Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
On monia syitä, miksi sinun kannattaa kuivata rintamaidon tarjonta nopeasti. Tätä rintamaidon kuivumisprosessia kutsutaan imetyksen tukahduttamiseksi.
Aina hitaasti ja ilman stressiä vieroitus on parasta sekä sinulle että vauvalle. Ihanteellinen aika vieroittaa on, kun äiti ja lapsi haluavat.
Joskus sinun on lopetettava imetys nopeammin kuin haluat. Useat tekijät vaikuttavat siihen, kuinka kauan maidon kuivuminen vie, mukaan lukien vauvan ikä ja kuinka paljon maitoa kehosi tuottaa.
Jotkut naiset voivat lopettaa tuotannon vain muutaman päivän ajan. Muille voi kestää useita viikkoja, kun heidän maito kuivuu kokonaan. On myös mahdollista kokea rentouttavia tuntemuksia tai vuotoja kuukausien ajan imetyksen tukahduttamisen jälkeen.
Asteittain vieroittamista suositellaan, mutta se ei aina ole mahdollista. Äkillinen vieroitus voi olla epämukavaa ja johtaa infektioon tai muihin lääketieteellisiin ongelmiin. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista, ennen kuin kokeilet jotakin näistä menetelmistä.
Kylmä kalkkuna
Maidosi voi hidastua yksinään, jos et imetä tai stimuloi rintaasi. Riippuen kuinka kauan olet imettänyt, se voi viedä aikaa.
Pidä nämä vinkit mielessä, kun kokeilet tätä menetelmää:
- Käytä tukevaa rintaliivit, jotka pitävät rinnat paikoillaan.
- Käytä jääpakkauksia ja OTC-lääkkeitä kivun ja tulehduksen lievittämiseen.
- Käsin ilmaista maito helpottaa houkutusta. Tee tämä säästeliäästi, jotta et enää kannusta tuotantoa.
Kokeile sitä: Osta jääpakkauksia ja tulehduskipulääkkeitä.
yrtit
Sage voi auttaa vieroitus- tai ylitarjonta-asioissa, vuoden 2014 tutkimuksen mukaan. Ei kuitenkaan ole olemassa tutkimuksia, joissa tutkittaisiin salvian erityisiä vaikutuksia ylimääräiseen maidontuotantoon.
Salviaan käytön turvallisuudesta ei tiedetä paljon, jos lapsesi kuluttaa äidinmaitoasi salvan kulutuksen jälkeen.
Sinun tulisi aloittaa pienellä määrällä salviaa ja nähdä kuinka kehosi reagoi. Saatavilla on yrttejä, jotka sisältävät salviaa. Nämä voidaan helposti laimentaa, kunnes löydät määrän, joka sopii sinulle parhaiten.
Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan muihin yrtteihin, joilla on mahdollisuus kuivata rintamaito, kuuluvat:
- piparminttu
- chasteberry
- persilja
- jasmiini
Näiden yrttien vaikutuksesta imeväisiin tiedetään vain vähän, mutta jotkut niistä voivat olla vaarallisia vauvalle. Koska kasviperäiset aineet voivat aiheuttaa kielteisiä sivuvaikutuksia sinulle tai vauvalle, sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai imetyksen asiantuntijan kanssa ennen näiden menetelmien käyttöä.
Kokeile sitä: Osta salvia-teetä (myös vieroituksen aikana käytettäväksi tarkoitetut), ruusunmarja tee ja persilja.
Osta myös piparminttuöljyä ja jasmiinikukkia, joita voidaan molemmat levittää paikallisesti.
Kaali
Kaalin lehdet saattavat tukahduttaa imetyksen, kun niitä käytetään pitkään, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan.
Kaalin käyttäminen:
- Irrota ja pese vihreän kaalin lehdet.
- Laita lehdet astiaan ja laita astia jääkaappiin jäähtymään.
- Aseta yksi lehti jokaisen rinnan päälle ennen kuin panet rintaliivin.
- Vaihda lehdet kuivumisen jälkeen tai noin kahden tunnin välein.
Lehdet voivat auttaa vähentämään turvotusta maidontuoton vähentyessä. Niitä käytetään myös vähentämään oireita vaikeista imetyksistä.
Kokeile sitä: Osta kaali.
Ehkäisy
Vain progestiinista syntyvyyden hallinta ei välttämättä vaikuta tarjontaan. Estrogeenihormonia sisältävät ehkäisypillerit voivat puolestaan toimia hyvin imetyksen tukahduttamisessa.
Nämä vaikutukset ovat merkittäviä jopa sen jälkeen, kun maidonjakelu on vakiintunut.
Kaikilla naisilla ei ole kokemusta näistä tukahduttavista vaikutuksista, mutta monet kokevat. Keskustele lääkärisi kanssa suositellusta ajasta estrogeenia sisältävien pillereiden aloittamiselle synnytyksen jälkeen.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt syntyvyyden valvontaa tähän käyttöön, mutta sitä voidaan määrätä tietyissä tilanteissa. Tätä kutsutaan huumausaineiden käytön ulkopuolelle.
sudafed
Pienessä, vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa, joka koski 8 imettävää naista, yhden 60 milligramman (mg) annos kylmälääke pseudoefedriiniä (Sudafed) osoitettiin vähentävän merkittävästi maidontuotantoa.
Tämän lääkityksen päivittäisen enimmäisannoksen ottaminen ei vaikuttanut haitallisesti vauvoihin, jotka jatkoivat imettämistä imetyksen tukahduttamisen vuoksi. Päivittäinen enimmäisannos on 60 mg, neljä kertaa päivässä.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään lääkkeitä imetyksen aikana. Sudafedia käytetään etikettien ulkopuolella rintamaidon kuivaamiseen ja se voi aiheuttaa ärtyneisyyttä imettäville lapsille.
Kokeile: Osta Sudafedia.
B-vitamiini
Jos et ole vielä imettänyt vauvaasi, suuret annokset vitamiineja B-1 (tiamiini), B-6 (pyridoksiini) ja B-12 (kobalamiini) saattavat toimia hyvin imetyksen tukahduttamiseksi.
1970-luvulta peräisin oleva B-6-tutkimus osoitti, että tämä menetelmä ei tuottanut epämiellyttäviä sivuvaikutuksia 96 prosentille osallistujista. Vain 76,5 prosentilla lumelääkettä saaneista ei ollut sivuvaikutuksia.
Uudemmat tutkimukset, mukaan lukien vuoden 2017 kirjallisuuskatsauksen tutkimukset, ovat esittäneet ristiriitaisia tietoja tämän vaihtoehdon tehokkuudesta. Vuoden 2017 katsauksen mukaan tutkimuksen osallistujat saivat B-6-annoksen 450 - 600 mg viidestä seitsemään päivään.
B-1-, B-6- ja B-12-vitamiinin ottamisen kielteisistä vaikutuksista tai siitä, kuinka kauan on turvallista ottaa korkeita annoksia, ei ole paljon tietoa. Ennen kuin aloitat uuden vitamiinilisäyksen, sinun tulee keskustella lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa.
Kokeile sitä: Osta B-1-vitamiinia, B-6-vitamiinia ja B-12-vitamiinilisäaineita.
Muut huumeet
Kabergoliinia voidaan käyttää maidon tukahduttamiseen. Se toimii estämällä kehon prolaktiinin tuotannon.
Tätä lääkettä ei ole hyväksytty tähän käyttöön FDA: lla, mutta sitä voidaan määrätä lääkkeen ulkopuolella. Lääkäri voi selittää hyödyt ja riskit.
Jotkut naiset näkevät maidonsa kuivuneen vain yhden lääkeannoksen jälkeen. Toiset voivat tarvita lisäannoksia.
Kabergoliinin turvallisuudesta imettäville pikkulapsille ei tiedetä paljon, kun äidit ottivat kabergoliinia. Sinun on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan tai imetyskonsultin kanssa ennen ottamista.
Joitakin maitoa tukahduttavia lääkkeitä, joista olet ehkä kuullut - kuten bromokriptiiniä - ei enää suositella tähän käyttöön pitkäaikaisten sivuvaikutusten vuoksi.
Naiset käyttivät myös ampumaan suuren annoksen estrogeenia maidontuotannon lopettamiseksi. Tämä käytäntö on lopetettu veren hyytymisriskien vuoksi.
3 tapaa ohittaa
Seuraavassa on joitain menetelmiä, joista olet ehkä kuullut anekdotisesti, mutta jotka eivät ole todistettu tai mahdollisesti vaarallisia.
1. Sidonta
Sidonta tarkoittaa rintojen tiivistä kääntämistä. Rintojen sitomista on käytetty läpi historian auttaa naisia lopettamaan rintamaito.
Vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa, joka koski imettymätöntä, synnytyksen jälkeistä naista, sitoutumisen vaikutuksia verrattiin tukiliivin käyttämiseen.
Vaikka kummankin ryhmän tarttumisen oireet eivät eronneet merkittävästi ensimmäisen 10 päivän aikana, sitoutumisryhmä kokenut enemmän kipua ja vuotoja. Tämän seurauksena tutkijat eivät suosittele sitomista.
Kannattava rintaliivit tai hellävarainen sidos auttavat paremmin tarjoamaan rinnat liikkuessa ja voivat vähentää epämukavuutta.
2. Nesteiden rajoittaminen
Imetysnaisten kehotetaan usein pysymään hydratoituneina ylläpitämään maidonjakeluaan. Saatat ihmetellä, saattaako nesteenoton rajoittamisella olla päinvastainen vaikutus. Tätä menetelmää ei ole tutkittu hyvin.
Tutkijat ovat havainneet, että kasvavat nesteet eivät ehkä lisää tarjontaa. Ilman selkeitä todisteita siitä, että juominen lisää lisää (tai vähentää) tarjontaa, on parasta pysyä hydratoituneena riippumatta.
3. Raskaus
Jos tulet raskaaksi imettäessäsi, maidonjakelu tai maidon maku voi muuttua. Imetysten edistämisryhmä La Leche League selittää, että on tavallista, että tarjonta vähenee raskauden neljännen ja viidennen kuukauden välillä.
Koska muutokset vaihtelevat yksilöittäin, raskaus ei ole luotettava”menetelmä” rintamaidon kuivaamiseen. Monet naiset imettävät onnistuneesti koko raskautensa ajan.
Kuinka kauan maidon kuivuminen kestää
Se, kuinka kauan maidon kuivuminen kestää, riippuu kokeilustasi menetelmästä ja kuinka kauan olet imettänyt. Se voi viedä vain muutaman päivän tai jopa useita viikkoja tai kuukausia imetyksen vähentämismenetelmästäsi ja nykyisestä tarjontasasi riippuen.
Vaikka suurin osa maidostasi olisi poissa, voit silti tuottaa maitoa kuukausia vieroituksen jälkeen. Jos rintamaito tulee takaisin ilman mitään syytä, keskustele lääkärisi kanssa.
Mahdolliset riskit
Imetysnopeuden äkillinen lopettaminen aiheuttaa vaurioitumisen riskin ja mahdollisen tukkeutuneen maitokanavan tai tartunnan.
Saatat joutua lisäämään maitoa lievittääksesi tunnetta. Mitä enemmän maitoa ilmaistaan, sitä kauemmin sen kuivuminen vie.
Milloin etsiä apua
Imetysvaimennus voi olla toisinaan epämukavaa, mutta jos sinulla on kipua ja muita huolestuttavia oireita, soita lääkärillesi.
Joskus kytketty kanava johtaa rintojen arkuuteen. Hieronta aluetta kevyesti ilmentäen tai imettäessäsi.
Ota yhteys lääkäriin, jos et pysty avaamaan maitokanavan lukitusta 12 tunnin sisällä tai jos sinulla on kuumetta. Kuume on oire rintainfektiosta, kuten mastiitista.
Muita rintainfektion oireita ovat:
- lämpöä tai punoitusta
- yleinen pahoinvointi
- rintojen turvotus
Suun kautta annettavat antibiootit voivat auttaa tämän tilan hoidossa ennen kuin se muuttuu vakavammaksi.
Voit myös ottaa yhteyttä valtuutettuun imetyksen asiantuntijaan. Nämä ammattilaiset ovat koulutettuja kaikissa imetyksessä ja voivat ehdottaa erilaisia menetelmiä tai auttaa vianmäärityksessä.
Nouto
Maidon tarjonnan kuivaaminen on erittäin yksilöllinen päätös, ja se on joskus tarpeen monista syistä.
Jos vieroitat sairauden vuoksi (tai muista syistä), mutta haluat silti tarjota rintamaitoa vauvalle, Yhdysvalloissa ja Kanadassa on maitopankkeja. Löydät sellaisen Pohjois-Amerikan ihmisen maitopankkiliiton (HMBANA) kautta.
Rintamaito on testattu ja pastöroitu, joten se on turvallista kulutukseen. Nämä järjestöt ottavat myös lahjoituksia äideiltä, jotka ovat joko menettäneet lapsen tai haluavat muuten lahjoittaa maidonsa.
