Raskaus Kuiva Iho: Luonnolliset Korjaustoimenpiteet Apua Varten

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Iho raskauden aikana

Ihoosi tehdään monia muutoksia raskauden aikana. Venytysmerkit alkavat muodostua vatsassa. Verentuotannon lisääntyminen saa ihon alkamaan hehkua. Liiallinen öljyeritys voi aiheuttaa turvotusta ja aknetta. Ja sinulla voi olla myös kuiva iho.

On yleistä, että raskaana olevilla naisilla on kuiva iho raskauden aikana. Hormonimuutokset aiheuttavat ihosi joustavuuden ja kosteuden menettämisen, kun se venyy ja kiristyy kasvavan vatsan sovittamiseksi. Tämä voi johtaa hilseilevään ihoon, kutinaan tai muihin oireisiin, jotka usein liittyvät ihon kuivumiseen.

Useimmilla naisilla on kuiva, kutiava iho vatsan alueella. Mutta jotkut raskaana olevat naiset tuntevat kutinaa myös alueilla, jotka sisältävät:

• reidet
• rinnat
• aseet

Kolmannen kolmanneksen aikana joillekin raskaana oleville naisille voi kehittyä kutiava punainen kuoppa vatsassaan.

Jos sinulla on kuiva iho, tässä on joitain luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat ihoasi tuntemaan nesteytystä.

Kosteuta ruokakaupassa

Jotkut reseptiosina ostamasi tuotteet voivat kaksinkertaistua kosteuttajiksi. Oliiviöljy ja kookosöljy tarjoavat voimakasta kosteutta iholle ja ovat täynnä antioksidantteja. Tarvitset vain pari pisaroita hieroaksesi ihollasi, jotta öljyt toimivat. Kokeile levittää kostealle iholle rasvaisen tunteen välttämiseksi.

Sheavoi ja [Affiliate Link: kaakaovoi ovat myös hienoja luonnollisia vaihtoehtoja apteekkien kosteuttajille. Vaikka kaakaovoi on syötävää, sinun tulisi välttää minkä tahansa ajankohtaiseen käyttöön tarkoitetun tuotteen syömistä.

Sekoita oma saippua

Pysy kaukana kehonpesuista ja saippuista, jotka sisältävät kovaa alkoholia, tuoksuja tai väriaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa. Kokeile sen sijaan sekoittaa 1 osa omenaviinietikkaa ja 2 osaa vettä luonnolliseen puhdistusaineeseen, joka voi palauttaa ihosi pH-tason ja lievittää ihon kuivumista.

Voit myös sekoittaa kosteuttavaa kookosöljyä, raakahunajaa ja nestemäistä kastilia-saippuaa kotitekoisen kylpy saippuan valmistukseen. Tämä antaa ihostasi sileämmän kuin koskaan. Mutta älä mene yli laitetta, kuinka paljon haet. Käytä vain riittävästi lian ja öljyn poistamiseen. Älä koskaan halua kuormittaa ihoasi tuotteella.

Kokeile jogurttia

Jogurtissa on runsaasti maitohappoa ja proteiineja. Ne auttavat myrkyttämään ja kosteuttamaan ihoasi. Ne auttavat myös poistamaan kuolleet ihosolut, kiristävät huokoset ja saavat sinut näyttämään nuoremmalta vähentämällä hienoja viivoja.

Hiero ohuella kerroksella tavallista jogurttia ihoasi sormenpäälläsi ja jätä se päälle kahdeksi tai kolmeksi minuutiksi. Puhdista lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.

Ota maitohaute

Maitokylpy on toinen meijeripohjainen ratkaisu, joka voi rauhoittaa kuivaa ihoa. Kuten jogurtti, maidossa oleva luonnollinen maitohappo voi poistaa kuolleet ihosolut ja hydratoida ihoa.

Yhdistä 2 kupillista kokonaista maitojauhetta, 1/2 kupillista maissitärkkelystä ja 1/2 kupillista ruokasoodaa tehdäksesi kotitekoisesta maitohauteesta. Kaada koko seos kylpyveteen. Jos olet vegaani, voit käyttää sen sijaan riisiä, soijaa tai kookosmaitoa.

Amerikan raskausyhdistys ry ehdottaa voimakkaasti, että kylpyveden tulisi olla lämpimää kuin kuumaa ja että raskaana olevat naiset rajoittavat kylvyssä olonsa enintään 10 minuuttiin.

Rajoita suihkun aikaa

Liian paljon aikaa viettäminen kuumassa suihkussa voi myös kuivuttaa ihoasi. Kuuma vesi voi poistaa ihosi luonnolliset öljyt. Yritä käyttää vain lämmintä vettä ja rajoita aikaasi pitämään ihoa hydratoituneena.

Pitäisikö minun olla huolissani kuivasta ihostani?

Muuttuvien estrogeenitasojen takia jokin kutina (etenkin kämmenissä) on normaalia. Mene lääkärin puoleen, jos sinulla on vaikea kutina käsissä ja jaloissa. Varo myös oireita, joihin kuuluu:

• tumma virtsa
• väsymys
• ruokahalun menetys
• masennus
• vaalea uloste

Nämä voivat olla raskauden intrahepaattisen kolestaasin (ICP) oireita. ICP on raskauteen liittyvä maksahäiriö, joka vaikuttaa normaaliin sapen virtaukseen. Se voi olla vaarallinen vauvallesi ja johtaa syntymään tai ennenaikaiseen synnytykseen.

Raskaushormonit muuttavat sappirakon toimintaa, aiheuttaen sapen virtauksen hidastumisen tai pysähtymisen. Tämä voi johtaa sappihapon kertymiseen, joka vuotaa vereen. American Maksasäätiön mukaan ICP vaikuttaa yhdestä kahteen raskautta jokaista 1000 kohden Yhdysvalloissa. Koletaasi katoaa yleensä muutaman päivän sisällä synnytyksestä.

Lääkärin on arvioitava kaikki kutinaan havaitut uudet ihonmuutokset. Jos havaitset vaurioita, kuten punaisia kohoumia vatsassa tai vatsan ympärillä, kerro niistä lääkärillesi. He voivat ehkä hoitaa sinua ajankohtaisella voiteella lievittääkseen kutinaa ja ärsytystä.