Oireet siirretystä olkapäästä
Selittämätön kipu olkapäässä voi tarkoittaa monia asioita, mukaan lukien dislokaatio. Joissain tapauksissa siirretyn olkapään tunnistaminen on yhtä helppoa kuin peiliin katsominen. Vaurioitunut alue voi olla näkyvästi muodonmuutos selittämättömällä klumpulla tai pullistumalla.
Useimmissa tapauksissa muut oireet osoittavat kuitenkin dislokaatiota. Turvotuksen ja vakavan kivun lisäksi siirretty olkapää voi aiheuttaa lihasspasmeja. Nämä hallitsemattomat liikkeet voivat pahentaa kipua. Kipu voi myös liikkua käsivarsi ylös ja alas, aloittaen olkapäästäsi ja siirtyen ylös kohti kaulaasi.
Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon
Jos olkapääsi on siirtynyt nivelestä, on tärkeää, että näet lääkärisi heti, jotta vältyt lisää kipuilta ja vammoilta.
Kun odotat lääkärisi saapumista, älä siirrä hartiasi tai yritä työntää sitä takaisin paikalleen. Jos yrität työntää olkapää takaisin niveliin itse, voit vahingoittaa olkapäätä ja niveltäsi sekä kyseisen alueen hermoja, nivelsiteitä, verisuonia ja lihaksia.
Yritä sen sijaan halkaista tai kiinnittää olkapää paikoilleen, jotta se ei liiku, kunnes näet lääkärin. Alueen jäätäminen voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Jää voi myös auttaa hallitsemaan sisäistä verenvuotoa tai nesteiden kertymistä nivelen ympärillä.
Kuinka siirretty olkapää diagnosoidaan
Ajanvarauksen yhteydessä lääkärisi kysyy:
- kuinka loukkasit hartiasi
- kuinka kauan hartio on loukkaantunut
- mitä muita oireita olet kokenut
- jos näin on koskaan tapahtunut
Kun tiedät tarkalleen kuinka hartioit olkapääsi - oliko se sitten pudotuksesta, urheiluvammasta tai muunlaisesta onnettomuudesta -, lääkäri voi auttaa sinua arvioimaan vammaasi paremmin ja hoitamaan oireesi.
Lääkäri tarkistaa myös, kuinka hyvin voit liikuttaa olkapäätäsi, ja tarkistaa onko sinulla kipua tai tunnottomuutta eroja liikuttaessasi. Hän tarkistaa sykeesi varmistaaksesi, että valtimoon ei liity mitään vammoja. Lääkäri arvioi myös mahdolliset hermovauriot.
Useimmissa tapauksissa lääkäri voi ottaa röntgenkuvauksen saadaksesi paremman kuvan vammastasi. Röntgenkuvaus osoittaa mahdolliset hartiat nivelliitoksessa tai murtuneet luut, jotka eivät ole harvinaisia dislokaation kanssa.
Hoitovaihtoehdot
Kun lääkärilläsi on selvä käsitys vammasta, hoito alkaa. Aloittaaksesi lääkärisi yrittää suljetun leikkauksen olkapäälläsi.
Suljettu alennus
Tämä tarkoittaa, että lääkäri työntää olkapääsi takaisin nivelisi. Lääkäri saattaa antaa sinulle etukäteen miedon sedatiivin tai lihasrelaksentorin vähentääksesi epämukavuutta. Pienennyksen jälkeen suoritetaan röntgenkuvaus sen varmistamiseksi, että olkapää on oikeassa asennossa.
Heti kun olkapää on sijoitettu takaisin nivelosi, kipusi tulee heikentyä.
liikkumattomuudesta
Kun olkapääsi on nollattu, lääkäri voi käyttää lasia tai rintareppua pitääksesi olkapääsi liikkumasta, koska se paranee. Lääkäri neuvoo sinua kuinka pitkään pitää olkapää vakaana. Vammasta riippuen se voi olla muutamasta päivästä kolmeen viikkoon.
Lääkitys
Kun jatkat paranemista ja palauttaa voimaa olkapäässäsi, saatat tarvita lääkkeitä kivun lievittämiseen. Lääkärisi voi ehdottaa ibuprofeenia (Motrin) tai asetaminofeenia (Tylenol). Voit myös levittää jääpakkauksen kivun ja turvotuksen lievittämiseen.
Jos lääkärisi mielestäsi tarvitset jotain vahvempaa, hän suosittelee reseptilääkeistä ibuprofeenia tai asetaminofeenia, joita voit hankkia apteekista. Ne voivat myös määrätä hydrokodonia tai tramadolia.
Leikkaus
Vakavissa tapauksissa kirurginen interventio voi olla tarpeen. Tämä lähestymistapa on viimeinen keino, ja sitä käytetään vain, jos suljettu pelkistys on epäonnistunut tai jos ympäröiville verisuonille ja lihaksille aiheutuu huomattavia vahinkoja. Harvoissa tapauksissa dislokaatiolla voi olla liittyvä verisuonivaurio, joko päälaskimoon tai valtimoon. Tämä voi vaatia kiireellistä leikkausta. Leikkaus kapselille tai muille pehmeille kudoksille voi olla tarpeen, mutta yleensä myöhemmin.
Kuntoutus
Fyysinen kuntoutus voi auttaa sinua takaisin vahvuutesi ja parantaa liikettä. Kuntoutukseen sisältyy yleensä ohjattu tai ohjattu liikunta fysioterapiakeskuksessa. Lääkärisi suosittelee fysioterapeuttia ja neuvoo sinua seuraavissa vaiheissa.
Harjoituksen tyyppi ja kesto riippuvat vamman laajuudesta. Se voi kestää muutaman tapaamisen viikossa kuukauden ajan tai pidempään.
Fysioterapeutti voi myös antaa sinulle harjoituksia, joita voit tehdä kotona. Joitakin asentoja, joita sinun on vältettävä, on vältettävä toisen siirron estämiseksi, tai ne voivat suositella tiettyjä harjoituksia, jotka perustuvat siirron tyyppiin. On tärkeää tehdä niitä säännöllisesti ja noudattaa kaikkia terapeutin ohjeita.
Sinun ei pitäisi osallistua urheiluun tai mihinkään rasittavaan toimintaan, ennen kuin lääkärisi katsoo, että se on riittävän turvallinen siihen. Näihin toimintoihin osallistuminen ennen lääkärisi selvittämistä voi vahingoittaa olkapäätä vielä enemmän.
Kotihoito
Voit jättää hartiasi jäällä tai kylmillä pakkauksilla kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Levitä kylmä kompressio olkapäällesi 15 - 20 minuutiksi kerrallaan parin tunnin välein kahden ensimmäisen päivän ajan.
Voit myös kokeilla kuumapakkausta olkapäällä. Lämpö auttaa rentouttamaan lihaksia. Voit kokeilla tätä menetelmää 20 minuuttia kerrallaan, kun tunnet tarpeen.
Näkymät
Täysin toipuminen siirretystä olkapäästä voi viedä 12-16 viikkoa.
Kahden viikon kuluttua sinun pitäisi voida palauttaa suurin osa päivittäisestä elämästä. Noudata kuitenkin lääkärisi erityisiä suosituksia.
Jos tavoitteesi on palata urheiluun, puutarhanhoitoon tai muuhun toimintaan, johon sisältyy raskas nosto, lääkärisi ohjeet ovat vielä tärkeämpiä. Liian nopea osallistuminen näihin aktiviteetteihin voi vahingoittaa edelleen hartiasi ja estää sinua tulevaisuudessa.
Useimmissa tapauksissa voi kestää 6 viikkoa - 3 kuukautta, ennen kuin voit osallistua rasittavaan toimintaan uudelleen. Työstäsi riippuen tämä voi tarkoittaa tauon poistamista työstä tai tilapäistä siirtymistä uuteen rooliin.
Keskustele lääkärisi kanssa käytettävissä olevista vaihtoehdoista. Asianmukaisella hoidolla siirretty olkapää paranee kunnolla ja pystyt jatkamaan päivittäistä toimintaasi ennen kuin tiedät sen.
