Fyysinen läheisyys voi olla viimeinen asia mielessäsi keskenmenon jälkeen. Mutta kun parannat sekä fyysisesti että henkisesti, alkaa todennäköisesti miettiä, milloin voit taas harrastaa seksiä.
Yleensä voit saada vihreän valon seksiä heti 2 viikon kuluttua keskenmenostasi - yleensä verenvuodon loppumisen jälkeen. Mutta jotkut tilanteet vaativat pidemmän odottamisen, ja toiset saattavat pyytää lääkäriisi käyntiä.
Ja muista, vain koska kehosi on valmis ei tarkoita että olet valmis - ja se on OK. Katsotaanpa.
Liittyy: Raskaus keskenmenon jälkeen: Vastaukset kysymyksiisi
Miksi on hyvä odottaa ennen seksiä uudestaan
Ensinnäkin sen fyysiset yksityiskohdat - joiden tiedämme olevan vaikea käsitellä.
Keskenmenon jälkeen voit vuotaa tietyn ajan, kun vartalo puhdistaa kohtu. Kun kaikki tämä tapahtuu, kohdunkaulasi laajenee normaalia laajemmalle. Kun kohdunkaula on avoimempi, kohtu on alttiimpi tartunnalle.
Tästä syystä lääkärit suosittelevat odottamaan vähintään 2 viikkoa keskenmenon jälkeen minkään emättimeen asettamisen, mukaan lukien tampoonit, doušit ja - kyllä - kaiken muun, joka voi tunkeutua.
Jopa 20 prosenttia (tunnetuista) raskauksista loppuu keskenmenoon. Tämä tekee tappiosta suhteellisen yleisen kokemuksen. Mutta todellinen tapa, että keskenmeno tapahtuu, voi olla varsin yksilöllinen.
Jotkut ihmiset voivat kokea ns. Keskenmenon (jota lääketieteellisesti kutsutaan myös unohdettuksi abortiksi, vaikka se ei olekaan valinnainen), jossa sikiö on kuollut, mutta ulkoisia merkkejä ei ole. Tai muina aikoina keskenmenoa voidaan pitää epätäydellisenä, jos koko sikiökudos ei ole kulkenut emättimestä.
Tällaisissa tilanteissa lääkärisi voi suositella lääketieteellistä hoitoa - kuten tietyt lääkkeet prosessin nopeuttamiseksi tai dilataation ja kuretaattimenettelyn (D ja C). Suositukset seksin odottamiseen ovat voimassa myös tässä, mutta tarkka aika voi riippua oireistasi ja muista ainutlaatuisista olosuhteista.
Liittyy: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää keskenmenosta
Lisätekijät, jotka määräävät odotusajan
Kuinka kauan kestää toipuminen keskenmenosta riippuu monista asioista.
Se voi esimerkiksi liittyä sikiön kehitykseen (kokoon). Keskenmenon määritelmä on raskauden menetys ennen viikkoa 20. Hyvin varhainen keskenmeno tai kemiallinen raskaus voi ratkaista yksinään suhteellisen nopeasti ja muistuttaa tarkemmin myöhäistä ajanjaksoa. Myöhempi keskenmeno saattaa toisaalta vaatia lisää fyysistä paranemisaikaa.
Spontaanisti tapahtuvat keskenmenot, jotka johtavat koko sikiön kudoksen karkaamiseen kohtuun, voivat myös ratkaista nopeammin. Kadonneiden keskenmenojen aloittaminen tai loppuun saattaminen voi viedä kauemmin, mikä vaatii leikkausta ja enemmän yleistä palautumisaikaa.
Lääkärilläsi voi olla myös erilaisia ohjeita, joita sinun on noudatettava, jos olet kokenut kohdunulkoisen tai molaarisen raskauden.
Yleensä kannattaa tarkistaa lääkärisi kanssa riippumatta siitä, miten tai milloin olet johtanut keskenmenoon. Sinun erityinen paranemisaikaajasi voi olla erilainen kuin jonkun muun.
Liittyy: Kuinka tietää, jos sinulla on keskenmeno ilman verenvuotoa
Odotetaan verenvuodon loppumista
Olemme maininneet, että sinun on odotettava seksiä, kunnes verenvuoto loppuu - joko keskenmenon jälkeen tai unohtuneen tai epätäydellisen keskenmenon ja D- ja C-ryhmän jälkeen.
Jälleen se, kuinka kauan ja kuinka raskasta vuotaa voi olla melko yksilöllinen. Se liittyy moniin tilanteisiin, mukaan lukien kaikki kudokset on karkotettu kohdasta vai ei. Jos sinulla on täydellinen keskenmeno, verenvuoto voi pysähtyä 1 - 2 viikossa. Jotkut asiantuntijat sanovat, että se ei ole niin oppikirja ja että verenvuoto voi kestää vain välillä 1 päivästä kuukauteen.
D- ja C-menettelyillä verenvuotoaika voi myös vaihdella. Koska leikkauksen tarkoituksena on poistaa kaikki kohtu, verenvuoto voi olla hiukan lyhyempi ja kestää 1 - 2 viikkoa. Mutta tämä voidaan lisätä aikaan, jolloin olet jo viettänyt verenvuodon keskenmenon alkaessa.
Muista, että sinun on ehkä kirjauduttava lääkärisi puoleen, jos et ole lopettanut verenvuotoa keskenmenon tai D- ja C-virran jälkeen. Jos olet säilyttänyt kudoksen, saatat tarvita enemmän kirurgista interventiota.
Lääkärisi todennäköisesti aikoo seurata tapaamisen tutkiaksesi kohdun sisällön ultraäänellä ja tarkistaaksesi mahdollisten jäljellä olevien kudosten. Jos kudosta jää, se voi johtaa infektioon, joten on tärkeää pidättäytyä sukupuolesta, kunnes kohtu on tyhjä.
Onko minun odotettava ensimmäisen keskenmenon jälkeen?
Ensimmäinen kuukautiskierronne voi mennä 4 - 6 viikossa keskenmenon päättymisen jälkeen, mutta sinun ei tarvitse välttämättä odottaa - varsinkin jos sinulla on täydellinen keskenmeno ja olet valmis.
Muista vain, että voit edelleen tulla raskaaksi tänä aikana. Itse asiassa hedelmällisyys voi lisääntyä keskenmenon jälkeen, kuten tämän vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin.
Aiheeseen liittyviä: Kuinka kauan keskenmeno kestää?
Läpinäkyvyys on normaalia
Jos et tunne seksistäsi keskenmenon jälkeen, et ehdottomasti ole yksin. Vaikka ruumiisi saattaa fyysisesti toipua ja seksi voi olla teknisesti turvallista, menetyksen tunnehaavojen paraneminen voi viedä aikaa.
Anna itsellesi kaiken tarvittavan ajan.
Menetyksesi jälkeen voi kokea surullinen aika. Ja saatat olla yllättynyt tietäessäsi, että surun taso, jota tunnet, ei välttämättä ole tekemistä raskauden keston kanssa. Kyse on enemmän siitä, kuinka sinä yksilönä käsittelet tunteita.
Asioiden käsittely voi olla helpompaa, jos sinulla on vankka perheen ja ystävien tukiverkosto tai jos harkitset terapeutin näkemistä puhumaan tunneistasi.
Tässä asia: läheisyydessä ei tarvitse olla sukupuolta. On olemassa lukuisia muita tapoja ilmaista läheisyys raskauden menettämisen jälkeen.
Voit kokeilla:
- halailu
- halailemaan
- käsi kädessä
- harjoittelu (seksuaalinen toiminta ilman kehon nesteiden vaihtoa)
- hieronta
- päivät
- pitkät keskustelut
Aiheeseen liittyviä: Läheisyys on paljon enemmän kuin menee kokonaan
Onko seksi keskenmenon jälkeen tuskallinen?
Kun teet keskenmenon, kohtu supistuu ja sinusta voi tuntua tuskallinen kouristus. Sinulla saattaa olla myös kouristuksia keskenmenon jälkeen, joka on samanlainen kuin kuukautisten aikana esiintynyt kouristelu. Ajan myötä tämän kouristumisen tulisi vähentyä, kun kohtu pahenee edelleen.
Silti saatat kokea kipua tai kouristelua seksin aikana tai sen jälkeen, etenkin alkuaikoina. Muista kuitenkin, että kipu voi johtua infektioista tai muista lääkärin huomion tarvitsevista asioista. Muita infektion merkkejä ovat:
- kuume
- vilunväristykset
- epämiellyttävä hajuinen vastuuvapaus
Raskausmahdollisuudet keskenmenon jälkeen
Voit tulla raskaaksi pian keskenmenon jälkeen - ennen ensimmäistä kuukauttasi, jopa. Oikein! Jotkut ihmiset voivat ovulaation heti 2 viikon kuluttua keskenmenon päättymisestä. Jos harrastat seksiä tuona aikana, raskaus on aina mahdollista.
Jos et halua raskaaksi heti, keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivista ehkäisymenetelmistä. Menetyksen jälkeen ei ole oikeaa tai väärää päätöstä. Ota huomioon, kuinka tunnet olosi fyysisesti ja henkisesti. Keskustele kumppanisi kanssa myös heidän tunteistaan. Ja anna itsellesi runsaasti aikaa harkita valintasi tekemistä.
Vaikka saatat olla huolissasi toisesta menetyksestä, vain noin prosentilla ihmisistä kokee ns. Toistuva raskauden menetys. Suurimmalla osalla raskaaksi tulemista tulee terveellinen.
Jotkut muut tilastot, Mayon klinikan mukaan:
- Yhden keskenmenon jälkeen toisen riski on vakiona 20 prosenttia.
- Kahden peräkkäisen tappion jälkeen se nousee 28 prosenttiin.
- Kolmen tai useamman jälkeen (mikä on melko harvinaista) riski kuitenkin nousee noin 43 prosenttiin.
Liittyvät: Myöhäinen keskenmeno: Oireet ja tuen löytäminen
Milloin käy lääkärillä
Tee tapaaminen lääkäriltäsi, jos verenvuoto lisääntyy tai jos sinulla on kipua seoksen aikana tai sen jälkeen.
Muut syyt käydä lääkärilläsi:
- voimakas verenvuoto (liottaminen paksun tyynyn läpi 1 tunnissa vähintään 2 tuntia)
- isot veritulpat tai kudos, joka kulkee emättimestä
- kuume yli 38,3 ° C (101 ° F) - varsinkin jos se jatkuu Tylenolin ottamisen jälkeen
- epämiellyttävä hajuinen emätinvuoto
Tuntuuko ahdistuksesta tai masennuksesta seksin suhteen keskenmenon jälkeen? Voit myös käydä lääkärilläsi kääntyäksesi terapeutin puoleen. Anna itsellesi armo ja ymmärrä, että siirryt keskenmenon ohi. Käsittely saattaa viedä vain aikaa.
Liittyy: Mitä olen oppinut neuvottelemaan parit keskenmenon aikana
Pitää huolta sinusta
Voit tuntea painostusta siirtyäksesi tappiosi jälkeen, kun olet lopettanut verenvuodon. Ja sinulle tai kumppanillesi”siirtyminen eteenpäin” voi tuntua tarkoittavan seksiä. Mutta yritä muistuttaa itsellesi, että ei ole OK olla OK ja että voit käyttää aikaa.
Vaikka keskenmeno oli aikaista, anna itsellesi runsaasti tilaa valittaa ja tuntea kaikki tunteesi, jotka sinulla on. Seksi tulee, kun olet valmis, ja se saattaa olla oikein, kun vartalo on parantunut.
