Perheväkivaltaa kokee vuosittain yli 10 miljoonaa miestä ja naista, arvioi perheväkivallan vastainen kansallinen koalitio (NCADV).
Vaikka voimme ajatella, että tämäntyyppinen väkivalta on harvinaista, 33 prosenttia naisista ja 25 prosenttia miehistä on kokenut kumppaneidensa fyysistä väärinkäyttöä elinaikanaan, NCADV raportoi.
Itse asiassa koalitio toteaa, että 15 prosenttia väkivaltaisista rikoksista on seurausta lähisuhdeväkivallasta. Kuitenkin vain 34 prosenttia perheväkivallan uhreista saa sairaalahoidon vammoistaan. Tämä viittaa siihen, että miehet ja naiset kärsivät usein hiljaisuudessa.
Perheväkivalta ei ole aina fyysistä. Se sisältää myös:
- läheisen kumppanin seksuaalinen väkivalta
- vaanii
- emotionaalinen ja psykologinen hyväksikäyttö (nöyryyttäminen, häpeäminen, nimeäminen ja uhrin hallinta)
Emotionaalinen väärinkäyttö on yleisempää kuin fyysinen väkivalta. NCADV arvioi, että 48 prosenttia miehistä ja naisista on kokenut vähintään yhden läheisen kumppanin emotionaalisesti väärinkäyttävän teon.
Perheväkivallan uhri ei ole sinun syytäsi, mutta avun saaminen voi olla pelottavaa. Tutustuminen yhteisö- ja verkkolähteisiin voi auttaa sinua ottamaan ensimmäisen askeleen saadaksesi tukea. Olemme koonneet luettelon resursseista ohjeiden tarjoamiseksi.
Kriisin vihjelinjat
Perheväkivallan vihjelinjat vastaanottavat päivittäin noin 20 000 puhelua. Väärinkäytöstä selviytyneet ja rakkaansa ihmiset voivat milloin tahansa ottaa yhteyttä kriisin puhelinlinjaan.
Koulutetut kansallisen perheväkivallan vihjelinjan edustajat ovat käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa tarjotakseen tukea. Vaikka vihjelinjaan soittaminen voi joskus olla pelottavaa, muista, että asianajajat ovat korkeasti koulutettuja. Ne tarjoavat empatiaa ja tietoa kunkin ihmisen ainutlaatuisesta tilanteesta.
Tässä on mitä voit odottaa
Asianajaja kysyy tilanteestasi ja auttaa aivoriihiä seuraavissa vaiheissa sekä itsehoitosuunnitelman. Kaikki puhelut ovat nimettömiä ja luottamuksellisia.
Perheväkivallan uhrien tulisi harkita yhteydenottoa vihjelinjaan, kun heidän kumppaninsa ei ole kotona välttääkseen aggressiivista tai hallitsevaa käyttäytymistä. Se voi myös antaa mielenrauhan puhua vapaasti puolustajan kanssa.
Pidä itsesi turvassa puhelun jälkeen. Poista puhelinnumero puheluhistoriastasi. Jos etsit resursseja verkosta, tyhjennä tietokoneesi selaushistoria. Voit käyttää myös selaimesi inkognito (yksityistä) tilaa. Se ei seuraa online-toimintaa.
Joissakin tilanteissa voi olla turvallisempaa etsiä tietoja turvakoteelta, työpaikalta tai julkisesta kirjastosta.
Kansalliset vihjelinjat
Perheväkivallan kansallinen vihjelinja
- 800-799-7233 (SAFE)
- www.ndvh.org
Kansallinen seksuaalisen väkivallan vihjelinja
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
Kansallinen treffien väärinkäyttöpuhelin
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Polkuja Safety Internationaliin
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (kansainvälinen ja maksuton)
- www.pathwaystosafety.org
Rikoksen uhrien kansallinen keskus
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Espanjankielinen vihjelinja
Casa de Esperanza
- linja de kriisi 24-horas (24 tunnin kriisilinja)
- 800-799-7233 (kansallinen)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Demografiset tiedot ja tilastot
Maailman terveysjärjestön mukaan perheväkivalta on kansanterveysongelma. Se voi vahingoittaa uhrin fyysistä, henkistä ja seksuaalista terveyttä.
18–24-vuotiaat nuoret aikuiset naiset kokevat todennäköisemmin perheväkivallan fyysisiä ja psykologisia muotoja. Altistuminen lapsuuden traumaille ja väärinkäytöksille voi myös lisätä naisen riskiä kokea suhteiden väkivaltaa.
Vaikka heteroseksuaalisen parisuhteen naiset kokevat usein perheväkivaltaa, sitä tapahtuu myös saman sukupuolen suhteissa.
Vuonna 2010 tautien valvonnan ja ehkäisyn keskuksista saatujen tietojen mukaan 43,8 prosenttia lesboista ja 61 prosenttia biseksuaaleista naisista oli kokenut perheväkivaltaa. Samassa tutkimuksessa todettiin myös, että 26 prosenttia homoseksuaaleista ja 37 prosenttia biseksuaaleista miehistä oli perheväkivallan uhreja.
Heikossa asemassa olevilla miehillä ja naisilla, kuten maahanmuuttajilla, pakolaisilla ja vammaisilla, on suurempi riski, että heidän kumppaninsa väärinkäyttävät niitä. NCADV raportoi, että intialaiset intialaiset ja Alaskan alkuperäiskansojen naiset kokevat enemmän perheväkivaltaa ja seksuaalista väkivaltaa kuin mikään muu rotu tai etninen ryhmä.
Itse asiassa NCADV arvioi, että 84 prosenttia alkuperäiskansoista on perheväkivallan uhreja elämänsä aikana.
Tässä on ohjeet tietyille ryhmille ja tilanteille:
Kuurojen väärinkäyttäjien naisten verkosto (DAWN)
- sähköposti: [email protected]
- 202-559-5366 (videopalvelupalvelut)
- www.deafdawn.org
Kansallinen latinalainen @ terveiden perheiden ja yhteisöjen verkosto
- Casa de Esperanzan projekti
- 800-799-7233 (kansallinen)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Kansallinen maahanmuuttajanaisten edustushanke
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Kansallinen alkuperäiskansojen naisten resurssikeskus
- 855-649-7299 (maksuton)
- www.niwrc.org
Aasian ja Tyynenmeren saaristolaitos perheväkivallasta
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Aasian vastaisen väkivallan vastainen komitea (CAAAV)
- 212 - 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Perheväkivallan instituutti Afrikan Amerikan yhteisössä
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Huomaa: IDVAAC suljettiin syyskuussa 2016, mutta tämän verkkosivuston tiedot ovat saatavilla tarkistettavaksi seuraavien 10 vuoden aikana.
Naisten vastaisen väkivallan kansallinen keskus mustan yhteisön keskuudessa
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Kansallinen LGBTQ-työryhmä
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Abusin bi-, trans-, lesbo- ja homo-eloonjääneiden luoteisverkosto e
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Oikeudellinen tuki ja turvakoteja
Perheväkivalta on rikos. Uhrit saattavat kuitenkin tuntea olonsa epämukavaksi soittamalla numeroon 911 tai ryhtymällä oikeustoimiin, koska he ovat huolissaan siitä, että se saattaa tehdä väkivallasta pahempaa.
Saatat joutua löytämään suojan ja hankkimaan suojamääräyksen pysyäksesi turvassa. Kun tarkastelet turvakoteja, tutustu lähialueesi tai läheisiin luotettavan perheen ja ystävien läheisiin. Tässä on luettelo hyödyllisistä kysymyksistä.
Kun olet poissa väärinkäyttäjältäsi ja olet turvassa, rakenna oikeudellinen tapaus tekemällä poliisiraportti ja dokumentoimalla todisteet väärinkäytöksestä. Tallenna seuraava:
- valokuvia vammoista
- tekstiviestit ja vastaajaviestit, jotka osoittavat tunne- ja fyysisiä uhkia tai väkivaltaa
- lääketieteelliset raportit mahdollisista vammoista
Tee uusi sähköpostiosoite ja sähköpostikopiot itsellesi. Varmuuskopioi ne pilveen tai flash-asemaan, jos pystytkin.
Tietyissä olosuhteissa voit myös tehdä suojamääräyksen. Sen tarkoituksena on pitää sinut turvassa vaatimalla väärinkäyttäjää pitämään fyysinen etäisyys sinusta.
Perheväkivaltaa kokeneilla lapsilla on suurempi riski kokea ahdistusta, masennusta ja posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD). Jos sinulla on lapsia ja olet huolissasi heidän turvallisuudestaan, ota yhteys puhelinpalveluun tai perheasianajajaan saadaksesi resursseja ja ohjeita.
Luotettavat lasten edustajat, kuten opettajat ja lastenlääkärit, voivat myös auttaa sinua löytämään mielenterveysresursseja ja yhteisön tukea.
Oikeudellinen tuki
Perheväkivaltaa käsittelevä amerikkalainen asianajajajärjestö
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Vatkattu naisten oikeusprojekti
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Oikeudellinen vauhti
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
www.womenslaw.org
Kansallinen tiedotuskeskus pahoinpideltyjen naisten puolustamiseksi
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Oikeudellinen verkosto Sukupuoli yhtälössä ity
www.nwlc.org
Löydä suojia
Turvallinen horisontti
www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
www.domesticshelters.org
Muut resurssit
Luotettavan emotionaalisen ja psykologisen tuen löytäminen on olennainen osa paranemista perheväkivallalta ja hyväksikäytöltä. Verkkofoorumit, kuten yksityiset Facebook-ryhmät, voivat auttaa sinua yhteydenpidossa muihin eloonjääneisiin.
Perheväkivaltaan erikoistuneet mielenterveysammattilaiset sanovat, että häpeä-, suru- ja viha-tunteidesi validointi muiden kanssa, jotka tunnustelevat kipusi kanssa, voivat olla uskomattoman parantavia.
Väärinkäytöstä selviytyjät sekä ystävät ja perheenjäsenet hyötyvät usein osallistumisesta edustus- ja valistusryhmiin. Vapaaehtoistyö näiden yhteisöjen ja organisaatioiden kanssa voi tuntea voimaa.
Ryhmätuki voi myös auttaa uhreja ja heidän perheitään ymmärtämään, etteivät he ole yksin eikä syyllisiä selvinneeseen väkivaltaan.
Online-foorumit ja tuki
Pandoran akvaario
www.pandys.org
Kyllä voin
www.yesican.org
Rakkaus on kunnioitusta
www.loveisrespect.org/resources/polls/
DomesticShelters.org Facebook-ryhmä
www.facebook.com/domesticshelters
Edustamis- ja tietoisuusryhmät
NoMore.org
www.nomore.org
YLLYTTÄÄ
www.incite-national.org
Tulevaisuudet ilman väkivaltaa
www.futureswithoutviolence.org
Yritysenliitto kumppaniväkivallan lopettamiseen
www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Katkaise sykli
www.breakthecycle.org
Aasian Tyynenmeren sukupuoleen perustuva väkivalta
www.api-gbv.org
Väkivallan vastaisten ohjelmien kansallinen koalitio
www.avp.org/ncavp
Aloite
www.dviforwomen.org
Juli Fraga on lisensoitu psykologi, joka sijaitsee San Franciscossa, Kaliforniassa. Hän valmistui PsyD: llä Pohjois-Coloradon yliopistosta ja osallistui jatkotutkintoon UC Berkeleyssä. Intohimoinen naisten terveyden suhteen hän lähestyy kaikkia istuntojaan lämpimästi, rehellisesti ja myötätuntoisesti. Katso, mitä hän aikoo tehdä Twitterissä.