Polven korvausleikkauksesta toipuminen voi viedä aikaa. Se voi joskus tuntua ylivoimaiselta, mutta terveydenhuollon tiimisi auttaa sinua selviytymään.
Polven korvaamisessa leikkaus on ensimmäinen vaihe prosessissa.
Se, kuinka hallitset palautumista lääketieteellisen tiimisi avulla, määrää suurelta osin kuinka tehokas interventio on.
Selvitä tässä artikkelissa, miksi seurannalla on merkitystä, ja kuinka se voi auttaa sinua.
Mikä on seuranta?
Kirurgisi ajoittaa useita seuranta-ajankohtia ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen. He voivat myös ajoittaa säännöllisiä tarkastuksia sen jälkeen.
Tarkka seuranta-aikataulu riippuu kirurgistasi ja siitä, kuinka hyvin pärjäät.
Sinulla voi olla kysymyksiä tai huolenaiheita palautusjakson aikana. Lääkärisi ja fysioterapeutin on myös seurattava parannustasi.
Siksi on tärkeää pitää yhteyttä terveydenhuollon tiimiisi polven korvausleikkauksen jälkeen. Ne voivat auttaa sinua tekemään parhaat päätökset palautumisprosessin läpi.
Opi hallitsemaan palautumista
Lääketieteellinen ryhmäsi auttaa sinua oppimaan:
- kuinka huolehtia itsestäsi leikkauksen jälkeen
- kuinka käyttää mitä tahansa heidän määräämäänsä laitetta
Saatat joutua esimerkiksi oppimaan:
- kirurgisten haavojen tai viiltokohtien hoito
- käytä jatkuvaa passiivista liikettä (CPM)
- Käytä apuvälineitä kävelyä varten, kuten kainalosauvoja tai kävelijöitä
- siirrä itsesi sängystäsi tuolille tai sohvalle
- noudata kodin harjoitteluohjelmaa
Seuraavien tapaamisten aikana voit jakaa mitä tahansa itsehoito-rutiiniasi koskevia kysymyksiä tai huolenaiheita.
Kirurgi ja fysioterapeutti voivat auttaa sinua oppimaan pysymään turvassa ja parantamaan toipumista.
Oletko toipumassa aikataulussa?
Jokaisen toipumis- ja kuntoutusprosessi on hiukan erilainen. On tärkeää asettaa realistiset odotukset itsellesi ja seurata edistymistäsi.
Terveydenhuollon tiimisi seuraa edistymistäsi ja auttaa sinua pysymään tiellä.
Kirurgisi ja PT tarkistavat etenemisesi monilla aloilla, mukaan lukien:
- kivun tasot
- kuinka hyvin haavasi paranee
- liikkuvuutesi
- kykyäsi taipua ja laajentaa polveasi
He tarkistavat myös mahdolliset komplikaatiot, kuten infektion. Yhteyden pitäminen auttaa sinua ryhtymään varhaisiin toimiin, jos ongelmia ilmenee.
Mikä on palautumisen aikataulu?
Liikkuvuus ja joustavuus
Tapaamisten välillä yrität maksimoida liikettäsi tai kuinka pitkälle voit siirtää polveasi. Kun teet tämän, seuraa edistymistäsi. Tämä auttaa sinua ja lääkäriäsi päättämään, mikä seuraava vaihe on.
Useimmissa tapauksissa sinun pitäisi vähitellen työskennellä saavuttaaksesi 100 astetta aktiivista polven taipumista tai enemmän.
Sinun tulisi myös seurata kykyäsi tehdä harjoituksia ja suorittaa rutiininomaisia kotitöitä.
Ilmoita edistymisestä kirurgillesi ja fysioterapeutillesi. Kysy heiltä, kun voit odottaa työskentelevän, ajaa, matkustaa ja osallistua uudelleen muihin rutiinitoimintoihin.
Toimiiko polvi oikein?
Kirurgisi haluaa varmistaa, että keinosi polvi toimii oikein. He tarkistavat myös infektion merkkejä ja muita ongelmia.
On normaalia kokea kipua, turvotusta ja jäykkyyttä polven korvausleikkauksen jälkeen. Nämä eivät välttämättä ole merkkejä väärin.
Kuitenkin, sinun tulee kertoa kirurgillesi, jos sinulla on jokin seuraavista, etenkin jos ne ovat odottamattomia, vakavia tai pahenevia eikä parempia:
- kipu
- turvotus
- jäykkyys
- tunnottomuus
Kiinnitä huomiota polveesi ja ilmoita edistymisestäsi ajan myötä. Kerro myös lääkärillesi kaikista huolenaiheista tai ongelmien merkistä.
Keinotekoinen polvi ei ehkä tunnu aivan kuin luonnollinen polvi.
Kun vahvuutesi ja mukavuutesi paranevat, voit oppia, kuinka uusi polvi suorittaa perustoimintojen, kuten kävelyn, ajon ja portaiden kiipeilyn aikana.
Käytätkö oikeita lääkkeitä?
Välittömästi leikkauksen jälkeen saatat tarvita erilaisia lääkkeitä kivun, ummetuksen hallitsemiseksi ja mahdollisesti infektion estämiseksi.
Kivunlievitystä
Kun palaudut, lopetat vähitellen kipulääkkeidesi käytön. Lääkärisi voi auttaa sinua suunnittelemaan jokaisen vaiheen, myös milloin vaihtaa erityyppisiin lääkkeisiin ja milloin lopettaa kokonaan.
Useimmat lääkärit suosittelevat siirtymistä opioidilääkinnästä mahdollisimman pian, mutta on myös muita vaihtoehtoja.
Jotkut ihmiset tarvitsevat satunnaisia käsimyymälöitä kivun lievittämiseen vähintään vuoden ajan leikkauksen jälkeen.
Tarkista oireesi, kivunhallintarpeesi ja lääkeannos lääkärisi kanssa.
Muut lääkkeet ja hoito
On myös tärkeää keskustella mahdollisista hammaslääketöistä tai muista kirurgisista toimenpiteistä.
Kirurgisi voi määrätä ennaltaehkäiseviä antibiootteja vähentääkseen näiden tapahtumien mahdollisen tartunnan riskiä.
On myös parasta kertoa lääkärillesi kaikista uusista lääkkeistä tai lisäravinteista, joita aloitat, samoin kuin kaikista kehittyneistä terveystiloista.
Jotkut lääkkeet voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa. Ne voivat myös pahentaa tiettyjä terveysolosuhteita.
Seuranta on tärkeää
Säännölliset seuranta-tapaamiset ovat tärkeä osa palautumisprosessiasi.
Ne antavat sinulle mahdollisuuden:
- Kysy kysymyksiä
- jaa huolet
- keskustele edistymisestäsi
- oppia kuntoutuksesta
Seurantakäynnit antavat myös kirurgellesi ja fysioterapeutille mahdollisuuden seurata edistymistäsi ja puuttua esiin nouseviin ongelmiin.
Ota vastuu terveydestäsi käymällä säännöllisissä seuranta-tapaamisissa ja noudattamalla määrättyä hoitosuunnitelmaa.
Hoititko jotakuta, jolla on ollut polvileikkaus? Hanki vinkkejä täältä.
