Syötävät tuotteet ovat kannabiksipohjaisia elintarvikkeita. Niitä on monissa eri muodoissa, muovikumiista brownieihin, ja ne sisältävät joko yhden tai molemmat marihuanan aktiivisista aineosista: THC (delta-9-tetrahydrokannabinoli) ja CBD (kannabidioli).
Marihuanan laillistamisen myötä syötävien tuotteiden suosio kasvaa. Vain CBD: n syötävien tuotteiden on havaittu auttavan hoitamaan vaivoja, kuten ahdistusta ja kroonista kipua. Lisäetuna syötävät tuotteet eivät aiheuta riskejä hengityselimille - toisin kuin marihuanan tupakointi.
Syötävä kokemus pyrkii eroamaan muista kannabistuotteista. Syötävien tuotteiden "korkea" voi tuntua voimakkaammalta, ja se voi kestää pidempään kuin tupakoinnin aiheuttama korkea.
Syötävät vievät myös kauemmin kuin kannabiksen tupakointi tai tyhjentäminen, vaikkakin monet tekijät vaikuttavat ajoitukseen.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja syötävistä aineista, mukaan lukien kuinka kauan niiden kuluminen aloittaa ja kuinka kauan vaikutukset kestävät, sekä annostus, sivuvaikutukset ja varotoimenpiteet.
Kuinka kauan kestää, ennen kuin alat tuntea syötävien vaikutukset?
Syötävät kestää yleensä noin 30 - 60 minuuttia aloittamiseen. Alkuaika kuitenkin riippuu monista tekijöistä.
Ensinnäkin se riippuu tuotteen aktiivisista aineosista. Jos tuote sisältää suuria annoksia tai pitoisuuksia THC: tä, se voi tulla voimaan nopeammin.
Muista, että vain CBD: n syötävät tuotteet eivät ole psykoaktiivisia. Ne eivät aiheuta "korkeaa", joka yleensä liittyy THC-infusoituihin syötäviin. Seurauksena voi olla vaikeampi tunnistaa, milloin CBD-tuotteet ovat tulleet voimaan.
Molempien tuotetyyppien alkamisaika riippuu myös siitä, missä kehossa syötävät tuotteet hajoavat ja imeytyvät verenkiertoon.
Pastillit, ikenet ja tikkarit leviävät nopeammin, koska ne imeytyvät sublingvaalisesti
Jotkut syötävät tuotteet, kuten imeskelytabletit, kumit ja tikkarit, nautitaan, mutta niitä ei nielaisteta. Näissä tapauksissa imeytyminen tapahtuu suun limakalvojen kautta. Tätä kutsutaan sublingvaaliseksi absorptioksi, ja vaikutukset ilmestyvät todennäköisemmin nopeammin.
Pureskeltavien syötävien tarvikkeet alkavat kestää kauemmin, koska ne imeytyvät ruuansulatuksen kautta
Pureskeltavien syötävien tuotteiden, kuten purukumien, evästeiden ja leivonnaisten, alkamisajat voivat olla pitemmät. Tämä johtuu siitä, että imeytyminen tapahtuu ensin ruuansulatuksessa. Sieltä aktiiviset aineosat pääsevät verenkiertoon ja kulkevat maksaan.
Maksassa aktiiviset aineosat metaboloituvat ennen kuin ne vapautuvat takaisin verenkiertoon ja tulevat aivoihin, jolloin vaikutukset ilmenevät.
Muut alkamisaikaan vaikuttavat tekijät
Muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alat tuntea nautittujen syötävien tuotteiden vaikutukset, liittyvät tavoihisi ja fyysiseen meikkiin. Ne sisältävät:
- ruokavalio
- aineenvaihdunta
- sukupuoli
- paino
- toleranssi kannabikselle
Koska syötävät eivät potku heti, voi olla houkutusta ottaa enemmän pian ensimmäisen annoksesi jälkeen. Tämä voi johtaa liiallisen ottamiseen.
Sinun tulisi aina odottaa vähintään 24 tuntia ennen uuden annoksen ottamista.
Syötävät eivät potku heti
Koska syötävät eivät potku heti, voi olla houkutusta ottaa enemmän pian ensimmäisen annoksesi jälkeen. Odota vähintään 24 tuntia ennen uuden annoksen ottamista.
Kuinka kauan syötävät kestävät?
Syötävä korkea säilyy yleensä paljon kauemmin kuin tupakointi tai vaping, kuudesta kahdeksaan tuntiin.
THC: tä sisältävien syötävien tuotteiden huippupitoisuudet veressä ilmenevät noin kolme tuntia antamisen jälkeen. Silloin vaikutukset ovat todennäköisesti voimakkaimpia.
Kuten alkamisaikaan, myös syötävän korkeuden pituus riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien annos ja teho. Pureskeltujen ja nieltyjen tuotteiden korkea pitoisuus voi kestää kauemmin kuin suun kautta imeytyvien tuotteiden korkea pitoisuus.
Yksittäiset tekijät, kuten aineenvaihdunta, paino ja sietokyky, vaikuttavat myös kestoon.
Silti ei ehkä ole mahdollista ennustaa kuinka kauan syötävien aineiden vaikutukset kestävät. Vuoden 2016 tutkimuksessa tutkijat analysoivat yli satatuhatta twiittiä syötävistä tuotteista.”Arvaamaton” pitkä kestoaika oli yksi yleisimmistä luetelluista haittavaikutuksista.
Yleiset syötävät muodot
Syötäviä on monissa eri muodoissa, ja uusia tuotteita tulee markkinoille melkein päivittäin. Yleisiä syötäviä tyyppejä ovat:
- Leipomotuotteet: leivonnaiset, evästeet, keksit ja vohvelit.
- Karkkeja ja makeisia: purukumit, purukumi, pastillit, tikkarit ja kovat karkit, suklaa, tryffelit, hedelmäpatukat ja vaahtokarkkeja.
- Juomat: kahvi, tee ja jäätee, sooda, energiajuomat ja -juomat, olut, viini ja alkoholi.
- Muut tuotteet: nykiminen, voi, sokeri ja siirapit.
Kuinka paljon sinun pitäisi ottaa?
Useimmat syötävät kannabistuotteet tunnistavat, kuinka paljon THC: tä tai CBD: tä on yhdessä annoksessa. Esimerkiksi yksi kumimainen sisältää tyypillisesti 10 milligrammaa (mg) THC: ta.
Joissakin tapauksissa valmistaja kuitenkin luettelee koko pakkauksen tai elintarvikkeen THC- tai CBD-pitoisuuden. Kumimaisen esimerkin käyttämiseksi pakkaus voi sisältää 100 mg THC: tä. Jos pakkaus sisältää 10 gummia, se on 10 mg kumia kohti.
Tämä voi olla melko hämmentävä ruokatuotteiden, kuten leivonnaisten ja evästeiden kanssa. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa, että yksi annos vastaa murto-osaa tuotteesta.
Muista lukea etiketti
On tärkeää lukea etiketti huolellisesti ennen tuotteen käyttöä. Etsi THC- tai CBD-sisältö annosta kohden ja selvitä, viittaako annoskoko koko tuotteeseen vai vain osaan.
Siitä huolimatta, että kun tiedät tarkalleen, mitä syöt, syötävä annostelu ei ole aina ennustettavissa. Mukana on paljon muuttujia.
Aloita hitaasti
On parasta aloittaa pienellä annoksella ja jatkaa annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
On parasta aloittaa pienellä annoksella ja jatkaa annokseen, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Tässä on joitain yleisiä annosteluehdotuksia THC- ja CBD-syötäville.
THC-annostelu
THC-toleranssi ei ole sama tupakoinnille ja syötäville. Syötävä THC tuottaa tyypillisesti voimakkaampia vaikutuksia.
Colorado Revenue Departmentin tilaaman vuoden 2015 raportin mukaan 1 mg THC: n syömisellä on käyttäytymisvaikutuksia, jotka ovat verrattavissa 5,71 mg THC: n tupakointiin liittyviin vaikutuksiin.
Vaikka olet säännöllinen marihuanan tupakoitsija, sinun tulisi aloittaa pienellä annoksella. Ajan myötä voit suurentaa annosta, kunnes saavutat halutun vaikutuksen.
Annoksiin, jotka ylittävät 20 - 30 mg päivässä, liittyy lisääntynyt negatiivisten sivuvaikutusten riski, mukaan lukien riippuvuus.
| Vaikutus | L jäljitteli mitään THC-toleranssia | Jotkut THC-toleranssit (tupakointi) | THC-toleranssi (tupakointi) | THC-toleranssi (syötävät) |
|---|---|---|---|---|
| lievä | > 2,5 mg | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg |
| kohtalaista | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg | 15–30 mg |
| vahva | 5–10 mg | 10–20 mg | 15–30 mg | > 30 mg |
CBD-annostelu
Koska CBD ei tuota psykoaktiivisia vaikutuksia, riski on pienempi, jos otat liikaa. Silti suuret annokset voivat aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten väsymystä.
Kuten THC-syötävissä, on parasta aloittaa pieni. Valitse pieni annos välillä 2,5-10 mg ja jatka CBD-annosta, joka tuottaa toivotut vaikutukset.
Koska CBD voi tehdä sinut uniseksi, on parasta ottaa se aikaisin illalla, kunnes ymmärrät kuinka se vaikuttaa sinuun.
Syötävien edut
Kannabiksella infusoiduilla syötävillä tuotteilla on selvät edut tupakointiin nähden. Nämä sisältävät:
- Ei hengitysvaaraa. Kannabiksen savu sisältää syöpää aiheuttavia aineita. Lisäksi säännöllinen kannabiksen tupakointi liittyy hengitysteihin, kuten keuhkotulehduksiin ja keuhkoputkentulehdukseen. Syötävissä ei ole marihuanan polttamista ja savun hengittämistä, joten niistä ei aiheudu samoja riskejä.
- Pidempi kesto. Syötävät kestävät kauemmin kuin tupakointi tai tyhjennys, mikä tekee niistä ihanteellisia lääkkeiden käyttäjille, jotka haluavat pitkävaikutteisen lievityksen oireista.
- Saatavilla. Syötävien ottaminen ei edellytä menemistä ulos. Ihmiset, jotka eivät voi tupakoida, saattavat myös löytää syötäviä tuotteita helpompaa kuluttaa.
- Hienotunteinen. Samoin kuin lääkitys, on mahdollista ottaa syötäviä ilman, että muut huomaavat. Toisin kuin tupakointi, syötäville ei liity hajua. Tästä voi olla hyötyä niille, jotka käyttävät kannabista lääketieteellisiin tarkoituksiin ja joutuvat käyttämään sitä työn aikana.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Syötävät sivuvaikutukset riippuvat aktiivisesta aineosasta.
THC syötävät
Suuret annokset THC-syötäviä aineita voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, jotka kestävät useita tunteja jopa useita päiviä. Tätä kutsutaan toisinaan”viherryttämiseksi” tai kannabiksen yliannokseksi.
Joitakin syövän kannabiksen yliannostukseen liittyviä oireita ovat:
- kognitiivinen rajoite
- motorinen vajaatoiminta
- äärimmäinen sedaatio
- levottomuutta ja ahdistusta
- lisääntynyt sydänstressi
- pahoinvointi ja oksentelu
- hallusinaatiot
- harhaluulot
- psykoosi
CBD-syötävät tuotteet
Vuoden 2017 katsauksen mukaan CBD: n tunnettuja sivuvaikutuksia ovat:
- väsymys
- ripuli
- ruokahalun muutokset
- painon muutokset
Lisää tutkimuksia CBD: n käytön lyhyen ja pitkän aikavälin sivuvaikutuksista on tehtävä.
Muut huolenaiheet
Syötäviä ostettaessa on tärkeää arvioida valmistaja huolellisesti.
Yleensä arvostetut syötävät valmistajat ovat avoimia tuotteidensa sisällöstä ja vaadituista annoksista. Luotettavan lähteen pitäisi ottaa aikaa vastata kysymyksiisi painostamatta sinua ostamaan tuotetta.
Silti ei aina ole mahdollista tietää tarkalleen mitä saat. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin 75 eri tuotteen annos- ja merkintätarkkuutta.
Tutkittuaan tuotteita THC-pitoisuudelle, tutkijat havaitsivat, että vain 17 prosenttia oli merkitty oikein. Tuotteista, jotka oli merkitty virheellisesti, 23 prosenttia sisälsi enemmän THC: tä kuin ilmoitettiin, ja 60 prosenttia sisälsi vähemmän THC: tä kuin ilmoitettiin.
Milloin käy lääkärillä
Syötävät voivat häiritä lääkkeitä ja muita lisäravinteita. Jos aiot käyttää niitä, keskustele lääkärin kanssa. Niissä valtioissa, joissa syötävät tuotteet ovat laillisia, lääkäri voi ehkä suositella annosta tai tuotemerkkiä.
Nouto
Syötävät voivat viedä jopa useita tunteja. Jos olet jo ottanut annoksen, odota vähintään 24 tuntia ennen kuin otat enemmän. Toisen annoksen ottaminen voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Kun otat syötäviä ensimmäistä kertaa, aloita pienellä annoksella ja jatka annostasi, joka tuottaa halutun vaikutuksen.
Onko CBD laillinen? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa THC on alle 0,3 prosenttia) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta joidenkin osavaltioiden lakien mukaan ne ovat edelleen laittomia. Marihuanasta johdetut CBD-tuotteet ovat laitonta liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltioiden lakien nojalla. Tarkista valtiosi ja mistä tahansa matkustamasi lakeja. Muista, että ei-reseptiläiset CBD-tuotteet eivät ole FDA-hyväksyttyjä ja että ne voivat olla merkitty virheellisesti.
