Vauvasi on todennäköisesti saavuttanut 1 punnan merkinnän ja ehkä hieman ylittänyt sen, on melkein yhden jalkan pituinen ja on suunnilleen suuren mangon tai greipin kokoinen. Painonnousu on ollut tähän asti melko hidasta ja tasaista, mutta tästä lähtien vauva alkaa todella painoon.
Lanugo, pehmeät hienot hiukset, jotka lopulta peittävät suurimman osan vauvan kehosta, saattavat tummua. Saatat huomata sen seuraavan kerran, kun sinulla on ultraääni.
Myös keuhkot kehittyvät. He eivät ole valmiita työskentelemään yksin, mutta vauvasi harjoittaa hengitysliikkeitä.
23 viikossa mennessä vauva liikkuu myös enemmän. Nämä liikkeet on asetettu vauvan aikatauluun, ei sinun omaasi. Ole valmis vauvasi mahdollisesti tanssimaan, kun makuut nukkumaan. Muista kuitenkin, että tämä on vain väliaikaista.
Kaksoskehitys viikolla 23
Yhden nimen valitseminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta sinun täytyy miettiä kaksosille täydellisiä nimiä. Ideoita varten yritä etsiä verkossa tai selata nimikirjoja kirjastostasi tai paikallisesta kirjakaupasta. Nameberry.com-sivustolla on nimeämisohje kaksosille. Sivustolla on nimiehdotuksia kaksosille, jotka ovat sekä poikia, tytöitä että poikia ja tyttöjä. Sillä on jopa julkkisnimi-ehdotuksia. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa nimetä kaksoset.
Yksi sivuston neuvoista on ajatella nimityylien pitämistä yhdenmukaisina. Sinun ei todellakaan tarvitse pitää kiinni samoista nimikirjaimista, kuten Sam ja Sally.
23 viikon raskauden oireet
23 viikkoon mennessä raskaana voit huomata seuraavat oireet:
- vähäinen jalkojen ja nilkkojen turvotus
- ternimaidon tuotanto
- lisää ruokahalua
- nenän tukkoisuus
- kuorsaus
- toistuva virtsaaminen
Lisää ruokahaluasi pitämällä terveellisiä välipalatuotteita ympärillä. Helppo pääsy terveellisiin välipaloihin helpottaa välttämistä pääsemästä siihen pussipippuriin tai karkkipalkkiin.
Lisääntynyt nenän tukkoisuus on yleistä raskaana olevilla naisilla. Tämä voi johtaa kuorsaukseen. Jos kuorsaaminen häiritsee nukkumista tai kumppanisi nukkumista, kokeile nukkumista kostuttimen kanssa. Nenän nauhat voivat myös auttaa.
Tekemistä tällä viikolla terveellisen raskauden saavuttamiseksi
Saa tapana pysyä hyvin hydratoituneena, jos et vielä ole. Vesi on parasta, mutta hedelmä- ja vihannesmehut ovat samoin kuin maito. Maidon juominen auttaa myös täyttämään päivittäisen kalsiumin saannin tarpeen.
Monet yrttiteet ovat turvallisia raskaana oleville naisille, vaikka haluat puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitkä teet ovat kunnossa. On todella tuotteita, joita kutsutaan raskauden teeiksi, joita pidetään turvallisina sinulle ja vauvallesi. Erityisesti punaisella vadelmalehmällä tehdyt teet liittyvät terveisiin raskauksiin ja synnytyksiin.
Pysyminen hydratoituna auttaa sinua välttämään päänsärkyä, kohdun kouristumista ja virtsatieinfektioita. Vaaleankeltainen tai melkein kirkas virtsa on merkki riittävästä nesteytyksestä, kun taas kirkkaankeltainen tai oranssinruskea virtsa on merkki siitä, että olet kuivunut.
Milloin soittaa lääkärille
Koska kohtu kohdistuu virtsarakkoosi, alat tehdä useampia matkoja kylpyhuoneeseen. Saatat huomata, että alat vuotaa hiukan joko nauraessasi tai yskimällä tai vain siksi, ettet aivan pääse kylpyhuoneeseen ajoissa.
Vaikka tässä vaiheessa ei ole harvinaista, on mahdollista, että osa vuodoista voi olla amnioottista nestettä eikä virtsaa. Tämä voi tapahtua, kun vauvaa ympäröivä amnionpussin kalvo rikkoutuu.
Olet todennäköisesti kuullut, että naiset viittaavat aikaan, jolloin heidän vesi murtui. Työn aikana haluat, että amnioottinen pussi repeytyy auttamaan synnytyksen liikkumista. Tämä raskauden varhainen vaihe on kuitenkin aivan liian aikaista.
Jos tunnet nestepisaran, soita heti lääkärillesi tai puhelimitse. Amnioottinen neste on yleensä hajutonta, joten jos huomaat jopa pienen määrän vuotoja, jotka eivät haise tai näytä virtsaiselta, kerro niistä välittömästi lääkärillesi. Lisätietoja siitä, kuinka voit selvittää, onko emätinvuoto normaali.
Ajattele hankkia kodin verenpainemittari ja oppia käyttämään sitä. Verenpaineen jyrkkä hyppy voi olla merkki preeklampsiasta, erittäin vakavasta raskauden komplikaatiosta. Keskustele lääkärisi kanssa preeklampsiasta ja mistä oireista tulee soittaa lääkärille tai 911.
