Rakas ystävä,
Jos sinulla on todettu rintasyöpä tai olet oppinut, että se on metastasoitunut, mietit todennäköisesti mitä tehdä seuraavaksi.
Yksi tärkeä asia on hyvä tukijärjestelmä. Valitettavasti joskus perhe ja ystävät eivät välttämättä tarjoa tarvitsemasi tukea. Tässä vaiheessa voit ja sinun pitäisi harkita ulkopuolisia tukiryhmiä.
Tukiryhmät saattavat esitellä sinulle kokonaisia vieraita, mutta nämä ovat ihmisiä, jotka ovat olleet siellä ja voivat jakaa arvokasta tietoa siitä, mitä odottaa tämän odottamattoman matkan varrella.
Teknologian ansiosta on monia sovelluksia, jotka tarjoavat apua. Sinun ei tarvitse edes jättää kodin mukavuutta. Voit käyttää niitä matkalla, vaikka vain muutaman minuutin täällä täällä odottaessasi lääkärin vastaanotolla tai tapaamisten välissä.
Olen löytänyt turvallisen tilani rintasyövän terveyslinjassa (BCH). Sovelluksen kautta olen tavannut monenlaisia ihmisiä, jotka asuvat ympäri maailmaa.
Jaamme päivittäin vinkkejä siitä, mikä auttaa hoidon aikana - käytettävistä tuotteista lepoasentoihin leikkauksen jälkeen. Kaikki nämä tiedot auttavat tekemään tästä syöpämatkasta hieman siedettävämpää.
Metastaattisen rintasyövän (MBC) diagnoosi voi olla ylivoimainen. On niin monta lääkärivarausta, johon mennä riippumatta siitä, onko kyse verestä tai uudesta tutkimuksesta.
Kaikkien pyrkimyksiin liittyvien tietojen muistaminen voi olla vaikeaa. Tämä voi upottaa meidät pohjattomaan kuoppaan, josta mielestämme et koskaan pääse ulos.
Tukiyhteisöni on auttanut minua tekemään päätöksiä ajattelevilla keskusteluilla. Pystyn lukemaan näkemyksiä hoitomahdollisuuksista, sivuvaikutuksista, MBC: n vaikutuksesta suhteisiin, rintojen jälleenrakennusprosessiin, selviytymiskysymyksiin ja muihin.
Voimme myös kysyä tietyistä aiheista ja saada vastauksia rintasyövän alan asiantuntijalta.
Nämä terveelliset keskustelut ovat antaneet minulle mahdollisuuden yhdistää henkilökohtaisella tasolla ihmisteni tapaan. Lisäksi olen oppinut tekemään oman tutkimukseni, esittämään kysymyksiä ja aktiivisemmaksi hoidossani. Olen oppinut puolustamaan itseäni.
Huolenaiheistani puhuminen ja tiedon kerääminen auttavat käsittelemään ja palaamaan jonkin verran hallintaa elämästäni.
Matkan varrella olen löytänyt inspiraatiota ja toivoa, oppinut kärsivällisyyttä ja kehittänyt vahvan itsetunnon. Kaikki tukiryhmäni jäsenet ovat ystävällisiä, hyväksyvät ja rohkaisevat kaikkia, kun yritämme navigoida tällä tiellä.
Olen aina osallistunut hyväntekeväisyyteen yhteisön tasolla. Olen osallistunut lukuisiin varainkeruutoimintoihin, mutta tukiyhteisöni on motivoinut minua osallistumaan erityisesti rintasyövän edistämiseen.
Olen löytänyt tarkoituksesi ja olen sitoutunut varmistamaan, ettei kukaan tunnu yksin.
Itsensä ulkopuolella olevan tavoitteen puolustaminen edistää sitä, mitä tarkoittaa olla nainen täysin elossa. Tukiryhmäkeskustelut auttavat minua ymmärtämään paremmin, mitä tarkoittaa jatkaa elämääni MBC-diagnoosista huolimatta.
Olemme kehittäneet toveruuden BCH-yhteisössämme, koska me kaikki tiedämme tarkalleen mitä olemme käymässä läpi. Se on kuin farkut, jotka sopivat meille kaikille täydellisesti, vaikka olemmekin kaikki muotoja ja kokoja.
Olemme oppineet mukautumaan ja reagoimaan vastaavasti. Se ei ole taistelu tai taistelu, se on enemmän elämäntavan muutosta. Ne taistelusanat vihjaavat, että meidän on voitettava, ja jos emme ole, olemme jotenkin hävinneet. Mutta todella me?
Metastaattinen diagnoosi tekee siitä, että se pakottaa meidät tekemään parhaamme ja olemaan täysin läsnä joka päivä. Aidilla tukiryhmillä löydät äänesi ja erilaiset selviytymismekanismit, ja se tarkoittaa voittamista.
Vaikka saatat tuntea olevani liikaa, tiedä, että siellä on joukko yhteisön jäseniä, jotka ovat valmiita ja valmiita kuuntelemaan ja vastaamaan kysymyksiisi.
Ystävällisin terveisin, Victoria
Voit ladata Rintasyöpä Healthline -sovelluksen ilmaiseksi Android- tai iPhone-käyttöjärjestelmästä
Victoria on kotona vaimo ja kahden äiti, joka asuu Indianassa. Hän on suorittanut viestinnän tutkinnon Purduen yliopistosta. Hänellä todettiin MBC lokakuussa 2018. Sittemmin hän on ollut erittäin intohimoinen MBC: n puolustamiseen. Vapaa-ajallaan hän tekee vapaaehtoistyötä erilaisissa organisaatioissa. Hän rakastaa matkoja, valokuvausta ja viiniä. Hänet löytyy Instagram @theregionandbeyond.
