Minulla Oli PTSD Kriittisen Sairauden Jälkeen. Ilmeisesti Se On Melko Com

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden ihmisen tarina

Vuonna 2015, vain muutaman päivän kuluttua siitä, kun aloin pahoinvointi, pääsin sairaalaan ja sain diagnoosin septisen sokin. Se on hengenvaarallinen tila ja yli 50 prosentin kuolleisuus.

En ollut koskaan kuullut sepsiksestä tai septisestä shokista ennen kuin vietin viikon sairaalassa, mutta se melkein tappoi minut. Olin onnekas saaneeni hoidon, kun tein.

Selvisin septisen sokin ja toipuiin täysin. Tai niin, minulle kerrottiin.

Kesti jonkin aikaa, mutta sain tietää, että masennus ja ahdistus yhdessä muiden oireiden kanssa, joita koin fyysisen terveyden palauttamisen jälkeen, olivat oireita traumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD) ja liittyivät kuolemanläheiseen kokemukseeni.

Intensiivisen hoidon jälkeinen oireyhtymä (PICS) tai kriittisten tilojen jälkeen ilmenevät terveysongelmat eivät ole asia, josta olin kuullut vasta kaksi vuotta taistelussani sen kanssa.

Mutta yli 5,7 miljoonasta ihmisestä, jotka on joutunut intensiivisen terapian yksiköihin vuosittain Yhdysvalloissa, kokemukseni ei ole epätavallista. Kriittisen lääketieteen yhdistyksen mukaan PICS vaikuttaa:

• 33 prosenttia kaikista potilaista, jotka käyttävät hengityslaitteita
• jopa 50 prosenttia potilaista, jotka oleskelevat ICU: ssa vähintään yhden viikon
• 50 prosenttia sepsiksellä sairastuneista potilaista (kuten minä)

PICS-oireita ovat:

• lihasheikkous ja tasapainoon liittyvät kysymykset
• kognitiiviset ongelmat ja muistin menetys
• levottomuus
• masennus
• painajaisia

Olen kokenut kaikki luettelossa olevat oireet ICU-oleskeluani seuraavien kuukausien aikana.

Ja vaikka sairaalan vastuuvapauspapereihini sisältyi luettelo sydämen, munuaisten ja keuhkojen asiantuntijoiden seurantamäärityksistä, jälkipalveluni ei sisältänyt keskustelua mielenterveydestäni.

Jokainen terveydenhuollon ammattilainen kertoi minulle (ja heitä oli paljon) kuinka onnellinen olin selviytyä sepsiksestä ja toipua niin nopeasti.

Kukaan heistä ei koskaan sanonut minulle, että minulla oli enemmän kuin yksi kolmesta mahdollisuus kokea PTSD-oireita heti kun lähdin sairaalasta.

Kotona tutkin pakkomielle sepsistä yrittäen selvittää itselleni, mitä olisin voinut tehdä toisin estääksesi sairauteni. Tunsin uneliaisuutta ja masennusta.

Vaikka fyysisen heikkouden voidaan katsoa johtuvan siitä, että olen ollut niin sairas, surkeilla kuoleman ajatuksilla ja painajaisilla, jotka saivat minut tuntemaan ahdistusta tunteista herätykseni, ei ollut minulla mitään merkitystä.

Olin selvinnyt kuolemanläheisestä kokemuksesta! Minun piti tuntea olevani onnekas, onnellinen kuin supermies! Sen sijaan tunsin pelkäävän ja synkkää.

Heti sairastumisen jälkeen sai PSA-oireeni helppo hylätä sairaudestani johtuvina sivuvaikutuksina.

Olin henkisesti sumuinen ja unohtava, ikään kuin olisin unettomia, vaikka olisin nukkunut 8-10 tuntia. Minulla oli tasapainoon liittyviä ongelmia suihkussa ja liukuportaiden parissa, huimaantuneena ja tunteessani paniikkia.

Olin innokas ja vihainen nopeasti. Heikkoherkkä vitsi, jonka tarkoituksena oli saada minut paremmaksi, johtaisi raivotunteisiin. Halusin sen siihen tosiseikkaan, että en pidä olostaan avutonta ja heikkoa.

Kuuleminen yhdeltä lääketieteen ammattilaiselta “Septisen sokin paraneminen vie aikaa” sanoo vain toiselle: “Toiputit niin nopeasti! Olet onnekas! oli hämmentävä ja häiritsevä. Olinko parempi tai ei?

Pitkälle menevät terveysongelmat, jotka johtuvat tulosta niin lähellä kuolemaa

Mutta jopa fyysisen voimani palautumisen jälkeen emotionaaliset sivuvaikutukset viipyivät.

Elokuvan sairaalahuoneen kohtaus voi laukaista ahdistuneisuuden tunteita ja aiheuttaa kiristys rinnassa kuin paniikkikohtaus. Rutiininomaiset asiat, kuten astmalääkkeiden ottaminen, tekisivät sydämestäni kilpailua. Päivittäisestä rutiinistani oli jatkuvaa pelkoa.

En tiedä parantuiko PICS -ani vai tottuiko siihen vain, mutta elämä oli kiireinen ja täynnä, ja yritin olla ajatellut kuinka melkein kuoli.

Tunsin kesäkuussa 2017 huonosti ja tunnistin keuhkokuumeen ilmaisimen merkit. Menin heti sairaalaan, ja minulle tehtiin diagnoosi ja annettiin antibiootteja.

Kuusi päivää myöhemmin huomasin silmässäsi mustan puhkeamisen, kuin lintulauma näkökentäni alueella. Täysin riippumatta keuhkokuumeestani, verkkokalvollani oli repiä, joka perusteltiin välitön hoito.

Verkkokalvoleikkaus on epämiellyttävä eikä ilman komplikaatioita, mutta se ei yleensä ole hengenvaarallinen. Ja silti taistelu-tai-lento-instinktini työnnettiin aina lentotilaan, kun olin kiinnitetty leikkauspöydälle. Olin levoton ja kysynyt useita kysymyksiä leikkauksen aikana, jopa hämärän nukutuksen aikana.

Silti verkkokalvoleikkaukseni sujui hyvin, ja minut purettiin samana päivänä. Mutta en voinut lakata ajattelemasta kipua, vammoja ja kuolemaa.

Vaikka nuo ajatukset olivat vähentyneet ja olin tottunut “uuteen normaaliin” miettiä kuolemaanani tekeessäni asioita kuten saada rutiininomaista verityötä, kuolema oli yhtäkkiä mitä voin ajatella.

Sillä ei ollut mitään järkeä, ennen kuin aloitin PICS-tutkimuksen.

Jaa Pinterestissä

Apua PICS-palveluun

PICS: llä ei ole aikarajoitusta, ja sen voi laukaista melkein mikä tahansa.

Olin yhtäkkiä ahdistunut aina, kun olin taloni ulkopuolella, ajoin vai ei. Minulla ei ollut syytä olla ahdistunut, mutta siellä minä tein tekosyitä lapsilleni siitä, että en lähtenyt syömään päivälliselle tai naapuruston uima-altaalle.

Pian verkkokalvon leikkaukseni jälkeen - ja ensimmäistä kertaa elämässäni - kysyin perusterveydenhuollon lääkäriltäni reseptiä saadakseni auttamaan minua ahdistuksen hallinnassa.

Luottamukseni puhuminen ahdistuksen kanssa lääkärin kanssa varmasti auttoi, ja hän oli myötätuntoinen ahdistukseni kohtaan.

"Jokaisella on ongelmia" silmätavaroiden kanssa "," hän sanoi, määrääen minulle Xanaxia ottamaan tarvittaessa.

Ainoastaan reseptin antaminen antoi minulle mielenrauhaa, kun ahdistus herätti minut keskellä yötä, mutta se tuntui pysähdystoimenpiteeltä todellisen ratkaisun sijasta.

On kulunut vuosi verkkokalvon leikkauksestani ja kolme vuotta siitä, kun olin ICU: llä septisen sokin kanssa.

Onneksi PICS-oireeni ovat vähäpätöisiä nykyään suurelta osin siksi, että olen ollut melko terve viimeisen vuoden aikana ja koska tiedän ahdistuksen syyn.

Yritän olla aktiivinen positiivisella visualisoinnilla ja häiritä niitä tummia ajatuksia, kun ne poptuvat pääni. Kun tämä ei auta, minulla on resepti varmuuskopiona.

Potilaat tarvitsevat enemmän tukea terveydenhuoltojärjestelmästämme sen jälkeen kun ICU on pysynyt

PICS-elämän suhteen pidän itseäni onnekkaana. Oireeni ovat yleensä hallittavissa. Mutta se, että oireeni eivät ole turmelevia, ei tarkoita, että minua ei vahingoittaisi.

Lasken rutiininomaisia lääketieteellisiä tapaamisia, mukaan lukien mammogrammi. Ja vaikka muutin vuonna 2016, ajaan silti kaksi tuntia kumpaankin suuntaan nähdäksesi ensihoidon lääkärini kuuden kuukauden välein. Miksi? Koska ajatus löytää uusi lääkäri täyttää minut pelolla.

Mikä saa minut ihmettelemään: Jos lääkärit tietävät, että suuri joukko potilaita todennäköisesti kokee PICS: n, jossa on turhauttavaa ahdistusta ja masennusta, joka liittyy usein siihen ICU-oleskelun jälkeen, miksi mielenterveys ei ole osa jälkihoitokeskustelua?

ICU-vierailuni jälkeen menin kotiin antibiooteilla ja luettelolla seurannasta useiden lääkäreiden kanssa. Kukaan ei koskaan sanonut minulle, kun sain sairaalasta, että minulla saattaa olla PTSD: n kaltaisia oireita.

Kaikki mitä tiedän PICS: stä, olen oppinut oman tutkimukseni ja itsensä edistämisen kautta.

Kolmen vuoden aikana kuolemanläheisen kokemukseni jälkeen olen puhunut muiden ihmisten kanssa, jotka ovat myös kokeneet emotionaalisia vammoja ICU-oleskelun jälkeen, eikä yhtäkään heistä varoitettu tai valmisteltu PICS-ohjelmaan.

Silti artikkeleissa ja aikakauslehdissä keskustellaan PICS-riskin tunnistamisen tärkeydestä sekä potilailla että heidän perheillään.

American Nurse Today -julkaisua käsittelevä artikkeli suosittelee, että ICU-ryhmän jäsenet soittaisivat jatkopuhelut potilaille ja perheille. En saanut seurantapuheluita ICU-kokemukseni jälkeen vuonna 2015 huolimatta siitä, että hänellä oli sepsis, jolla on jopa suurempi PICS-todennäköisyys kuin muilla ICU-olosuhteilla.

Tutkimus osoittaa tarpeen tuelle ja resursseille sairaalahoidon jälkeen. Mutta siitä, ettei potilaalla ole pääsyä noihin asioihin, puuttuu.

Samoin PICS-kokemusten saaneille ihmisille on tiedotettava siitä, että tulevat lääketieteelliset toimenpiteet aiheuttavat heidän oireensa.

Olen onnekas. Voin sanoa sen jo nyt. Selvisin septisestä shokista, opiskelin itseni PICS: stä ja etsin tarvittavaa apua, kun lääketieteellinen toimenpide laukaisi PICS-oireet toisen kerran.

Tietoisuus, koulutus ja tuki olisivat vaikuttaneet minuun siinä, että voisin keskittyä täysin paranemisprosessiini ja vaivani oireita, jotka heikensivät paranemista.

Kun tietoisuus PICS: stä jatkaa kasvua, toivon, että enemmän ihmisiä saa tarvitsemansa mielenterveystuen sairaalahoidon jälkeen.

Kristina Wright asuu Virginiassa miehensä, heidän kahden poikansa, koiran, kahden kissan ja papukaijan kanssa. Hänen teoksensa on esiintynyt useissa painetussa ja digitaalisessa julkaisussa, kuten The Washington Post, USA Today, Narratively, Mental Floss, Cosmopolitan ja muut. Hän rakastaa trillereiden lukemista, leivän leipomista ja perhematkojen suunnittelua, jossa kaikilla on hauskaa ja kukaan ei valita. Voi, ja hän todella rakastaa kahvia. Kun hän ei kävele koiraa, työntää lapsia keikalla tai tarttuu kiinni kruunuun miehensä kanssa, voit löytää hänet Twitteristä.