Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Suurimmaksi osaksi sinun ei tarvitse tehdä jotain seksin jälkeen
Sitä ei voida kiertää. Suutelemisen, hikoilun ja muiden kehon nesteiden välillä, jotka ilmestyvät ulomman tai yhdynnän aikana, sukupuoli on luonnostaan sotkuinen prosessi.
Ja mahdollisuudet itsellesi, kumppanillesi ja sängyllesi (tai mihin tahansa muuhun päätät seksiä) saada jotain tahroista vesileimoihin ovat korkeat.
Seksin jälkeen ensimmäinen ajatus saattaa olla hypätä heti sängystä siivoamaan asiat - varsinkin itse.
Mutta osoittautuu, että se ei ole täysin totta. Alkeellisimmasta yhdynnästä Los Angelesissa toimiva monisertifioitu seksikasvattaja Anne Hodder sanoo: "Minulle ei ole mitään lääketieteellisiä syitä, miksi joku tarvitsisi erityistä hygieniaohjelmaa seksin jälkeen."
Tietenkin, tämä riippuu myös siitä, mitä tapahtuu sukupuolen aikana, hygieniasuhteistasi ja infektioriskistä. Joten, vaikka ilmeisesti ei ole mitään kiireellistä lääketieteellistä syytä hypätä suihkussa seksin jälkeen, on silti hyvä pitää mielessä jälkivaiheinen protokolla.
Tässä ovat kiireellisimmät sukupuolen jälkeiset hygieniakysymyksesi, joihin on vastattu:
1. Kuinka minun pitäisi puhdistaa bittini seksin jälkeen?
Tämä on todella temppukysymys. Emättimen puhdistamiseksi ei ole sellaista. Emätin pystyy puhdistamaan itsensä täydellisesti seksin jälkeen - vaikka siemennesteessä olisi siittiöitä. Lisäksi yritys yrittää ottaa asiat omaan käsiisi voi tosiasiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
"Älä koskaan … [käytä] tuotteita, jotka väittävät" puhdistavan "emättimen tai epämuodostuman, varsinkin kun ei ole kurkkua!" Hodder sanoo. "Emätin on kaunis biologinen kone, eikä ole mitään syytä häiritä prosessia (tai emättimen sisällä olevaa mikrobiomia) saippuoilla, suihkeilla tai muilla tuotteilla."
Entä penis?
Emättimen nyrkkisääntö koskee myös penis. Sinun ei tarvitse kiirehtää kylpyhuoneeseen heti, mutta pese varovasti aamulla. Jos esinahka on kuitenkin ehjä, sinun kannattaa antaa alueelle mieto kevyesti lämpimä pesu estääksesi siemennesteen kerääntymistä tai infektioriskiä. Hajumattomat vauvapyyhkeet voivat myös tehdä tempun aamuun asti
Kiinnitä vain huiman huuhtelu ja anna emättimen hoitaa oman puhdistuksen. Mutta jos tahrat häiritsevät sinua, pidä hajustetut vauvapyyhkeet käsillä.
Tai pidä pyyhe lähellä ja aseta se allesi, ennen kuin asiat muuttuvat liian kuumiksi ja raskaiksi. Vältä luottamista ylälevyyn, koska nesteet voivat imeytyä läpi.
Jos kuitenkin olet henkilö, jolla on taipumus ärsytykseen, virtsatieinfektioihin tai hiivainfektioihin ja seksin jälkeen puhdistaminen antaa sinulle mielenrauhan, lievä huuhtelu on hienoa.
"Ei voi olla haittaa pestä lievää kevyesti lämpimällä vedellä", Hodder sanoo.
2. Pitääkö sinun pissata heti seksin jälkeen?
Jos suihku tuntuu liikaa työtä (mikä hyvän sukupuolen jälkeen, se voi olla!), Pissaaminen voisi toimia toisena keinona auttaa vähentämään emättimen infektioiden tai UTI: ien riskiä.
Vaikka tätä menetelmää koskevat tutkimukset ovat vähäisiä tai niissä ei ole merkittävää näyttöä, monet ihmiset vannovat tämän taktiikan avulla.
Teorian mukaan kehosi huuhtelee nesteitä, ja myös bakteerit, jotka ovat voineet joutua virtsaputkeen sukupuolen aikana, voivat myös huuhdella. Se ei haittaa pissalle seksin jälkeen, varsinkin jos se helpottaa mieltäsi.
Silti sinun ei tarvitse kilpailla kylpyhuoneeseen toisen kerran, kun olet valmis. "Voit kestää muutaman minuutin nauttiaksesi sukupuolen jälkeisestä hehkuudesta", Hodder sanoo.
Niin kauan kuin pissat kohtuullisessa ajassa (rajoitusta ei ole asetettu, mutta 30 minuuttia on kohtuullinen arvio), sinun ja virtsaputken pitäisi olla kunnossa.
Pro-kärki: Pidä lasillinen vettä sängyssä. Juo sitä ennen seksiä, seksin aikana tai sen jälkeen aina, kun kehosi tarvitsee sitä. Tämä voi auttaa kylpyhuoneeseen menemällä seksin jälkeen.
3. Entä anaali sukupuolen jälkeen?
Anaali-seksi voi aiheuttaa mikroskooppisia kyyneleitä sulkijalihakseen. Ja jos peräaukosta peräisin olevat bakteerit (mukaan lukien ulosteet) joutuvat kyyneliin, se voi aiheuttaa infektion.
Jos sinulla on ollut anaaliseksiä, muista suihku sen jälkeen. Huuhtele myös sukupuolialueesi päästäksesi eroon viipyvistä bakteereista.
Ihmisille, joilla on esinahkaisella penisilla, muista vetää iho takaisin, jotta voit puhdistaa koko penis. On yleistä, että siemenneste kuivataan ihon alla tai bakteerit pääsevät loukkuun alla.
Kliitorissa kärsiville ihmisille vedä emättimen laskoset varovasti taaksepäin ja nosta klitorikauvaa kohti vatsapunaasi puhdistaaksesi. Käytä lämpimää vettä ja mietoa saippuaa tai puhdistuspyyhkeitä, kuten nämä Good Love -sivustolta. On parasta, ettei saippua pääse emättimen alueelle.
4. Kuinka puhdistat seksileluja oikein?
Jos sinä ja kumppanisi käytät seksileluja, haluat puhdistaa ne seksin jälkeen. Sen lisäksi, että se poistaa kaikki bakteerit ja varmistaa, että ne ovat valmiita seuraavaa kiertämistä varten, se varmistaa myös, että ne pysyvät kärjen muodossa.
Mutta kuinka puhdistat ne tarkalleen?
"Jokaisella seksilelillä on erityiset ohjeet sen mukaan, mistä materiaalista se on valmistettu ja onko siinä moottoria tai paristoja", Hodder sanoo.
“Platinalla kovetetut silikonituotteet (ilman moottoreita) voidaan keittää tai laittaa puhdistettavaan astianpesukoneeseen. Tuotteet, jotka on merkitty 100-prosenttisesti vesitiivisiksi, voidaan pestä nestemäisellä antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä. Roisketiiviset tuotteet voidaan puhdistaa samalla tavalla, mutta älä upota niitä.”
Ja jos seksileluasi ei tule puhdistusohjeita?
"Mikä tahansa tuote, josta et ole varma tai jonka etiketissä ei ole puhdistusohjeita, pese tuoteosa, joka on joutunut kosketuksiin kehon nesteiden tai ihon kanssa, nestemäisellä antibakteerisella saippualla ja kuumassa vedessä kastetulla pesulappulla", Hodder sanoo.
5. Mene takaisin sänkyyn (ja valmis kierrokseen 2)
Ne seikat seksin jälkeisissä hetkissä ovat hauskaa yhteydenpitoon kumppanisi kanssa ja nauttia kehon läpi virtaavien miellyttävien endorfiinien kiireestä - joten älä ole liian kiinni siivoamassa kaikkea (ja poistamaan itsesi prosessin hetkestä)).
On täysin hienoa nukkua luonnollisessa, sukupuolen jälkeisessä tilassa (kehon nesteet ja kaikki!). Ja kuka tietää? Se saattaa vain tehdä sinusta enemmän peliä aamuisen sukupuolen seurannalle!
PS: Kysy kumppaniltasi myös heidän mieltymyksistään! Seksi on jo pitkään ollut tabu-aihe, joten se ei ole yllätys, jos joku tuntee olonsa epämukavaksi puhdistamistapojensa mukaan tai onko hänelle opetettu yhdellä tavalla eikä koskaan toisella.
Pidä oikeat työkalut käsillä
Jos sotku häiritsee sinua tai estää sinua yhdynnän jälkeisistä halauksista, siihen on ehdottomasti tapoja.
Pidä nämä esineet makuuhuoneessasi helposti ja vaivatta seksiä varten
- Pyyhkeet. Aseta ne sängylle (tai mihin tahansa pintaan, jolla harrastat seksiä) varmistaaksesi, että hiki tai muut kehon nesteet eivät jätä tahroja.
- Tuoksuttomat vauvapyyhkeet. Erinomainen kehon pyyhkimiseen seksin jälkeen ja irti kaikista kehon nesteistä.
- Patjansuojat. Jos olet huolestunut hikeestä tai muista kehon nesteistä, jotka vuotavat arkkien läpi patjaan, patjasuoja voi luoda esteen.
- Deodorantti tai vartalo spray. Jos olet huolestunut hikeistä, deodorantin tai vartalo-sumun pitäminen käsillä voi auttaa poistamaan kaikki sukupuolen jälkeiset hajut. Älä kuitenkaan laita sitä sukupuolielimillesi.
Ennen kaikkea, älä unohda pitää lasillinen vettä lähellä. Vaikka se ei ole välttämätöntä puhdistamiseen, kaikki hiki ja nesteen menetys seoksen aikana voivat tehdä janoon! Ja ihmisille, jotka rakastavat halautua heti, se antaa yhden vähemmän syytä nousta sängystä.
Deanna deBara on freelance-kirjailija, joka muutti äskettäin aurinkoisesta Los Angelesista Portlandiin, Oregoniin. Kun hän ei pakkomielle koiraansa, vohvelit tai kaikki Harry Potter, voit seurata hänen matkoja Instagram.
