovat lyhyempiä kuin päänahan hiukset.
Ikä, genetiikka, hormonit, kilpirauhasen ongelmat, lääkitys ja autoimmuunisairaudet voivat kaikki aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos ja kuinka nopeasti hiukset kasvavat takaisin hiustenlähtön jälkeen, riippuu hiustenlähtön taustasta.
Kuinka kauan hiukset kasvavat takaisin huonon leikkauksen jälkeen?
Pään hiukset kasvavat noin puoli tuumaa kuukaudessa tai 6 tuumaa vuodessa. Yleensä uroshiukset kasvavat hieman nopeammin kuin naisten hiukset. Huonon leikkauksen jälkeen voit odottaa hiuksidesi kasvavan takaisin tällä nopeudella.
Jos hiuksesi olivat pidempiä kuin hartiapituus ja sait todella lyhyen bobin, hiusten kasvattaminen takaisin sinne, missä se oli ennen, voi kestää useita vuosia.
Kuinka kauan hiukset kasvavat takaisin hiusten menetyksen jälkeen?
Kuinka kauan hiusten kasvu lisääntyy, riippuu hiustesi taustasta.
Kuvio hiustenlähtö
Ikääntyessään jotkut follikkelit lopettavat hiusten tuottamisen. Tätä kutsutaan perinnölliseksi hiusten menetykseksi, kuviohiusten menetykseksi tai androgeneettiseksi hiustenlähteeksi.
Tämän tyyppinen hiustenlähtö on tyypillisesti pysyvä, mikä tarkoittaa, että hiukset eivät kasva takaisin. Itse munarakkuli kutistuu ja ei kykene kasvamaan hiuksia. Saatat pystyä hidastamaan hiustenlähtökäsittelyä reseptillä annettavalla oraalisella hoidolla, jota kutsutaan finasteridiksi (Propecia), tai ajankohtaisena hoitona nimeltään minoksidiili (Rogaine).
Monet miehet, joilla on miesten hiusten menetys, lopulta kaljuutuvat. Naisten kuvioiden mukainen hiustenlähtö voi aiheuttaa hiusten ohenemisen, mutta se johtaa harvoin kaljuuntumiseen.
alopecia
Hiustenlähtöalueta on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää erehdyksessä hiusrakkuloihin. Hiukset putoavat tyypillisesti pieninä laikkuina päänahassa, mutta hiustenlähtöä voi tapahtua muissa kehon osissa, kuten kulmakarvoissa, silmäripsissä, käsivarsissa tai jaloissa.
Hiustenlähtö on arvaamaton. Hiukset voivat alkaa kasvaa takaisin milloin tahansa, mutta ne voivat pudota uudelleen. Tällä hetkellä ei ole mahdollista tietää, milloin se saattaa pudota tai kasvaa takaisin.
Päänahan psoriasis
Psoriaasi on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa hilseileviä punaisia laikkuja (plakkeja) iholla.
Päänahan psoriaasi voi aiheuttaa väliaikaista hiustenlähtöä. Naarmuuntuminen päänahassa kutinan lievittämiseksi tai vaakojen poistamiseksi voi tehdä siitä paljon pahempaa. Kun olet löytänyt psoriasiksellesi tehokkaan hoidon ja lopetat hiuspohjan raapimisen, hiuksesi alkavat kasvuprosessin.
Hormonaaliset muutokset
Naiset saattavat menettää hiukset synnytyksen jälkeen tai vaihdevuodet. Miehet voivat myös menettää hiuksia hormonaalisen meikin muutosten vuoksi ikääntyessään.
Hormonaalisten muutosten ja epätasapainon aiheuttama hiusten menetys on väliaikaista, vaikkakin on vaikea ennustaa, milloin hiukset alkavat kasvaa.
Kilpirauhasen ongelmat
Tilat, jotka aiheuttavat liian paljon kilpirauhashormonia (kilpirauhasen vajaatoiminta) tai liian vähän kilpirauhashormonia (kilpirauhasen vajaatoiminta), voivat johtaa hiusten menetykseen. Hiukset kasvavat tyypillisesti takaisin, kun kilpirauhasen häiriö on hoidettu onnistuneesti.
Ravitsemukselliset puutteet
Jos ruokavaliossa ei ole riittävästi rautaa tai sinkkiä, se voi aiheuttaa hiusten menetystä ajan myötä. Puutteen korjaaminen voi johtaa hiusten kasvuun. Silti hiusten kasvu voi kestää useita kuukausia.
Kuinka kauan hiukset kasvavat takaisin vahaamisen tai parranajon jälkeen?
Kun ajaat hiuksiasi, poistat vain hiusrakkuloiden yläosan. Hiukset kasvavat edelleen heti ja saatat nähdä tappion päivän tai kahden sisällä. Vahatessasi koko hiusjuuri kuitenkin poistuu ihon pinnan alla olevasta follikkelista. Kestää melkein kaksi viikkoa, ennen kuin edes näet sänkyä. Useimmat ihmiset kokevat tarpeen vahata hiuksiaan uudelleen kolmen tai kuuden viikon kuluttua.
Kuinka kauan hiukset kasvavat takaisin kemon jälkeen?
Kemoterapiaa käytetään yleensä syövän hoitoon. Chemo on voimakas lääke, joka hyökkää nopeasti sukeltaviin soluihin, kuten syöpäsoluihin, mutta se voi myös hyökätä päänahan ja muiden kehon osien hiusrakkuloihin, mikä johtaa nopeaseen hiusten menetykseen.
Hiukset alkavat kasvaa omillaan 2-3 viikon kuluttua kemoterapian päättymisestä. Hiukset voivat aluksi kasvaa takaisin pehmeäksi sumeudeksi. Noin kuukauden kuluttua oikeat hiukset alkavat kasvaa takaisin normaalilla nopeudellaan 6 tuumaa vuodessa.
Uudet hiuksesi voivat kasvattaa erilaisen tekstuurin tai värin kuin ennen. Harvoissa tapauksissa monien vuosien voimakkaan kemoterapian aiheuttama hiusten menetys voi olla pysyvä.
Kuinka kauan hiukset kasvavat takaisin telogeenisen effluviumin jälkeen?
Telogen effluvium tapahtuu, kun suuri määrä päänahan hiusrakkuloita tulee samanaikaisesti kasvujakson telogeenivaiheeseen (lepovaiheeseen), mutta seuraava kasvuvaihe ei käynnisty. Hiukset alkavat pudota koko päänahasta, mutta uudet hiukset eivät kasva. Se johtuu yleensä lääketieteellisistä tapahtumista, kuten synnytyksestä, leikkauksesta tai korkeasta kuumeesta, tai lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, aloittamisesta tai lopettamisesta.
Telogen effluvium alkaa yleensä noin kolme kuukautta tapahtuman jälkeen. Hiukset saattavat näyttää ohuilta, mutta et todennäköisesti mene kokonaan kaljuiksi.
Ehto on täysin palautuva. Kun laukaiseva tapahtuma on hoidettu (tai olet toipunut sairaudestasi), hiuksesi voivat alkaa kasvaa takaisin kuuden kuukauden kuluttua. Tämän tyyppinen hiustenlähtö voi kuitenkin kestää joillekin ihmisille vuosia.
Mikä vaikuttaa hiusten kasvuun?
Jos olet kokenut hiustenlähtöä ja yrität kasvattaa hiuksiasi takaisin, monet tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvuun, mukaan lukien:
- genetiikka
- muutokset hormonissa
- ravitsemukselliset puutteet
- lääkitys
- stressi ja ahdistus
- muut sairaudet tai tilat
Et voi aina hallita näitä tekijöitä. Paras veto on syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ja juoda paljon vettä.
Tuetaan hiusten kasvua
Ei ole varmaa tapaa saada hiukset kasvamaan nopeammin yön yli. Sinun tulisi yrittää pitää hiuksesi mahdollisimman terveellisinä estämään rikkoutuminen, kun hiukset käyvät läpi niiden luonnolliset kasvuvaiheet.
Vinkkejä hiusten pitämiseen terveinä ovat:
- Syötä tasapainoinen ruokavalio. Erityisesti elintarvikkeet, joissa on paljon proteiinia, rautaa ja C-vitamiinia; hiukset on valmistettu melkein kokonaan proteiinista ja tarpeeksi kuluttaminen on tärkeää hiusten kasvulle.
- Kysy lääkäriltä lisäravinteiden, etenkin raudan, foolihapon, biotiinin, omega-3 ja omega-6-rasvahappojen ja sinkin ottamisesta, mutta vain jos luulet näiden puuttuvan ruokavaliosta. Lisäravinteita ei tarvitse ottaa, jos saat jo tarvitsemasi ravintoaineet ruoasta.
- Vältä ankaria kemikaaleja tai liiallista lämpöä hiuksilla ja iholla.
- Älä käytä tiukkoja poninhäntäjä tai punoksia.
- Anna itsellesi hiushieronta, kun peset hiuksiasi edistääksesi hiusrakkuloiden verenvirtausta.
- Käytä shampooa ja hoitoainetta, jossa on E-vitamiinia tai keratiinia; päänahan psoriasikselle, ihotautilääkäri voi määrätä lääkitystä shampooa.
- Poista halkaisut päät säännöllisellä leikkauksella kuuden - kahdeksan viikon välein.
- Kokeile ajankohtaisia voiteita, kuten paikallista minoksidiiliä (Rogaine).
- Älä tupakoi. Lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua luomaan lopetussuunnitelman sinulle.
- Suojaa hiuksesi liialliselta auringonaltiselta hatulla.
Kun ryhdyt toimenpiteisiin hiusten uudelleenkasvatuksen tukemiseksi, harkitse peruukin tai hiuslisäkkeiden käyttöä tällä välin. Hiussiirrot voivat olla toinen vaihtoehto pysyvälle hiusten menetykselle. Mutta sinun pitäisi tehdä se, mikä tekee sinusta onnelliseksi. Kumpikaan vaihtoehto ei ole tarpeen.
Ottaa mukaan
Hiukset kasvavat takaisin nopeudella noin 6 tuumaa vuodessa. Jos hiuksesi putoavat pois, käy lääkärillä, jotta he voivat diagnosoida hiusten menetyksen syyn.
Jos hiusten menetys johtuu sairaudesta, joudut hoitamaan koko tilan, ei vain oireiden, korjaamista ennen kuin hius voi toipua.
