Vesipiippu on vesiputki, jota käytetään tupakan polttamiseen. Sitä kutsutaan myös shishaksi (tai sheeshaksi), hubble-kuplaksi, narghileksi ja gozaksi.
Sana “vesipiippu” viittaa putkeen, ei putken sisältöön.
Vesipiippu keksittiin satoja vuosia sitten Lähi-idässä. Nykyään vesipiippujen tupakointi on suosittu myös Yhdysvalloissa, Euroopassa, Venäjällä ja ympäri maailmaa.
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan jopa 17 prosenttia lukion vanhemmista pojista ja 15 prosenttia lukion vanhemmista tytöistä on käyttänyt vesipiippua.
CDC toteaa, että vesipiippujen tupakointi on hiukan korkeampaa korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa, ja noin 22–40 prosenttia on kokeillut sitä. Tämä voi johtua siitä, että se on tyypillisesti ryhmätapahtuma ja se tehdään erityisissä kahviloissa, teehuoneissa tai aulaissa.
Vesipiippu koostuu kumiletkusta, putkesta, kulhosta ja savukammiosta. Tupakka kuumennetaan hiilellä tai hiilellä, ja siihen voi olla makuja, kuten omena, minttu, lakritsi tai suklaa.
Yleinen myytti on, että vesipiippujen tupakointi on turvallisempaa kuin tupakointi. Tämä ei ole totta. Vesipiippujen tupakointi ei nosta sinua korkealle, mutta sillä on muita terveysriskejä ja se voi aiheuttaa riippuvuutta.
Voitko nousta korkealta vesipiipun käytöstä?
Vesipiippua ei ole suunniteltu marihuanaa tai muun tyyppisiä huumeita varten. Vesipiippu tupakointi ei nosta sinua korkealle. Sen sisältämä tupakka voi kuitenkin antaa sinulle äänen. Voit tuntea päänsärkyä, rentoa, huimausta tai heikkoa.
Vesipiippujen tupakointi voi myös saada sinut pahoin vatsaasi. Tämä on yleisempää, jos poltat liian paljon tai tupakoit tyhjään vatsaan.
Vesipiipun sytyttämiseen käytettävät hiilet saattavat aiheuttaa joidenkin ihmisten pahoinvointia. Hiilen höyryt voivat aiheuttaa muita haittavaikutuksia, mukaan lukien lievä päänsärkykipu.
Voitko tulla riippuvaiseksi?
Vesipiipputupakka on sama tupakka, jota löytyy savukkeista. Tämä tarkoittaa, että kun poltat vesipiippua, hengität nikotiinia, tervaa ja raskasmetalleja, mukaan lukien lyijy ja arseeni.
Tupakointi yhdestä vesipiipusta 45–60 minuuttia on suunnilleen sama kuin tupakkapakkaus savukkeita.
Nikotiini on kemikaali, joka aiheuttaa riippuvuutta tupakoidessasi tai pureskeltaessa. Kansallisen terveysinstituutin (NIH) mukaan nikotiini aiheuttaa yhtä riippuvuutta kuin heroiini ja kokaiini.
Vesipiipun tupakoinnin yhteydessä kehosi imee nikotiinia. Se saavuttaa aivosi noin 8 sekunnissa. Veri kuljettaa nikotiinia lisämunuaisisi, missä se laukaisee adrenaliinin,”taistelu- tai lentohormonin”, tuotannon.
Adrenaliini nostaa sykettä, verenpainetta ja hengitysnopeutta. Se saa sinut tuntemaan olosi enemmän hereillä ja vähemmän nälkäinen. Siksi nikotiini saa sinut tuntemaan olosi hyväksi hetkeksi.
Ajan myötä nikotiini voi hämmentää aivoja aiheuttaen sinulle kylläisyyden ja ahdistuksen, jos sinulla ei ole sitä. Seurauksena on, että savukkeiden tai muiden tupakkatuotteiden tupakointi nikotiinilla voi tehdä sinusta paremman tunteen. Tätä kutsutaan nikotiiniriippuvuudeksi.
Vesipiippu tupakoidaan usein sosiaalisissa tilanteissa. Vuoden 2013 kyselyssä 32 vesipiippua polttavaa ihmistä totesi uskovansa olevansa "sosiaalinen riippuvuus" siitä. He eivät uskoneet olevansa riippuvaisia nikotiinista.
Vesipiippujen tupakoinnin terveysriskit
Vesipiipun tupakoinnilla hengität nikotiinia ja muita tupakan kemikaaleja sekä hedelmäaromien kemikaaleja. Tupakan käyttö liittyy lähes viiteen miljoonaan kuolemaan ympäri maailmaa vuosittain.
Vesipiippu tupakoi myös polttaa hiiltä. Tämä vapauttaa muita höyryjä ja kemikaaleja.
”Yrtti” vesipiippu voi silti sisältää tupakkaa. Löydät tupakkattomia vesipiippuja, mutta ne eivät ole yhtä yleisiä. On tärkeää tietää, että vaikka et tupakoi tupakkaa, hengität silti kemikaaleja hiilestä ja muista aineista.
Vesipiipussa savu kulkee veden läpi ennen kuin se saavuttaa letkun ja suukappaleen. Yleinen myytti on, että vesi suodattaa haitalliset aineet. Tämä ei ole totta.
Keuhkovaikutukset
New York Cityn tutkijat vertasivat vesipiippujen tupakoitsijoiden hengityselinten (hengitys) terveyttä tupakoimattomiin verrattuna.
He havaitsivat, että vesipiippusta tupakoineilla nuorilla oli joskus useita muutoksia keuhkoissa, mukaan lukien lisää yskimistä ja ysköstä, sekä merkkejä tulehduksesta ja nesteen kertymisestä keuhkoihin.
Toisin sanoen jopa satunnainen vesipiipun tupakointi voi aiheuttaa terveysvaikutuksia. Savukkeiden tavoin vesipiiput myös vapauttavat haitallista käytettyä savua.
Sydänriskit
Edellä mainitussa tutkimuksessa testattiin vesipiippujen tupakoitsijoiden virtsat ja havaittiin, että heillä oli joitain samoja kemikaaleja kuin tupakoitsijoilla.
Tutkijat löysivät myös muita haitallisia kemikaaleja, kuten hiilimonoksidia. Nämä kemikaalit tulevat todennäköisesti hiilestä, jota käytetään tupakan polttamiseen.
Vuoden 2014 tutkimuksessa testattiin 61 ihmistä, joista 49 oli miehiä ja 12 naista, heti vesipiipun tupakoinnin jälkeen Lontoon kahviloissa. Tutkijoiden mukaan vesipiippujen tupakoitsijoiden hiilimonoksiditasot olivat noin kolme kertaa korkeammat kuin tupakoitsijoiden.
Hiilimonoksidi voi vähentää kuinka paljon happea kehosi imee. Tämä johtuu siitä, että se sitoutuu punasoluihin 230 kertaa voimakkaammin kuin happi. Liian paljon hiilimonoksidia hengittäminen on haitallista, ja se voi lisätä sydän- ja muiden sairauksien riskiä.
Tutkijat havaitsivat myös, että tutkimuksen osallistujilla oli korkeampi verenpaine vesipiipun tupakoinnin jälkeen. Keskimääräinen verenpaine nousi arvosta 129/81 mmHg arvoon 144/90 mmHg.
Ajan myötä vesipiippujen tupakointi voi aiheuttaa kroonista korkeaa verenpainetta, mikä voi myös lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
Infektioriski
Vesipiippujen tupakoitsijat jakavat yleensä yhden vesipiipun ryhmässä. Samasta suukappaleesta tupakointi voi aiheuttaa infektioiden leviämisen henkilöstä toiseen. Jotkut bakteerit tai virukset voivat jäädä vesipiippuun, jos sitä ei puhdisteta kunnolla.
Tartuntatapoja, jotka voivat levitä jakamalla vesipiippua, ovat:
- kylmä ja flunssa
- kylmähaavat (HSV)
- sytomegalovirus
- kuppa
- hepatiitti A
- tuberkuloosi
Syöpäriski
Vuoden 2013 katsauksessa todetaan, että vesipiippujen tupakointi voi liittyä myös joihinkin syöpiin. Tupakansavussa on yli 4 800 erilaista kemikaalia, ja yli 69 näistä tunnetaan olevan syöpää aiheuttavia kemikaaleja.
Lisäksi vesipiipun tupakointi voi heikentää kehosi kykyä torjua joitakin syöpiä.
Tuossa 2013 -katsauksessa korostetaan myös Saudi-Arabian tutkimusta, jonka mukaan vesipiippujen tupakoitsijoilla oli alhaisemmat antioksidantit ja C-vitamiini kuin tupakoimattomilla. Nämä terveelliset ravintoaineet voivat auttaa estämään syöpää.
Useat muut tutkimuksessa mainitut tutkimukset yhdistävät tupakan käytön suun, kurkun, haiman, virtsarakon ja eturauhassyöpään.
Muut riskit
Vesipiippujen tupakointi aiheuttaa muita terveysvaikutuksia, mukaan lukien:
- pieni vauvojen syntymäpaino, joiden äidit tupakoivat raskauden aikana
- korkeammat verensokeritasot, mikä voi lisätä diabeteksen riskiä
- kurkunpään (äänirasian) turvotus tai vauriot
- veren hyytymisen muutokset
- tahratut hampaat
- iensairaus
- maun ja hajun menetys
Nouto
Vesipiippu tupakointi ei tee sinua korkealle. Sillä on kuitenkin monia vakavia riskejä ja se aiheuttaa riippuvuutta, kuten savukkeiden tupakointi. Vesipiippu tupakointi ei ole turvallisempaa kuin tupakointi.
Jos luulet olevan riippuvainen vesipiipun tupakoinnista, keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmasta, jonka avulla voit lopettaa.
Jos tupakoit vesipiipua sosiaalisesti, älä jaa suukappaleita. Pyydä erillinen suukappale jokaiselle henkilölle. Tämä voi auttaa estämään tartunnan leviämistä.
