Yleiskatsaus
Munuaiset ovat välttämättömiä kehon pitämiseksi terveenä ja ilman haitallisia aineita, kuten alkoholia. Ne suodattavat ja vapauttavat jätteen virtsasta. Munuaiset ylläpitävät myös asianmukaista neste- ja elektrolyyttitasapainoa.
Näistä syistä on luonnollista, että kun munuaisten on tehtävä erityisen kovaa työtä ylimääräisen alkoholin päästämiseksi eroon, saatat kokea kipua. Tämän järjestelmän huuhteluun liittyvä tiheä virtsaaminen voi johtaa kuivumiseen. Tämä voi häiritä munuaisten ja muiden elinten toimintaa. Sinulla voi olla oireita, kuten munuainen, kylki ja selkäkipu.
Oireet, joita voit kokea
Munuaisten ympärillä olevat alueet voivat tuntua kipeiltä alkoholin käytön jälkeen. Tämä on alue vatsasi takana, rintakehäsi alla selkärangan molemmin puolin. Tämä kipu voi tuntua äkilliseltä, terävältä, puukottavalta kipulta tai enemmän tylsältä kivulta. Se voi olla lievä tai vaikea ja tuntuu kehon yhdeltä tai molemmilta puolilta.
Munuaiskipu voi tuntua ylä- tai alaosassa tai pakaraan ja alareunaan. Kipu voi tuntua heti alkoholin käytön jälkeen tai sen jälkeen kun olet lopettanut juomisen. Joskus se pahenee yöllä.
Muita oireita ovat:
- oksentelu
- pahoinvointi
- tuskallinen virtsaaminen
- verta virtsaan
- ruokahalun menetys
- univaikeudet
- päänsärkyä
- väsymys
- kuume
- vilunväristykset
Munuaiskipujen syyt alkoholin jälkeen
Munuaiskivulle on monia syitä. On tärkeää ymmärtää epämukavuutesi syy, jos se on merkki jotain vakavaa. Lue lisätietoja näistä sairauksista ja niiden hoitamisesta.
Maksasairaus
Maksasairaus tekee sinusta alttiita kipulle tai epämukavuudelle alkoholin käytön jälkeen. Tämä on erityisen todennäköistä, jos maksasi on heikentynyt alkoholismin takia. Tauti voi myös vaikuttaa munuaisten verenkiertoon ja aiheuttaa niiden olevan vähemmän tehokkaita veren suodattamisessa.
Maksasairauden hoidossa sinua voidaan kehottaa lopettamaan alkoholin käyttö, laihtua ja noudattamaan ravitsemusruokavaliota. Jotkut tapaukset saattavat tarvita lääkkeitä tai leikkausta. Maksansiirto voi olla tarpeen maksan vajaatoiminnan tapauksissa.
Munuaiskiviä
Munuaiskivi voi muodostua alkoholin aiheuttamasta kuivumisesta. Alkoholin juominen, jos sinulla on jo munuaiskiviä, saattaa aiheuttaa niiden liikkumisen nopeasti. Tämä voi lisätä munuaiskipuja ja lisätä niitä.
Saatat pystyä hoitamaan pieniä munuaiskiviä lisäämällä vedenkulutusta, ottamalla lääkkeitä tai käyttämällä kotihoitoja.
Munuaistulehdus
Munuaistartunta on eräänlainen virtsateiden infektio, joka alkaa virtsaputkesta tai virtsarakossa ja siirtyy yhteen tai molempiin munuaisiin. UTI: n oireet ja vakavuus voivat pahentua alkoholin käytön jälkeen.
Juo paljon vettä ja ota heti yhteys lääkäriin. Voit vähentää epämukavuutta käyttämällä lämpö- tai kipulääkkeitä. Sinulle määrätään yleensä antibiootteja. Vakavat tai toistuvat munuaistartunnat voivat vaatia sairaalahoitoa tai leikkausta.
nestehukka
Alkoholilla on diureettisia ominaisuuksia, jotka saavat virtsaamaan enemmän. Tämä johtaa kuivumiseen, varsinkin kun juot alkoholia liikaa.
Alkoholi vaikuttaa munuaisten kykyyn ylläpitää veden ja elektrolyyttien oikea tasapaino kehossa. Tämä johtaa munuaisten toiminnan heikkenemiseen ja lisää munuaiskivien kehittymisen riskiä. Krooninen kuivuminen asettaa suuremman riskin näille haittavaikutuksille.
Hoita kuivuminen korvaamalla menetetyt nesteet ja elektrolyytit. Sinulla voi olla urheilujuoma, jossa on elektrolyyttejä ja hiilihydraattiliuosta. Vältä sokerijuomia.
Joissakin tapauksissa kuivuminen vaatii käyntiä lääkärillä.
Ureteropelvic-liittymän (UPJ) tukos
Jos sinulla on UPJ-tukos, sinulla voi olla munuaiskipu alkoholin käytön jälkeen. Tämä tila estää munuaisten ja virtsarakon toimintaa. Kipu tuntuu joskus sivusta, selästä tai vatsasta. Joskus se matkustaa nivusiin. Alkoholin juominen voi voimistaa kipua.
Joskus tämä tila paranee yksin. UPJ-tukos voidaan hoitaa minimaalisesti invasiivisella menetelmällä. Jotkut tapaukset voivat vaatia leikkausta.
hydronefroosi
Hydronefroosi on yhden tai kahden turvonneen munuaisen seuraus virtsaan kertymisestä. Tukos tai tukkeuma estää virtsan vuotamisen kunnolla munuaisesta virtsarakoon. Tämä voi aiheuttaa munuaisten lantion turvonneen tai laajentuneen. Sinulla voi olla kylki kipua ja kipua tai vaikeuksia virtsaamisen aikana.
Munuaiskivien ottaminen lisää hydronefroosin riskiä.
Hydronefroosi on parasta hoitaa mahdollisimman nopeasti. Ota yhteys lääkäriisi hoitaa munuaiskiviä tai munuaistartuntaa, jos ne ovat syy. Tämä voi vaatia antibiootteja.
mahakatarri
Liiallisen alkoholin juominen voi johtaa gastriittiin, joka aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksen tai turvon. Vaikka tämä ei liity suoraan munuaisiin, kipu voi tuntua ylävatsassa ja liittyä munuaiskipuun.
Hoita gastriittia välttämällä alkoholia, kipulääkkeitä ja virkistyslääkkeitä. Voit käyttää antasideja oireiden ja kivun lievittämiseen. Lääkäri voi määrätä protonipumpun estäjiä tai H2-antagonisteja mahahapon tuotannon vähentämiseksi.
Alkoholi- ja munuaissairaudet
Alkoholin voimakkaalla käytöllä voi olla useita pitkäaikaisia terveysvaikutuksia, mukaan lukien tyypin 2 diabetes ja korkea verenpaine. Nämä sairaudet johtavat yleensä munuaissairauteen. Liiaksi juomiseksi katsotaan enemmän kuin neljä juomaa päivässä. Tämä kaksinkertaistaa kroonisen munuaissairauden tai pitkäaikaisen munuaisvaurion riskiä. Riski kasvaa, jos olet tupakoitsija.
Munuaiset, jotka ovat ylityöllisiä liiallisen alkoholinkulutuksen takia, eivät toimi kunnolla. Tämä tekee heistä vähemmän kykenevän suodattamaan verta ja ylläpitämään oikean vedetasapainon kehossa. Munuaisten toimintaa säätelevät hormonit voivat myös vaikuttaa haitallisesti.
Raskas juominen voi myös aiheuttaa maksasairauksia, joiden vuoksi munuaisten on työskenneltävä kovemmin. Kun sinulla on maksasairaus, kehosi ei tasapainota veren virtausta ja suodatusta niin hyvin kuin pitäisi. Tällä on haitallinen vaikutus yleiseen terveyteesi ja se voi lisätä komplikaatioiden mahdollisuutta.
Ennaltaehkäisyn vinkit
Jos koet munuaisten kipuja alkoholin käytön jälkeen, on välttämätöntä kiinnittää huomiota kehosi ja siihen, mitä se kertoo sinulle. Saatat joutua ottamaan täydellisen tauon alkoholista tietyn ajan tai vähentämään kuluttamasi alkoholin määrää.
Voit vaihtaa kovat lipeät oluen tai viinin suhteen, koska niiden alkoholipitoisuus on alhaisempi. Siitä huolimatta sinun tulisi välttää ylimääräisen juomista. Pidä juomiasi sovelluksen tai päiväkirjan avulla, jotta voit seurata edistymistäsi.
Juo paljon vettä pysyäksesi hydratoituneena. Kokeile vaihtaa alkoholijuomat vaihtoehtoisiin juomiin, kuten mehuihin ja teihin. Kookosvesi, omenaviinietikkajuomat ja kuuma suklaa ovat hienoja vaihtoehtoja. Voit tehdä makeisia hienossa lasissa, jos haluat juoda jotain erityistä, etenkin sosiaalisissa tilanteissa.
Noudata vähärasvaista, terveellistä ruokavaliota, jossa on paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Rajoita sokerin, suolan ja kofeiinin saantia.
Harjoittele säännöllisesti ja ota harrastus, joka inspiroi sinua juomaan vähemmän.
Ota yhteys lääkäriin tai terapeuttiin, jos sinusta tuntuu olevan riippuvainen alkoholista tai jos se häiritsee elämääsi jollain tavalla. Lääkäri voi määrätä munuaislääkkeitä tai suositella alueesi ohjelmia auttamaan sinua.
