Yleiskatsaus
Ei ole epätavallista, että varpaiden välinen iho kuorittuu toisinaan, varsinkin jos olet käyttänyt tiukkoja kenkiä, jotka saavat varpaat hiertymään yhdessä. Ihon kuorinta varpaiden välillä voi kuitenkin olla myös merkki taustalla olevasta ihosairaudesta.
Lue lisätietoja näistä mahdollisista iho-olosuhteista ja niiden hoidoista.
Urheilijan jalka
Urheilijan jalka, joka tunnetaan myös nimellä tinea pedis, on eräänlainen ihon sieni-infektio. Se alkaa usein varpaiden ympäriltä ennen leviämistä muihin jalkaosi osiin.
Aluksi urheilijan jalka voi näyttää punaiselta, hilseelliseltä ihottumalta. Sen edetessä iho alkaa yleensä kuoriutua ja tuntuu kutisevalta. Urheilijan jalka voi olla yksi tai molemmat jalat.
Urheilijan jalka on erittäin tarttuva etenkin kosteissa yleisissä tiloissa, kuten kylpylöissä, saunoissa ja pukuhuoneissa. Kävely paljaalla jalalla näillä alueilla voi lisätä urheilijan jalan kehittymisriskiä.
Muita riskitekijöitä ovat:
- joilla on diabetes
- vaatteiden ja kenkäjen jakaminen
- yllään tiukasti istuvia kenkiä
- ei vaihda sukkia säännöllisesti
Suurin osa urheilijan jalan tapauksista hoidetaan helposti OTC-antifungaalisilla voiteilla ja jauheilla. Varmista myös, että pidät jalat puhtaina ja kuivina. Jos infektio kuitenkin palaa, saatat tarvita reseptilääkkeitä sienilääkkeitä.
Jos sinulla on diabetes ja huomaat urheilijan jalkaoireita, ota yhteyttä lääkäriisi. Diabeetikot ovat alttiimpia urheilijan jalkoihin liittyville komplikaatioille, kuten haavaumille ja ihovaurioille. Lisätietoja jalkojen hoidosta, jos sinulla on diabetes.
Osta OTC-sienilääke täältä.
Kengän kosketusihottuma
Kengän kosketusihottuma on eräänlainen ärsytys, joka kehittyy, kun iho reagoi tiettyihin kenkäsi materiaaleihin.
Yleisiä materiaaleja, jotka voivat aiheuttaa tämän, ovat:
- formaldehydiä
- tietyt liimat
- nahka
- nikkeli
- parafenyleenidiamiini, eräänlainen väriaine
- kumi
Kengän kosketusdermatiitin varhaiset merkit alkavat yleensä isovarvasta ennen leviämistä muihin jalkoihisi. Muita oireita ovat:
- punaisuus
- turvotus
- kutina
- säröillä oleva iho
- rakkuloita
Oireet pahenevat yleensä ajan myötä, varsinkin jos käytät sitä edelleen aiheuttaneita kenkiä.
Kengän kosketusihottuman hoitamiseksi kokeile OTC-kermaa, joka on valmistettu hydrokortisonilla. Tämä voi auttaa myös kutinaa.
Jos oireesi eivät katoa viikon sisällä, ota yhteyttä lääkäriisi. Jos et ole varma, mikä aine aiheutti reaktion, lääkäri voi myös pystyä tekemään allergiatestejä päästäksesi sen pohjaan.
Osta OTC-hydrokortisonivoide täältä.
Dyshidrotic ihottuma
Dyshidrotinen ekseema on eräänlainen ekseema, joka vaikuttaa käsiin ja jalkoihin, mukaan lukien varpaiden välinen iho. Toisin kuin tyypillinen ihottuma, tämä tila aiheuttaa rakkuloita, jotka ovat erittäin kutiavia. Rakot saattavat johtua kosketuksesta metalleihin, stressistä tai vuodenaikojen allergioista.
Rakot häviävät yleensä itsestään muutaman viikon sisällä. Kun ne paranevat, rakkuloiden kuivuminen ja kuori pois jalat. Sillä välin yritä levittää jäähdytysvoidetta tai kylmää kompressiota kutinaa helpottamaan. Vakavissa tapauksissa lääkäri voi määrätä steroidivoidetta.
psoriasis
Psoriaasi on krooninen autoimmuunisairaus, joka nopeuttaa kehosi luonnollista ihosolusykliä. Seurauksena on paksuja solujen laikkuja, jotka kerääntyvät ihon pinnalle. Kun nämä laastarit paksenevat, ne saattavat näyttää punaisilta, hopeoilta tai hilseiltä.
Laastarit saattavat olla kipeitä tai kutiavia. Ne voivat jopa vuotaa. Saatat huomata myös kuorinnan. Tämän aiheuttaa kuolleet ihosolut hiipumassa. Se ei vaikuta ihosi todellisuuteen. Saatat myös huomata, että varpaankynnet tuntuvat paksummilta.
Psoriaasille ei ole parannuskeinoa, joten hoito keskittyy yleensä leviämisen hallintaan oireiden vähentämiseksi. Paikalliset kortikosteroidit voivat auttaa vähentämään tulehdusta. Salisyylihappo voi auttaa vähentämään kuolleiden ihosolujen määrää. Ihosi pitäminen puhtaana ja kosteutettuna voi myös auttaa.
Vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty, vältä naarmuuntimien naarmuttamista, jos pystyt. Tämä vähentää tartunnan riskiä.
Kaivannon jalka
Useimmat ihmiset ovat tuttuja ryppyisistä jaloista pitkän liotuksen jälkeen. Kuitenkin, kun jalat ovat märkä liian kauan, se voi aiheuttaa vakavan tilan, jota kutsutaan kaivojalkaksi, joka tunnetaan myös nimellä upotusjalka. Näin tapahtuu yleensä, kun käytät märkiä sukkia pitkään.
Oireita voivat olla:
- kiiltävä, vaalean värinen iho
- kutina
- kipu
- punaisuus
- kihelmöintiä
Jos jätetään käsittelemättä, jalkojen iho alkaa kuolla ja irtoaa.
Suurin osa ojajalan tapauksista ratkaistaan helposti kuivaamalla jalat ja nostamalla niitä verenkierron parantamiseksi. Jos työskentelet ulkona tai joudut usein seisomaan tai kävelemään märissä olosuhteissa, harkitse ylimääräisen parin sukkien ja pyyhettä kantamista. Sijoittaminen vedenpitävään kenkäpariin voi myös auttaa.
selluliitti
Selluliitti on bakteeri-infektio, jota esiintyy iholla. Se on yleisintä jaloissa ja voi levitä nopeasti jaloillesi. Se johtuu toisinaan käsittelemättömästä urheilijan jalasta.
Varhaisiin oireisiin kuuluvat punaiset, kivulias rakkuloita, jotka voivat kuoriutua, kun ne poptuvat tai paranevat. Saatat myös olla kuume.
Jos epäilet selluliittia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Bakteerit voivat päästä veressäsi, mikä voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Selluliitin hoitamiseksi tarvitset antibiootteja lääkäriltäsi. Jos sinulla on haavoja jaloillasi, mukaan lukien psoriaasin tai urheilijan jalan aiheuttamat haavat, puhdista ja suojaa jalat säännöllisesti.
Lopullinen rivi
On normaalia, että varpaasi hierovat toisinaan, aiheuttaen ihosi kuoriutumisen. Jos varpaasi kuitenkin kutisevat, kivullisia, turvonneita tai hilseileviä, se on merkki taustalla olevasta ongelmasta. Useimmat syyt ovat helposti hoidettavissa joko OTC- tai reseptilääkkeillä.
