Oletko koskaan tavannut jonkun ensimmäistä kertaa ja tunsit tuntenneen hänet ikuisesti? Tai vetoaa hetkessä toiseen ihmiseen olematta sitä fyysisesti?
Jos niin, olet todennäköisesti kokenut emotionaalisen vetovoiman - olet kiehtonut jonkun sydämen, mielen tai huumorin fyysisen vetoomuksensa sijasta.
"Monet ihmiset menevät päivämäärille etsimään" kipinää ", sanoo lisensoitu psykoterapeutti Rachel Perlstein. "Vaikea asia tunteessa on, että se heijastaa usein enemmän fyysistä vetovoimaa tai seksuaalista kemiaa."
Emotionaalinen vetovoima on erilainen, syvempi vetovoima, hän selittää, koska se ei vain vetää sinua jonkun luo, vaan pitää sinut tuntemaan yhteyden pysyvästi, tarkoituksenmukaisella tavalla.
Ja toisin kuin fyysinen vetovoima, sitä kehitetään usein toisen henkilön arvojen, hänen persoonallisuutensa ja sen perusteella, kuinka he osoittavat välittävänsä, perusteella.
Voiko se olla olemassa ilman fyysistä vetovoimaa?
Kyllä, tunne- ja fyysinen vetovoima voivat olla täysin erillisiä, mielenterveysneuvoja Lily Ewing selittää.
"Saatat rakastaa jotakuta heidän huumoristaan tai älykkyydestään eikä vain koskaan kiinnostu heitä fyysisesti tai seksuaalisesti", hän sanoo.
Ehkä esimerkiksi ihailet ja luotat suuresti yhtä kollegasi tai luokkatoverisi kanssa, mutta tiedät et koskaan halua treffata heitä. Toisaalta saatat olla fyysisesti kiinnostunut joku, mutta emotionaalinen yhteys ei koskaan tapahdu.
Onko se aina romanttista?
Joku persoonallisuuden arvostaminen ei tarkoita, että sinulla olisi romanttisia tunteita heitä kohtaan. Ajattele esimerkiksi siteitä, jotka sinulla on ystävien kanssa.
Olet todennäköisesti kokenut tunteen, että sinut vedetään tai houkutellaan ihmistä töihin tai sosiaaliseen kokoontumiseen enemmän kuin toisia, Perlstein sanoo johtuu siitä, onko kyseessä heidän huumorintaju, yhteiset edut tai vain tapa, jolla he saavat sinut tuntemaan itsensä validoituneeksi ja kuullut.
"Tämä emotionaalinen vetovoima heijastaa todella tätä joskus välitöntä kykyä suhtautua toiselle tasolle ja yhdistää, tuntea itsensä ymmärretyksi ja välitetyksi", hän sanoo.
Yleensä, jos emotionaalinen vetovoima jatkuu, teistä molemmista tulee läheisempiä ystäviä tai teidät vedetään toistenne sosiaaliseen ympyrään.
Onko se aina seksuaalista?
Emotionaalinen vetovoima ei välttämättä ole seksuaalinen, varsinkin jos fyysinen vetovoima ei ole tekijä.
"Seksuaalinen vetovoima kasvaa, kun näemme sekä emotionaalisen että fyysisen vetovoiman yhdistyvän vahvempaan seksuaaliseen vetovoimaan", Ewing selittää.
Voit esimerkiksi houkutella emotionaalisesti jonkun puoleen, mutta et ole heti kiinnitetty heihin fyysisesti. Ajan myötä emotionaalisen yhteyden syventyessä ne saattavat näyttää sinulle fyysisesti houkuttelevammalta.
Joillekin ihmisille (mutta ei kaikille) seksuaalisen vetovoiman kokeminen ei tapahdu ilman tunnepitoa.
Esimerkiksi demiseksuaaliseksi tunnistettu henkilö ei ehkä tunne seksuaalista houkutustaan jonkun kanssa, ellei hän muodosta ensin vahvaa emotionaalista yhteyttä.
Kuinka tärkeätä se on?
Läpinäkyvyyden perustana on avoimuus ja haavoittuvuus jonkun muun suhteen ja heidän tekeminen samoin kanssasi, sanoo LMFT: n Carrie Krawiec.
"Se on tärkeää, koska turvallinen, mukava, hyväksytty ja ymmärretty henkilö on kiintymyksen, yhteyden ja läheisyyden perimmäinen syy", hän selittää.
Emotionaalinen vetovoima on "myös tärkeämpi suhteen pitkällä aikavälillä ja voi luoda vahvemman yhteyden kuin pelkästään fyysinen vetovoima".
Mitkä ovat merkkejä tunteellisesta vetovoimasta?
Joskus on helppo kertoa milloin tunteelliset kipinät lentävät. Mutta muina aikoina asiat voivat olla hieman hämmentävämpiä.
Tässä on katsaus joitain yleisiä esimerkkejä emotionaalisesta vetovoimasta ja kuinka niitä havaita:
Tunne kuin he "saavat sinut"
Jos tunnet toisen henkilön olevan nähnyt ja kuullut, se on merkki, että koet syvemmän yhteyden. Pystyt kommunikoimaan helposti ja asiat sujuvat vaivattomasti.
Toisen henkilön kanssa ollessa tuntuu vaalivan ja kuten he ymmärtävät sinut toisella tasolla.
Mietin jatkuvasti heitä
Huomaat päiväsi haaveilevansa nähdessään heitä tai ajatellessasi mitä puhuit edellisestä yöstä. Olitpa töissä tai tekemässä asioita, kiinnität heitä jatkuvasti mieleen ja muistat tapaan, jolla he saavat sinut tuntemaan.
Pitkät, myöhäisillan keskustelut
Jos olet puhelimessa, puhut asioista, jotka ovat kaukana seuraavan tapaamisen suunnitelmien laatimisesta, se on hyvä merkki tunteellisesta vetovoimasta.
Gushing heidän ominaisuuksiensa yli
Rakastat heidän huumorintajuaan tai persoonallisuuttaan etkä voi lopettaa kertoa muille ihmisille siitä.
Kun houkuttelet tunteesi jonkun puoleen, et voi auttaa, mutta absorboi nämä pienet omituisuudet ja ominaisuudet ja haluat jakaa ne muiden kanssa.
Arvot ovat tahdissa
He toivottavat sinut tervetulleeksi henkilökohtaiseen elämäänsä ja tunnet olosi emotionaalisesti yhteensopivaksi. Kun jaat samanlaisia näkemyksiä perheestä, työstä ja perusteellisista vakaumuksista, siteesi vahvistuu ja voi kehittyä pitkäaikaiseksi suhteeksi.
Et koskaan sairas toisistaan
Riippumatta siitä kuinka paljon aikaa vietät yhdessä, se ei koskaan vanhene. Vaikka olet vain hengailla etkä tee mitään mielenkiintoista, tunnet silti yhteyden tunteen heidän läsnäolostaan.
Olet mukava olla haavoittuvainen
"Aina kun jaat tai kuuntelet haavoittuvia henkilökohtaisia tietoja, emotionaalinen yhteys ja vetovoima kasvaa", Ewing toteaa.
Onko tapoja syventää emotionaalista yhteyttä?
Onko sinulla fyysistä vetovoimaa, mutta haluat vahvistaa asioiden emotionaalista puolta? Tässä on joitain ohjeita, joilla pääset alkuun:
Aloita pieni
"Rakentamisen läheisyys on vähän kuin muna- tai vesipallonheittopeli", Krawiec sanoo.
Hän selittää, että aloitat pienenä ja lempeänä paljastamalla joitain henkilökohtaisia tietoja, kuten toiveita, unia, pelkoja, nöyryytyksiä ja onnellisia muistoja.
Kun siirryt edestakaisin turvallisuuden, päättämättömyyden, hyväksymisen ja ystävällisyyden kanssa, voit paljastaa yhä syvempiä tai henkilökohtaisia tietoja.
Etkö ole varma miten aloittaa? Oppiminen läheisyyden rakentamiseen voi auttaa.
Kysy kysymyksiä ja todella kuuntele vastauksia
Emotionaalisen vetovoiman edistämisessä ei ole muuta tapaa kuin kysyä oikeita kysymyksiä.
Vanhemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että voit luoda läheisyyden ja syventää ymmärrystäsi toisesta henkilöstä esittämällä merkityksellisiä kysymyksiä ja kuunnellessasi heidän vastauksiaan.
Aloittajan kysymykset
Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kokeilla:
- Mistä olet kiitollinen elämässäsi?
- Jos voisit herätä huomenna vain yhdellä laadulla, mikä se olisi ja miksi?
- Mitä arvostat ystävyydessä eniten?
Ole valmis paljastamaan itsensä
Kun olet ensimmäistä kertaa tuntemassa jonkun, olet varovaisempi jakamaan henkilökohtaisia tietojasi. Mutta Perlstein suosittelee olevansa haavoittuvainen, avoin ja rehellinen itsestäsi kohtaan, kun yritetään syventää yhteysasi.
Minkä tahansa onnistuneen suhteen rakentaminen ei ole vain oppimista lisää toisesta henkilöstä. Siihen kuuluu myös omien toivojen, ajatusten, unelmiesi ja pelkojen jakaminen.
Esittele heille ystäviä ja perhettä
Joku tutustuminen sisäpiireihisi muodostettaessa sidettä on tärkeä tapa osoittaa huolellisuutta ja kunnioitusta.
Kutsu heidät esimerkiksi perheenyhdistämiseen tai ystävän syntymäpäiväjuhliin ovat yhteyksiä syventäviä toimintoja, jotka voivat auttaa lisäämään emotionaalista läheisyyttä.
Nauti korkean tunteen kokemuksista yhdessä
Tarjoa jakamatonta huomiota jaetuilla hetkillä, jotka herättävät paljon tunteita.
"Benji-hyppääminen, vatsa-nauravan komedian katseleminen tai yhdessä käyminen hääissä ovat kaikki korkeiden tunteiden kokemuksia ilosta, pelosta ja jännityksestä, jotka voivat yhdistää sinut yhteen", Ewing sanoo.
Lopullinen rivi
Joku fyysisesti houkutteleminen on jännittävä kokemus, mutta se on myös ohi.
Kun menet vaikeissa tilanteissa, vahvat emotionaaliset siteet auttavat sinua ylläpitämään suhteiden pitkäikäisyyttä. Ja nämä jaetut kokemukset tuovat lopulta merkityksen elämäämme.
Kuten Perlstein toteaa, "emotionaalinen vetovoima on tärkeä, koska se heijastaa syvää yhteyttä ja tapahtuu usein, kun joku tuntee jonkun todella näkevän ja kuuleman."
