Migreeni on neurologinen tila, joka tyypillisesti aiheuttaa kivuliaita päänsärkyjä, yleensä vain pään toisella puolella. Migreenipäänsärkyihin liittyy usein pahoinvointia, oksentelua ja herkkyyttä valolle ja äänelle.
Nämä oireet voivat häiritä päivittäistä elämääsi ja joissain tapauksissa kestää päiviä. Joten ei ole yllättävää, että tehokkaiden hoitomuotojen löytäminen on kiinnostunut paljon.
Äskettäin on ollut spekulointia siitä, että päiväanten lävistykset voivat auttaa lievittämään migreeniä. Mutta mitä tarkalleen ottaen on lävistys ja voiko se auttaa migreenikohtausten hoidossa tai estämisessä?
Päivän lävistykset ovat rustosivun lävistykset, jotka ovat vain korvakäytävän sisäänkäynnin yläpuolella. Tällä hetkellä ei ole tutkimuksia, jotka vahvistaisivat, että daith-lävistykset voivat lievittää migreenikipua anekdoottisten todisteiden lisäksi.
Lue lisätietoja päivittäisistä lävistyksistä ja migreenista sekä muista menetelmistä, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.
Mikä on yhteys daith-lävistyksiin ja migreeniin?
Lävistyksen ja migreenin helpotuksen välinen yhteys on sidottu akupunktioon, muinaiseen kiinalaiseen lääketieteelliseen lähestymistapaan erilaisten sairauksien hoitamiseksi käynnistämällä erityiset kehon kohdat neuloilla.
Akupunktio on suosittu vaihtoehto päänsärkyjen ja migreenin hoitoon, ja korvalla on tiettyjä painepisteitä, joita käytetään nykypäivän akupunktiossa.
Daith-lävistykset migreenin helpottamiseksi saivat suosiota vuoden 2010 puolivälissä. Tämän hoidon kannattajat väittivät, että lävistykset aktivoivat painepisteen, joka voi auttaa lievittämään migreeni-oireita.
Korvan painepisteet sijaitsevat hyvin tietyissä paikoissa, ja koulutetun akupunkturin tulee tunnistaa ne, jotta lävistykset olivat oikeassa paikassa. Silloinkin ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että daith-lävistykset olisivat tehokkaita migreenioireiden hoidossa.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Yhdessä vuonna 2017 tehdyssä tapaustutkimuksessa osallistujan migreeni-oireet paranivat, kun lävistykset oli tehty. Tutkijat päättelivät, että tarvitaan enemmän kliinisiä tutkimuksia yhdistääksesi toimen migreenin helpotukseen.
Mutta tutkijat varoittivat myös daith-lävistyksien riskeistä ja mahdollisuudesta, että oireiden lievitys voi olla seurausta lumelääkkeestä.
Lumelääkevaikutus ilmenee, kun suoritat inaktiivisen hoidon, ja potilaalla on vähemmän oireita. Tämä on psykologinen tila, ja epäaktiivisen hoidon hyödyt kuluvat yleensä ajan myötä.
Toisessa tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat joukko vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä päivittäisille kroonisille päänsärkyille.
Tutkijat päättelivät, että todisteiden puute päivähoitojen tehokkuudesta päänsärkyä tai migreenia vastaan estänyt heitä suosittelemasta sitä. Tämän tutkimuksen kirjoittajat ryhmittivät muut hoidot tähän luokkaan, mukaan lukien vyöhyketerapia, aromaterapia ja vesiterapia.
Onko daith-lävistykset turvallisia?
Daith-lävistykset kohdistuvat ruston taiteeseen korvakanavan yläpuolelle. Kaikissa lävistyksissä on jonkin verran riskiä, mutta rusto-lävistykset ovat usein riskialttiimpia kuin korvakorvan lävistykset.
Daith-lävistyksillä voi olla monia komplikaatioita, kuten:
- infektio
- verenvuoto
- turvotus
- arpia
- viipyvä kipu
- paiseen kehittyminen
- mahdollinen tartunnan saaneiden rustojen poisto
- pahentuvat migreenioireet
Lisäksi lävistyspaikka on erittäin tarkka sijainti ja voi olla vaikea lävistää. Se voi olla myös erittäin tuskallinen.
Jos päätät, että lävistykset on riskin arvoinen, etsi lisensoitu lävistin tekemään sen puolestasi. Pidä myöhemmin lävistyspaikka puhtaana, kunnes se paranee.
Onko migreeni-oireille muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa joukko muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka voivat auttaa migreeni-oireiden hoidossa. Jotkut saattavat jopa auttaa vähentämään migreenikohtauksia.
akupunktio
Akupunktiota on käytetty monien vuosien ajan monenlaisten kivun, mukaan lukien migreenin, hoitoon. Tutkimukset viittaavat siihen, että se voi olla tehokas hoito.
Auriculotherapy
Toinen vaihtoehto on auriculotherapy. Tämä on tyyppi akupunktio, joka on keskittynyt korvaan.
Tämän terapian harjoittajat voivat käyttää neuloja, siemeniä tai omia sormiaan painostaakseen tiettyjä korvan kohtia. Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä terapia voi olla tehokas lievittämään kipua.
Meditaatio
Äskettäin tutkimukset ovat myös osoittaneet, että tietoisuuden huomioiminen voi auttaa vähentämään kivun voimakkuutta ja voi olla hyvä hoitovaihtoehto migreenin asukkaille.
biopalaute
Biopalaute on terapia, joka auttaa sinua virittämään kehosi ja säätämään sen mukaan.
Mitat kehon reaktioita, kuten lihaksen kireyttä tai muita stressireaktioita. Sitten voit oppia rentoutumaan tai vähentämään reaktioasi stressiin pyrkiessään lievittämään migreeni-oireita.
Ravintolisät ja paljon muuta
Jotkut ravintolisät voivat myös auttaa migreeni-oireita. Nämä sisältävät:
- butterbur
- magnesium
- riboflaviini
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että inkivääri voi olla hyödyllinen migreenikipujen hoidossa.
Mitkä ovat tavanomaiset migreenin hoitovaihtoehdot?
Joitakin suosituimpia perinteisten migreenihoitojen tyyppejä ovat
- käsimyymälöiden kipulääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduksenestoaineet, asetaminofeeni (Tylenol) tai sellaiset, jotka kohdistuvat erityisesti migreeniin
- reseptilääkkeet, kuten triptaanit, ergotit, steroidit, beetasalpaajat, masennuslääkkeet ja kouristuslääkkeet
- injektoitavat lääkkeet, joita lääkäri antaa
Lopullinen rivi
Tähän päivään mennessä ei ole tutkimusta, joka osoittaisi, että daith-lävistykset voivat auttaa lievittämään migreeni-oireita. Tämän tyyppinen lävistykset voi olla vaikea tehdä ja voi johtaa infektioon ja muihin sivuvaikutuksiin.
Jos haluat kokeilla vaihtoehtoista terapiaa migreenikohtausten auttamiseksi, kannattaa ehkä tutkia hoitoja, joita tutkimus tukee. Joitakin vaihtoehtoja ovat akupunktio, auriculotherapy, mindfulness-meditaatio tai biopalaute.
Keskustele myös lääkärisi kanssa tavanomaisista menetelmistä, jotka voivat auttaa lievittämään migreenikipua.
