Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hajuaito antaa sinun kokea ympäristösi tehokkaalla tavalla. Eteerisiä öljyjä käytetään hajun tunteen stimulointiin aromaterapian avulla. Ne voidaan myös sekoittaa kantajaöljyihin ja käyttää suoraan iholla tai hiuksilla.
Kasvien lehdistä, kukista ja siemenistä tislattua on niin paljon erilaisia eteerisiä öljyjä. Auttaaksemme sinua seulomaan eteeristen öljyjen hyllyn läpi, pyöristimme öljyluettelon ja erityiset suositukset.
Kuinka valitsimme
- Siellä on tutkimusta. Tämän luettelon 10 eteeristä öljyä valittiin, koska niiden hyödyllisyys on osoitettu ja ovat suosittuja monien ihmisten keskuudessa.
- Valmistajalla on merkitystä. Jokainen tulee luotetulta valmistajalta, joka on avointa öljynpoistomenetelmistä ja kasvilähteistä.
- On selvää, kuinka se tehtiin. Listattuja jasmiiniuutteita lukuun ottamatta tämän luettelon eteeriset öljyt valmistetaan kylmäpuristamalla tai tislaamalla höyryllä.
- Se on hyvä yleiseen käyttöön. Niiden kaikkien katsotaan olevan sopivia sekä hajusteiden että aromaterapian käyttöön ja saavat erinomaisia asiakasarvioita.
- Sitä on saatavana monissa kokoissa. Koska Eden Botanicals tarjoaa öljyjään erilaisilla tilavuuksilla - näytteestä 16 unssin pullolle ja suurempiin -, on myös laaja valikoima hintapisteitä, mikä tekee siitä joustavamman budjetillesi.
Piparminttu eteerinen öljy
Sen lisäksi, että piparminttuöljyllä on ihana tuoksu, joka monille liittyy talvilomiin, sillä on terveyshyötyjä urheilullinen suorituskyky ja se voi parantaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS).
Piparminttua eteerinen öljy saadaan Mentha x piperitan piparminttua tehtaalta Tyynenmeren luoteisosasta ja hankitaan höyrytislauksen avulla.
Osta Eden Botanicalsin piparminttua eteeristä öljyä verkossa.
Laventelin eteerinen öljy
Laventelin eteerinen öljy tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan tuoksun. Sitä käytetään usein aromaterapiassa lievittää stressiä. Laventeliöljy tekee myös erinomaisen hierontaöljyn sekoitettuna kantajaöljyyn.
Tämä eteerinen öljy on valmistettu sertifioidusta luonnonmukaisesti viljellystä laventelista ja tuotu Ranskasta. Se on tislattu höyryllä.
Osta Eden Botanicalsin orgaanisen laventelin eteeristä öljyä verkossa.
Teepuuöljy
Teepuuöljyllä (melaleuca) pidetään antibakteerisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia. Sitä käytetään haavan hoidossa päätäiden poistamiseen ja hilseen torjuntaan.
Teepuuöljyä voidaan lisätä shampoihin tai käyttää laimennettuna iholla pienten sieni-infektioiden, kuten urheilijan jalka, hoitoon.
Se voi ärsyttää silmiä, joten ole varovainen, jos käytät sitä shampoossa tai lice-hoidossa.
Tämä teepuuöljy on höyrytislattu Australian Melaleuca alternifolia -puiden lehdistä.
Osta Eden Botanicals teepuuöljyä verkossa.
Bergamotin eteerinen öljy
Bergamotin eteerinen öljy tulee Citrus bergamia -hedelmien kuorista, appelsiinien ja sitruunoiden hybridiyhdistelmästä. Se on houkutteleva, erottuva tuoksu parantaa vartalovoiteita, hierontaöljyjä ja kölniä.
Bergamotin eteerinen öljy voi auttaa vähentämään stressiä. Se sisältää yhdisteitä, jotka voivat myös lievittää kipua ja tulehdusta.
Joidenkin mielestä bergamottiöljy ärsyttää ihoa, joten varmista aina laimentaa ja tehdä laastaritesti (lisätietoja alla).
Sitrushedelmäöljynä bergamotin eteerinen öljy voi aiheuttaa ihon valoherkkyyttä. Jos levitä sitä ihollesi, muista peittää se ennen kuin lähdet ulos tai käytä sitä ajankohtana, jolloin voit välttyä auringonpaisteelta.
Osta Eden Botanicals bergamotin eteeristä öljyä verkossa.
Kamomilla eteerinen öljy
Kamomielen rauhoittava tuoksu on houkutellut monet ihmiset unelmoimaan vuosisatojen ajan. Kamomilla eteerisella öljyllä on useita etuja terveydelle, mukaan lukien ahdistuksen vähentäminen.
Kamomilla on kahta tyyppiä, saksa ja roomalainen. Saksalaisessa kamomilla on korkeampi chamazulene, aktiivinen aineosa, jonka uskotaan antavan kamomille terveydellisiä etuja.
Tämä tuotemerkki on USDA-sertifioitu orgaaninen saksalainen kamomilla.
Osta Eden Botanicals saksalaista kamomillaöljyä verkossa.
Jasmiinin eteerinen öljy
Jos nautit legendojen tavaroista, tiedät todennäköisesti, että jasmiinin ajatellaan olevan afrodisiaakki, eikä ihme. Sen hienovaraisesti makea tuoksu käytetään naulata suosittuja jälkiruokia ja tuoksuja.
Tämä on yksi liuottimella uutettu öljy, joka teki sen luettelossamme. Lue tästä uuttamismenetelmistä.
Jasmiiniöljy on kalliimpaa kuin monet muut öljyt - vähän menee pitkälle. Tästä syystä valitsimme Jasmine Sambac Absolute -öljyn hintapisteensä ja helppokäyttöisyytensä vuoksi, koska se on jo laimennettu 10 prosenttiin sekoitettuna fraktioituun kookosöljyyn. Huomaa, että sitä ei suositella aromaterapiakäyttöön.
Osta Eden Botanicals Jasmine Sambac Absoluuttinen eteerinen öljy verkossa.
Jasmiiniuute aromaterapiaan
Jos haluat pitää kiinni öljystä, jonka käytät varmasti aromaterapiassa, siellä on Jasmine-uutetta, joka on valmistettu Jasminum grandiflorum -kannasta, jota kutsutaan myös espanjalaiseksi jasmiiniksi. Sillä on houkutteleva tuoksu, joka ei ole yhtä vahva kuin monet jasmiinin eteeriset öljyt.
Osta Eden Botanicals jasmine -uutetta aromaterapiasta verkossa.
Ylang ylang eteerinen öljy
Ylang-ylangilla on kevyt kukkaistuoksu, ja sitä käytetään aromaterapiassa vähentämään jännitystä ja stressiä. Jotkut käyttäjät sanovat, että se on hyödyllistä myös unettomuudelle.
Tämä ylang ylang -öljy tulee sertifioiduista luomukukista ja höyrytislataan. Kuten muutkin Eden Botanicals -öljyt, lue tuotekuvauksessa oleva analyysitodistus (COA) nähdäksesi luettelon yksittäisistä kemiallisista komponenteista.
Osta Eden Botanicals ylang ylang eteeristä öljyä verkossa.
Eukalyptuksen eteerinen öljy
Eukalyptus eteeristen öljyjen virkistävä ja erottuva tuoksu voi auttaa poistamaan hometta. Eukalyptus on hyödyllinen myös yskän rauhoittamisessa ja nenän tukkoisuuden lievittämisessä.
Tätä versiota voidaan käyttää ilmankostuttimissa ja muissa aromaterapialaitteissa, kuten hajottimissa.
Osta Eden Botanicalsin sinikumi-eukalyptus eteeristä öljyä verkossa.
Rose geraniumin eteerinen öljy
Rose-geraniumin eteerinen öljy on peräisin geranium-kasvista, jonka lehtiä on hienovarainen ruusun tuoksu. Jotkut käyttäjät huomaavat, että se auttaa torjumaan lentäviä ja pisteviä hyönteisiä. Toiset sekoittavat sen kantoöljyyn ja käyttävät sitä kasvohoitoon kuivalle iholle.
Tämä eteerinen öljy ei ole orgaanista, mutta saa korkeat arvosanat puhtaudesta ja höyrytislauksesta. Sitä viljellään ja viljellään Pelargonium roseum- ja P. graveolens -kasvien lehdistä Etelä-Afrikassa.
Osta Eden Botanicals -ruusun geranium-eteeristä öljyä verkossa.
Patšuli-eteerinen öljy
Jotkut ihmiset yhdistävät patchoulin tuoksun Woodstock-aikakauteen. Toiset nauttivat sen mausteisista, metsäisistä muistiinpanoista tai arvostavat sen antibakteerisia ominaisuuksia.
Tämä eteerinen öljy on USDA: n ja Ecocertin luomutodistuksia, ja se on saatu Sri Lankasta ja Intiasta. Öljyllä on miellyttävä myski-makea tuoksu ja se on höyrytislattu.
Osta Eden Botanicalsin patchouli-eteeristä öljyä verkossa.
Eteerisen öljyn näytteenottopakkaus
Olitpa uusi eteeristen öljyjen valmistaja tai rakastat niitä jo, sarjan ostaminen voi säästää rahaa ja antaa mahdollisuuden sekoittaa.
Mountain Rose Yrtit pakata joukon omia eteerisiä öljyjä. Se sisältää pieniä näytteitä eteeristen öljyjen singleistä, mikä tekee niistä myös mukavia matkoille. Jotkut tämän pakkauksen sisältämät eteeriset öljyt ovat eukalyptus, piparminttu, seetripuu, laventeli ja makea appelsiini.
Osta Mountain Rose Yrttien eteeristen öljyjen näytteenottosarjaa verkosta.
Eteeristen öljyjen hajotin
URPOWER eteeristen öljyjen hajotin on kooltaan kompakti ja saatavana muutamana vaihtoehtona, mukaan lukien versio monivärisillä LED-valaisimilla. Se on helppo täyttää ja tyhjentää, ja sitä voidaan käyttää myös yövalona.
Voit valita kodin hajottavan aromin voimakkuuden yhdellä kolmesta käyttötavasta. Siellä on myös automaattinen pois päältä -toiminto.
Kun käytät diffuusoria, puhdista se aina huolellisesti, jotta eteeriset öljytuoksut voidaan vaihtaa vuoteen saastuttamatta.
Nauti aromiterapiakokemuksesta täydellisesti käyttämällä eteeristen öljyjen diffuusoria. Veden kanssa käytettäessä hajottimet vapauttavat ja levittävät eteerisen öljyn ilmaan hienona sumuna tai höyrynä.
Osta verkossa URPOWERin ja muiden eteeristen öljyjen diffuusoreita.
Kuinka valita
Riippumatta siitä, millaista eteeristä öljyä päätät rakastavasi parhaiten, yritä valita sellainen, jota ei valmisteta kemiallisen prosessin avulla. Kemiallinen tislaus voi laimentaa tai saastuttaa eteeriset öljyt vähentäen sen tehokkuutta ja tuoksua.
Eteeriset öljyt, jotka on pakattu meripihkaan tai tummanpunaisiin lasipulloihin, kestävät yleensä pidempään ilman, että niistä tulee räätälöityjä. Älä osta muoviin sijoitettuja öljyjä, koska ne voivat myös muuttaa öljyä ja sen tuoksua tai saastuttaa sen.
Tarkista eteerisen öljypullon aineosat ja varmista, että ne ovat puhtaita eikä sisällä lisäaineita. Valitse vain öljyt, joiden etiketit osoittavat, että öljy sisällä on 100-prosenttisesti puhdasta.
Valitse luotettavan valmistajan tuote, joka on avointa tuotteen hankinnasta ja alkuperämaista.
Jos eteerisen öljyn etiketti sisältää törkeitä terveysväitteitä, vältä. Jos olet epävarma, kysy lisätietoja kansalliselta täydentävän ja integroivan terveyden keskukselta. Täältä löydät luettelon kasvitieteellisistä kasveista, joita käytetään eteeristen öljyjen valmistukseen, sekä väitteitä, varoituksia ja sivuvaikutuksia.
Kuinka käyttää niitä
Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja ja ne tulisi aina laimentaa ennen paikallista käyttöä.
Hajotinsuhde
Kun käytät eteerisiä öljyjä aromaterapiassa, noudata hajottimen mukana toimitettuja ohjeita, koska hajottimen koot vaihtelevat. Tyypillisesti suhde on 3 - 5 tippaa eteeristä öljyä 100 millilitraan vettä.
Laimennusasteet
Aikuisille 15 tippaa eteeristä öljyä 6 tai 7 tl kantoöljyä on hyvä suhde. Käytä lapsille vähemmän välttämättömiä öljyjä, noin 3–5 tippaa 6 tl kantoöljyä. Voit aina aloittaa vähempää tippaa eteeristä öljyä.
Patch-testi
Ennen kuin käytät eteeristä öljyä ihollesi, on tärkeää tehdä laastaritesti. Tämän testin avulla voit nähdä kuinka ihosi reagoi tiettyyn aineeseen ennen sen käyttöä laajemmin.
Suorita korjaustiedosto seuraavasti:
- Pese käsivartesi miedolla, hajustetulla saippualla.
- Kuivaa iho pat.
- Levitä muutama tippa laimennettua eteeristä öljyä pienelle kyynärvarren laastarille.
- Aseta side alueelle ja odota sitten 24 tuntia.
Jos sinulla on epämukavuutta ennen kuin 24 tuntia on kulunut loppuun, pese alue heti saippualla.
Poista 24 tunnin kuluttua side ja etsi merkkejä haittavaikutuksista. Jos huomaat punoitusta, kutinaa tai rakkuloita, sinun tulee lopettaa öljyn käyttö.
Viimeinen käyttöpäivämäärä
Ota huomioon öljyn viimeinen käyttöpäivä ennen ostamista ja muista, että suurempi ei ole aina parempi. Eteeriset öljyt vanhenevat ja kostuvat. Älä kuluta rahaa määrään öljyä, jota et voi käyttää loppuun mennessä.
varastointi
Säilytä öljyn tuoreus pisin ajan, säilytä sitä viileässä, pimeässä paikassa. Eteerisiä öljyjä ei tarvitse jäähdyttää, vaikka kylmä lämpötila ei vahingoita niitä. Jos haluat jäähdyttää öljyn, sulje pullo ilmatiiviiseen pussiin, jotta öljyn tuoksu ei vaikuta ruokaan.
Varotoimenpiteet
Laimenna, laimenna, laimenna
Eteeriset öljyt ovat turvallisia, mutta tehokkaita, ja voivat joskus aiheuttaa ärsytystä tai allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Älä käytä eteeristä öljyä, joka on saatu ainesosasta tai kasvitieteellisestä perheestä, jolle olet allerginen, äläkä koskaan laita sitä suoraan iholle tai hiuksille, ellei se ole laimennettu kantoöljyllä.
Sekoita öljyllä ennen lisäämistä veteen
Älä kaada eteerisiä öljyjä kylpyveteen, koska ne kerääntyvät eikä sekoitu veteen. Sekoita valitsemasi eteeriset öljyt ensin kantajaöljyyn. Yhdistä sitten kylpyveteen.
Älä kuluta niitä
Älä koskaan niele eteeristä öljyä.
Käytä varoen lemmikkien ympärillä
Eteeriset öljyt voivat joskus auttaa rauhoittamaan lemmikkieläimiä, mutta näin ei aina ole. Joissakin tapauksissa eteeriset öljyt voivat levittää koiria tai kissoja tai olla haitallisia. Tarkista aina lemmikkisi eläinlääkäriltä, ennen kuin käytät eteeristä öljyä lemmikkieläinten asunnossa.
Eteerisiä öljyjä ei tule koskaan jättää mihin tahansa, missä lemmikki voi päästä siihen, koska ne voivat olla myrkyllisiä nieltynä. Muista, että kissat ja koirat nuolevat aineita turkistaan.
Tiedä, etteivät he ole aina oikeassa lapsille
Jotkut eteeriset öljyt ovat turvallisia vauvoille, mutta toiset eivät ehkä ole käyttökelpoisia. Kysy lapsesi lastenlääkäriltä ennen käyttöä.
Nouto
Eteeriset öljyt voivat tarjota kodillesi miellyttävän tuoksun tai rauhoittavan tunnelman. Joillakin eteerisillä öljyillä on myös terveyshyötyjä. Luonnolliset tai orgaaniset öljyt, jotka ovat peräisin luotettavilta valmistajilta, ovat parhaat.
